VAJ ESENCIAL LIMONI

Përveçse është një erëz e shijshme agrume në gatimin e Azisë Juglindore, shumica prej nesh nuk do ta mendonin kurrë se kjo barishte e shijshme me fije mban kaq shumë fuqi shëruese brenda kërcejve të saj fibrozë!

Çuditërisht, vaji esencial i limonit përdoret si aromaterapi për të lehtësuar...dhimbje muskujsh, nga jashtë për të vrarë bakteret, për të larguar insektet dhe për të zvogëluar dhimbjet e trupit, dhe nga brenda për të ndihmuar sistemin tretës. Mund të përdoret gjithashtu për t'i dhënë aromë çajit dhe supave, dhe i shton një aromë të këndshme natyrale kozmetikës, sapunëve dhe deodorantëve të bërë në shtëpi.

Komponimet që përbëjnë limoninvaj esencialnjihen për vetitë antifungale, insekticide, antiseptike dhe anti-inflamatore. Limoni mund të parandalojë rritjen e disa baktereve dhe majave, dhe përmban veti antioksiduese. Gjithashtu përmban substanca që përdoren për të lehtësuar dhimbjet e muskujve, për të ulur ethet, si dhe për të stimuluar mitrën dhe rrjedhën menstruale.

Çfarë është vaji esencial i limonit?

Para se të flasim më shumë për vajin e limonit, çfarë është limoni? Limoni është një barishte që i përket familjes së barërave Poaceae..Limoni njihet edhe meCymbopogon; është një gjini me rreth 55 lloje barërash.

Limoni rritet në tufa të dendura që mund të rriten gjashtë metra në lartësi dhe katër metra në gjerësi. Është vendas në rajone të ngrohta dhe tropikale, si India, Azia Juglindore dhe Oqeania. Përdoret si njëbarishte medicinalenë Indi dhe është i zakonshëm në kuzhinën aziatike. Në vendet afrikane dhe të Amerikës së Jugut, përdoret gjerësisht për të bërë çaj.

Vaji i limonit vjen nga gjethet ose barërat e bimës së limonit, më shpeshCymbopogon flexuosusoseCymbopogon citratusbimë. Vaji ka një aromë të lehtë dhe të freskët limoni me nuanca dheu. Është stimulues, relaksues, qetësues dhe balancues. Përbërja kimike e vajit esencial të limonit ndryshon në varësi të origjinës gjeografike; përbërjet zakonisht përfshijnë terpene hidrokarbure, alkoole, ketone, estere dhe kryesisht aldehide. Esenciali përbëhet kryesisht nga citral në rreth 70 deri në 80 përqind.

Vaji esencial i limonit është një burim i vitaminave esenciale si vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, folati dhe vitamina C. Ai gjithashtu siguron minerale esenciale si magnez, fosfor, mangan, bakër, kalium, kalcium, zink dhe hekur.

1. Deodorizues dhe Pastrues Natyral

Përdorni vajin e limonit si një freskues ajri natyral dhe të sigurt osedeodorizuesMund ta shtoni vajin në ujë dhe ta përdorni si mjegull ose të përdorni një difuzues vaji ose avullues. Duke shtuar vajra të tjerë esencialë, si p.sh.livandoose vaj peme çaji, mund të personalizoni aromën tuaj natyrale.

Pastrimi me vaj esencial limoni është një tjetër ide e shkëlqyer sepse jo vetëm që e deodorizon natyrshëm shtëpinë tuaj, por ndihmon edhe në dezinfektimin e saj.

2. Shëndeti i lëkurës

A është vaji i limonit i mirë për lëkurën? Një përfitim i madh i vajit esencial të limonit është vetitë e tij shëruese për lëkurën. Një studim kërkimor testoi efektet e një infuzioni të limonit në lëkurën e kafshëve; infuzioni përgatitet duke derdhur ujë të valuar mbi gjethet e thata të limonit. Infuzioni është përdorur në putrat e minjve për të testuar limonin si qetësues. Aktiviteti qetësues i dhimbjeve sugjeron që limoni mund të përdoret për të qetësuar irritimet në lëkurë.

