Vaj esencial menteje

Mente Vaj esencial

Ndoshta shumë njerëz nuk e kanë diturMentevaj esencial në detaje. Sot, do t'ju ndihmoj të kuptoniMentevaj nga katër aspekte.

Prezantimi i mentes Vaj esencial

Menta është një specie hibride e mentes së specit dhe mentes së ujit (Mentha aquatica). Përbërësit aktivë në mente u japin gjetheve efektet e tyre gjallëruese dhe energjizuese. Vaji i mentolit përdoret zakonisht në balsame, shampo dhe produkte të tjera të trupit për vetitë e tij të dobishme. Vaji i mentes jo vetëm që është një nga bimët më të vjetra evropiane të përdorura për qëllime mjekësore, por edhe burime të tjera historike e datojnë përdorimin e tij në mjekësinë popullore të lashtë japoneze dhe kineze. Përdorimet e shumta të vajit të mentes janë dokumentuar që nga viti 1000 para Krishtit dhe janë gjetur në disa piramida egjiptiane. Sot, vaji i mentes rekomandohet për ndikimet e tij kundër të përzierave dhe efektet qetësuese në rreshtimin e stomakut dhe zorrës së trashë. Ai vlerësohet gjithashtu për efektet e tij ftohëse dhe ndihmon në lehtësimin e muskujve të lënduar kur përdoret në mënyrë topike. Përveç kësaj, vaji esencial i mentes shfaq veti antimikrobike, prandaj mund të përdoret për të luftuar infeksionet dhe madje për të freskuar frymën tuaj.

MenteEfekti i vajit esencials & Përfitimet

1. Lehtëson dhimbjet e muskujve dhe kyçeve

Vaji esencial i mentes është një qetësues natyral dhimbjesh dhe relaksues muskujsh shumë efektiv. Ai gjithashtu ka veti freskuese, freskuese dhe antispazmatike. Vaji i mentes është veçanërisht i dobishëm në lehtësimin e dhimbjes së kokës nga tensioni.Pvaj menteje i aplikuar në mënyrë topikeka avantazhe në lehtësimin e dhimbjes që lidhen me fibromialgjinë dhe sindromën e dhimbjes miofasciale. Për të përdorur vaj menteje për lehtësimin e dhimbjes, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në zonën e shqetësuar tri herë në ditë, shtoni pesë pika në një banjë të ngrohtë me kripë Epsom ose provoni një fërkim shtëpiak të muskujve. Kombinimi i mentes me vajin e livandos është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar trupin tuaj të relaksohet dhe të zvogëlojë dhimbjet muskulore.

2. Kujdesi për sinuset dhe ndihma respiratore

Aromaterapia me mente mund të ndihmojë në zhbllokimin e sinuseve dhe të ofrojë lehtësim nga kruarja e fytit. Vepron si një ekspektorant freskues, duke ndihmuar në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes, pastrimin e mukusit dhe zvogëlimin e bllokimit. Është gjithashtu një ngavajrat esencialë më të mirë për ftohjet, gripin, kollën, sinusitin, astmën, bronkitin dhe probleme të tjera të frymëmarrjes. Përzieni vajin e mentes me vajin e kokosit dhevaj eukaliptipër të bërë timenfërkim me avull i bërë në shtëpiGjithashtu mund të shpërndani pesë pika mente ose të aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në tëmtha, gjoks dhe pjesën e pasme të qafës.

3. Lehtësim nga alergjitë sezonale

Vaji i mentes është shumë efektiv në relaksimin e muskujve në kanalet e hundës dhe ndihmon në largimin e papastërtive dhe polenit nga trakti respirator gjatë sezonit të alergjive. Konsiderohet si një nga më të mirët.vajra esencialë për alergjipër shkak të vetive të tij ekspektorante, anti-inflamatore dhe gjallëruese. Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të alergjive sezonale,ti mundeshPërdorni vaj menteje dhe eukalipti në mënyrë difuze në shtëpi, ose aplikoni dy deri në tre pika mente në mënyrë topike në tëmtha, gjoks dhe pjesën e pasme të qafës.

