IJam një fans i madh i vajrave esencialë. Sa herë që hyn në apartamentin tim, ndoshta do të nuhasësh eukaliptin.—përmirësuesi im i humorit dhe qetësuesi i stresit. Dhe kur kam tension në qafë ose dhimbje koke pas një dite të gjatë duke parë ekranin e kompjuterit, më mirë të më besoni se unë marr shishen time të besueshme me vaj menteje.për të ofruar njëfarë lehtësimi nga ajo ndjesi shpimi gjilpërash dhe freskie. Një mënyrë që nuk e kam menduar kurrë të përdor vajrat esencialë është për rritjen e flokëve.
Përveç ndihmës në lehtësimin e stresit dhe dhimbjeve të muskujve, vajrat esencialë janë gjithashtu të shkëlqyeshëm për rritjen e energjisë suaj., duke u çliruar nga një kollë bezdisëseqë nuk duket se do të zhduket, dhe madje duke luftuar dhimbjet e dhëmbëvePo, seriozisht - përdorimet janë të pafundme. Ndërsa mund të përdorni shumë vajra të ndryshëm në flokët tuaj - nga argani te kokosi - një grusht vajrash esencialë të ndryshëm janë veçanërisht mbresëlënës në aftësinë e tyre për t'ju ndihmuar t'i rritni ato.
“Vajrat esencialë janë një zgjedhje efektive për të përmirësuar rritjen e flokëve”, thotë aromaterapistja e çertifikuar Caroline Schroeder."Të nxjerra nga pjesë natyrale të bimëve aromatike, ato përbëhen nga një gamë e gjerë përbërësish unikë mjekësorë. Çdo vaj esencial vjen me veti të gjithanshme që mund të sjellin përfitime për shëndetin fizik dhe emocional të dikujt."Në vend që të mbështeteni në produkte të shtrenjta që premtojnë rritje me një listë të gjatë përbërësish jo aq të mirënjohur (dhe nganjëherë të dyshimtë), merrni gjatësi flokësh të denja për Rapunzel në mënyrën natyrale me këto zgjidhje me vajra esencialë të mbështetura nga ekspertë.
Këto janë 6 vajrat esencialë më të mirë për rritjen e flokëve
1. Rozmarinë
Rozmarinëështë shumë më e zakonshme në kuzhinë sesa në banjo. Por mund të dëshironi ta ndryshoni këtë sepse përdorimi i disa pikave para dushit tuaj të radhës mund të bëjë mrekulli për flokët tuaj. Një përmbledhje klinike e botuar në BMJzbuloi se kur masazhohet në skalpin e kokës çdo ditë, rozmarina mund të ndihmojë në rritjen e flokëve. Përveç kësaj, një studim i vitit 2015 i botuar në Skinmed JournalZbuloi se rozmarina mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër rënies së flokëve.
“Rozmarina është një zgjedhje e shkëlqyer për rritjen dhe trashësinë e flokëve, sepse vaji esencial mund të riparojë, stimulojë dhe rregullojë qelizat. Kjo do të thotë se mund të ndihmojë në zvogëlimin ose balancimin e sekrecioneve yndyrore në folikulat e flokëve”, thotë Schroeder. “Përveç kësaj, aroma e saj është ngritëse dhe energjike për mendjen, gjë që është veçanërisht e shkëlqyer në mëngjes.”
Si ta përdorni: Përzieni 2 deri në 3 pika vaj esencial rozmarine në një grusht vaj bazë, si vaj kokosi ose bajamesh. Masazhojeni butësisht në skalpin e kokës dhe lëreni për disa minuta para se ta lani me shampo. Aplikojeni dy herë në javë.
2. Druri i kedrit
Përveçse është i shkëlqyer në banjën tuaj, për t'ju ndihmuar të gjeni qetësinë tuaj, druri i kedrit gjithashtu mund të ndihmojë në nxitjen e rritjes së flokëve. "Druri i kedrit ndihmon në stimulimin e folikulave të flokëve duke rritur qarkullimin e gjakut në skalpin e kokës", thotë Puneet Nanda, eksperte e Ayurvedës dhe themeluese dhe CEO e kompanisë së aromaterapisë GuruNanda.“Mund të nxisë rritjen e flokëve, të ngadalësojë rënien e tyre dhe madje mund të ndihmojë në alopecinë dhe hollimin e flokëve.” Në fakt, në një studim më të vjetër të botuar në JAMA Dermatology, druri i kedrit—së bashku me rozmarinën, trumzën dhe livandon—u zbulua se ndihmojnë në trajtimin e rënies së flokëve tek ata me alopeci.
