-
Vaj esencial bergamot i nxjerrë nga lëvozhga
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
100% Vaj i pastër i lëvozhgës së portokallit të ëmbël për zbardhjen e lëkurës me difuzion
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
2022 Vaj i ri me shumicë i vajit esencial të limonit për kujdesin e lëkurës, vaj aromatik për shpërndarësin
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
Etiketë private vaj esencial i pemës së çajit për rritjen e flokëve
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
ZX hot shitet vaj menteje 100% të pastër për kujdesin e lëkurës 10ml
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
Fabrika e vajit esencial eukalipt me shumicë për Aromatherapy Beauty Spa
Emri i produktit: Vaj esencial livando
Lloji i produktit: 100% organik natyral
Aplikimi: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Pamja: e lëngshme
Madhësia e shisheve: 10 ml -
Vaj esencial për lehtësimin e stresit etiketë private përzihet me gjumin, largon ankthin
Përshkrim
Lehtësimi i stresit është një shishe "ju mund ta bëni këtë".Me një aromë qetësuese me nota agrume, Stress Relief mund të ndihmojë në uljen e ankthit, depresionit dhe stresit.Këto ditë, stresi është bërë vrasësi numër një.Mos lejoni që të jeni ju!Luftoni kundër stresit.Të gjithë meritojmë pak më shumë qetësi.
Lehtësimi i stresit është një përzierje e ekuilibruar e portokallit të ëmbël, Bergamotit, Patçulit, Grejpfrutit dhe Ylang Ylang.Bërë me kujdes nga vajrat tanë të cilësisë së lartë dhe, si gjithmonë, vajrat tanë esencialë nuk hollohen ose përzihen kurrë me aditivë.Përzierje Master Diffuser
Shumëzoni përzierjen tuaj me 4 për të marrë gjithsej 20 pika të përzierjes tuaj të zgjedhur.Shtoni vajrat tuaja në një shishe qelqi me ngjyrë të errët dhe përzieni mirë duke e rrotulluar shishen midis duarve tuaja.Shtoni numrin e duhur të pikave nga përzierja e krijuar në shpërndarësin tuaj duke ndjekur udhëzimet e prodhuesit për markën dhe modelin tuaj të difuzorit.Disa vajra esencialë si vajrat e trashë ose vajrat e agrumeve nuk janë të pajtueshme me të gjitha llojet e shpërndarësve.
Përfitimet
- Relakson, qetëson dhe qetëson
- Mund të përdoret për të luftuar dhe lehtësuar ndjenjat e stresit të përditshëm
- Redukton tensionin në trup
-
Vaj esencial i përzierjes kundër gripit të klasës terapeutike 10 ml OEM/ODM
përshkrim i produktit
Kjo përzierje e fuqishme e vajrave esenciale është projektuar për të shmangur kushte të tilla si
Gripi, katara bronkiale,
Infeksionet e fytit, infeksionet e hundës,
Infeksione të rënda të rrugëve të frymëmarrjes,
I shpërndarë në atmosferë ka aftësinë të shkatërrojë kërpudhat, mykun, bakteret dhe viruset.
Shpërndani rregullisht përzierjen kundër gripit në shtëpi dhe zyrë dhe zvogëloni sasinë e përjetimeve të sinusitit, ftohjes së kokës, gripit dhe infeksioneve virale gjatë dimrit.
100% vajra esencialë të përdorur për të formuluar përzierjen tonë të fuqishme kundër gripit
Metodat e Përdorimit
Banjë – shtoni deri në 5 deri në 7 pika të përzierjes së vajit esencial në një banjë të plotë me ujë të ngrohtë.Përzieni ujin dhe ziejini për 20 minuta.Për llojet e ndjeshme të lëkurës shtoni 2 deri në 3 lugë qumësht ose qumësht soje, (nëse është intolerant ndaj laktozës).
Përdorni vetëm 1 deri në 2 pika për foshnjat dhe fëmijët nën 7 vjeç dhe shtoni gjithmonë 2 deri në 3 lugë qumësht ose qumësht soje, (nëse janë intolerantë ndaj laktozës).
Trajtimi i këmbëve – shtoni deri në 6 pika përzierje vaji esencial në Foot Spa.Zhytni këmbët për 10 minuta më pas thajini dhe hidratoni me përzierje vaji masazhi ose krem për duart dhe trupi Replenish
Trajtim i fytyrës – Shtoni 2 deri në 4 pika përzierje vaji esencial në 15 ml përzierje vaji masazhi.Masazhojeni lëkurën në mëngjes dhe në mbrëmje pas pastrimit dhe nën kremin tuaj të preferuar të kujdesit Pure Destiny Skin.
