përshkrim i shkurtër:
Vaji i jaseminit, një lloj.vaj esenciali nxjerrë nga lulja e jaseminit,është një ilaç natyral popullor për përmirësimin e humorit, kapërcimin e stresit dhe balancimin e hormoneve. Vaji i jaseminit është përdorur për qindra vjet në pjesë të Azisë si njëilaç natyral për depresionin, ankth, stres emocional, libido e ulët dhe pagjumësi.
Hulumtimet sugjerojnë se vaji i jaseminit, i cili ka emrin e gjinisë dhe specieve.Jasminum officinale,funksionon duke ndikuar pozitivisht në sistemin nervor. Përmesaromaterapiaose duke depërtuar në lëkurë, vajrat nga lulja e jaseminit kanë një efekt në një numër faktorësh biologjikë - duke përfshirë rrahjet e zemrës, temperaturën e trupit, reagimin ndaj stresit, vigjilencën, presionin e gjakut dhe frymëmarrjen.
Shumë njerëz e quajnë vajin e jaseminit si një.afrodiziak natyralsepse thuhet se ka një aromë “joshëse” që mund të rrisë sensualitetin. Në fakt, vaji i jaseminit ndonjëherë quhet “mbretëresha e natës” - si për shkak të aromës së fortë të lules së jaseminit gjatë natës, ashtu edhe për shkak të cilësive të tij që rrisin epshin.
Çfarë është vaji i jaseminit?
Tradicionalisht, vaji i jaseminit është përdorur në vende si Kina për të ndihmuar trupin.detoksifikimdhe lehtëson çrregullimet e frymëmarrjes dhe të mëlçisë. Përdoret gjithashtu për të zvogëluar dhimbjen që lidhet me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës. Ja disa nga përfitimet më të hulumtuara dhe të dashura të vajit të jaseminit sot:
- Përballimi i stresit
- Zvogëlimi i ankthit
- Luftimi i depresionit
- Rritja e vigjilencës
- Ndihmon në luftimin e energjisë së ulët ose.sindroma e lodhjes kronike
- Zvogëlimi i simptomave të menopauzës dhe funksionimi si një ilaç natyral për PMS dhe dhimbjet e barkut
- Ndihmë me gjumin
- Duke vepruar si një afrodiziak
Si mund ta përdorni vajin e jaseminit?
- Mund të thithet përmes hundës ose të aplikohet direkt në lëkurë.
- Nuk ka nevojë të kombinohet me një vaj bazë dhe në vend të kësaj rekomandohet të përdoret i paholluar për rezultatet më të mira.
- Mund ta shpërndani edhe në shtëpinë tuaj ose ta kombinoni me locione të tjera hidratuese.vaj kokosiose vajra esencialë për shumë përdorime të ndryshme shtëpiake dhe për trupin — si vaj masazhi i bërë në shtëpi, pastrues trupi, sapunë dhe qirinj, për shembull.
- Mund ta kombinoni me vajra të tjerë esencialë për të krijuar një parfum të bërë në shtëpi (receta përfshihet në këtë artikull). Cilat aroma përzihen mirë me jaseminin? Vajrat e agrumeve, livandos dhe të tjera!
11 Përdorime dhe Përfitime të Vajit të Jaseminit
1. Lehtësim nga depresioni dhe ankthi
Shumë studime kanë gjetur përmirësime në humor dhe gjumë pas përdorimit të vajit të jaseminit qoftë si një trajtim aromaterapie ose në mënyrë topike në lëkurë, si dhe si një...mënyrë për të rritur nivelet e energjisëRezultatet tregojnë se vaji i jaseminit ka një efekt stimulues/aktivizues të trurit dhe gjithashtu ndihmon në përmirësimin e humorit në të njëjtën kohë.
Një studim i publikuar nëKomunikimet e Produkteve Natyrorezbuloi se vaji i jaseminit i përdorur në lëkurë gjatë një periudhe tetë-javore i ndihmoi pjesëmarrësit të ndienin një përmirësim në humorin e tyre dhe një ulje të shenjave fizike dhe emocionale të energjisë së ulët.
2. Rritni ngacmimin
Krahasuar me një placebo, vaji i jaseminit shkaktoi rritje të ndjeshme të shenjave fizike të zgjimit - siç janë ritmi i frymëmarrjes, temperatura e trupit, ngopja e oksigjenit në gjak dhe presioni sistolik dhe diastolik i gjakut - në një studim të kryer mbi gra të rritura të shëndetshme. Subjektet në grupin e vajit të jaseminit gjithashtu e vlerësuan veten si më të vëmendshme dhe më energjike sesa subjektet në grupin e kontrollit. Rezultatet e studimit tregojnë se vaji i jaseminit mund të rrisë aktivitetin e zgjimit autonom dhe të ndihmojë në përmirësimin e humorit në të njëjtën kohë.