Si ta përdorni: Shtoni dy pika dru kedri në një vaj bazë, si vaji i kokosit, dhe masazhojeni në skalpin e kokës. Lëreni për 10 deri në 20 minuta para se ta lani me shampo.
3. Livando
Duke folur për livandon, ajo është e dashur për aromën e saj qetësuese - dhe skalpi juaj me siguri do ta shijojë atë po aq sa ju. "Vaji esencial i livandos është i dobishëm për aplikime të shumta. Kryesisht, ai njihet për aftësinë e tij për të shëruar dhe qetësuar trupin dhe mendjen. Për shkak të përbërjes së tij të veçantë, ai mund të mbështesë të gjitha llojet e dëmtimeve të lëkurës dhe është një agjent i fuqishëm për përmirësimin e rritjes së flokëve", thotë Schroeder. "Meqenëse livando është një vaj shumë i butë, mund ta përdorni më shpesh."
Si ta përdorni: Përzieni tre pika vaj livandoje me një grusht vaj bazë ose hidhni një pikë në shampon tuaj. Mund ta përdorni disa herë në javë.
4. Mente
Nëse mendoni se vaji i mentes ndihet mirë në qafë dhe tëmtha, prisni derisa ta masazhoni në skalpin e kokës. “Kur mendoni për menten, aroma e saj e freskët, stimuluese dhe ngritëse të vjen menjëherë në mendje. Ka një efekt freskues në lëkurë dhe rrit qarkullimin lokal. Është një zgjedhje e dobishme për rritjen e flokëve sepse mund të stimulojë folikulat e flokëve.” Një studim i vogël i vitit 2014 i botuar në Toxicological Researchzbuloi se ishte efektiv në ndihmën për rritjen e flokëve.
Si ta përdorni: Përzieni një pikë vaj esencial menteje me një grusht vaj bazë dhe masazhojeni butësisht në skalpin e kokës. E rëndësishme: Mos e lini më shumë se pesë minuta para se ta lani me shampo. Aplikojeni dy herë në javë.
5. Geranium
Nëse dëshironi flokë të shëndetshëm, ju nevojitet një skalp i shëndetshëm. Dhe sipas Schroeder, vaji esencial i geraniumit është një fitues. "Vaji esencial i geraniumit mund të rregullojë thatësinë, yndyrën e tepërt dhe prodhimin e sebumit. Për të përmirësuar rritjen e flokëve, një skalp i shëndetshëm është çelësi. Meqenëse geranium balancon sekrecionet rreth folikulave të flokëve, është një agjent efektiv për rritjen e flokëve." Ndërsa nuk ka shumë kërkime mbi efektet e geraniumit në rritjen e flokëve, një studim i vitit 2017 i botuar në BMC Complementary and Alternative Medicinezbuloi se nxit rritjen e flokëve.
Si ta përdorni: Shtoni një pikë vaj esencial barbarozë në një grusht të vogël shampoje, masazhojeni në skalpin e kokës dhe lani flokët si zakonisht. Aplikojeni disa herë në javë.
6. Vaj peme çaji
Vaji i pemës së çajit përdoret për gjithçka, nga luftimi i këmbëve të djersitura deri te freskimi i furçës së dhëmbëve.Është gjithashtu shumë i mirë për pastrimin e skalpit të kokës. “Vaji esencial i pemës së çajit ka veti pastruese. Përdoret gjerësisht për të luftuar infeksionet”, thotë Schroeder. “Vaji esencial i pemës së çajit mund të përmirësojë rritjen e flokëve sepse mund të hapë folikulat e bllokuara të flokëve.”
Si ta përdorni: Meqenëse vaji i pemës së çajit mund të shkaktojë acarim të lëkurës, hollojeni mirë. Përzieni deri në 15 pika në shampon tuaj dhe përdoreni si zakonisht.
Koha e postimit: 26 dhjetor 2022