Trajtimi i duarve – Shtoni 2 deri në 4 pika përzierje të vajit esencial në një tas me ujë të ngrohtë.Thithni duart për 10 minuta.Thajeni dhe hidratojeni me përzierjen e vajit për masazh ose kremin e rimbushjes së duarve dhe trupit
-
Vaj esencial i karafilit organik 100% i pastër dhe natyral për masazh me etiketë private me cilësi më të lartë
KarafilPërdorimi i vajit varion nga zbutja e dhimbjes dhe përmirësimi i qarkullimit të gjakut deri te reduktimi i inflamacionit dhe akneve.
Një nga përdorimet më të njohura të vajit të karafilit është ndihma në luftimin e problemeve dentare, si p.shdhimbje dhëmbi.Edhe prodhuesit kryesorë të pastave të dhëmbëve, si Colgate,dakordse ky vaj kanaçe ka disa aftësi mbresëlënëse kur bëhet fjalë për të mbështetur ndihmën e dhëmbëve, mishrave të dhëmbëve dhe gojës.
Është treguar se vepron si një reduktues natyral anti-inflamator dhe i dhimbjes, përveç që ka efekte antimikrobike/pastruese me spektër të gjerë që shtrihen në lëkurë dhe më gjerë.
Vaji i karafilit për dhimbjen e dhëmbëve
Indigjene në Indonezi dhe Madagaskarin, karafil (Eugenia caryophyllata) mund të gjenden në natyrë si sythat e luleve rozë të pahapura të pemës tropikale me gjelbërim të përhershëm.
Të mbledhura me dorë në fund të verës dhe përsëri në dimër, sythat thahen derisa të marrin ngjyrë kafe.Sythat më pas lihen të tëra, bluhen në një erëz ose distilohen me avull për të prodhuar karafil të koncentruarvaj esencial.
Karafili në përgjithësi përbëhet nga 14 për qind deri në 20 për qind vaj esencial.Komponenti kryesor kimik i vajit është eugenoli, i cili është gjithashtu përgjegjës për aromën e tij të fortë.
Përveç përdorimeve të tij të zakonshme medicinale (veçanërisht për shëndetin oral), eugenoli është gjithashtu i zakonshëmpërfshirënë gargarë dhe parfume, dhe përdoret gjithashtu në krijimin eekstrakt vanilje.
Pse përdoret karafili për të ulur dhimbjen dhe ënjtjen që vjen me dhimbje dhëmbi?
Eugenoli është përbërësi i vajit të karafilit që ofron lehtësim dhimbjeje.Është përbërësi kryesor në vajin aromatik të nxjerrë nga karafili,Kontabilitetipër ndërmjet 70 për qind dhe 90 për qind të naftës së saj të paqëndrueshme.
Si mund të vrasë vaji i karafilit dhimbjen e nervit të dhëmbit?Ajo funksionon duke mpirë nervat në gojën tuaj përkohësisht, duke zgjatur për rreth dy deri në tre orë, megjithëse nuk do të zgjidhë domosdoshmërisht një çështje themelore, siç është zgavra.
Ka arsye për të besuar se kinezët kanë qenëduke aplikuarkarafili si një ilaç homeopatik për të lehtësuar dhimbjen e dhëmbit për më shumë se 2000 vjet.Ndërsa karafili dikur bluhej dhe aplikohej në gojë, sot vaji esencial i karafilit është lehtësisht i disponueshëm dhe akoma më i fuqishëm për shkak të përqendrimit të lartë të eugjenolit dhe përbërësve të tjerë.
Karafili është gjerësisht i pranuar si një zgjidhje e besueshme për foletë e thata dhe lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve që lidhen me çrregullime të ndryshme dentare.TëRevista e StomatologjisëPër shembull, publikoi një studimduke demonstruarse vaji esencial i karafilit kishte të njëjtin efekt mpirës si benzokaina, një agjent lokal që përdoret zakonisht përpara futjes së gjilpërës.
Për më tepër, hulumtimisugjeronse vaji i karafilit ka edhe më shumë përfitime për shëndetin e dhëmbëve.
