Vaji esencial i trëndafilit

Çfarë është vaji esencial i trëndafilit

Era e një trëndafili është një nga ato përvoja që mund të ndezë kujtimet e dashura të dashurisë së re dhe kopshteve të oborrit të shtëpisë. Por a e dini se trëndafilat janë më shumë se një erë e bukur? Këto lule të bukura përmbajnë gjithashtu përfitime të jashtëzakonshme për rritjen e shëndetit! Vaji esencial i trëndafilit është përdorur për të trajtuar gjendjet shëndetësore dhe përdoret në trajtimet natyrore të bukurisë për mijëra vjet.

Për çfarë është i mirë vaji i trëndafilit?Hulumtimidhe përvojat personale na tregojnë se vaji i trëndafilit mund të përmirësojë aknet, të balancojë hormonet, të lehtësojë ankthin, të përmirësojë depresionin, të zvogëlojë rosacea dhe të rrisë natyrshëm libidon. Tradicionalisht, vaji i trëndafilit është përdorur për pikëllimin, tensionin nervor, kollën, shërimin e plagëve dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës, alergjitë, dhimbjet e kokës dhe si një anti-inflamator i përgjithshëm.

Përfitimet e vajit të trëndafilit

1. Ndihmon depresionin dhe ankthin

Një nga përfitimet kryesore të vajit të trëndafilit është padyshim aftësia e tij për të rritur humorin. Ndërsa paraardhësit tanë luftuan me situata ku statusi i tyre mendor ishte i dobësuar, ose përndryshe i dëmtuar, ata natyrshëm do të ishin tërhequr nga pamjet dhe aromat e këndshme të luleve që i rrethonin. Për shembull, është e vështirë të marrësh një nuhatje të një trëndafili të fuqishëm dhejobuzëqeshje.

2. Lufton aknet

Këtu janë shumë cilësi të vajit esencial të trëndafilit që e bëjnë atë një ilaç natyral të shkëlqyeshëm për lëkurën. Vetëm përfitimet antimikrobiale dhe të aromaterapisë janë arsye të shkëlqyera për të hedhur disa pika në kremrat dhe kremrat DIY.

Në vitin 2010, studiuesit publikuan njëstudim zbuluesai vaj esencial i trëndafilit shfaqi një nga aktivitetet më të forta baktericid krahasuar me 10 vajra të tjerë. Së bashku me vajrat esenciale të trumzës, livandës dhe kanellës, vaji i trëndafilit ishte në gjendje të shkatërronte plotësishtPropionibacterium acnes(bakteret përgjegjëse për aknet) pas vetëm pesë minutash të një hollimi 0.25 për qind!

3. Kundër plakjes

Nuk është çudi që vaji i trëndafilit zakonishtbën listënnga vajrat esencialë anti-plakje. Pse vaji esencial i trëndafilit mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës dhe ndoshta të ngadalësojë procesin e plakjes? Ka disa arsye.

Së pari, ka efekte të fuqishme anti-inflamatore. Përveç kësaj, ai përmban antioksidantë që luftojnë radikalet e lira të cilat nxisin dëmtimin e lëkurës dhe plakjen e lëkurës. Radikalet e lira mund të shkaktojnë dëme në indet e lëkurës, gjë që rezulton në rrudha, linja dhe dehidrim.

4. Rrit libidon

Për shkak se vepron si një agjent kundër ankthit, vaji esencial i trëndafilit mund të ndihmojë shumë burrat me mosfunksionim seksual që lidhet me ankthin dhe stresin e performancës. Mund të ndihmojë gjithashtu në balancimin e hormoneve seksuale, të cilat mund të kontribuojnë në rritjen e dëshirës seksuale.

Një provë klinike e dyfishtë e verbër, e rastësishme, e kontrolluar nga placebo, e publikuar në vitin 2015, shikon efektet e vajit të trëndafilit te 60 pacientë meshkuj me çrregullim të madh depresiv që përjetojnë mosfunksionim seksual si rezultat i marrjes së antidepresantëve konvencionalë të njohur si frenuesit e rimarrjes së serotoninës (SSRIs).

5. Përmirëson dismenorrenë (periudhën e dhimbshme)

Një studim klinik i publikuar në vitin 2016 hodhi një vështrim në efektet e vajit esencial të trëndafilit tek gratë medismenorrea primare. Përkufizimi mjekësor i dismenorresë primare është dhimbje ngërçe në pjesën e poshtme të barkut që ndodh pak para ose gjatë menstruacioneve, në mungesë të sëmundjeve të tjera të pranishme si endometrioza. (8)

Studiuesit ndanë 100 pacientë në dy grupe, një grup që merr një ilaç anti-inflamator josteroid dhe grupi tjetër gjithashtu mori anti-inflamatorin së bashku me marrjen e aromaterapisë që përbëhej nga një vaj esencial trëndafili 2%.

Si e përdorni vajin esencial të trëndafilit

• Në mënyrë aromatike: Ju mund të shpërndani vajin në shtëpinë tuaj duke përdorur një shpërndarës ose të thithni vajin drejtpërdrejt. Për të bërë një freskues natyral të dhomës, hidhni disa pika vaj së bashku me ujë në një shishe spritz.
• Topikisht: Ka shumë përfitime për lëkurën kur përdoret në mënyrë topike dhe mund të përdoret i paholluar. Sidoqoftë, është gjithmonë një ide e mirë që të holloni vajrat esencialë me një vaj bartës si kokosi ose jojoba në një raport 1:1 përpara se ta aplikoni atë në mënyrë topike. Pas hollimit të vajit, kryeni fillimisht një test të vogël patch përpara se ta përdorni vajin në zona më të mëdha. Pasi ta dini se nuk keni një reagim negativ, atëherë mund të shtoni disa pika vaj esencial në një serum fytyre, një banjë të ngrohtë, një locion ose larjen e trupit. Nëse jeni duke përdorur rozë absolute, nuk ka nevojë për hollim sepse është holluar tashmë.

Mënyra më specifike për të përdorur vajin e trëndafilit për përfitime të ndryshme shëndetësore:

• Depresioni dhe ankthi: Kombinoni vajin e trëndafilit me vaj livando dhe shpërndajeni atë, ose aplikoni 1 deri në 2 pika në kyçet e duarve dhe në pjesën e pasme të qafës.
• Aknet: Nëse vuani ngaaknet, provoni të hidhni një pikë vaj esencial të pastër trëndafili në njollat ​​tri herë në ditë. Sigurohuni që të përdorni një shtupë pambuku steril; nëse fuqia antimikrobike është shumë për ju, holloni pak me pakvaj kokosi.
• Libido: Difuzoni atë, ose aplikoni 2 deri në 3 pika në mënyrë topike në qafë dhe gjoks. Kombinoni vajin e trëndafilit me një vaj mbartës si jojoba, kokosi ose ulliri për një masazh terapeutik për rritjen e dëshirës seksuale.
• PMS: Shpërndajeni atë ose aplikojeni të holluar me një vaj transportues në mënyrë topike në bark.
• Shëndeti i lëkurës: Aplikojeni atë në mënyrë topike ose shtoni në larjen e fytyrës, larjen e trupit ose locionin.
• Parfum natyral aromatik: Thjesht hidhni 1 deri në 2 pika pas veshëve ose në kyçet e dorës.