Kujdesi për lëkurën me vaj të pastër natyral të trupit piperita me etiketë private

përshkrim i shkurtër:

15 Përdorimet dhe Përfitimet kryesore

Disa nga përdorimet dhe përfitimet e shumta të vajit të mentes përfshijnë:

1. Lehtëson dhimbjet e muskujve dhe kyçeve

Nëse po pyesni nëse vaji i mentes është i mirë për dhimbjen, përgjigja është një "po!" Vaji esencial i mentes është një qetësues natyral shumë efektiv dhe relaksues i muskujve.

Gjithashtu ka veti ftohëse, gjallëruese dhe antispazmatike. Vaji i mentes është veçanërisht i dobishëm në zbutjen e dhimbjes së kokës nga tensioni. Një provë klinike tregon se ajokryen njësoj si acetaminofeni.

Një studim tjetër tregon sevaj mente aplikohet në mënyrë topikeka avantazhe për lehtësimin e dhimbjeve të lidhura me fibromialgjinë dhe sindromën e dhimbjes miofasciale. Studiuesit zbuluan se vaji i mentes, eukalipti, kapsaicina dhe preparate të tjera bimore mund të jenë të dobishme, sepse ato funksionojnë si analgjezikë aktualë.

Për të përdorur vajin e mentes për qetësimin e dhimbjeve, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në zonën e shqetësimit tre herë në ditë, shtoni pesë pika në një banjë të ngrohtë me kripë Epsom ose provoni një fërkim të muskujve të bërë në shtëpi. Kombinimi i mentes me vaj livando është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar trupin tuaj të relaksohet dhe të reduktojë dhimbjen e muskujve.

2. Kujdesi për sinuset dhe ndihma respiratore

Aromaterapia me nenexhik mund të ndihmojë në zhbllokimin e sinuseve dhe të ofrojë lehtësim nga gërvishtjet e fytit. Ai vepron si një ekspektorant freskues, duke ndihmuar në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes, pastrimin e mukozës dhe reduktimin e kongjestionit.

Është gjithashtu një ngaVajrat më të mirë esencialë për ftohjet, gripi, kolla, sinusiti, astma, bronkiti dhe gjendje të tjera të frymëmarrjes.

Studimet laboratorike tregojnë se përbërësit e gjetur në vajin e mentes kanë veti antimikrobike, antivirale dhe antioksidante, që do të thotë se mund të ndihmojë gjithashtu në luftimin e infeksioneve që çojnë në simptoma që përfshijnë traktin respirator.

Përzieni vajin e mentes me vaj kokosi dhevaj eukaliptpër të bërë timenfërkim me avull shtëpiak. Ju gjithashtu mund të shpërndani pesë pika mente ose të aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në tempujt, gjoksin dhe pjesën e pasme të qafës.

3. Lehtësim i Alergjisë Sezonale

Vaji i mentes është shumë efektiv në relaksimin e muskujve në kanalet tuaja të hundës dhe ndihmon në pastrimin e plehrave dhe polenit nga trakti juaj i frymëmarrjes gjatë sezonit të alergjive. Konsiderohet si një nga më të mirëtvajra esencialë për alergjipër shkak të vetive të tij ekspektorante, anti-inflamatore dhe gjallëruese.

Një studim laboratorik i publikuar nëGazeta Evropiane e Kërkimeve Mjekësoregjeti seKomponimet e mentes shfaqën efikasitet të mundshëm terapeutikpër trajtimin e çrregullimeve inflamatore kronike, si riniti alergjik, koliti dhe astma bronkiale.

Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të alergjive sezonale me produktin tuaj DIY, shpërndani vaj mente dhe eukalipt në shtëpi, ose aplikoni dy deri në tre pika mente në mënyrë topike në tempujt, gjoksin dhe pjesën e pasme të qafës.

4. Rrit energjinë dhe përmirëson performancën e ushtrimeve

Për një alternativë jo toksike ndaj pijeve energjike jo të shëndetshme, merrni disa erëra mente. Ndihmon në rritjen e niveleve tuaja të energjisë në udhëtime të gjata rrugore, në shkollë ose në çdo kohë tjetër që ju nevojitet për të "digjur vajin e mesnatës".

Hulumtimet sugjerojnë semund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e kujtesës dhe vigjilencëskur thithet. Mund të përdoret për të përmirësuar performancën tuaj fizike, pavarësisht nëse keni nevojë për një shtytje të vogël gjatë stërvitjeve tuaja javore ose jeni duke u stërvitur për një ngjarje atletike.

