Përfitimet dhe përdorimet e Gardenia
Disa nga përdorimet e shumta të bimëve të gardianisë dhe vajit esencial përfshijnë trajtimin:
- Duke luftuardëmtimi i radikaleve të liradhe formimi i tumoreve, falë aktivitetit të tij antiangiogjen (3)
- Infeksionet, duke përfshirë infeksionet e traktit urinar dhe fshikëzës
- Rezistenca ndaj insulinës, intoleranca ndaj glukozës, obeziteti dhe faktorë të tjerë rreziku të lidhur me diabetin dhe sëmundjet e zemrës
- Refluksi i acidit, të vjella, IBS gazi dhe çështje të tjera të tretjes
- Depresioni dheankthi
- Lodhje dhe mjegull truri
- Absceset
- Spazma muskulore
- Ethe
- Dhimbjet menstruale
- Dhimbje koke
- Libido e ulët
- Prodhimi i dobët i qumështit tek gratë infermierore
- Plagët me shërim të ngadalshëm
- Dëmtime të mëlçisë, sëmundje të mëlçisë dhe verdhëz
- Gjak në urinë ose jashtëqitje të përgjakshme
Cilat komponime aktive janë përgjegjëse për efektet e dobishme të ekstraktit të gardianisë?
Studimet kanë zbuluar se Gardenia përmban të paktën 20 komponime aktive, duke përfshirë një numër antioksidantësh të fuqishëm. Disa nga komponimet që janë izoluar nga lulet e ngrënshme të egraGardenia jasminoides J.Ellispërfshijnë benzil dhe fenil acetate, linalool, terpineol, acid ursolik, rutinë, stigmasterol, krociniridoidë (përfshirë kumarolshanzhiside, butilgardenozid dhe metoksigjenipinë) dhe glukozide fenilpropanoide (të tilla si genoside B dhe genoside). (4,5)
Cilat janë përdorimet e gardianisë? Më poshtë janë disa nga përfitimet e shumta mjekësore që kanë lulet, ekstrakti dhe vaji esencial:
1. Ndihmon në luftimin e sëmundjeve inflamatore dhe obezitetit
Vaji esencial i Gardenisë përmban shumë antioksidantë që luftojnë dëmtimet nga radikalet e lira, plus dy komponime të quajtura geniposide dhe genipin që janë treguar të kenë efekte anti-inflamatore. Është zbuluar se mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e kolesterolit të lartë, rezistencës ndaj insulinës/ intolerancës ndaj glukozës dhe dëmtimit të mëlçisë, duke ofruar potencialisht një mbrojtje kundërdiabetit, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mëlçisë. (6)
Disa studime kanë gjetur gjithashtu prova se jasminoidi i Gardenisë mund të jetë efektiv nëreduktimin e obezitetit, sidomos kur kombinohet me stërvitje dhe një dietë të shëndetshme. Një studim i vitit 2014 i publikuar nëJournal of Exercise Nutrition and Biochemistrythotë, "Geniposide, një nga përbërësit kryesorë të Gardenia jasminoides, njihet si efektiv në frenimin e shtimit të peshës trupore, si dhe në përmirësimin e niveleve jonormale të lipideve, niveleve të larta të insulinës, intolerancës së dëmtuar të glukozës dhe rezistencës ndaj insulinës." (7)
2. Mund të ndihmojë në uljen e depresionit dhe ankthit
Aroma e luleve të gardianisë dihet se promovon relaksimin dhe ndihmon njerëzit që ndihen të largojnë stresin. Në Mjekësinë Tradicionale Kineze, gardenia përfshihet në aromaterapinë dhe formulat bimore që përdoren për të trajtuar çrregullimet e humorit, duke përfshirëdepresioni, ankth dhe shqetësim. Një studim i Universitetit të Mjekësisë Kineze të Nanjing, i botuar nëMjekësi plotësuese dhe alternative e bazuar në dëshmizbuloi se ekstrakti (Gardenia jasminoides Ellis) demonstroi efekte të shpejta antidepresive nëpërmjet rritjes së menjëhershme të shprehjes së faktorit neurotrofik të rrjedhur nga truri (BDNF) në sistemin limbik ("qendra emocionale" e trurit). Përgjigja kundër depresionit filloi afërsisht dy orë pas administrimit. (8)
3. Ndihmon në qetësimin e traktit tretës
Përbërësit e izoluar ngaGardenia jasminoides, duke përfshirë acidin ursolik dhe genipin, janë treguar të kenë aktivitete antigastritike, aktivitete antioksiduese dhe aftësi neutralizuese të acidit që mbrojnë kundër një sërë çështjesh gastrointestinale. Për shembull, hulumtimi i kryer në Institutin e Kërkimit të Burimeve Bimore të Universitetit të Grave Duksung në Seul, Kore dhe botuar nëUshqimi dhe Toksikologjia Kimike,zbuloi se genipina dhe acidi ursolik mund të jenë të dobishëm në trajtimin dhe/ose mbrojtjen e gastritit,zbaticë acidi, ulçera, lezione dhe infeksione të shkaktuara ngaH. pyloriveprim. (9)
Genipin gjithashtu është treguar se ndihmon në tretjen e yndyrave duke rritur prodhimin e disa enzimave. Gjithashtu duket se mbështet proceset e tjera të tretjes edhe në një mjedis gastrointestinal që ka një ekuilibër "të paqëndrueshëm" të pH, sipas hulumtimit të botuar në.Journal of Agricultural and Food Chemistrydhe kryer në Kolegjin e Shkencës dhe Teknologjisë së Ushqimit të Universitetit Bujqësor Nanjing dhe Laboratorit të Mikroskopisë Elektronike në Kinë.