Hulumtuesit përgjegjës për një studim vlerësuan aftësinë e karafilit për të ngadalësuar dekalcifikimin e dhëmbëve ose erozionin e dhëmbëve, krahasuar me eugenolin, eugenil-acetatin, fluorin dhe një grup kontrolli.Jo vetëm që vaji i karafilit e çoi paketën duke ulur ndjeshëm dekalcifikimin, por edhe ishtevëzhguarse në të vërtetë ka ndihmuar në rimineralizimin dhe forcimin e dhëmbëve.
Mund të ndihmojë gjithashtu në frenimin e organizmave që shkaktojnë kavitet, duke vepruar si një ndihmë parandaluese dentare.
Këtu janë disa fakte të tjera interesante rreth vajit esencial të karafilit/karafilit:
- Ishulli Zanzibar (pjesë e Tanzanisë) është prodhuesi më i madh në botë i karafilit.Prodhuesit e tjerë kryesorë përfshijnë Indonezinë dhe Madagaskarin.Ndryshe nga shumica e erëzave të tjera, karafili mund të rritet gjatë gjithë vitit, gjë që u ka dhënë fiseve vendase që e përdorin atë një avantazh të veçantë ndaj kulturave të tjera, sepse përfitimet shëndetësore mund të shijohen më lehtë.
- Historia na tregon se kinezët e kanë përdorur karafilin për më shumë se 2000 vjet si aromë, erëz dhe ilaç.Karafili u soll në dinastinë Han të Kinës nga Indonezia që në vitin 200 para Krishtit.Në atë kohë, njerëzit mbanin karafil në gojë për të përmirësuar erën e frymëmarrjes gjatë audiencës me perandorin e tyre.
- Vaji i karafilit ka qenë fjalë për fjalë një shpëtimtar në disa pika të historisë.Ishte një nga vajrat thelbësorë kryesorë që mbronte njerëzit nga sëmundja e murtajës bubonike në Evropë.
- Persianët e lashtë supozohet se e përdornin këtë vaj si një ilaç dashurie.
- Ndërkohë,AyurvedicShëruesit kanë përdorur prej kohësh karafilin për të trajtuar problemet e tretjes, ethet dhe problemet e frymëmarrjes.
- NëMjekësia tradicionale kineze, karafili është shumë i vlerësuar për aftësitë e tij antifungale dhe antibakteriale.
- Sot, vaji i karafilit vazhdon të përdoret në produkte të shumta për qëllime shëndetësore, bujqësore dhe kozmetike.
-
etiketë private vaj esencial i trëndafilit natyral 100% i pastër për masazh flokësh vaj trupi me shumë përdorime
Çfarë është vaji esencial i trëndafilit?
Nga vjen vaji esencial i trëndafilit?Ajo më së shpeshtivjen ngatrëndafili i damaskut (Rosa damascena) bimore, por mund të vijë edhe nga trëndafili i lakrës (Rosa centifolia) bimë.
Vaji është avull i distiluar nga petalet e luleve.Vaji i distiluar ngatrëndafila damaskndonjëherë shitet si vaj trëndafili bullgar ose si otoja e trëndafilit bullgar.Bullgaria dhe Turqia janë prodhuesit kryesorë të vajit të trëndafilit ngaRosa damascenabimore.
A keni ndalur ndonjëherë për të nuhatur trëndafilat?Epo, aroma e vajit të trëndafilit patjetër do t'ju kujtojë atë përvojë, por edhe më të zgjeruar.Vaji esencial i trëndafilit ka një aromë shumë të pasur lulesh që është njëkohësisht e ëmbël dhe pak pikante.
Studiuesit kanë zbuluar se vaji esencial i trëndafilit përmban disa komponime terapeutike:
- Citronelol– repelant efektiv i mushkonjave (që gjendet edhe në citronella).
- Citral– antimikrobik i fortë që është i nevojshëm përvitaminë Asintezë (gjithashtu gjendet në myrtle limoni dhe bar limoni).
- Karvone– ndihmë efektive për tretjen (gjendet edhe në qimnon dhe kopër).
- Citronelyl Acetate– përgjegjës për aromën dhe aromën e këndshme të trëndafilave, prandaj gjendet në shumë produkte për lëkurën dhe bukurinë.
- Eugenol– edhe fuqia e pasmekarafil, antioksidanti më i pasur në botë.
- Farnesol– pesticid natyral (gjithashtu gjendet në lulet e portokallit, jaseminit dhe ylang-ylang).