Një studim i publikuar nëAvicena Journal of Phytomedicinehetoiefektet e gëlltitjes së mentes në stërvitjeperformancës. Tridhjetë studentë meshkuj të shëndetshëm të kolegjit u ndanë rastësisht në grupe eksperimentale dhe të kontrollit. Atyre iu dha një dozë e vetme orale e vajit esencial të mentes dhe u morën matje mbi parametrat e tyre fiziologjikë dhe performancën.

Studiuesit vunë re përmirësime të konsiderueshme në të gjitha variablat e testuar pas gëlltitjes së vajit të mentes. Ata në grupin eksperimental treguan një rritje në rritje dhe të konsiderueshme në forcën e tyre të kapjes, kërcim vertikal në këmbë dhe kërcim së gjati në këmbë.

Grupi i vajit të mentës tregoi gjithashtu një rritje të konsiderueshme në sasinë e ajrit që nxirret nga mushkëritë, shpejtësinë maksimale të rrjedhës së frymëmarrjes dhe shpejtësinë maksimale të rrjedhës së nxjerrjes. Kjo sugjeron që mente mund të ketë një efekt pozitiv në muskujt e lëmuar bronkial.

Për të rritur nivelet e energjisë dhe për të përmirësuar përqendrimin me vajin e mentes, merrni një deri në dy pika brenda me një gotë ujë ose aplikoni dy deri në tre pika në tëmth dhe në pjesën e pasme të qafës.

5. Zbut dhimbjet e kokës

Mente për dhimbje koke ka aftësinë të përmirësojë qarkullimin, të qetësojë zorrët dhe të relaksojë muskujt e tensionuar. Të gjitha këto gjendje mund të shkaktojnë dhimbje koke tensioni ose migrenë, duke e bërë vajin e mentes një nga më të miratvajra esencialë për dhimbje koke.

Një provë klinike nga studiues në Klinikën Neurologjike në Universitetin e Kielit, Gjermani, zbuloi se akombinim i vajit të mentes, vajit të eukaliptit dhe etanolitkishte një "efekt të rëndësishëm analgjezik me një ulje të ndjeshmërisë ndaj dhimbjeve të kokës". Kur këto vajra aplikoheshin në ballë dhe në tempuj, ato gjithashtu rritën performancën njohëse dhe patën një efekt relaksues të muskujve dhe relaksues mendor.

Për ta përdorur atë si një ilaç natyral për dhimbjen e kokës, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në tempujt, ballin dhe pjesën e pasme të qafës. Do të fillojë të lehtësojë dhimbjen dhe tensionin pas kontaktit.

6. Përmirëson simptomat e IBS

Kapsulat e vajit të mentes janë treguar të jenë efektive në trajtimin natyral të sindromës së zorrës së irrituar (IBS).Vaj mente për IBSredukton spazmat në zorrën e trashë, relakson muskujt e zorrëve tuaja dhe mund të ndihmojë në uljen e fryrjes dhe gazit.

Një provë klinike e randomizuar e kontrolluar nga placebo gjeti një reduktim 50 për qind të simptomave të IBS me 75 për qind të pacientëve që e përdorën atë. Kur u trajtuan 57 pacientë me IBSdy kapsula vaj mente dy herë në ditëpër katër javë ose placebo, shumica e pacientëve në grupin e mentës përjetuan simptoma të përmirësuara, duke përfshirë gjakderdhje të reduktuar abdominale, dhimbje ose shqetësim abdominal, diarre, kapsllëk dhe urgjencë gjatë defekimit.

Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të IBS, provoni të merrni një deri në dy pika vaj menteje brenda me një gotë ujë ose ta shtoni në një kapsulë para ngrënies. Ju gjithashtu mund të aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në bark.

7. Freskon frymëmarrjen dhe mbështet shëndetin oral

E provuar dhe e vërtetë për më shumë se 1000 vjet, bima e mentës është përdorur për të freskuar natyrshëm frymëmarrjen. Kjo ndoshta është për shkak të mënyrësVaji i mentes vret bakteret dhe kërpudhatqë mund të çojë në kavitete ose infeksion.

Një studim laboratorik i publikuar nëGazeta Evropiane e Stomatologjisëzbuloi se vaji i mentes (së bashku mevaj pemë çajidhevaj esencial trumze)shfaqur aktivitete antimikrobikekundër patogjenëve oral, duke përfshirëStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colidheCandida albicans.

Për të forcuar shëndetin tuaj oral dhe për të freskuar frymën tuaj, provoni të bëni mypastë dhëmbësh me sodë bukeosegargarë e bërë në shtëpi. Ju gjithashtu mund të shtoni një pikë vaj menteje direkt në produktin tuaj të pastës së dhëmbëve të blerë në dyqan ose të shtoni një pikë nën gjuhë përpara se të pini lëngje.

