Vaj selvieështë i njohur për aromën e tij drunore dhe freskuese dhe përfitimet e shumta shëndetësore, të cilat janë mbështetur si nga kërkimet shkencore ashtu edhe nga provat anekdotike. Ja 5 përfitime kryesore të vajit të selvisë:
Kujdesi i plagëve dhe parandalimi i infeksioneve:Vaji esencial i selvisë vepron si antiseptik në plagët e hapura, duke parandaluar infeksionin dhe duke nxitur shërimin duke penguar rritjen e mikrobeve të dëmshme.
Lehtësim i dhimbjeve muskulore:Vaji përmban veti antispasmodike që ndihmojnë në lehtësimin e ngërçeve dhe spazmave muskulore, duke ofruar lehtësim nga dhimbjet muskulore dhe gjendje të tjera si sindroma e këmbëve të shqetësuara dhe potencialisht sindroma e tunelit karpal.
Lehtësim i frymëmarrjes:Falë cilësive të tij antispasmodike, vaji i selvisë qetëson muskujt e kraharorit për të zvogëluar krizat e kollitjes dhe vepron si një ekspektorant natyror për të pastruar rrugët e frymëmarrjes dhe për të lehtësuar bllokimin.
Shëndeti i qarkullimit të gjakut:Vaji i selvisë përdoret për të përmirësuar rrjedhën e gjakut, duke zvogëluar shfaqjen e venave me variçe duke lehtësuar presionin mbi venat dhe duke ndihmuar që gjaku të rrjedhë më me efikasitet drejt zemrës.
Reduktimi i stresit:I përdorur gjerësisht në aromaterapi, vaji i selvisë ndihmon në uljen e niveleve të stresit dhe përmirësimin e humorit për shkak të vetive të tij qetësuese, me hulumtime që tregojnë përfitime të konsiderueshme psikologjike kur thithen gjatë masazhit me aromaterapi.
Si të përdorni vajin e selvisë në një banjë
Shtimi i vajit esencial të selvisë në një banjë mund të ndihmojë në lehtësimin e tensionit të muskujve, nxitjen e qarkullimit të gjakut dhe krijimin e një atmosfere qetësuese.
Për një banjë relaksuese me selvi, shtoni 5-7 pika vaj esencial selvie në 1 lugë gjelle vaj bazë ose qumësht, pastaj hidheni këtë përzierje në një banjë të ngrohtë ndërsa uji rrjedh. Zhytuni për 15-20 minuta që të lejojnë që vetitë e vajit të veprojnë.
Efektet diuretike të vajit mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e mbajtjes së lëngjeve dhe ënjtjes kur përdoret në banjë. Për një përvojë më gjallëruese, kombinoni selvinë me vajra agrumesh si limoni ose grejpfruti.
Si të përdorni vajin e selvisë për masazh
Vaji i selvisë është veçanërisht efektiv për aplikimet e masazhit, veçanërisht për trajtimin e dhimbjeve të muskujve, qarkullimit të dobët dhe celulitit.
Për të krijuar një përzierje masazhi, përzieni 4-5 pika vaj esencial selvie me 1 lugë gjelle vaj bazë si vaj bajamesh të ëmbla ose vaj farash rrushi.
Masazhojeni butësisht këtë përzierje në zonat e prekura nga dhimbjet e muskujve, venat me variçe ose celuliti duke përdorur lëvizje rrethore.
Aftësia e vajit për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut mund të ndihmojë në lehtësimin e ngërçeve dhe dhembjeve muskulore. Për një përzierje më të fuqishme, kombinoni selvinë me vajra të tjerë që rrisin qarkullimin e gjakut, si rozmarina ose manaferra e dëllinjës.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel:+8617770621071
Aplikacioni Whats: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Koha e postimit: 18 Prill 2025