Vaj esencial mente

Nëse keni menduar vetëm se mente është e mirë për freskimin e frymëmarrjes, atëherë do të habiteni kur të mësoni se ka shumë përdorime të tjera për shëndetin tonë brenda dhe përreth shtëpisë. Këtu do të hedhim një vështrim vetëm në disa…

Qetësues i stomakut

Një nga përdorimet më të njohura të vajit të mentes është aftësia e tij për të ndihmuar në zbutjen e stomakut dhe pirja e çajit të mentës është një nga mënyrat më të mira për ta bërë këtë. Mund të ndihmojë gjithashtu me sëmundjet e udhëtimit dhe të përzierat – vetëm disa pika të masazhuara butësisht në kyçet e duarve duhet ta bëjnë këtë.

Lehtësim i të ftohtit

Vaji i mentes, i holluar me një vaj bartës si bajame ose jojoba, mund të përdoret si fërkim i gjoksit për të lehtësuar kongjestionin.

Dhe nëse koka juaj është e mbytur ose nuk mund të ndaloni kollitjen, atëherë provoni një banjë me avull për fytyrën me vaj esencial mente. Thjesht shtoni disa pika në ujin e vluar në një valë dhe me një peshqir të mbështjellë mbi kokë thithni avullin. Provoni të shtoni rozmarinë ose eukalipt në tas së bashku me mente, pasi këto martohen mirë së bashku.

Lehtësim i dhimbjes së kokës

Holloni vajin esencial të mentes me një sasi të vogël bajameje ose vaji tjetër bartës dhe provoni ta fërkoni butësisht në pjesën e pasme të qafës, tempujt, ballin dhe mbi sinuset (duke shmangur kontaktin me sytë). Duhet të ndihmojë në qetësimin dhe ftohjen.

Largimi i stresit dhe ankthit

Mente e përdorur me vajra të tjerë është një qetësues i shkëlqyer i stresit. Thjesht shtoni një kombinim të vajrave esencialë të mentes, livandës dhe barbarozës në një banjë të ngrohtë dhe thitheni derisa të ndiheni më të qetë. Ai gjithashtu duhet të ndihmojë në lehtësimin e çdo ngurtësie në trupin tuaj.

Qëndroni energjik dhe vigjilent

Në mënyrë paradoksale, vaji i mentes mund të rrisë nivelet tuaja të energjisë dhe t'ju mbajë vigjilentë dhe si i tillë është një alternativë e shkëlqyer për atë filxhan kafeje të mesditës.

Thjesht fërkoni një pikë vaji nën hundë dhe kjo do të ndihmojë në përmirësimin e përqendrimit. Përndryshe, shtoni disa pika në një shpërndarës dhe, si dhe duke i bërë dhomës një aromë të këndshme, kjo duhet të ndihmojë në mbajtjen e niveleve tuaja të energjisë lart.

Trajtimi i zbokthit

Vaji esencial i mentes mund të shtohet në shampon tuaj të zakonshme për të trajtuar zbokthin.

Lehtësim për këmbët

Provoni të shtoni disa pika në një banjë këmbësh në fund të ditës për të lehtësuar këmbët e lodhura dhe të dhembshme.

Lehtësim i pickimit të insekteve

Për lehtësim të menjëhershëm nga pickimi i insekteve, përdorni një kombinim të vajrave esencialë të mentes dhe livandës dhe lyejeni kafshimin. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj vajrave esencialë të paholluar, mund të dëshironi të përzieni fillimisht me një vaj bartës.

Aromat e koshit

Shtoni disa pika në fund të koshit tuaj sa herë që ndërroni çantën dhe largoni aromat e këqija të koshit përgjithmonë!