8. Promovon rritjen e flokëve dhe zvogëlon zbokthin

Mente përdoret në shumë produkte me cilësi të lartë për kujdesin e flokëve, sepse mund të trash dhe ushqejë natyrshëm fijet e dëmtuara. Mund të përdoret si një trajtim natyral për rrallimin e flokëve dhe ndihmon në stimulimin e skalpit dhe energjizimin e mendjes suaj.

Plus,mentoli ka provuar të jetënjë agjent i fuqishëm antiseptik, kështu që mund të ndihmojë në largimin e mikrobeve që grumbullohen në lëkurën e kokës dhe fijet tuaja. Madje përdoret nëshampo kundër zbokthit.

Mund të jetë në fakt një nga vajrat më të mirë për rritjen e flokëve.

Një studim i kafshëve që testoi efikasitetin e tij për ri-rritje tek minjtë tregoi se pasaplikimi lokal i mentespër katër javë, pati një rritje të konsiderueshme në trashësinë e lëkurës, numrin e folikulave dhe thellësinë e folikulit. Ishte më efektiv se aplikimi lokal i kripës, vajit të jojobës dhe minoxidilit, një ilaç që përdoret për ripërtëritje.

Për të përdorur mente për flokët tuaj për të nxitur rritjen dhe ushqimin, thjesht shtoni dy deri në tre pika në shampo dhe balsam. Ju gjithashtu mund të bëni timshampo me nenexhik të bërë në shtëpi, bëni një produkt me spërkatje duke shtuar pesë deri në 10 pika mente në një shishe sprej të mbushur me ujë ose thjesht masazhoni dy deri në tre pika në lëkurën e kokës gjatë dushit.

9. Lehtëson kruajtjen

Hulumtimet tregojnë se mentoli që gjendet në vajin e mentes pengon kruajtjen. Një provë klinike e trefishtë e verbër që përfshin 96 gra shtatzëna të zgjedhura rastësisht të diagnostikuara me kruajtje, testoi aftësinë e mentes për të përmirësuar simptomat. Pruritusi është një problem i zakonshëm që shoqërohet me një kruajtje zhgënjyese dhe të vazhdueshme që nuk mund të qetësohet.

Për studimin, gratë aplikuan akombinim i vajit të mentes dhe susamitose placebo dy herë në ditë për dy javë. Studiuesit zbuluan se ashpërsia e kruajtjes në grupin e trajtuar tregoi një ndryshim të rëndësishëm statistikor në krahasim me grupin placebo.

Të jetosh me kruajtje mund të jetë një dhimbje. Për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes me mente, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në vend në zonën e shqetësimit, ose shtoni pesë deri në 10 pika në një banjë me ujë të ngrohtë.

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, kombinoni atë me pjesë të barabarta të vajit bartës përpara aplikimit topik. Ju gjithashtu mund ta përzieni atë në një locion ose krem ​​në vend të vajit mbajtës, ose të kombinoni mentevaj livando për lehtësimin e kruajtjes, pasi livanda ka veti qetësuese.

10. Zmbraps defektet në mënyrë natyrale

Ndryshe nga ne njerëzit, një numër krijesash të vogla e urrejnë erën e mente, duke përfshirë milingonat, merimangat, buburrecat, mushkonjat, minjtë dhe ndoshta edhe morrat. Kjo e bën vajin e mentes për merimangat, milingonat, minjtë dhe dëmtuesit e tjerë një agjent largues efektiv dhe natyral. Mund të jetë efektive edhe për rriqrat.

Një përmbledhje e repelentëve të insekteve me bazë bimore botuar nëGazeta e Malarieszbuloi se bima më efektivevajra esencialë të përdorur në repelentët e insektevepërfshijnë:

• mente
• limoni
• geraniol
• pisha
• kedri
• trumzë
• paçuli
• karafil

Këto vajra janë zbuluar se largojnë vektorët e malaries, filariale dhe të etheve të verdha për 60-180 minuta.

Një studim tjetër tregoi se vaji i mentes rezultoi në 150 minutakoha e plotë e mbrojtjes kundër mushkonjave, me vetëm 0,1 mL vaj të aplikuar në krahë. Studiuesit vunë në dukje se pas 150 minutash, efikasiteti i vajit të mentes u ul dhe duhej të riaplikohej.

11. Redukton të përzierat

Kur 34 pacientë përjetuan të përziera pas operacionit pasi iu nënshtruan një operacioni kardiak dhe ata përdorën ainhalator për aromaterapinë e hundës që përmbante vaj menteje, nivelet e tyre të nauzesë u zbuluan të jenë dukshëm të ndryshme sesa përpara thithjes së mentes.