Shtoni vaj limoni në shampo, balsam, deodorantë, sapunë dhe locione. Vaji i limonit është një pastrues efektiv për të gjitha llojet e lëkurës; vetitë e tij antiseptike dhe astringjente e bëjnë vajin e limonit perfekt për të pasur një lëkurë të njëtrajtshme dhe të shkëlqyeshme, dhe kështu pjesë të lëkurës suaj.rutinë natyrale për kujdesin e lëkurësMund të sterilizojë poret tuaja, të shërbejë si një tonik natyral dhe të forcojë indet e lëkurës suaj. Duke e fërkuar këtë vaj në flokë, skalp dhe trup, mund të lehtësoni dhimbjet e kokës ose dhimbjet e muskujve.

3. Shëndeti i flokëve

Vaji i limonit mund të forcojë folikulat e flokëve, kështu që nëse keni probleme me.rënie flokëshose nëse keni kruarje dhe acarim të kokës, masazhoni disa pika vaj limoni në kokën tuaj për dy minuta dhe më pas shpëlajeni. Vetitë qetësuese dhe që shkatërrojnë bakteret do t'i lënë flokët tuaj të shndritshëm, të freskët dhe pa erë.

4. Repelent natyral kundër insekteve

Për shkak të përmbajtjes së lartë të citralit dhe geraniolit, vaji i limonit njihet për...largoj insektetsiç janë mushkonjat dhe milingonat. Ky ilaç natyral kundër insekteve ka një erë të lehtë dhe mund të spërkatet direkt në lëkurë. Madje mund të përdorni vaj limoni për të vrarë pleshtat; shtoni rreth pesë pika vaj në ujë dhe krijoni sprejin tuaj, pastaj aplikojeni sprejin në qimet e kafshës suaj shtëpiake.

Përdorimet dhe përfitimet e vajit esencial të limonit

5. A e dinit seVaj esencial limonia mund të ndihmojë në mbështetjen e tretjes së shëndetshme kur merret nga goja?* Përbërja kimike e limonit përfshin aldehide, të cilat janë të njohura për aftësinë e tyre për të ruajtur funksionin e shëndetshëm gastrointestinal kur gëlltiten.* Për të përfituar këto përfitime, shtoni disa pika vaj limoni në ushqimin ose pijet tuaja për të shtuar shije dhe për të siguruar mbështetje dietike. Gjithashtu mund të vendosni disa pika në njëKapsula Vegjetariane doTERRApër të nxitur funksionin e shëndetshëm të tretjes.* Madje mund ta kombinoni vajin e limonit meVaj mentejenë një kapsulë për të mbështetur funksionin e shëndetshëm gastrointestinal dhe për të ruajtur tretjen e shëndetshme.
 

6. Një mënyrë për të përjetuar përfitimet eVaj esencial limoniështë duke e shpërndarë vajin në difuzorin tuaj në shtëpi. Konsideroni shpërndarjen e vajit të limonit kur doni të mposhtni ndjenjat e nervozizmit ose të eliminoni lodhjen mendore. Shpërndarja e vajit esencial të limonit mund të ndihmojë gjithashtu në promovimin e një pikëpamjeje pozitive dhe në rritjen e vetëdijes suaj. Një tjetër përfitim i shpërndarjes së vajit të limonit është aroma freskuese dhe barishtore e vajit. Nëse doni të përjetoni përfitimet aromatike të vajit esencial të limonit, por nuk keni kohë ta shpërndani atë, vendosni një pikë në pëllëmbën e dorës, fërkoni duart së bashku dhe thithni butësisht për deri në 30 sekonda ose më shumë sipas dëshirës.
 

