Përfitimet dhe Përdorimet e Vajit të Mirrës

Mirra njihet më së shumti si një nga dhuratat (së bashku me arin dhe temjanin) që tre dijetarët i sollën Jezusit në Dhiatën e Re. Në fakt, ajo përmendet në Bibël 152 herë sepse ishte një barishte e rëndësishme e Biblës, e përdorur si erëz, ilaç natyral dhe për të pastruar të vdekurit.

Vaji i mirrës përdoret ende gjerësisht sot si ilaç për një sërë sëmundjesh. Studiuesit janë interesuar për mirrën për shkak të aktivitetit të saj të fuqishëm antioksidues dhe potencialit si një trajtim për kancerin. Gjithashtu është treguar se është efektiv në luftimin e llojeve të caktuara të infeksioneve parazitare.

Çfarë është Mirra?

Mirra është një rrëshirë, ose substancë e ngjashme me lëngun, që vjen nga pema e mirrës Commiphora, e zakonshme në Afrikë dhe Lindjen e Mesme. Është një nga vajrat esencialë më të përdorur gjerësisht në botë.

Pema e mirrës është e veçantë për shkak të luleve të saj të bardha dhe trungut të nyjëzuar. Ndonjëherë, pema ka shumë pak gjethe për shkak të kushteve të thata të shkretëtirës ku rritet. Ndonjëherë mund të marrë një formë të çuditshme dhe të shtrembëruar për shkak të motit të ashpër dhe erës.

Për të mbledhur mirrë, trungjet e pemëve duhet të priten për të çliruar rrëshirën. Rrëshira lihet të thahet dhe fillon të duket si lot përgjatë gjithë trungut të pemës. Më pas mblidhet rrëshira dhe nga lëngu i saj përgatitet vaji esencial nëpërmjet distilimit me avull.

Përfitimet

Vaji i mirrës ka shumë përfitime të mundshme, megjithëse nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar mekanizmat e saktë se si funksionon dhe dozat për përfitime terapeutike. Ja disa nga përfitimet kryesore të përdorimit të vajit të mirrës:

1. Antioksidant i fuqishëm

Një studim i vitit 2010 i bazuar në kafshë në Journal of Food and Chemical Toxicology zbuloi se mirra mund të mbronte nga dëmtimi i mëlçisë te lepujt për shkak të kapacitetit të saj të lartë antioksidues. Mund të ketë disa mundësi për përdorime edhe te njerëzit.

2. Përfitimet kundër kancerit

Një studim i bazuar në laborator zbuloi se mirra ka gjithashtu përfitime të mundshme kundër kancerit. Studiuesit zbuluan se mirra ishte në gjendje të zvogëlonte përhapjen ose replikimin e qelizave kancerogjene njerëzore.

Ata zbuluan se mirra pengonte rritjen në tetë lloje të ndryshme të qelizave kancerogjene, konkretisht kanceret gjinekologjike. Edhe pse nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar saktësisht se si të përdoret mirra për trajtimin e kancerit, ky hulumtim fillestar është premtues.

3. Përfitime antibakteriale dhe antifungale

Historikisht, mirra është përdorur për të trajtuar plagët dhe për të parandaluar infeksionet. Ajo ende mund të përdoret në këtë mënyrë për irritimet e vogla kërpudhore, të tilla si këmba e atletit, era e keqe e gojës, krimbat qere (të gjitha të cilat mund të shkaktohen nga kandida) dhe aknet.

Vaji i mirrës mund të ndihmojë në luftimin e llojeve të caktuara të baktereve. Për shembull, në studimet laboratorike duket se është i fuqishëm kundër infeksioneve të S. aureus (staph). Vetitë antibakteriale të vajit të mirrës duket se përforcohen kur përdoret së bashku me vajin e temjanit, një tjetër vaj i njohur biblik.

Aplikoni disa pika në një peshqir të pastër përpara se ta aplikoni direkt në lëkurë.

4. Antiparazitar

Është zhvilluar një ilaç që përdor mirrën si trajtim për fascioliazën, një infeksion parazitar me krimba që infekton njerëzit në të gjithë botën. Ky parazit transmetohet përgjithësisht duke gëlltitur algat ujore dhe bimë të tjera.

Një ilaç i bërë me mirrë ishte në gjendje të ulte simptomat e infeksionit, si dhe një rënie në numrin e vezëve të parazitëve të gjetura në jashtëqitje.

5. Shëndeti i lëkurës

Mirra mund të ndihmojë në ruajtjen e lëkurës së shëndetshme duke qetësuar zonat e çara ose të plasaritura. Zakonisht shtohet në produktet e kujdesit për lëkurën për të ndihmuar në hidratimin dhe aromën. Egjiptianët e lashtë e përdornin atë për të parandaluar plakjen dhe për të ruajtur lëkurën e shëndetshme.

Një studim kërkimor në vitin 2010 zbuloi se aplikimi topikal i vajit të mirrës ndihmoi në rritjen e qelizave të bardha të gjakut rreth plagëve të lëkurës, duke çuar në shërim më të shpejtë.

6. Relaksimi

Mirra përdoret zakonisht në aromaterapi për masazhe. Mund të shtohet gjithashtu në një banjë të ngrohtë ose të aplikohet direkt në lëkurë.