- Metil Eugenol– antiseptik dhe anestetik lokal (gjendet edhe nëkanellëdhe balsam limoni).
- Nerolin– Komponim antibiotik aromatik me erë të ëmbël (gjithashtu gjendet në barin e limonit dhe HOPS).
- Fenil acetaldehid– një tjetër përbërje me erë të ëmbël dhe aromatike (që gjendet edhe në çokollatë).
- Fenil Geraniol– formë natyrale egeraniol, e cila është zakonisht në parfume dhe aromatizues frutash.
6 Përfitimet e vajit të trëndafilit
1. Ndihmon depresionin dhe ankthin
Një nga përfitimet kryesore të vajit të trëndafilit është padyshim aftësia e tij për të rritur humorin.Ndërsa paraardhësit tanë luftuan me situata ku statusi i tyre mendor ishte i dobësuar, ose përndryshe i dëmtuar, ata natyrshëm do të ishin tërhequr nga pamjet dhe aromat e këndshme të luleve që i rrethonin.Për shembull, është e vështirë të marrësh një nuhatje të një trëndafili të fuqishëm dhejobuzëqeshje.
DitariTerapitë plotësuese në praktikën klinikekohët e funditpublikoi një studimqë u nis për të vërtetuar këto lloj reaksionesh natyrore kur u rritaromaterapiapërdoret për subjektet njerëzore që përjetojnë depresion dhe/ose ankth.Me një grup prej 28 femrash pas lindjes, studiuesit i ndanë ato në dy grupe: një që do të trajtohej me seanca 15-minutëshe të aromaterapisë duke përdorur një përzierje vaji esencial të përbërë nga trëndafili dhe otto dhelivandody herë në javë për katër javë, dhe një grup kontrolli.
Rezultatet e tyre ishin mjaft të jashtëzakonshme.Grupi i aromaterapisë përjetoi "përmirësime të rëndësishme" më të mëdha se grupi i kontrollit si në shkallën e depresionit pas lindjes së Edinburgut (EPDS) dhe në shkallën e çrregullimit të ankthit të përgjithësuar (GAD-7).Pra, jo vetëm që gratë përjetuan një rënie të ndjeshme në rezultatet e depresionit pas lindjes, ato gjithashtu raportuan përmirësim të dukshëm nëçrregullimi i përgjithshëm i ankthit.
2. Lufton aknet
Ka shumë cilësi të vajit esencial të trëndafilit që e bëjnë atë një ilaç natyral të shkëlqyeshëm për lëkurën.Vetëm përfitimet antimikrobiale dhe të aromaterapisë janë arsye të shkëlqyera për të hedhur disa pika në kremrat dhe kremrat DIY.
Në vitin 2010, studiuesit publikuan njëstudim zbuluesai vaj esencial i trëndafilit shfaqi një nga aktivitetet më të forta baktericid krahasuar me 10 vajra të tjerë.Së bashku me vajrat esenciale të trumzës, livandës dhe kanellës, vaji i trëndafilit ishte në gjendje të shkatërronte plotësishtPropionibacterium acnes(bakteret përgjegjëse për aknet) pas vetëm pesë minutash të një hollimi 0.25 për qind!
3. Kundër plakjes
Nuk është çudi që vaji i trëndafilit zakonishtbën listënnga vajrat esencialë anti-plakje.Pse vaji esencial i trëndafilit mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës dhe ndoshta të ngadalësojë procesin e plakjes?Ka disa arsye.
Së pari, ka efekte të fuqishme anti-inflamatore.Përveç kësaj, ai përmban antioksidantë që luftojnë radikalet e lira të cilat nxisin dëmtimin e lëkurës dhe plakjen e lëkurës.Radikalet e lira mund të shkaktojnë dëme në indet e lëkurës, gjë që rezulton në rrudha, linja dhe dehidrim.
4. Rrit libidon
Për shkak se vepron si një agjent kundër ankthit, vaji esencial i trëndafilit mund të ndihmojë shumë burrat me mosfunksionim seksual që lidhet me ankthin dhe stresin e performancës.Mund të ndihmojë gjithashtu në balancimin e hormoneve seksuale, të cilat mund të kontribuojnë në rritjen e dëshirës seksuale.
Një provë klinike e dyfishtë e verbër, e rastësishme, e kontrolluar nga placebo, e publikuar në vitin 2015, vështron efektet e vajit të trëndafilit te 60 pacientë meshkuj me çrregullim të madh depresiv që përjetojnë mosfunksionim seksual si rezultat i marrjes së antidepresantëve konvencionalë të njohur si frenuesit e rimarrjes së serotoninës (SSRIs).