7. Aldehidet në vajin esencial të limonit e bëjnë limonin të dobishëm edhe për largimin natyral të insekteve. Shpërndarja e vajit esencial të limonit ose edhe përdorimi i tij në mënyrë lokale mund të ndihmojë në mbajtjen larg të insekteve. Shpërndani vaj limoni brenda ose jashtë në verandën ose oborrin tuaj për të mbajtur larg mushkonjat dhe insektet. Nëse jeni të shqetësuar për mbajtjen larg të insekteve nga trupi juaj, fërkoni ose spërkatni vaj esencial të limonit në lëkurën tuaj para se të dilni jashtë.
 

8. Meqenëse limoni është një vaj qetësues, përdoret zakonisht për masazh. Aroma freskuese e kombinuar me vetitë qetësuese të vajit e bëjnë atë një zgjedhje popullore për terapinë e masazhit. Ai gjithashtu ka përfitime pastruese për lëkurën, duke e bërë atë një vaj të dëshirueshëm për t’u përdorur gjatë seancave të masazhit. Nëse përdorni vaj esencial limoni për masazh, hollojeni atë me një vaj bazë siVaj kokosi i fraksionuar doTERRAAplikoni vajin e holluar në muskuj dhe nyje për një ndjesi qetësuese që krijon një masazh të qetë.
 

9. Ndoshta një nga përdorimet më të zakonshme të Limonit është në mjediset e kuzhinës. Për shumë vite, Limoni ka qenë një përbërës i zakonshëm për t'i shtuar shije supave aziatike, gatimeve me salcë kari, mishit të viçit, peshkut, çajrave dhe më shumë. Përdoret gjithashtu gjerësisht në produkte të pjekura ose karamele në industrinë ushqimore për shkak të shijes së tij të veçantë. Nëse dëshironi të shfrytëzoni aromën e fuqishme të vajit esencial të Limonit, merrni në konsideratë shtimin e disa pikave në pjatat kryesore ose pjatat me mish. Duke kërkuar për një recetë vaji esencial që përdor vaj esencial të Limonit? Provoni Supën tonë me Kokos dhe Lemongrass dhe Thjerrëza të Kuqe dhe shijoni shijet unike të Limonit, rrënjës së xhenxhefilit, qumështit të kokosit, thjerrëzave dhe më shumë.
 

10. Vetitë qetësuese të vajit esencial të limonit e bëjnë atë të dobishëm edhe për trupin pas aktivitetit fizik. Konsideroni aplikimin e tij.Vaj esencial limoniAplikohet në mënyrë topike aty ku është e nevojshme, pas një stërvitjeje të vështirë, për të shfrytëzuar vetitë qetësuese të vajit. Gjithashtu, mund ta holloni Limongrass dhe ta aplikoni pas një vrapimi të gjatë për një ndjesi freskuese. Pavarësisht se çfarë lloj stërvitjeje zgjidhni, vaji esencial i Limongrass mund të ndihmojë në qetësimin e trupit pas sforcimit gjatë aktivitetit fizik.
 

11. Limoni përmban përfitime pastruese dhe tonifikuese për lëkurën dhe mund të përdoret në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën për të ndihmuar në promovimin e një lëkure të pastër dhe të tonifikuar. Konsideroni shtimin e disa pikave vaj esencial limoni në pastruesin ose kremin tuaj të përditshëm hidratues për të ndihmuar në tonifikimin dhe pastrimin e lëkurës. Ngjashëm me Melaleucën, vaji i limonit mund të ndihmojë gjithashtu në promovimin e shfaqjes së thonjve të shëndetshëm të duarve dhe këmbëve. Për të përjetuar këto përfitime të limonit, provoni ta kombinoni atë meVaj esencial Melaleucadhe aplikojeni përzierjen në thonjtë e duarve dhe të këmbëve për t'i ndihmuar ata të duken dhe të ndihen të pastër.

EMRI: Kelly

TELEFONONI: 18170633915

WECHAT: 18770633915