Vaj jasemini, një llojvaj esencialqë rrjedh nga lulja e jaseminit, është një ilaç natyral popullor për përmirësimin e humorit, tejkalimin e stresit dhe balancimin e hormoneve. Vaji i jaseminit është përdorur për qindra vjet në pjesë të Azisë si njëilaç natyral për depresionin, ankthi, stresi emocional, libido e ulët dhe pagjumësia.
Hulumtimet sugjerojnë se vaji i jaseminës, i cili ka emrin e llojit Jasminum officinale, funksionon duke ndikuar pozitivisht në sistemin nervor. përmesaromaterapiaose duke depërtuar në lëkurë, vajrat nga lule jasemini kanë një efekt në një sërë faktorësh biologjikë - duke përfshirë rrahjet e zemrës, temperaturën e trupit, reagimin ndaj stresit, vigjilencën, presionin e gjakut dhe frymëmarrjen.
Përdorimet dhe përfitimet e vajit të jaseminit
1. Depresioni dhe lehtësimi i ankthit
Shumë studime kanë gjetur përmirësime në humor dhe gjumë pas përdorimit të vajit të jaseminit qoftë si një trajtim aromaterapie ose në mënyrë topike në lëkurë, si dhe është njëmënyrë për të rritur nivelin e energjisë. Rezultatet tregojnë se vaji i jaseminit ka një efekt stimulues/aktivizues të trurit dhe gjithashtu ndihmon në përmirësimin e humorit në të njëjtën kohë.
Një studim i publikuar në Natural Product Communications zbuloi se vaji i jaseminit i përdorur në lëkurë gjatë një periudhe tetë-javore i ndihmoi pjesëmarrësit të ndjenin një përmirësim në disponimin e tyre dhe një ulje të shenjave fizike dhe emocionale të energjisë së ulët.
2. Rritja e zgjimit
Krahasuar me një placebo, vaji i jaseminit shkaktoi rritje të konsiderueshme të shenjave fizike të zgjimit - të tilla si frekuenca e frymëmarrjes, temperatura e trupit, ngopja e oksigjenit në gjak dhe presioni i gjakut sistolik dhe diastolik - në një studim të bërë në gra të rritura të shëndetshme. Subjektet në grupin e vajit të jaseminit gjithashtu e vlerësuan veten si më vigjilentë dhe më energjikë sesa subjektet në grupin e kontrollit. Rezultatet e studimit tregojnë se vaji i jaseminit mund të rrisë aktivitetin autonom të zgjimit dhe të ndihmojë në ngritjen e humorit në të njëjtën kohë.
3. Përmirësoni imunitetin dhe luftoni infeksionet
Vaj jasemini besohet të ketë veti antivirale, antibiotike dhe antifungale që e bëjnë atë efektiv përrritjen e imunitetitdhe luftimi i sëmundjes. Në fakt, vaji i jaseminit është përdorur si një mjekim popullor për të luftuar hepatitin, infeksionet e ndryshme të brendshme, plus çrregullimet e frymëmarrjes dhe të lëkurës për qindra vjet në Tajlandë, Kinë dhe vende të tjera aziatike. Studimet e kafshëve in vitro dhe in vivo tregojnë se oleuropeina, një glikozid sekoiridoid që gjendet në vajin e jaseminit, është një nga përbërësit kryesorë aktivë të vajit që mund të luftojë infeksionet e dëmshme dhe të rrisë funksionin imunitar.
Koha e postimit: Shtator-15-2024