Prezantimi i vajit të farave të sinapit

MustardëSnevojëVaj

Ndoshta shumë njerëz nuk e njohin vajin e farave të sinapit në detaje. Sot, do t'ju ndihmoj të kuptoni vajin e farave të sinapit nga katër aspekte.

Prezantimi iMustardëSnevojë Vaj

Vaji i farave të sinapit ka qenë prej kohësh popullor në rajone të caktuara të Indisë dhe pjesë të tjera të botës, dhe tani popullariteti i tij po rritet edhe në vende të tjera. Përtej shijes pikante që ofron dhe pikës së lartë të tymosjes për gatim, vaji i farave të sinapit ofron përfitime të shumta shëndetësore për t'ju bërë të ndiheni edhe më mirë duke e përdorur atë në recetat tuaja. Farat e sinapit janë përdorur prej kohësh si pjesë e sistemit të lashtë të mjekësisë Ayurvedic dhe në kultura të caktuara. Tani, më shumë njerëz po i shohin përfitimet e tij dhe po e shtojnë atë në dietat e tyre.

MustardëSvaj bari Efektis & Përfitimet

1. Përfshirë yndyrna të shëndetshme:

Një nga përfitimet kryesore të vajit të farave të sinapit janë yndyrnat e shëndetshme që përmban. Ai përfshin acide yndyrore mono të pangopura, të cilat shoqërohen me një rrezik më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare, ulje të presionit të gjakut dhe tregues të tjerë të shëndetit të zemrës. Edhe më mirë, mund ta përdorni këtë vaj në vend të burimeve të yndyrnave të ngopura dhe trans në dietën tuaj, duke zvogëluar marrjen e tyre dhe dëmin që ato mund të shkaktojnë në shëndet.

1. Ka veti anti-inflamatore:

Ky vaj farash përmban një përbërës të quajtur alili izotiocianat, i cili është zbuluar se ka potencial anti-inflamator në studime, sipas Medical News Today. Inflamacioni dihet se kontribuon në një sërë problemesh shëndetësore, kështu që zvogëlimi i tij mund të ketë përfitime të gjera shëndetësore.

1. Ka një pikë të lartë tymi:

Pika e tymit të vajit të farës së sinapit, e cila është rreth 450 gradë Fahrenheit ose edhe më e lartë, do të thotë se nuk do të fillojë të lëshojë tym derisa të arrijë këto temperatura të larta. Kjo nuk është e mirë vetëm për gatimin tuaj, por është e mirë edhe për arsye shëndetësore. Kjo sepse pika e tymit i referohet gjithashtu kohës kur vaji fillon të zbërthehet dhe të oksidohet, gjë që krijon radikale të lira që shoqërohen me rrezikun e kancerit dhe problemeve të tjera shëndetësore. Pra, sa më e lartë të jetë pika e tymit, aq më mirë parandalohet ky reagim, i cili është një përfitim i këtij vaji të veçantë krahasuar me të tjerët.

1. Inkurajon një dietë të shëndetshme:

Ky vaj i shijshëm mund t'ju ndihmojë ta bëni një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme më të këndshme dhe emocionuese, duke ju ndihmuar juve dhe familjes suaj të merrni më shumë lëndë ushqyese në dietën tuaj të përditshme. Mund të shtoni vaj farash sinapi në sallata, gatime me perime, ushqime deti të pjekura në skarë dhe më shumë për t'i shtuar pak shije pikante këtyre ushqimeve të shëndetshme.

1. Ofron përfitime bukurie:

Nëse nuk ju shqetëson aroma e mustardës, ky vaj është përdorur prej kohësh si një ilaç bukurie kur aplikohet në lëkurë, thonj dhe flokë. Është një opsion natyral që mund të ndihmojë me lëkurën e çarë në thembra, të funksionojë si vaj për thonjtë dhe t'i sigurojë lëkurës ushqim me vitaminën E që përmban. Në kultura të caktuara, është përdorur për të nxitur rritjen e flokëve dhe për të parandaluar plakjen e lëkurës.

Ji'Një ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

MustardëSnevojëPërdorimet e naftës

l MustardëfarëVaji ka përdorime të njohura në kuzhinë në Indi dhe Bangladesh, ku është një pjesë thelbësore e kuzhinës. I shton një shije unike ushqimit.

Vaji i sinapit përdoret gjithashtu në masazhe për kontrollin e dhimbjes, madje edhe për qarkullimin e përgjithshëm të gjakut në trup.

Vaji i sinapit përdoret rrallë në aromaterapi. Kjo për shkak se funksionon si irritues dhe për këtë arsye nuk ka efektet qetësuese që dëshirohen gjatë aromaterapisë.

Është përdorur në mjekësinë bimore dhe ayurvedike që nga kohërat e lashta dhe është provuar të jetë mjaft i dobishëm për një numër sëmundjesh të ndryshme.

RRETH

Vaji i sinapit është përdorur gjerësisht në vende si India, Roma dhe Greqia për mijëra vjet. Përdorimet e tij të para të njohura ishin medicinale - Hipokrati përdorte farat e sinapit për të përgatitur ilaçe të caktuara. Romakët shtonin fara sinapi në verën e tyre. Pitagora, shkencëtari grek, e përdori atë si një trajtim natyral për pickimet e akrepave.

Masa paraprake: Bimët e sinapit kanë tendencë të gjenerojnë efekte nxehtësie, prandaj duhet të tregohet kujdes gjatë përdorimit të saj në lëkurë ose në kontakt me sytë.