Prezantimi i vajit të farave të kungullit

Ndoshta shumë njerëz nuk i kanë njohur farat e kungullit në detaje. Sot, do t'ju ndihmoj të kuptoni vajin e farave të kungullit nga katër aspekte.

Prezantimi i vajit të farave të kungullit

Vaj farash kungullirrjedh nga farat e paqëruara të kungullit dhe është prodhuar tradicionalisht në disa pjesë të Evropës për më shumë se 300 vjet. Cucurbita pepo është emri shkencor i kungujve, por ka dhjetëra kultivarë dhe nënlloje nga të cilat prodhohet ky vaj tani. Vaji shtrydhet nga këto fara dhe më pas përdoret për një gamë të gjerë aplikimesh në kuzhinë dhe medicinale, dhe tani është i disponueshëm në shumë pjesë të botës. Vaji është ose jeshile e errët ose e kuqe e thellë, varësisht nga trashësia e vajit, por kur vaji fillon të marrë ngjyrë kafe, merr një shije të hidhur. Vaji i farave të kungullit është një burim jashtëzakonisht i fuqishëm përfitimesh shëndetësore, të cilat mund të përfshijnë aftësinë e tij për të përmirësuar rritjen e flokëve, për të eliminuar inflamacionin, për të ndihmuar në kujdesin e lëkurës, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, për të forcuar kockat dhe për të lehtësuar depresionin.

Fara kungulliVaj Efektis & Përfitimet

1. Kujdesi për flokët

Rënia e flokëve është një shenjë e sigurt e plakjes, por për njerëzit që po bien tullacë në moshë të re, studimet kanë treguar se përdorimi i rregullt i vajit të kungullit mund të stimulojë ndjeshëm rritjen e flokëve.

1. Mund të përmirësojë shëndetin e zemrës

Vaji i farave të kungullit ka një nga përqendrimet më të larta të yndyrnave të pangopura nga çdo burim ushqimor. Ndërsa yndyrnat zakonisht shoqërohen me të qenit i pashëndetshëm, trupi në fakt kërkon një sasi të caktuar yndyrnash të mira për të funksionuar. Acidet oleike dhe linoleike që gjenden në farat e kungullit mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe në balancimin e niveleve të kolesterolit, duke mbrojtur nga ateroskleroza, sulmet në zemër, goditjet në tru dhe sëmundjet e tjera të zemrës.

1. Mund të zvogëlojë inflamacionin

Përmbajtja e lartë e acideve yndyrore të shëndetshme në vajin e farave të kungullit mund të ndihmojë në lubrifikimin e kyçeve dhe mund të zvogëlojë dhimbjen dhe shqetësimin që shoqërohet me artritin.

1. Kujdesi për lëkurën

Acidet yndyrore që gjenden në vajin e farave të kungullit kanë veti antioksiduese. Kur aplikohet në mënyrë topike, mund të zvogëlojë inflamacionin e lëkurës, të stimulojë rritjen e qelizave të reja, të mbrohet nga infeksionet dhe stresi oksidativ në qelizat e lëkurës dhe të zvogëlojë shfaqjen e rrudhave dhe njollave që lidhen me moshën. Vaji i farave të kungullit është gjithashtu një burim i pasur i vitaminës E, e cila mund të ketë efekte të fuqishme në pamjen dhe strukturën e lëkurës.

1. Mund të rrisë qarkullimin

Natyra antikoagulante e vajit të farave të kungullit mund të ndihmojë në stimulimin e qarkullimit të gjakut duke eliminuar gjakun e ngadaltë, duke ulur rrezikun e mpiksjes së gjakut dhe duke përmirësuar oksigjenimin e organeve, gjë që rrit më tej funksionin e tyre.

1. Mund të lehtësojë ankthin dhe depresionin

Dëshmitë anekdotike tregojnë se konsumi i rregullt i vajit të farave të kungullit mund të lehtësojë depresionin dhe të përmirësojë humorin tuaj duke ulur nivelet e hormonit të stresit në trup. Ju mund të konsumoni sasi të vogla të vajit të farave të kungullit për të shijuar këtë përfitim, ose ta aplikoni vajin në tëmtha, qafë ose gjoks.

1. Mund të ndihmojë në balancimin e hormoneve

Gratë që janë me menstruacione ose po kalojnë menopauzën sugjerohet të përdorin vajin e farave të kungullit, pasi mund të ndihmojë në uljen e simptomave të shoqëruara. Mund të ndihmojë në uljen e dhimbjeve të forta menstruale dhe në uljen e afsheve të nxehta. Kjo kryesisht për shkak të fitoestrogjeneve dhe fitosteroleve të pranishme në të.

1. Mund të rrisë forcën e kockave

Acidet yndyrore Omega-6, të cilat gjenden në një sasi të konsiderueshme në vajin e farave të kungullit, njihen për mbështetjen e mundshme të shëndetit të kockave, përveç vitaminave dhe mineraleve të tjera që janë të nevojshme për të parandaluar osteoporozën dhe për të siguruar dendësi të mirë minerale të kockave ndërsa plakemi.

Fara kungulliPërdorimet e naftës

Në Mjekësinë Tradicionale Kineze (MTK), farat e kungullit konsiderohen se kanë veti të ëmbla dhe neutrale. Farat dhe vaji i kungullit zakonisht shoqërohen me meridianët e stomakut dhe zorrës së trashë. Praktikuesit e Mjekësisë Tradicionale Kineze mund të përdorin produkte me fara kungulli për të hequr parazitët nga trupi ose për të ndihmuar me dhimbjen.

Në Ayurveda, farat dhe vaji i kungullit zakonisht rekomandohen për të tre doshat, me tipin kapha që zakonisht këshillohet të ketë sasinë më të vogël të vajrave në dietën e tyre në përgjithësi. Në mjekësinë Ayurvedic, farat dhe vaji i kungullit shpesh përdoren për heqjen e depozitave toksike dhe pastrimin e trupit.

Historikisht, farat e kungullit janë përdorur si vermifugë (një ilaç antiparazitar) për parazitët dhe krimbat e zorrëve.

Email: freda@gzzcoil.com
Celular: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044