4. Rrit energjinë dhe përmirëson performancën në ushtrime

Për një alternativë jo-toksike ndaj pijeve energjike të pashëndetshme, merrni disa aroma menteje. Ndihmon në rritjen e niveleve të energjisë në udhëtime të gjata me makinë, në shkollë ose në çdo kohë tjetër që ju nevojitet të “djegni vajin e mesnatës”.Itmund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e kujtesës dhe vigjilencëskur thithet. Për të rritur nivelet e energjisë dhe për të përmirësuar përqendrimin me vaj menteje, merrni një deri në dy pika nga brenda me një gotë ujë ose aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në tëmtha dhe në pjesën e pasme të qafës.

5. Lehtëson dhimbjet e kokës

Menta për dhimbjet e kokës ka aftësinë të përmirësojë qarkullimin e gjakut, të qetësojë zorrët dhe të relaksojë muskujt e tendosur. Për ta përdorur si ilaç natyral për dhimbjen e kokës, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në tëmtha, ballë dhe pjesën e pasme të qafës. Do të fillojë të lehtësojë dhimbjen dhe tensionin pas kontaktit.

6. Përmirëson simptomat e IBS-së

Vaj menteje për IBSzvogëlon spazmat në zorrën e trashë, relakson muskujt e zorrëve dhe mund të ndihmojë në uljen e fryrjes dhe gazrave. Për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të IBS-së,yMund të aplikoni dy deri në tre pika në mënyrë topike në bark.

7. Freskon frymëmarrjen dhe mbështet shëndetin oral

E provuar dhe e vërtetë për më shumë se 1,000 vjet, bima e mentes është përdorur për të freskuar frymën natyrshëm. Kjo ndoshta për shkak të mënyrës se siVaji i mentes vret bakteret dhe kërpudhatqë mund të çojnë në kavitete ose infeksion. Për të përmirësuar shëndetin tuaj oral dhe për të freskuar frymëmarrjen tuaj,yMund të shtoni një pikë vaj menteje direkt në produktin e pastës së dhëmbëve të blerë në dyqan ose të shtoni një pikë nën gjuhë para se të pini lëngje.

8. Nxit rritjen e flokëve dhe zvogëlon zbokthin

Menta përdoret në shumë produkte cilësore për kujdesin e flokëve, sepse mund të trash dhe ushqejë natyrshëm fijet e dëmtuara. Mund të përdoret si një trajtim natyral për hollimin e flokëve dhe ndihmon në stimulimin e skalpit dhe energjizimin e mendjes. Për të përdorur mente për flokët tuaj për të nxitur rritjen dhe ushqyerjen, thjesht shtoni dy deri në tre pika në shampon dhe balsam. Gjithashtu mund të bëni...Shampo shtëpiake me mente dhe rozmarinë, përgatitni një produkt spraj duke shtuar pesë deri në dhjetë pika mente në një shishe spraj të mbushur me ujë ose thjesht masazhoni dy deri në tre pika në skalpin e kokës ndërsa bëni dush.

9. Lehtëson kruarjen

PVaji i mentes pengon kruajtjen. Për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes me mente, thjesht aplikoni dy deri në tre pika në zonën problematike ose shtoni pesë deri në dhjetë pika në një banjë me ujë të ngrohtë. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, kombinojeni atë me pjesë të barabarta vaji bazë para aplikimit të jashtëm.

10. Largon insektet në mënyrë natyrale

Ndryshe nga ne njerëzit, një numër krijesash të vogla e urrejnë aromën e mentes, duke përfshirë milingonat, merimangat, buburrecat, mushkonjat, minjtë dhe ndoshta edhe morrat. Kjo e bën vajin e mentes për merimangat, milingonat, minjtë dhe dëmtuesit e tjerë një agjent efektiv dhe natyral kundër rriqrave. Mund të jetë gjithashtu efektiv për rriqrat.

