Lemongrass rritet në grumbuj të dendur që mund të rriten gjashtë metra në lartësi dhe katër këmbë në gjerësi. Është vendas në rajone të ngrohta dhe tropikale, si India, Azia Juglindore dhe Oqeania.
Përdoret si bar medicinal në Indi dhe është i zakonshëm në kuzhinën aziatike. Në vendet afrikane dhe të Amerikës së Jugut, përdoret gjerësisht për të bërë çaj.
Vaji i limonit vjen nga gjethet ose barishtet e bimës së limonit, më së shpeshti nga bimët Cymbopogon flexuosus ose Cymbopogon citratus. Vaji ka një erë të lehtë dhe të freskët limoni me nuanca tokësore. Është stimulues, relaksues, qetësues dhe balancues.
Përbërja kimike e vajit esencial të limonit ndryshon sipas origjinës gjeografike. Komponimet zakonisht përfshijnë terpene hidrokarbure, alkoole, ketone, estere dhe kryesisht aldehide. Vaji esencial përbëhet kryesisht nga citral në rreth 70 për qind deri në 80 për qind.
Bima e limonit (C. citratus) njihet me disa emra të zakonshëm ndërkombëtarë, si bari i limonit indian perëndimor ose bari i limonit (anglisht), hierba limon ose zacate de limón (spanjisht), citronelle ose verveine des indes (frëngjisht) dhe xiang. mao (kineze). Sot, India është prodhuesi kryesor i vajit të limonit.
Lemongrass është një nga vajrat esencialë më të njohur që përdoret sot për shumëllojshmërinë e gjerë të përfitimeve dhe përdorimeve shëndetësore. Me efektet e tij ftohëse dhe astringente, është i njohur për luftimin e nxehtësisë dhe shtrëngimin e indeve të trupit.
Përfitimet dhe Përdorimet
Për çfarë përdoret vaji esencial i barit të limonit? Ka kaq shumë përdorime dhe përfitime të mundshme të vajit esencial të barit të limonit, kështu që le të zhytemi në to tani.
Disa nga përdorimet dhe përfitimet më të zakonshme të vajit esencial të limonit përfshijnë:
1. Deodorues dhe pastrues natyral
Përdorni vajin e barit të limonit si një freskues ose deodorues natyral dhe të sigurt. Mund ta shtoni vajin në ujë dhe ta përdorni si mjegull ose të përdorni një shpërndarës vaji ose avullues.
Duke shtuar vajra të tjerë esencialë, si vaji i livandës ose i pemës së çajit, mund të personalizoni aromën tuaj natyrale.
Pastrimi me vaj esencial të limonit është një ide tjetër e mrekullueshme, sepse jo vetëm që e aromatizon natyrshëm shtëpinë tuaj, por gjithashtu ndihmon në dezinfektimin e saj.
2. Relaksues i muskujve
Keni dhimbje muskujsh, apo po përjetoni ngërçe apo spazma të muskujve? Përfitimet e vajit të limonit përfshijnë gjithashtu aftësinë e tij për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve, ngërçeve dhe spazmave të muskujve. Mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e qarkullimit.
Provoni të fërkoni trupin tuaj me vaj limoni të holluar ose bëni banjën tuaj për këmbët me vaj limoni.
3. Mund të ulë kolesterolin
Një studim hulumtues i botuar në revistën Food and Chemical Toxicology shqyrtoi efektet e dhënies së kafshëve me vaj esencial të barit të limonit me kolesterol të lartë nga goja për një total prej 21 ditësh. Minjve iu dhanë 1, 10 ose 100 mg/kg vaj limoni.
Studiuesit zbuluan se nivelet e kolesterolit në gjak u reduktuan në grupin që nivelet e kolesterolit u reduktuan nga vaji i limonit. Në përgjithësi, studimi arrin në përfundimin se "gjetjet verifikuan sigurinë e marrjes së barit të limonit në dozat e përdorura në mjekësinë popullore dhe treguan efektin e dobishëm të uljes së nivelit të kolesterolit në gjak".
4. Vrasës i baktereve
Një studim i bërë në vitin 2012 testoi efektet antibakteriale të barit të limonit. Mikroorganizmat u testuan me metodën e difuzionit. Vaji esencial i barit të limonit iu shtua një infeksioni të stafilokokut dhe rezultatet treguan se vaji i barit të limonit ndërpreu infeksionin dhe funksionon si një agjent antimikrobik (ose vrasës i baktereve).
Përmbajtja e citraleve dhe limonenit në vajin e barit të limonit mund të vrasë ose mbyt rritjen e baktereve dhe kërpudhave. Kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni marrjen e infeksioneve, të tilla si krimbi i ziles ose lloje të tjera të kërpudhave.
Koha e postimit: Nëntor-04-2023