Gjëja interesante për pemën e hidhur të portokallit (Citrus aurantium) është se ajo prodhon në të vërtetë tre vajra esencialë dukshëm të ndryshëm. Lëkura e frutit gati të pjekur jep vaj portokalli të hidhur, ndërsa gjethet janë burimi i vajit esencial të petitgrain. E fundit, por sigurisht jo më e rëndësishmja, vaji esencial i nerolit distilohet me avull nga lulet e vogla, të bardha dhe dylli të pemës.
Pema e portokallit të hidhur është vendas në Afrikën Lindore dhe Azinë tropikale, por sot ajo është rritur gjithashtu në të gjithë rajonin e Mesdheut dhe në shtetet e Floridës dhe Kalifornisë. Pemët lulëzojnë shumë në maj dhe në kushte optimale të rritjes, një pemë e madhe portokalli e hidhur mund të prodhojë deri në 60 kilogramë lule të freskëta.
Koha është thelbësore kur bëhet fjalë për krijimin e vajit esencial neroli pasi lulet e humbasin shpejt vajin e tyre pasi shkulen nga pema. Për të mbajtur cilësinë dhe sasinë e vajit esencial të nerolit në maksimumin e tyre, lulja e portokallit duhet të zgjidhet me dorë pa u përpunuar ose mavijosur shumë.
Disa nga përbërësit kryesorë të vajit esencial të nerolit përfshijnë linalool (28.5 përqind), linalil acetat (19.6 përqind), nerolidol (9.1 përqind), E-farnesol (9.1 përqind), α-terpineol (4.9 përqind) dhe limonen (4.6 përqind) .
Përfitimet shëndetësore
1. Ul Inflamacionin & Dhimbjen
Neroli është treguar të jetë një zgjedhje efektive dhe terapeutike për menaxhimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Rezultatet e një studimi në Journal of Natural Medicines sugjerojnë se neroli posedon përbërës biologjikisht aktivë që kanë aftësinë të reduktojnë inflamacionin akut dhe inflamacionin kronik edhe më shumë. Gjithashtu u zbulua se vaji esencial i nerolit ka aftësinë të reduktojë ndjeshmërinë qendrore dhe periferike ndaj dhimbjes.
2. Redukton stresin dhe përmirëson simptomat e menopauzës
Efektet e thithjes së vajit esencial të nerolit në simptomat e menopauzës, stresin dhe estrogjenin tek gratë pas menopauzës u hetuan në një studim të vitit 2014. Gjashtëdhjetë e tre gra të shëndetshme në postmenopauzë u randomizuan për të thithur 0,1 për qind ose 0,5 për qind vaj neroli, ose vaj bajame (kontrolli), për pesë minuta dy herë në ditë për pesë ditë në studimin e Shkollës së Infermierisë të Universitetit të Koresë.
Krahasuar me grupin e kontrollit, dy grupet e vajit neroli treguan presion diastolik të gjakut dukshëm më të ulët, si dhe përmirësime në ritmin e pulsit, nivelet e kortizolit në serum dhe përqendrimet e estrogjenit. Gjetjet tregojnë se thithja e vajit esencial të nerolit ndihmon në lehtësimin e simptomave të menopauzës, rritjen e dëshirës seksuale dhe uljen e presionit të gjakut tek gratë pas menopauzës.
Në përgjithësi, vaji esencial i nerolit mund të jetë një ndërhyrje efektive për të reduktuar stresin dhe për të përmirësuar sistemin endokrin.
3. Ul presionin e gjakut dhe nivelet e kortizolit
Një studim i botuar në Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Dëshmi hulumtoi efektet e përdorimit të inhalimit të vajit esencial në presionin e gjakut dhe nivelet e kortizolit të pështymës në 83 subjekte parahipertensive dhe hipertensive në intervale të rregullta për 24 orë. Grupit eksperimental iu kërkua të thithte një përzierje vaji esencial që përfshinte livando, ylang-ylang, marjoram dhe neroli. Ndërkohë, grupit placebo iu kërkua të thithte një aromë artificiale për 24, dhe grupi i kontrollit nuk mori asnjë trajtim.
Çfarë mendoni se gjetën studiuesit? Grupi që nuhati përzierjen e vajrave esencialë duke përfshirë nerolin kishte ulur ndjeshëm presionin e gjakut sistolik dhe diastolik në krahasim me grupin placebo dhe grupin e kontrollit pas trajtimit. Grupi eksperimental tregoi gjithashtu ulje të konsiderueshme në përqendrimin e kortizolit të pështymës.
U arrit në përfundimin se thithja e vajit esencial të nerolit mund të ketë efekte pozitive të menjëhershme dhe të vazhdueshme në presionin e gjakut dhe uljen e stresit.
Koha e postimit: Qershor-12-2024