Pacientëve iu kërkua të vlerësonin ndjenjat e tyre të të përzierave në një shkallë nga 0 deri në 5, ku 5 ishte përzierja më e madhe. Rezultati mesatar shkoi nga 3.29 para thithjes së vajit të mentes në 1.44 dy minuta pas tij.

Për të hequr qafe të përzierat, thjesht thithni vajin e mentes direkt nga shishja, shtoni një pikë në një gotë me ujë të distiluar ose fërkoni një deri në dy pika pas veshëve.

12. Përmirëson simptomat e dhimbjeve të barkut

Ka një studim që sugjeron se vaji i mentes mund të jetë i dobishëm si një ilaç natyral për dhimbje barku. Sipas një studimi të kryqëzuar të publikuar nëMjekësi plotësuese dhe alternative e bazuar në dëshmi,përdorimi i vajit të mentes është po aq efektivsi ilaçi Simethicone për trajtimin e dhimbjeve të barkut infantile, pa efekte anësore që lidhen me medikamentet e përshkruara.

Studiuesit zbuluan se koha mesatare e të qarit tek foshnjat me dhimbje barku shkoi nga 192 minuta në ditë në 111 minuta në ditë. Të gjitha nënat raportuan një ulje të barabartë të shpeshtësisë dhe kohëzgjatjes së episodeve të dhimbjes së barkut tek ato që përdorin vaj mente dhe Simethicone, një ilaç që përdoret për të lehtësuar gazrat, fryrjet dhe parehatinë e stomakut.

Për studimin, foshnjave iu dha një pikëMentha piperitapër kilogram të peshës trupore një herë në ditë për një periudhë shtatëditore. Përpara se ta përdorni tek foshnja juaj, sigurohuni që ta diskutoni këtë plan trajtimi me pediatrin e fëmijës suaj.

13. Rrit shëndetin e lëkurës

Vaji i mentes ka efekte qetësuese, zbutëse, tonifikuese dhe anti-inflamatore në lëkurë kur përdoret në mënyrë topike. Ka veti antiseptike dhe antimikrobike.

Një përmbledhje e vajrave esencialë si antimikrobikë të mundshëm për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës botuar nëMjekësi plotësuese dhe alternative e bazuar në dëshmigjeti seVaji i mentes është efektiv kur përdoret për tëzvogëloni:

• pikat e zeza
• lija e dhenve
• lëkurë të yndyrshme
• dermatiti
• inflamacion
• kruarje e lëkurës
• krimb zile
• zgjebe
• djegie nga dielli

Për të përmirësuar shëndetin e lëkurës tuaj dhe për t'u përdorur si një ilaç shtëpiak për aknet, përzieni dy deri në tre pika me pjesë të barabarta vaj esencial livando dhe aplikojeni kombinimin në mënyrë topike në zonën e shqetësimit.

14. Mbrojtja dhe lehtësimi nga djegiet nga dielli

Vaji i mentes mund të hidratojë zonat e prekura nga djegia nga dielli dhe të lehtësojë dhimbjen. Mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në parandalimin e djegieve nga dielli.

Një studim in vitro zbuloi seVaji i mentes ka një faktor mbrojtës nga dielli (SPF)vlera që është më e lartë se shumica e vajrave të tjerë esencialë, duke përfshirë vajrat e livandës, eukaliptit, pemës së çajit dhe trëndafilit.

Për të rritur shërimin pas ekspozimit në diell dhe për të ndihmuar në mbrojtjen nga djegia nga dielli, përzieni dy deri në tre pika vaj menteje me një gjysmë luge çaji vaj kokosi dhe aplikojeni direkt në zonën e shqetësimit. Ju gjithashtu mund të bëni të natyrshme timellak shtëpiak për djegien nga diellipër të lehtësuar dhimbjen dhe për të mbështetur rinovimin e shëndetshëm të lëkurës.

15. Agjent potencial kundër kancerit

Megjithëse nevojiten më shumë kërkime në këtë fushë, disa studime laboratorike tregojnë se mente mund të jetë e dobishme si një agjent antikancerogjen. Një studim i tillë zbuloi se përbërjamentoli pengon rritjen e kancerit të prostatësduke nxitur vdekjen e qelizave dhe duke rregulluar proceset qelizore

Çmimi FOB:0,5 - 9,999 dollarë amerikanë / copë

Min.Sasia e porosisë:100 Copë/Copë

Aftësia e furnizimit:10000 Copë/Copë në muaj