Përdorimet

Terapia me vajra esencialë, praktika e përdorimit të vajrave për përfitimet e tyre shëndetësore, është përdorur për mijëra vjet. Çdo vaj esencial ka përfitimet e veta unike dhe mund të përfshihet si një trajtim alternativ për një sërë sëmundjesh.

Në përgjithësi, vajrat thithen, spërkaten në ajër, masazhohen në lëkurë dhe ndonjëherë merren nga goja. Aromat janë të lidhura fort me emocionet dhe kujtimet tona, pasi receptorët tanë të aromave ndodhen pranë qendrave emocionale në trurin tonë, amigdalës dhe hipokampusit.

1. Shpërndajeni ose thitheni atë

Mund të blini një shpërndarës vaji esencial për ta përdorur në të gjithë shtëpinë kur përpiqeni të arrini një humor të caktuar. Gjithashtu mund të shtoni disa pika në ujë të nxehtë dhe të thithni avullin. Vaji i mirrës mund të thithet kur jeni të sëmurë për të ndihmuar në përmirësimin e simptomave të bronkitit, ftohjes ose kollës.

Mund të përzihet edhe me vajra të tjerë esencialë për të krijuar një aromë të re. Përzihet mirë me vajra agrumesh, si bergamota, grejpfruti ose limoni për të ndihmuar në ndriçimin e aromës së tij.

2. Aplikojeni direkt në lëkurë

Është mirë që mirra të përzihet me vajra bazë, siç është vaji i jojobës, bajames ose i farave të rrushit, përpara se ta aplikoni në lëkurë. Mund të përzihet edhe me një locion pa aromë dhe të përdoret direkt në lëkurë.

Për shkak të vetive të tij antioksiduese, është i shkëlqyer për anti-plakje, rigjenerim të lëkurës dhe trajtim të plagëve.

Mund ta përdorni edhe mirrën për të bërë produkte të ndryshme natyrale për kujdesin e lëkurës kur ajo përzihet me përbërës të tjerë. Për shembull, merrni në konsideratë përgatitjen e një locioni shtëpiak me temjan dhe mirrë për të ndihmuar në trajtimin dhe tonifikimin e lëkurës.

3. Përdoreni si kompresë të ftohtë

Vaji i mirrës ka shumë veti terapeutike. Shtoni disa pika në një kompresë të ftohtë dhe aplikojeni direkt në çdo zonë të infektuar ose të inflamuar për lehtësim. Është antibakterial, antifungal dhe ndihmon në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit.

4. Ndihmë për problemet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes

Mund të funksionojë si ekspektorant për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të kollës dhe ftohjes. Provojeni këtë vaj për të lehtësuar bllokimin dhe për të ndihmuar në uljen e gëlbazës.

5. Ulje e problemeve të tretjes

Një tjetër përdorim popullor i vajit të mirrës është për të ndihmuar në lehtësimin e problemeve të tretjes, të tilla si shqetësimi i stomakut, diarreja dhe dispepsia.

6. Ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe infeksioneve të gojës

Për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe antibakteriale, mirra mund të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit të gojës dhe mishrave të dhëmbëve të shkaktuar nga sëmundje të tilla si gingiviti dhe ulcerat në gojë. Mund të përdoret gjithashtu si shpëlarës goje për të parandaluar sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.

Mund të freskojë frymën tuaj dhe përdoret zakonisht si përbërës në shpëlarësin e gojës dhe pastën e dhëmbëve.

7. Ndihmon në trajtimin e hipotiroidizmit

Mirra është një ilaç për hipotiroidizmin, ose një tiroide me funksion të ulët, në mjekësinë tradicionale kineze dhe mjekësinë ayurvedike. Disa përbërës në mirrë mund të jenë përgjegjës për efektet e saj stimuluese të tiroides.

Vendosni dy deri në tre pika direkt në zonën e tiroides çdo ditë për të ndihmuar në uljen e simptomave.

8. Mund të ndihmojë në trajtimin e kancerit të lëkurës

Siç u diskutua më sipër, mirra po studiohet për përfitimet e saj të mundshme kundër kancerit. Në studimet laboratorike, është treguar se është e dobishme kundër qelizave të kancerit të lëkurës.

Konsideroni përdorimin e tij përveç trajtimeve të tjera tradicionale nëse jeni diagnostikuar me kancer të lëkurës. Aplikoni disa pika në ditë direkt në vendin e kancerit, duke testuar gjithmonë një zonë të vogël më parë.

9. Trajtimi për Ulçera dhe Plagë

Mirra ka fuqinë të rrisë funksionin e qelizave të bardha të gjakut, të cilat janë thelbësore për shërimin e plagëve. Një studim i botuar në Journal of Immunotoxicology zbuloi se ajo ul incidencën e ulcerave dhe përmirëson kohën e shërimit të tyre.

Një përdorim kryesor i vajit të mirrës është si fungicid ose antiseptik. Mund të ndihmojë në zvogëlimin e infeksioneve kërpudhore, siç është këmba e atletit ose krimbi qere, kur aplikohet direkt në zonën e prekur. Mund të përdoret gjithashtu në gërvishtje dhe plagë të vogla për të parandaluar infeksionin.

Mirra mund të ndihmojë në forcimin e qelizave të trupit duke vepruar si një astringjent. Ajo është përdorur tradicionalisht për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes. Për shkak të efekteve të saj astringjente, ajo mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e rënies së flokëve duke forcuar rrënjët në skalpin e kokës.
Celular:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
email:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324