Rezultatet janë mjaft mbresëlënëse!Administrata eR. damascenavaji përmirësoi mosfunksionimin seksual te pacientët meshkuj.Përveç kësaj, simptomat e depresionit u zvogëluan ndërsa mosfunksionimi seksual u përmirësua.
5. Përmirëson dismenorrenë (periudhën e dhimbshme)
Një studim klinik i publikuar në vitin 2016 hodhi një vështrim në efektet e vajit esencial të trëndafilit tek gratë medismenorrea primare.Përkufizimi mjekësor i dismenorresë primare është dhimbje ngërçe në pjesën e poshtme të barkut që ndodh pak para ose gjatë menstruacioneve, në mungesë të sëmundjeve të tjera të pranishme si endometrioza.
Studiuesit ndanë 100 pacientë në dy grupe, një grup që merr një ilaç anti-inflamator josteroid dhe grupi tjetër gjithashtu mori anti-inflamatorin së bashku me marrjen e aromaterapisë që përbëhej nga një vaj esencial trëndafili 2%.
Pas 10 minutash, nuk kishte dallime domethënëse midis dy grupeve.Pas 30 minutash, grupi që mori aromaterapinë me trëndafila raportoi më pak dhimbje se grupi tjetër.
Në përgjithësi, studiuesit përfundojnë, "Studimi aktual sugjeron se aromaterapia me vaj esencial trëndafili, i cili është një metodë trajtimi jofarmakologjik, si një ndihmës ndaj metodave konvencionale të trajtimit mund të jetë e dobishme për lehtësimin e dhimbjes tek individët me dismenorre primare".
6. Parfum i pabesueshëm natyral
Industria e aromave përdor zakonisht vajin e trëndafilit për të krijuar parfume dhe për të aromatizuar një shumëllojshmëri produktesh kozmetike.Me aromën e tij të ëmbël me lule, por pak pikante, vaji esencial i trëndafilit mund të përdoret i vetëm si një parfum natyral.Duhen vetëm një ose dy pika dhe ju mund të shmangni të gjitha aromat në treg sot me të cilat janë të ngarkuaraaromat e rrezikshme sintetike.
-
Vaj esencial mente me cilësi të lartë 10 ml etiketë private për freskim të ajrit për masazh
Vaji i mentes është një ngavajra esencialë më të gjithanshëmatje jashte.Mund të përdoret në mënyrë aromatike, topike dhe të brendshme për të trajtuar një sërë shqetësimesh shëndetësore, nga dhimbjet e muskujve dhe simptomat e alergjive sezonale deri te ankesat me energji të ulët dhe tretje.
Gjithashtu përdoret zakonisht për të rritur nivelet e energjisë dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës dhe flokëve.
Një rishikim i kryer nga Qendra e Kërkimeve të Ushqyerjes Njerëzore të Departamentit Amerikan të Bujqësisë mbi Plakjen në Universitetin Tufts zbuloi semente ka një efekt të rëndësishëm antimikrobik dhe antiviralaktivitetet.Ajo gjithashtu:
- vepron si një antioksidant i fortë
- shfaq veprime antitumorale në studimet laboratorike
- tregon potencial antialergjik
- ka efekte qetësuese
- ndihmon në relaksimin e traktit gastrointestinal
- mund të jetë kimiopreventive
Nuk është çudi pse vaji i mentes është një nga vajrat esencialë më të njohur në botë dhe pse unë rekomandoj që të gjithë ta kenë në kabinetin e ilaçeve në shtëpi.
Çfarë është vaji i mentes?
Mente është një specie hibride e mentes dhe mentës së ujit (Mentha aquatica).Vajrat esenciale mblidhen me CO2 ose me nxjerrje të ftohtë të pjesëve të freskëta ajrore të bimës së lulëzuar.
Përbërësit më aktivë përfshijnëmentol(50 përqind deri në 60 përqind) dhe mentoni (10 përqind deri në 30 përqind).
Format
Mente mund ta gjeni në disa forma, duke përfshirë vajin esencial të mentes, gjethet e mentes, spërkatjen e mentes dhe tabletat e mentes.Përbërësit aktivë të mentës u japin gjetheve efektet e tyre gjallëruese dhe energjike.
