Çfarë është vaji i hudhrës?

Vaj esencial i hudhrësnxirret nga bima e hudhrës (Allium Sativum) nëpërmjet distilimit me avull, duke prodhuar një vaj të fortë, me ngjyrë të verdhë.

Bima e hudhrës është pjesë e familjes së qepëve dhe është vendas në Azinë Jugore, Azinë Qendrore dhe Iranin verilindor, dhe është përdorur në mbarë botën si një përbërës kyç në mjekimet alternative për shekuj me radhë.

Ndërsa hudhra është ndoshta më e lidhur ngushtë me industrinë e kuzhinës dhe përdoret shpesh si një përbërës bazë për pjata të panumërta, ajo mban një vend të veçantë në aromaterapi, ku shumë e përdorin atë për të trajtuar një sërë kushtesh.

Si funksionon vaji i hudhrës?

Vaji i hudhrës është një burim i pasur vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh.

Përbërësi i saj më i njohur është alicina, megjithëse për shkak të natyrës së paqëndrueshme, ajo zhduket pasi një thelpi hudhër është prerë ose shtypur.

Një përbërës kryesor bioaktiv i gjetur në hudhër është dialil disulfidi, i cili besohet se ofron veti antimikrobike, anti-inflamatore, kardiovaskulare, neuroprotektive, antioksiduese dhe antikancerogjene.

Pasi trakti tretës zbërthen hudhrën, ai lëshon përbërës squfuri që udhëtojnë në të gjithë trupin, duke siguruar efekte biologjike efektive.

Përfitimet e vajit të hudhrës

Përfitimet e vajit esencial të hudhrës i japin asaj potencialin për të:

1. Menaxhoni dhimbjen e dhëmbëve

Aftësitë qetësuese të dhëmbëve të hudhrës janë të dokumentuara mirë, me shumë dentistë që ua rekomandojnë pacientëve si një alternativë ndaj ilaçeve kundër dhimbjeve.

Kjo është për shkak të vetive antimikrobike të përbërjes allicin që zotërojnë aftësinë për të eliminuar disa nga bakteret përgjegjëse për shkaktimin e dhimbjes dhe prishjes së dhëmbëve.

Komponimi gjithashtu luan një rol në kontrollin e inflamacionit që mund të shoqërohet me dhimbje dhëmbi.

Aplikimi i një sasie të vogël të holluarvaj esencial i hudhrësnë një top pambuku dhe mbajtja e tij kundër një të prekuri mund të ofrojë një lehtësim dhimbjeje.

Megjithatë, duhet theksuar se përdorimi i vajit të hudhrës dhe ndonjë tjetërvaj esencialnuk mjafton për të kuruar sëmundje serioze të shëndetit oral.

Nëse problemi nuk përmirësohet, duhet të kontaktoni një dentist lokal sa më shpejt të jetë e mundur.

2. Promovoni shëndetin e flokëve

Gjithashtu besohet se vaji i hudhrës i bën dobi flokëve, për shkak të pranisë së vitaminës B1, vitaminës B6, vitaminës C, vitaminës E dhe squfurit.

Këta komponentë mund të jenë të dobishëm në parandalimin e sëmundjeve të lidhura me lëkurën e kokës dhe gjithashtu ndihmojnë për të mbajtur flokët të shëndetshëm.

Kjo mund të shpjegojë psevaj hudhërështë përdorur prej kohësh në mjekësinë tradicionale, me shumë njerëz që besojnë se vetitë e tij antibakteriale dhe antifungale ofrojnë aftësinë për të trajtuar zbokthin dhe për të penguar kruajtjen.

Aplikimi i vajit të hudhrës në lëkurën e kokës mund të ndihmojë gjithashtu qarkullimin e gjakut, i cili mbështet rritjen e gjëndrave të flokëve dhe rritjen e flokëve në përgjithësi.

3. Trajtoni simptomat e ftohjes

Një nga përdorimet më të zakonshme të vajit të hudhrës është ilaçet e bëra në shtëpi për ftohjen, të cilat mund të forcojnë sistemin imunitar falë përbërjes natyrale të përbërjes allicin.

Studiuesit besojnë se kur viruset e ftohjes dhe gripit hasen në trup, prania e alicinës mund të ketë një efekt pozitiv në qelizat e bardha të gjakut.

E kombinuar me përbërësit ajoen dhe alitridin, alicina është në gjendje të eliminojë infeksionet, duke ndihmuar në përmirësimin e disa simptomave.