Trajton çrregullimet e gjumit
Një nga përfitimet më të vjetra dhe më të studiuara të.vaj esencial valerianeështë aftësia e saj për të trajtuar simptomat e pagjumësisë dhe për të përmirësuar cilësinë e gjumit. Komponentët e saj të shumtë aktivë koordinojnë një çlirim ideal të hormoneve dhe balancojnë ciklet e trupit për të stimuluar një gjumë të qetë, të plotë dhe të pashqetësuar. Kjo ka qenë një nga përdorimet kryesore të rrënjës së valerianës që nga kohërat e lashta.
Ul ankthin dhe depresionin
Kjo është disi e lidhur me pikën e mëparshme në lidhje me çrregullimet e gjumit, porvaj esencial valerianepërdoret gjithashtu gjerësisht për të përmirësuar humorin dhe për të zvogëluar ankthin. I njëjti mekanizëm veprimi që mundëson një gjumë të shëndetshëm ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e energjisë negative dhe kimikateve në trup që mund të shkaktojnë ankth dhe stres. Këto hormone stresi mund të jenë të rrezikshme kur janë kronike në trup, kështu që vaji esencial i valerianës mund t'ju ndihmojë të ribalanconi trupin tuaj dhe të rrisni paqen dhe qetësinë tuaj.
Përmirëson shëndetin e stomakut
Kur keni stomak të shqetësuar, shumë njerëz drejtohen te zgjidhjet farmaceutike, por zgjidhjet natyrale janë shpesh më të mirat për problemet gastrointestinale. Vaji esencial i valerianës mund të lehtësojë shpejt stomakun e shqetësuar dhe të nxisë jashtëqitje dhe urinim të shëndetshëm. Kjo mund të ndihmojë në detoksifikimin e trupit dhe në përmirësimin e përthithjes së lëndëve ushqyese nga trakti gastrointestinal, duke përmirësuar kështu shëndetin në shumë mënyra.
Parandalon palpitacionet e zemrës
Vaj esencial valerianeështë lidhur drejtpërdrejt me një incidencë më të ulët të palpitacioneve të zemrës në disa subjekte studimi. Komponimet e paqëndrueshme në këtë vaj esencial bashkëveprojnë me acidet dhe vajrat në zemrën tuaj për të stimuluar një shkallë metabolike më normale dhe për të qetësuar sjelljen e çrregullt të sistemit tuaj kardiovaskular.
Kujdesi për lëkurën
Për sa i përket ruajtjes së shëndetit të lëkurës, aplikimi i jashtëm ose i brendshëm i vajit esencial të valerianës mund të jetë një aleat i papritur. Vaji esencial i valerianës është në gjendje të mbushë lëkurën me një përzierje të shëndetshme vajrash mbrojtës që mbrojnë nga zhvillimi i rrudhave dhe gjithashtu funksionon si një barrierë antivirale që ju ndihmon të qëndroni të shëndetshëm.
Rregullon tensionin e gjakut
Të njëjtët përbërës aktivë që e bëjnë rrënjën e valerianës kaq të dobishme për stresin dhe ankthin, ndihmojnë gjithashtu trupin të rregullojë presionin e gjakut. Presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë tendosje të panevojshme në sistemin kardiovaskular dhe të rrisë shanset për goditje në tru dhe atak në zemër. Vaji esencial i valerianës mund t'i zvogëlojë natyrshëm këto rreziqe përmes konsumit të brendshëm.
Përmirëson aftësitë njohëse
Edhe pse shumë vajra esencialë pretendojnë se ndikojnë pozitivisht në aftësinë njohëse, rrënja e valerianës është shpallur si një përforcues i trurit për qindra vjet. Ajo stimulon zona të ndryshme të trurit dhe rrit qarkullimin e gjakut, duke stimuluar rrugët që e mbajnë trurin tonë të freskët dhe aktiv. Studentët dhe të moshuarit konsumojnë rrënjë valeriane në të gjithë botën për të rritur performancën e tyre akademike, si dhe për të mbrojtur kujtesën e tyre dhe për të vonuar çdo çrregullim njohës, si demenca.
Zvogëlon dhimbjet menstruale
Natyra relaksuese e vajit esencial të valerianës e ka bërë atë një pjesë të njohur të shtatzënisë dhe terapisë menstruale për shumë vite. Mund të zvogëlojë ashpërsinë dhe shqetësimin e dhimbjeve menstruale, gjë që është një lehtësim i mirëpritur për shumë gra që vuajnë nga dhimbjet menstruale, si dhe nga shqetësimi dhe dhimbja gjatë shtatzënisë.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Koha e postimit: 05 korrik 2025