11. Zvogëlon të përzierat

Për të hequr qafe të përzierat, thjesht thithni vajin e mentes direkt nga shishja, shtoni një pikë në një gotë me ujë të distiluar ose fërkoni një deri në dy pika pas veshëve.

12. Përmirëson simptomat e kolikës

Ekzistojnë studime që sugjerojnë se vaji i mentes mund të jetë i dobishëm si një ilaç natyral për dhimbjet e barkut.UVaji i mentes është po aq efektivsi ilaçi Simetikon për trajtimin e dhimbjeve të barkut infantile, pa efektet anësore të shoqëruara me ilaçet e përshkruara.

13. Përmirëson shëndetin e lëkurës

Vaji i mentes ka efekte qetësuese, zbutëse, tonifikuese dhe anti-inflamatore në lëkurë kur përdoret në mënyrë topike. Ka veti antiseptike dhe antimikrobike. Për të përmirësuar shëndetin e lëkurës suaj dhe për ta përdorur si ilaç shtëpiak për aknet, përzieni dy deri në tre pika me pjesë të barabarta vaj esencial livandoje dhe aplikojeni kombinimin në mënyrë topike në zonën problematike.

14. Mbrojtje dhe lehtësim nga djegiet nga dielli

Vaji i mentes mund të hidratojë zonat e prekura nga djegia nga dielli dhe të lehtësojë dhimbjen. Mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në parandalimin e djegies nga dielli. Për të përshpejtuar shërimin pas ekspozimit në diell dhe për të ndihmuar në mbrojtjen nga djegiet nga dielli, përzieni dy deri në tre pika vaj menteje me gjysmë luge çaji vaj kokosi dhe aplikojeni direkt në zonën e shqetësuar.

Ji'Një ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MenteVaj esencial SHBAes

Ja disa mënyra të sigurta dhe efektive për ta përdorur atë në rutinën tuaj të përditshme:

lShpërndajeni atë.

Nëse doni të qëndroni zgjuar dhe vigjilentë, provoni të shtoni rreth pesë pika në një difuzor për një aromë energjike që mbush lehtësisht një dhomë.

lGatuaj me të.

Përdorimi i vajrave esencialë të ngrënshëm, si menta, në gatimin e ushqimit është një mënyrë e jashtëzakonshme dhe natyrale për të përfituar jo vetëm nga përfitimet e vajit të mentes, por edhe për t'i dhënë një shije të shkëlqyer menteje pjatave.

lShtojeni në smoothie ose pije.

 Nëse ajo'Sa të hidhni dy pika në pijen tuaj ose dy pika në një smoothie, menta e pastër mund t'i japë një shije freskuese një pijeje. Plus, ajo'Një zgjedhje e shkëlqyer për të luftuar bakteret dhe problemet me stomakun.

lKrijoni një vaj masazhi me të.

Meqenëse vaji i mentes qetëson, ftoh dhe fuqizon, ai'Është përbërësi perfekt për vaj masazhi. Holloni disa pika në vaj bajamesh ose farash rrushi. Për relaksim shtesë, shtoni livando dhe eukalipt.

lLani këmbët me të.

Vaji i mentes është një shtesë e shkëlqyer për njëpastrues për këmbë që eksfoliojnëpër t'i dhënë një kënaqësi këmbëve tuaja.

RRETH

Vaji i mentes është një ngavajrat esencialë më të gjithanshëmMund të përdoret aromatikisht, në mënyrë topike dhe të brendshme për të trajtuar një sërë shqetësimesh shëndetësore, nga dhimbjet e muskujve dhe simptomat e alergjive sezonale deri te energjia e ulët dhe problemet me tretjen. Përdoret gjithashtu zakonisht për të rritur nivelet e energjisë dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës dhe të flokëve.

Precparalajmërims: Kur e përdorni në zona të ndjeshme, gjithmonë hollojeni më parë me një vaj bazë (si vaji i kokosit).DNuk rekomandohet përdorimi i tij në fytyrën ose gjoksin e foshnjave ose fëmijëve të vegjël sepse mund të shkaktojë irritime.