Vaji esencial i livandës dhe vetitë e tij janë studiuar gjerësisht. Ja një vështrim në hulumtim.
Ankthi
Ndërsa aktualisht ka mungesë të provave klinike në shkallë të gjerë që testojnë efektet e livandës te njerëzit me ankth, një numër studimesh tregojnë se vaji mund të ofrojë disa përfitime kundër ankthit.
Reduktimi i ankthit dentar
Aroma e livandës pakësoi ankthin dhe përmirësonte gjendjen shpirtërore.
Pagjumësia
Disa studime kanë treguar se vaji esencial i livandës mund të ndihmojë në nxitjen e gjumit dhe luftimin e pagjumësisë.
Depresioni
Disa studime sugjerojnë se vaji i livandës mund të ndihmojë në përmirësimin e humorit dhe në zbutjen e simptomave të depresionit. Një rishikim sistematik i vitit 2020 zbuloi se aromaterapia duke përdorur vaj livando mund të jetë një mënyrë e thjeshtë dhe e lirë për të ndihmuar në përmirësimin e simptomave të depresionit të butë deri në mesatar.10
Një tjetër rishikim sistematik dhe meta-analizë e vitit 2021 zbuloi se aromaterapia me livando kishte efekte pozitive si në depresion ashtu edhe në ankth.2 Kërkohen kërkime të mëtejshme për të kuptuar më mirë efektet e mundshme të livandës në simptomat e depresionit.
Uendi
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Koha e postimit: Mar-11-2024