Vaji i mentolit përdoret zakonisht në balsam, shampo dhe produkte të tjera të trupit për vetitë e tij të dobishme.
Historia
Jo vetëm që ështëvaj mente një nga barishtet më të vjetra evropianepërdoret për qëllime mjekësore, por tregime të tjera historike e datojnë përdorimin e tij në mjekësinë popullore të lashtë japoneze dhe kineze.Është përmendur gjithashtu në mitologjinë greke kur nimfa Mentha (ose Minthe) u shndërrua në një barishte me erë të këndshme nga Plutoni, i cili kishte rënë në dashuri me të dhe donte që njerëzit ta vlerësonin për vitet në vijim.
Përdorimet e shumta të vajit të mentes janë dokumentuar që në 1000 para Krishtit dhe janë gjetur në disa piramida egjiptiane.
Sot, vaji i mentes rekomandohet për efektet e tij kundër të përzierave dhe efektet qetësuese në mukozën e stomakut dhe zorrës së trashë.Gjithashtu vlerësohet për efektet e tij ftohëse dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve kur përdoret në mënyrë topike.
Përveç kësaj, vaji esencial i mentes shfaq veti antimikrobike, prandaj mund të përdoret për të luftuar infeksionet dhe madje për të freskuar frymëmarrjen tuaj.Mjaft mbresëlënëse, apo jo?
Përdorimet dhe përfitimet kryesore
Disa nga përdorimet dhe përfitimet e shumta të vajit të mentes përfshijnë:
1. Lehtëson dhimbjet e muskujve dhe kyçeve
Nëse po pyesni nëse vaji i mentes është i mirë për dhimbjen, përgjigja është një "po!"Vaji esencial i mentes është një qetësues natyral shumë efektiv dhe relaksues i muskujve.
Gjithashtu ka veti ftohëse, gjallëruese dhe antispazmatike.Vaji i mentes është veçanërisht i dobishëm në zbutjen e dhimbjes së kokës nga tensioni.Një provë klinike tregon se ajokryen njësoj si acetaminofeni.
Një studim tjetër tregon sevaj mente aplikohet në mënyrë topikeka avantazhe për lehtësimin e dhimbjeve të lidhura me fibromialgjinë dhe sindromën e dhimbjes miofasciale.Studiuesit zbuluan se vaji i mentes, eukalipti, kapsaicina dhe preparate të tjera bimore mund të jenë të dobishme, sepse ato funksionojnë si analgjezikë aktualë.
Për të përdorur vajin e mentes për qetësimin e dhimbjeve, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në zonën e shqetësimit tre herë në ditë, shtoni pesë pika në një banjë të ngrohtë me kripë Epsom ose provoni një fërkim të muskujve të bërë në shtëpi.Kombinimi i mentes me vaj livando është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar trupin tuaj të relaksohet dhe të reduktojë dhimbjen e muskujve.
2. Kujdesi për sinuset dhe ndihma respiratore
Aromaterapia me nenexhik mund të ndihmojë në zhbllokimin e sinuseve dhe të ofrojë lehtësim nga gërvishtjet e fytit.Ai vepron si një ekspektorant freskues, duke ndihmuar në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes, pastrimin e mukozës dhe reduktimin e kongjestionit.
Është gjithashtu një ngaVajrat më të mirë esencialë për ftohjet, gripi, kolla, sinusiti, astma, bronkiti dhe gjendje të tjera të frymëmarrjes.
Studimet laboratorike tregojnë se përbërësit e gjetur në vajin e mentes kanë veti antimikrobike, antivirale dhe antioksidante, që do të thotë se mund të ndihmojë gjithashtu në luftimin e infeksioneve që çojnë në simptoma që përfshijnë traktin respirator.
Përzieni vajin e mentes me vaj kokosi dhevaj eukaliptpër të bërë timenfërkim me avull shtëpiak.Ju gjithashtu mund të shpërndani pesë pika mente ose të aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në tempujt, gjoksin dhe pjesën e pasme të qafës.
3. Lehtësim i Alergjisë Sezonale
Vaji i mentes është shumë efektiv në relaksimin e muskujve në kanalet tuaja të hundës dhe ndihmon në pastrimin e plehrave dhe polenit nga trakti juaj i frymëmarrjes gjatë sezonit të alergjive.Konsiderohet si një nga më të mirëtvajra esencialë për alergjipër shkak të vetive të tij ekspektorante, anti-inflamatore dhe gjallëruese.
