Vaj Yuzu

Çfarë është Yuzu?

Yuzu është një frut agrumesh që vjen nga Japonia. Në pamje duket si një portokall i vogël, por shija e tij është e thartë si ajo e limonit. Aroma e tij e veçantë është e ngjashme me një grejpfrut, me nuanca mandarine, gëlqere dhe bergamot. Edhe pse e ka origjinën në Kinë, yuzu është përdorur në Japoni që nga kohërat e lashta. Një përdorim i tillë tradicional ishte bërja e një dush të nxehtë yuzu në solsticin e dimrit. Besohej se mbronte sëmundjet e dimrit si ftohja dhe madje edhe gripi. Duhet të ketë qenë mjaft efektive, sepse ende praktikohet gjerësisht nga njerëzit e Japonisë sot! Pavarësisht nëse tradita e banjës së nxehtë yuzu të solsticit dimëror, e njohur si yuzuyu, në të vërtetë funksionon për të shmangur sëmundjet gjatë gjithë dimrit apo jo, yuzu ka ende disa përfitime terapeutike mjaft të mahnitshme, veçanërisht nëse e përdorni atë më shumë se vetëm një ditë. vit. (Vaj esencial yuzu mund ta përdorni edhe në mënyra të tjera!)

Gjërat e mahnitshme që Yuzu mund të bëjë për ju:

Qetësues dhe ngritës emocionalisht

Ndihmon në pastrimin e infeksioneve

Qetëson dhimbjet e muskujve, duke lehtësuar inflamacionin

Rrit qarkullimin

Mbështet funksionin e shëndetshëm të frymëmarrjes duke dekurajuar prodhimin e herëpashershëm të mukozës tepër aktiv

Mbështet tretjen e shëndetshme

Mund të ndihmojë në lehtësimin e të përzierave të herëpashershme

Rrit shëndetin imunitar

Frymëzon kreativitetin - hap trurin e majtë

Vaji esencial Yuzu ka një tipik 68-80% të monoterpenit (d) limonenit i cili i jep këtij vaji esencial përfitimet e tij të mrekullueshme (ndër të tjera) si qetësues dhimbjesh, anti-inflamator, antibakterial, imunostimulues dhe përmirësues të depërtimit të lëkurës. 7-11 përqind e γ-terpinenit rrit vetitë e përfitimeve antibakteriale, antioksidante, antispazmatike dhe antivirale.

Si të përdorni vajin Yuzu

Yuzu është një vaj esencial kaq i gjithanshëm, ai mund të përdoret në një sërë mënyrash për të ndihmuar me një sërë gjërash.

Shtoni vaj esencial Yuzu në një përzierje inhalatori për t'ju ndihmuar të relaksoheni

Kombinoje atë me kripën e banjës për versionin tuaj të yuzuyu (ose edhe xhel dushi për ata prej jush që preferojnë dush!)

Bëni një vaj barku me vaj yuzy për të ndihmuar tretjen

Shtoni yuzu në një shpërndarës për të ndihmuar në qetësimin e sëmundjeve të frymëmarrjes.

Masat paraprake të sigurisë Yuzu

Vaji Yuzu mund të shkaktojë irritim të lëkurës. Përdorni në nivele të ulëta hollimi (1%, 5-6 pika për ons zgarë) kur aplikohet në lëkurë, si në vajrat e banjës ose masazhit. Vajrat e vjetër dhe të oksiduar rrisin potencialin për acarim të lëkurës. Është më mirë të blini vajra agrume që janë nga fruta të rritura organikisht pasi pemët e agrumeve mund të spërkaten shumë. Yuzu nuk është i njohur për ndjeshmëri ndaj fotos për shkak të niveleve të ulëta ose jo-ekzistente të përbërësit kimik bergamoten.