Vaji i limonit nxirret nga lëkura e limonit. Vaji esencial mund të hollohet dhe të aplikohet direkt në lëkurë ose të shpërndahet në ajër dhe të thithet. Është një përbërës i zakonshëm në produkte të ndryshme për lëkurën dhe aromaterapinë.
Është përdorur prej kohësh si një ilaç shtëpiak për të pastruar lëkurën, për të qetësuar ankthin dhe për të stimuluar mendjen. Kohët e fundit, studime të vogla mjekësore kanë hetuar vlefshmërinë e këtyre pretendimeve dhe kanë zbuluar se vaji i limonit ofron disa përfitime shëndetësore.
Përfitimet shëndetësore
Vaji i limonit nuk duhet të gëlltitet kurrë, por është i sigurt për t’u përdorur në aromaterapi dhe aplikime të holluara, topike. Mund të ndihmojë në nxitjen e sa vijon:
Ankth dhe Depresion i Ulur
Vaji i limonit mund t'ju përmirësojë humorin, duke qetësuar ankthin dhe duke ju ngrerë moralin. Një studim i vogël mbi minjtë zbuloi se minjtë që thithnin avujt e vajit të limonit treguan një ulje të simptomave të stresit.
Lëkurë më e shëndetshme
Vaji i limonit ka veti antimikrobike. Kur hollohet dhe aplikohet në lëkurë, ka treguar efekte si antibakteriale ashtu edhe antifungale.
Vaji i limonit mund të ndihmojë gjithashtu në përshpejtimin e shërimit. Një studim mbi zgjebën te lepujt tregoi përmirësim të dukshëm te ata që u trajtuan me vaj limoni. Megjithatë, ende nuk janë kryer prova me cilësi të lartë te njerëzit.
Ulje e të vjellave të mëngjesit tek gratë shtatzëna
Sipas një studimi, gratë shtatzëna që thithnin vaj limoni treguan një rënie të ndjeshme të të përzierave. Ato gjithashtu përjetuan të vjella më pak të shpeshta dhe më pak intensive.
Vigjilencë mendore e përmirësuar
Aroma e freskët e vajit të limonit ka një efekt gjallërues në mendje. Një studim zbuloi se njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit që iu nënshtruan një regjimi aromaterapie performuan më mirë në detyrat njohëse që përfshinin orientimin personal. Vaji i limonit ishte një nga katër vajrat esencialë të përfshirë.
Rreziqet shëndetësore
Vaji i limonit konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve kur përdoret sipas udhëzimeve. Nuk ka asnjë rrezik të regjistruar për foshnjat, fëmijët ose gratë shtatzëna.
Efekti anësor më i zakonshëm është rritja e ndjeshmërisë ndaj dritës. Lëkura e trajtuar me vaj agrumesh mund të skuqet dhe të irritohet kur ekspozohet në diell. Për të shmangur këtë irritim, duhet të minimizoni ekspozimin direkt në diell dhe ta holloni siç duhet tretësirën e vajit të limonit.
Nuk duhet ta gëlltisni vajin e limonit direkt. Nëse dëshironi t’i shtoni aromë limoni gjatë gatimit ose pjekjes, sigurohuni që të përdorni një ekstrakt limoni të miratuar për këtë përdorim.
Sasitë dhe Doza
Për të përdorur vaj limoni në aromaterapi, vendosni disa pika në një difuzor. Shijojeni në një hapësirë të hapur dhe të ajrosur mirë dhe mbajini seancat në gjysmë ore në mënyrë që të maksimizoni përfitimet. Ekspozimi i zgjatur nuk është domosdoshmërisht i rrezikshëm, por mbart rrezikun e lodhjes nuhatëse ose uljes së ndjeshmërisë.
Nëse jeni të interesuar në katalogun tonë të produkteve, ju lutemi mos ngurroni të më kontaktoni
Emri: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Koha e postimit: 17 Mars 2023