Një studim laboratorik i publikuar nëGazeta Evropiane e Kërkimeve Mjekësoregjeti seKomponimet e mentes shfaqën efikasitet të mundshëm terapeutikpër trajtimin e çrregullimeve inflamatore kronike, si riniti alergjik, koliti dhe astma bronkiale.
Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të alergjive sezonale me produktin tuaj DIY, shpërndani vaj mente dhe eukalipt në shtëpi, ose aplikoni dy deri në tre pika mente në mënyrë topike në tempujt, gjoksin dhe pjesën e pasme të qafës.
-
10 ml livando etiketë private për masazh për kujdesin e lëkurës që lehtëson stresin
Vaji esencial i livandës ështëvaj esencial më i përdorurnë botë sot, por përfitimet e livandës në fakt u zbuluan mbi 2500 vjet më parë.Për shkak të vetive të tij të fuqishme antioksiduese, antimikrobike, qetësuese, qetësuese dhe antidepresive,Përfitimet e vajit të livandës janë të shumta, dhe është përdorur si kozmetikisht ashtu edhe terapeutik për shekuj.
Egjiptianët përdorën livandën për mumifikimin dhe si parfum.Në fakt, kur varri i mbretit Tut u hap në vitin 1923, thuhej se kishte një aromë të dobët livande që mund të dallohej ende pas 3000 vjetësh.
Tekstet e hershme dhe moderne të aromaterapisë mbrojnë përdorimin e livandës si njëvaj esencial antibakterial.Gjethet dhe kërcelli i bimës u përdorën për përgatitjen e zierjeve kundër sëmundjeve të sistemit tretës dhe reumatizmit, dhe livanda vlerësohej për qëllimet e saj kozmetike.
Hulumtimet tregojnë seRomakët përdorën vaj livandopër larjen, gatimin dhe pastrimin e ajrit.Në Bibël, vaji i livandës ishte ndër aromatikët që përdoreshin për vajosje dhe shërim.
Për shkak se vaji i livandës përmban veti të tilla të gjithanshme dhe është mjaft i butë për t'u përdorur drejtpërdrejt në lëkurë, ai konsiderohet një vaj i domosdoshëm, veçanërisht nëse sapo keni filluar të përdorni vajra esencialë për shëndetin tuaj.Shkenca vetëm kohët e fundit ka filluar të vlerësojë gamën e efekteve shëndetësore që përmban vaji esencial i livandës, por tashmë ka një bollëk provash që nxjerrin në pah aftësitë mahnitëse të këtij vaji.
Sot, livanda është një nga vajrat esencialë më të njohur në botë - dhe për arsye të mirë.Njerëzit kanë filluar të kuptojnë përfitimet e vajit të livandës për trupin dhe shtëpinë tuaj.
Përfitimet e vajit të livandës
1. Mbrojtje antioksidante
Radikalet e lira, si toksinat, kimikatet dhe ndotësit, janë padyshim faktori më i rrezikshëm dhe më i zakonshëm i rrezikut për çdo sëmundje që prek amerikanët sot.Radikalet e lira janë përgjegjëse për mbylljen e sistemit tuaj imunitar dhe mund të shkaktojnë dëme të pabesueshme në trupin tuaj.
Përgjigja natyrale e trupit ndaj dëmtimit të radikaleve të lira është krijimi i enzimave antioksiduese – veçanërisht glutathione, katalaza dhe superoksid dismutaza (SOD) – që ndalojnë këto radikale të lira të bëjnë dëmin e tyre.Fatkeqësisht, trupi juaj në fakt mund të ketë mungesë të antioksidantëve nëse barra e radikalëve të lirë është mjaft e madhe, gjë që është bërë relativisht e zakonshme në SHBA për shkak të dietës së dobët dhe ekspozimit të lartë ndaj toksinave.
Fatmirësisht, livanda është një antioksidant natyral që punon për të parandaluar dhe rikthyer sëmundjet.Një studim i vitit 2013 i publikuar nëFitomjekësiagjeti se ajorriti aktivitetinnga antioksidantët më të fuqishëm të trupit - glutathione, katalaza dhe SOD.Studimet më të fundit kanë treguar rezultate të ngjashme, duke arritur në përfundimin selivando ka aktivitet antioksiduesdhe ndihmon në parandalimin ose kthimin e stresit oksidativ.
