Vaji esencial i hudhrës nxirret nga bima e hudhrës (Allium Sativum) nëpërmjet distilimit me avull, duke prodhuar një vaj të fortë me ngjyrë të verdhë.
Bima e hudhrës është pjesë e familjes së qepëve dhe vjen nga Azia Jugore, Azia Qendrore dhe Irani verilindor, dhe është përdorur në të gjithë botën si një përbërës kyç në ilaçet alternative për shekuj me radhë.
Ndërsa hudhra është ndoshta më e lidhur ngushtë me industrinë e kuzhinës dhe shpesh përdoret si përbërës bazë për pjata të panumërta, ajo zë një vend të veçantë në aromaterapi, ku shumë njerëz e përdorin atë për të trajtuar një gamë të gjerë sëmundjesh.
Si funksionon vaji i hudhrës?
Vaji i hudhrës është një burim i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë.
Komponenti i saj më i njohur është allicina, megjithëse për shkak të natyrës së saj të paqëndrueshme, ajo zhduket pasi një thelb hudhre pritet ose shtypet.
Një përbërës kryesor bioaktiv që gjendet në hudhër është disulfidi dialil, i cili besohet se ofron veti antimikrobike, anti-inflamatore, kardiovaskulare, neuroprotektive, antioksiduese dhe antikancerogjene.
Pasi trakti tretës e zbërthen hudhrën, ajo çliron komponime squfuri që udhëtojnë në të gjithë trupin, duke siguruar efekte biologjike efektive.
Përfitimet e vajit të hudhrës
Përfitimet e vajit esencial të hudhrës i japin asaj potencialin për të:
1. Menaxhoni dhimbjen e dhëmbit
Aftësitë e hudhrës për të qetësuar dhëmbët janë të dokumentuara mirë, me shumë dentistë që ua rekomandojnë pacientëve si një alternativë ndaj qetësuesve të dhimbjeve.
Kjo për shkak të vetive antimikrobike të përbërjes së allicinës që kanë aftësinë për të eliminuar disa nga bakteret përgjegjëse për shkaktimin e dhimbjes dhe prishjes së dhëmbëve.
Komponimi gjithashtu luan një rol në kontrollin e inflamacionit që mund të shoqërohet me dhimbje dhëmbi.
Aplikimi i një sasie të vogël vaji esencial të hudhrës së holluar në një top pambuku dhe mbajtja e tij pranë një të prekuri mund të ofrojë një lehtësim të dhimbjes.
Megjithatë, duhet theksuar se përdorimi i vajit të hudhrës dhe çdo vaji tjetër esencial nuk mjafton për të kuruar probleme serioze të shëndetit oral.
Nëse problemi nuk përmirësohet, duhet të kontaktoni një dentist lokal sa më shpejt të jetë e mundur.
2Promovon shëndetin e flokëve
Besohet gjithashtu se vaji i hudhrës është i dobishëm për flokët, për shkak të pranisë së vitaminës B1, vitaminës B6, vitaminës C, vitaminës E dhe squfurit.
Këto përbërës mund të jenë të dobishëm në parandalimin e sëmundjeve që lidhen me skalpin e kokës dhe gjithashtu ndihmojnë në mbajtjen e flokëve të shëndetshëm.
Kjo mund të shpjegojë pse vaji i hudhrës është përdorur prej kohësh në ilaçet tradicionale, me shumë njerëz që besojnë se vetitë e tij antibakteriale dhe antifungale ofrojnë aftësinë për të trajtuar zbokthin dhe për të penguar kruajtjen.
Aplikimi i vajit të hudhrës në skalpin e kokës mund të ndihmojë gjithashtu qarkullimin e gjakut, i cili mbështet rritjen e folikulave të flokëve dhe rritjen e flokëve në përgjithësi.
3. Trajtoni simptomat e ftohjes
Një nga përdorimet më të zakonshme të vajit të hudhrës është në ilaçet shtëpiake për ftohjet, të cilat mund të forcojnë sistemin imunitar falë përbërjes natyrale të përbërësit të alicinës.
Studiuesit besojnë se kur viruset e ftohjes dhe gripit hasen në trup, prania e allicinës mund të ketë një efekt pozitiv në qelizat e bardha të gjakut.
E kombinuar me përbërjet e ajoenit dhe alitridinës, alicina është në gjendje të eliminojë infeksionet, ndërkohë që ndihmon në përmirësimin e disa simptomave.
Koha e postimit: 23 Mars 2024