3. Përmirësimi i imunitetit dhe luftimi i infeksioneve
Vaji i jaseminës besohet se ka veti antivirale, antibiotike dhe antifungale që e bëjnë atë efektiv për.forcimin e imunitetitdhe luftimin e sëmundjeve. Në fakt, vaji i jaseminit është përdorur si një trajtim në mjekësinë popullore për të luftuar hepatitin, infeksione të ndryshme të brendshme, plus çrregullime të frymëmarrjes dhe të lëkurës për qindra vjet në Tajlandë, Kinë dhe vende të tjera aziatike. Studimet in vitro dhe in vivo në kafshë tregojnë se oleuropeina, një glikozid sekoiridoid që gjendet në vajin e jaseminit, është një nga përbërësit kryesorë aktivë të vajit që mund të luftojë infeksionet e dëmshme dhe të rrisë funksionin imunitar.
Vaji i jaseminit është treguar gjithashtu se ka aktivitet antimikrobik ndaj baktereve që shkaktojnë.infeksione stafilokokëshdhe kërpudhat që shkaktojnëkandida.
Thithja e vajit të jaseminit, qoftë direkt ose duke e futur në shtëpi, mund të ndihmojë në pastrimin e mukusit dhe baktereve brenda kanaleve të hundës dhe simptomave të frymëmarrjes. Aplikimi i tij në lëkurë gjithashtu mund të zvogëlojëinflamacion, skuqje, dhimbje dhe përshpejtim të kohës së nevojshme për shërimin e plagëve.
4. Ndihmë me rënien e gjumit
Ndihu sikur jegjithmonë i lodhurpor keni probleme me gjumin e mirë? Vaji i jaseminës shfaq një efekt qetësues që mund të veprojë si një qetësues natyror dhe t'ju ndihmojë të flini më mirë.
Një studim i publikuar nëRevista Evropiane e Fiziologjisë së Aplikuargjeti searoma e çajit të jaseminitkishte efekte qetësuese si në aktivitetin e nervave autonome ashtu edhe në gjendjet e humorit. Thithja e jaseminit së bashku me livandon ndihmoi në uljen e rrahjeve të zemrës dhe në sjelljen e ndjenjave të qetësisë dhe relaksimit, të cilat janë të gjitha të rëndësishme për të qetësuar dhe shmangur netët e shqetësuara.
Për të shpërndarë vaj jasemini në shtëpinë tuaj, kombinoni disa pika në një difuzor së bashku me vajra të tjerë qetësues, si p.sh.vaj livandojeosevaj temjani.
5. Zvogëlon simptomat e menopauzës
Përdorimi i vajit të jaseminit qoftë si një trajtim aromaterapie ose aplikimi i tij direkt në lëkurë mund të ndihmojë në uljen e simptomave emocionale dhe fizike të menopauzës dhe të funksionojë si një...ilaç natyral për lehtësimin e menopauzës.
Në një studim të publikuar nëRevista e Mjekësisë Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Dëshmi, kur gratë në menopauzë aplikuan vaj jasemini në lëkurën e tyre gjatë një periudhe tetë-javore, ato treguan përmirësime në nivelet e energjisë, humorin dhe simptomat që lidhen me menopauzën, duke përfshirë afshe të nxehta, dhimbje dhe depresion, krahasuar me gratë që nuk përdornin vaj jasemini.
6. Parandalimi ose përmirësimi i simptomave të PMS-së
Studimet tregojnë se vaji i jaseminit është ndër një grup...vajra esencialë që ndihmojnë në ekuilibrin hormonalnivelet duke vepruar si fitoestrogjene, përbërës bimorë me një strukturë fenolike të ngjashme me estrogjenin. Kjo u jep vajrave të gradës terapeutike, përfshirë vajin e jaseminit, aftësinë për të ndihmuar në korrigjimin e sindromës premenstruale, menopauzës dhe problemeve të tjera që lidhen me hormonet.
Për shembull, pasi testuan gratë për 11 simptoma të zakonshme që lidhen me luhatjet hormonale - duke përfshirë pagjumësinë, nervozizmin, dobësinë dhe dhimbjet e kokës - studiuesit zbuluan se aromaterapia dhe masazhi me vajra fitoestrogjeni ndihmuan në uljen e simptomave pa shkaktuar ndonjë efekt anësor negativ.
Masazhimi i vajit të jaseminit në lëkurën tuaj ose thithja e tij mund të ndihmojëzvogëlon simptomat e PMS-sëduke përfshirë dhimbje koke, dhimbje stomaku,aknedhe acarime të tjera të lëkurës ose shqetësim.
Çmimi FOB:0.5 - 9,999 dollarë amerikanë / copë Sasia Min. e Porosisë:100 copë/copë Mundësia e Furnizimit:10000 copë/copë në muaj 