2. Ndihmon në trajtimin e diabetit
Në vitin 2014, shkencëtarët nga Tunizia filluan të kryejnë një detyrë magjepsëse: të testojnë efektet e livandës në sheqerin në gjak për të parë nëse ajo mund të ndihmojë në kthimin e diabetit në mënyrë natyrale.
Gjatë studimit 15-ditor të kafshëve, rezultatetvëzhguarnga studiuesit ishin absolutisht të mahnitshme.Me pak fjalë, trajtimi me vaj esencial të livandës e mbrojti trupin nga simptomat e mëposhtme të diabetit:
- Rritja e glukozës në gjak (shenjë dalluese e diabetit)
- Çrregullime metabolike (veçanërisht metabolizmi i yndyrës)
- Shtim në peshë
- Mungesa e antioksidantëve të mëlçisë dhe veshkave
- Mosfunksionimi i mëlçisë dhe veshkave
- Mëlçisë dhe veshkavelipoperoksidimi(kur radikalet e lira “vjedhin” molekulat e nevojshme të yndyrës nga membranat qelizore)
Edhe pse nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar kapacitetin e plotë të livandës për parandalimin ose kthimin e diabetit, rezultatet e këtij studimi janë premtuese dhe tregojnë potencialin terapeutik të ekstraktit të bimës.Për ta përdorur atë për diabetin, përdorni atë në mënyrë topike në qafë dhe gjoks, shpërndajeni në shtëpi ose plotësoni me të.
3. Përmirëson humorin dhe ul stresin
Vitet e fundit, vaji i livandës është vendosur në një piedestal për aftësinë e tij unike për të mbrojtur kundër dëmtimeve neurologjike.Tradicionalisht, livanda është përdorur për të trajtuar çështjet neurologjike si migrena, stresi, ankthi dhe depresioni, kështu që është emocionuese të shohësh se hulumtimi më në fund po arrin historinë.
Ka disa studime që tregojnë efektet e bimës në nivelet e stresit dhe ankthit.Një studim i vitit 2019 zbuloi seduke thithurLavandulaështë një nga vajrat anksiolitikë më të fuqishëm, pasi redukton ankthin perioperativ dhe mund të konsiderohet një qetësues i mundshëm për pacientët që i nënshtrohen procedurave kirurgjikale dhe anestezisë.
Në vitin 2013, një studim i bazuar në fakte i publikuar ngaRevista Ndërkombëtare e Psikiatrisë në Praktikën Klinikezbuloi se plotësimi me 80-miligramkapsulat e vajit esencial të livandës ndihmojnë në zbutjenankthi, shqetësimi i gjumit dhe depresioni.Për më tepër, në studim nuk kishte efekte anësore negative, ndërveprime me ilaçe ose simptoma të tërheqjes nga përdorimi i vajit të livandës.
TëRevista Ndërkombëtare e Neuropsikofarmakologjisëpublikoi një studim njerëzor në 2014 sezbuluarse Silexan (i njohur ndryshe si preparati i vajit të livandës) ishte më efektiv kundër çrregullimit të ankthit të përgjithësuar sesa placebos dhe ilaçi me recetë paroxetine.Pas trajtimit, studimi gjeti zero raste të simptomave të tërheqjes ose efekte anësore negative.
Një tjetër studim i publikuar në 2012 përfshinte 28 gra me rrezik të lartë pas lindjes dhe vuri në dukje se ngapërhapjen e livandës në shtëpitë e tyre, ata patën një reduktim të ndjeshëm të depresionit pas lindjes dhe ulje të çrregullimit të ankthit pas një plani trajtimi katër-javor të aromaterapisë.
Lavanda është treguar gjithashtu se përmirëson simptomat e PTSD.Tetëdhjetë miligramë vaj livando në ditëndihmoi në uljen e depresionit me 33 për qind dhe uljen dramatike të shqetësimeve të gjumit, humorit dhe gjendjes së përgjithshme shëndetësore në 47 njerëz që vuajnë nga PTSD, siç tregohet në një provë të fazës së dytë të botuar nëFitomjekësia.
Për të lehtësuar stresin dhe për të përmirësuar gjumin, vendosni një shpërndarës pranë shtratit tuaj dhe shpërndani vajra ndërsa flini natën ose në dhomën e familjes, ndërsa jeni duke lexuar ose duke u mbyllur në mbrëmje.Ju gjithashtu mund ta përdorni atë në mënyrë topike pas veshëve tuaj për rezultate të ngjashme.
