Vaj esencial trëndafili

Çfarë është vaji esencial i trëndafilit

Aroma e një trëndafili është një nga ato përvoja që mund të ngjallë kujtime të bukura të dashurisë së re dhe kopshteve të oborrit. Por a e dinit se trëndafilat janë më shumë sesa një aromë e bukur? Këto lule të bukura kanë gjithashtu përfitime të pabesueshme për përmirësimin e shëndetit! Vaji esencial i trëndafilit është përdorur për të trajtuar probleme shëndetësore dhe është përdorur në trajtime bukurie natyrale për mijëra vjet.

Për çfarë është i mirë vaji i trëndafilit?Hulumtimdhe përvojat personale na tregojnë se vaji i trëndafilit mund të përmirësojë aknet, të balancojë hormonet, të lehtësojë ankthin, të përmirësojë depresionin, të zvogëlojë rosacea-n dhe të rrisë natyrshëm libidon. Tradicionalisht, vaji i trëndafilit është përdorur për pikëllimin, tensionin nervor, kollën, shërimin e plagëve dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës, alergjitë, dhimbjet e kokës dhe si një anti-inflamator i përgjithshëm.

Përfitimet e vajit të trëndafilit

1. Ndihmon me depresionin dhe ankthin

Një nga përfitimet kryesore të vajit të trëndafilit është padyshim aftësia e tij për të përmirësuar humorin. Ndërsa paraardhësit tanë përballeshin me situata ku gjendja e tyre mendore ishte e dobët ose ndryshe e dëmtuar, ata do të tërhiqeshin natyrshëm nga pamjet dhe aromat e këndshme të luleve që i rrethonin. Për shembull, është e vështirë të nuhasësh një trëndafil të fuqishëm dhe...jobuzëqeshje.

2. Lufton aknet

Ja ku janë shumë cilësi të vajit esencial të trëndafilit që e bëjnë atë një ilaç të shkëlqyer natyral për lëkurën. Vetëm përfitimet antimikrobike dhe të aromaterapisë janë arsye të shkëlqyera për të hedhur disa pika në locionet dhe kremrat tuaja që i bëni vetë.

Në vitin 2010, studiuesit publikuan njëstudimi zbulonse vaji esencial i trëndafilit shfaqi një nga aktivitetet më të forta baktericide krahasuar me 10 vajra të tjerë. Së bashku me vajrat esencialë të trumzës, livandos dhe kanellës, vaji i trëndafilit ishte në gjendje të shkatërronte plotësishtPropionibacterium acnes(bakteret përgjegjëse për aknet) pas vetëm pesë minutash të një hollimi 0.25 përqind!

3. Kundër plakjes

Nuk është çudi që vaji i trëndafilit zakonishtbën pjesë në listëtë vajrave esencialë më të mirë kundër plakjes. Pse vaji esencial i trëndafilit mund të përmirësojë shëndetin e lëkurës dhe ndoshta të ngadalësojë procesin e plakjes? Ka disa arsye.

Së pari, ka efekte të fuqishme anti-inflamatore. Përveç kësaj, përmban antioksidantë që luftojnë radikalet e lira të cilat nxisin dëmtimin e lëkurës dhe plakjen e saj. Radikalet e lira mund të shkaktojnë dëmtime në indet e lëkurës, gjë që rezulton në rrudha, vija dhe dehidratim.

4. Rrit epshin

Meqenëse vepron si një agjent kundër ankthit, vaji esencial i trëndafilit mund t’i ndihmojë shumë burrat me mosfunksionim seksual të lidhur me ankthin e performancës dhe stresin. Mund të ndihmojë gjithashtu në balancimin e hormoneve seksuale, të cilat mund të kontribuojnë në rritjen e dëshirës seksuale.

Një studim klinik i dyfishtë i verbër, i rastësishëm dhe i kontrolluar me placebo, i botuar në vitin 2015, shqyrton efektet e vajit të trëndafilit te 60 pacientë meshkuj me çrregullim depresiv të madh që përjetojnë mosfunksionim seksual si rezultat i marrjes së antidepresantëve konvencionalë të njohur si frenues të rimarrjes së serotoninës (SSRI).

5. Përmirëson Dismenorenë (Periudhën e Dhimbshme)

Një studim klinik i publikuar në vitin 2016 shqyrtoi efektet e vajit esencial të trëndafilit tek gratë me...dismenorre primarePërkufizimi mjekësor i dismenorresë primare është dhimbje ngërçi në pjesën e poshtme të barkut që ndodh pak para ose gjatë menstruacioneve, në mungesë të sëmundjeve të tjera të pranishme, siç është endometrioza.8)

Studiuesit ndanë 100 pacientë në dy grupe, një grup që mori një ilaç anti-inflamator jo-steroidal dhe grupi tjetër gjithashtu mori anti-inflamatorin së bashku me aromaterapi që përbëhej nga një vaj esencial trëndafili me dy përqind.

Si ta përdorni vajin esencial të trëndafilit

• Aromatikisht: Mund ta shpërndani vajin në shtëpinë tuaj duke përdorur një difuzor ose ta thithni vajin direkt. Për të bërë një freskues natyral dhome, vendosni disa pika vaji së bashku me ujë në një shishe spritz.
• Përdoret në mënyrë topike: Ka shumë përfitime për lëkurën kur përdoret në mënyrë topike dhe mund të përdoret i paholluar. Megjithatë, është gjithmonë një ide e mirë të holloni vajrat esencialë me një vaj bazë si kokosi ose jojoba në një raport 1:1 para se ta aplikoni në mënyrë topike. Pasi ta keni holluar vajin, kryeni një provë të vogël në një zonë të vogël përpara se ta përdorni vajin në zona më të mëdha. Pasi të siguroheni që nuk keni një reaksion negativ, atëherë mund të shtoni disa pika vaj esencial në një serum fytyre, banjë të ngrohtë, locion ose sapun trupi. Nëse përdorni absolut trëndafili, nuk ka nevojë për hollim sepse është tashmë i holluar.

Mënyra më specifike për të përdorur vajin e trëndafilit për përfitime të ndryshme shëndetësore:

• Depresioni dhe ankthi: Kombinoni vajin e trëndafilit me vajin e livandos dhe shpërndajeni atë, ose aplikoni 1 deri në 2 pika në mënyrë topike në kyçet e duarve dhe në pjesën e pasme të qafës.
• Aknet: Nëse vuani nga.akne, provoni të vendosni një pikë vaj esencial të pastër trëndafili mbi njollat ​​tri herë në ditë. Sigurohuni që të përdorni një shtupë pambuku sterile; nëse fuqia antimikrobike është shumë e fortë për ju, hollojeni pak me pak.vaj kokosi.
• Libido: Shpërndajeni atë, ose aplikoni 2 deri në 3 pika në mënyrë topike në qafë dhe gjoks. Kombinoni vajin e trëndafilit me një vaj bazë si vaj jojoba, kokosi ose ulliri për një masazh terapeutik që rrit libidon.
• PMS: Shpërndajeni atë, ose aplikojeni të holluar me një vaj bazë në mënyrë topike në bark.
• Shëndeti i lëkurës: Aplikojeni në mënyrë topike ose shtojeni në sapun për fytyrën, sapun trupi ose locion.
• Parfum natyral aromatik: Thjesht hidhni 1 deri në 2 pika pas veshëve ose në kyçet e duarve.