Limoni rritet në tufa të dendura që mund të rriten deri në gjashtë metra lartësi dhe katër metra gjerësi. Është vendas në rajone të ngrohta dhe tropikale, si India, Azia Juglindore dhe Oqeania.
Përdoret si njëbarishte medicinalenë Indi, dhe është i zakonshëm në kuzhinën aziatike. Në vendet afrikane dhe të Amerikës së Jugut, përdoret gjerësisht për të bërë çaj.
Vaji i limonit vjen nga gjethet ose barërat e bimës së limonit, më shpesh bimët Cymbopogon flexuosus ose Cymbopogon citratus. Vaji ka një aromë të lehtë dhe të freskët limoni me nuanca dheu. Është stimulues, relaksues, qetësues dhe balancues.
Përbërja kimike e vajit esencial të limonit ndryshon në varësi të origjinës gjeografike. Komponimet zakonisht përfshijnë terpene hidrokarbure, alkoole, ketone, estere dhe kryesisht aldehide. Vaji esencialpërbëhet kryesisht nga citralnë rreth 70 deri në 80 përqind.
Bima e limonit (C. citratus) njihet me disa emra të zakonshëm ndërkombëtarë, siç janë bari i limonit i Indisë Perëndimore ose bari i limonit (anglisht), hierba limon ose zacate de limón (spanjisht), citronelle ose verveine des indes (frëngjisht) dhe xiang mao (kinezisht). Sot, India është prodhuesi kryesor i vajit të limonit.
Limoni është një nga vajrat esencialë më të njohur që përdoren sot për shumëllojshmërinë e gjerë të përfitimeve dhe përdorimeve shëndetësore. Me efektet e tij ftohëse dhe astringjente, është i njohur për luftimin e nxehtësisë dhe shtrëngimin e indeve të trupit.
Përfitimet dhe Përdorimet
Për çfarë përdoret vaji esencial i limonit? Ka kaq shumë përdorime dhe përfitime të mundshme të vajit esencial të limonit, kështu që le t'i shqyrtojmë ato tani.
Disa nga përdorimet dhe përfitimet më të zakonshme të vajit esencial të limonit përfshijnë:
1. Deodorizues dhe Pastrues Natyral
Përdorni vajin e limonit si njënatyrale dhe e sigurtaromatizues ajri ose deodorizues. Mund ta shtoni vajin në ujë dhe ta përdorni si mjegull ose të përdorni një difuzues vaji ose avullues.
Duke shtuar vajra të tjerë esencialë, si p.sh.livandoosevaj peme çaji, mund ta personalizoni aromën tuaj natyrale.
Pastrimme vaj esencial limoni është një tjetër ide e shkëlqyer sepse jo vetëm që e deodorizon natyrshëm shtëpinë tuaj, por edhendihmon në dezinfektimin e saj.
2. Relaksues Muskujsh
A keni dhimbje muskujsh, apo po përjetoni ngërçe apospazma muskulorePërfitimet e vajit të limonit përfshijnë gjithashtu aftësinë e tijpër të ndihmuar në lehtësimindhimbje muskujsh, ngërçe dhe spazma. Mund të ndihmojë gjithashtupërmirëson qarkullimin.
Provoni të fërkoni trupin me vaj të holluar limoni ose bëni vetë banjën tuaj për këmbët me vaj limoni.
3. Mund të ulë kolesterolin
Një studim kërkimor i botuar në revistën Food and Chemical Toxicology shqyrtoi efektet e dhënies së vajit esencial të limonit me kolesterol të lartë nga goja te kafshët subjekte për një total prej 21 ditësh. Minjve iu dhanë 1, 10 ose 100 mg/kg vaj limoni.
Studiuesit zbuluan se gjakunivelet e kolesterolit u ulënnë gruptrajtohet me dozën më të lartëtë vajit të limonit. Në përgjithësi, studimi arrin në përfundimin se "gjetjet verifikuan sigurinë e marrjes së limonit në dozat e përdorura në mjekësinë popullore dhe treguan efektin e dobishëm të uljes së nivelit të kolesterolit në gjak".
4. Vrasës bakteresh
Një studim i kryer në vitin 2012 testoi efektet antibakteriale të limonit. Mikroorganizmat u testuan me një metodë difuzioni në disk. Vaji esencial i limonit u shtua në njëinfeksion stafilokoksik,dhe rezultateti treguarse vaji i limonit ndërpreu infeksionin dhe funksionon si një agjent antimikrobik (ose që vret bakteret).
Përmbajtja e citralit dhe limonenit në vajin e limonitmund të vrasë ose të mbytërritjen e baktereve dhe kërpudhave. Kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni infeksionet, të tilla si krimbi i qeres,këmbë atletiose lloje të tjera të kërpudhave.
Koha e postimit: 07 Prill 2024