Vaji esencial i livandos dhe vetitë e tij janë studiuar gjerësisht. Ja një vështrim në hulumtim.
Ankthi
Ndërsa aktualisht mungojnë studime klinike në shkallë të gjerë që testojnë efektet e livandos tek njerëzit me ankth, një numër studimesh tregojnë se vaji mund të ofrojë disa përfitime kundër ankthit.
Ankthi i reduktuar i dhëmbëve
Aroma e livandos uli ankthin dhe përmirësoi humorin.
Pagjumësia
Disa studime kanë treguar se vaji esencial i livandos mund të ndihmojë në nxitjen e gjumit dhe në luftimin e pagjumësisë.
Depresioni
Disa studime sugjerojnë se vaji i livandos mund të ndihmojë në përmirësimin e humorit dhe në lehtësimin e simptomave të depresionit. Një rishikim sistematik i vitit 2020 zbuloi se aromaterapia që përdor vaj livandoje mund të jetë një mënyrë e thjeshtë dhe e lirë për të ndihmuar në përmirësimin e simptomave të depresionit të lehtë deri në të moderuar.10
Një tjetër rishikim sistematik dhe meta-analizë e vitit 2021 zbuloi se aromaterapia me livando kishte efekte pozitive si në depresion ashtu edhe në ankth.2 Nevojiten kërkime të mëtejshme për të kuptuar më mirë efektet e mundshme të livandos në simptomat e depresionit.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Koha e postimit: 11 Mars 2024