Vaj Yuzu

Çfarë është Yuzu?

Yuzu është një frut agrume që vjen nga Japonia. Në pamje duket si një portokall i vogël, por shija e tij është e thartë si ajo e një limoni. Aroma e tij e veçantë është e ngjashme me një grejpfrut, me nuanca mandarine, limoni dhe bergamote. Edhe pse e ka origjinën në Kinë, yuzu është përdorur në Japoni që nga kohërat e lashta. Një përdorim i tillë tradicional ishte të bëhej një banjë e nxehtë yuzu në solsticin e dimrit. Besohej se largonte sëmundjet e dimrit si ftohjet dhe madje edhe gripin. Duhet të ketë qenë mjaft efektive sepse praktikohet gjerësisht nga njerëzit e Japonisë sot! Pavarësisht nëse tradita e banjës së nxehtë yuzu në solsticin e dimrit, e njohur si yuzuyu, funksionon në të vërtetë për të larguar sëmundjet për të gjithë dimrin apo jo, yuzu ka ende disa përfitime terapeutike mjaft të mahnitshme, veçanërisht nëse e përdorni më shumë se vetëm një ditë në vit. (Mund ta përdorni vajin esencial yuzu edhe në mënyra të tjera!)

Gjëra të mahnitshme që Yuzu mund të bëjë për ju:

Qetësues dhe ngritës emocional

Ndihmon në largimin e infeksioneve

Qetëson muskujt e lënduar, duke lehtësuar inflamacionin

Rrit qarkullimin

Mbështet funksionin e shëndetshëm të frymëmarrjes duke dekurajuar prodhimin e mukusit tepër aktiv herë pas here

Mbështet tretjen e shëndetshme

Mund të ndihmojë në lehtësimin e të përzierave të rastit

Rrit shëndetin imunitar

Frymëzon kreativitetin - hap hemisferën e majtë të trurit

Vaji esencial i Yuzu-s ka një përqindje tipike prej 68-80% të monoterpenit (d) limonenit, i cili i jep këtij vaji esencial përfitimet e mrekullueshme (ndër të tjera) të lehtësimit të dhimbjes, vetive anti-inflamatore, antibakteriale, imunostimuluese dhe përforcuese të depërtimit në lëkurë. 7-11 përqind e γ-terpinenit rrit vetitë e përfitimeve antibakteriale, antioksiduese, antispazmatike dhe antivirale.

Si të përdorni vajin Yuzu

Yuzu është një vaj esencial kaq i gjithanshëm, sa mund të përdoret në një sërë mënyrash për të ndihmuar me një sërë gjërash.

Shtoni vaj esencial Yuzu në një përzierje inhalatori për t'ju ndihmuar të relaksoheni.

Kombinojeni atë me kripën e banjës për versionin tuaj të yuzuyu-s (ose edhe me xhel dushi për ata prej jush që preferojnë dushin!)

Përgatitni një vaj për barkun me vaj të shijshëm për të ndihmuar tretjen

Shtoni yuzu në një difuzor për të ndihmuar në qetësimin e sëmundjeve të frymëmarrjes.

Masat paraprake të sigurisë Yuzu

Vaji i Yuzu mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Përdoret në kushte të ulëta. hollim (1%, 5-6 pika për ons bartës) kur aplikohet në lëkurë, si në vajrat e banjës ose të masazhit. Vajrat e vjetër dhe të oksiduar rrisin potencialin për acarim të lëkurës. Është më mirë të blini vajra agrumesh që janë nga fruta të rritura organikisht, pasi pemët agrume mund të spërkaten shumë. Yuzu nuk njihet për fotosensibilitet për shkak të niveleve të ulëta ose joekzistente të përbërësit kimik bergamoten.