SHËRIMI I SHPIRTIT ME VAJRA ESENCIALE:
Sëmundja fillon në nivelin e shpirtit. Disharmonia ose sëmundja e trupit shpesh është rezultat i disharmonisë ose sëmundjes në shpirt. Kur i drejtohemi shpirtit, kur punojmë për të shëruar mirëqenien tonë emocionale, shpesh përjetojmë më pak manifestime fizike të sëmundjes dhe sëmundjes.
EMOCIONET
Shumë gjëra ndikojnë në emocionet tona: shtatzënia, lindja e fëmijës, dieta, mungesa e stërvitjes, vdekja nga sëmundja ose stresi. Emocionet rreth kujtimeve të ngjarjeve të fuqishme në jetën tonë janë veçanërisht të fuqishme në shqetësimin e paqes sonë mendore Fatkeqësisht kur kjo sulm emocionesh sulmon, ne shpesh kërkojmë kujdes mjekësor me shpresën për të lehtësuar shqetësimin tonë. Fatkeqësisht, kjo është shpesh një rregullim i përkohshëm, trajtimi i simptomave në vend që të trajtohet shkaku aktual i shqetësimit. Ndonjëherë rregullimi i përkohshëm mund të çojë në edhe më shumë sfida se më parë.
THYERJA E VARESISË EMOCIONALE
Emocionet janë një varësi. Sa herë që rishikoni dramën emocionale të një kujtimi, ju e përforconi atë emocion, e bëni atë emocion edhe më të fortë. Si mund të neutralizoni emocionet negative? Provojeni këtë – për të ndihmuar në thyerjen e emocioneve negative, ngjallni një kujtesë. Ndaloni dhe mendoni se si ju bëjnë të ndiheni emocionet rreth asaj kujtese. A ju zotëron emocioni, ndjenja? A ju kontrollon? Pyesni veten, a ka të drejtë ky emocion t'ju zotërojë dhe t'ju kontrollojë? Jo? Pastaj le të shkojë! Ndërsa e çlironi emocionin, duke e lënë të shkojë, pohoni se emocioni nuk ju zotëron apo kontrollon. Ndërsa bëni këtë pohim, aplikoni një vaj esencial siç sugjerohet më poshtë. Me kalimin e kohës, do të vini re që emocioni të lehtësohet, derisa në fund të fundit, ai nuk do t'ju mbajë më. Edhe pse kujtesa do të mbetet, drama emocionale nuk ju kontrollon më. Edhe pse kujtesa mbetet, nuk ka më asnjë dramë emocionale të bashkangjitur.
EMOCIONET DHE VAJAT ESENCIALE
Bukuria e vajrave esenciale është se ato punojnë me kiminë e trupit për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit të mendjes, trupit dhe shpirtit.
Vajrat esencialë nxirren nga energjitë jetike të bimëve të shumta të natyrës, duke e bërë çdo vaj ose përzierje shumë të ndryshme në efektet e tij. Vajrat esencialë funksionojnë në shumë mënyra. Përfitimi i një vaji varet nga vetitë e tij kimike. Disa vajra individualë mund të kenë 200 ose më shumë veti të ndryshme. Këto veti të ndryshme janë arsyeja pse livanda, për shembull, mund të përdoret për stres, djegie, skuqje, kafshime insektesh dhe shumë më tepër.
Essential7, i cili prodhon vetëm vajra të shkallës më të pastër dhe më të lartë terapeutike, ofron disa përzierje të krijuara për të hequr qafe përdorimin e vajrave për të përmirësuar shërimin emocional dhe harmoninë. Këto vajra mund të përdoren në mënyrë topike, duke shpërndarë ose thithur. Një praktikues me përvojë i cili ka njohuri për përdorimin e vajit esencial të klasës terapeutike do të kuptojë përzierjen ideale të vajit, metodën e shpërndarjes dhe vendosjen e trupit për të adresuar çekuilibrat specifikë për të gjithë.
Këtu janë disa përzierje të vajrave esencialë që një praktikues i tillë mund të sugjerojë:
Guximi- Kjo përzierje e guximshme mund të jetë e dobishme për rastet kur e dini se do të jeni jashtë zonës suaj të rehatisë si: intervistat për punë, fjalimet në publik, etj. për mbështetje shtesë energjike. Fërkoni disa pika Courage në shputat e këmbëve, kyçet e duarve ose fërkoni disa pika fort midis pëllëmbëve të duarve, më pas kapini ato rreth hundës dhe merrni frymë thellë.
ndriçoj- Për përdorim me joga dhe meditim. Mund të ndihmojë disa që të arrijnë një gjendje të vetëdijes më të lartë.
Relaksohuni dhe Lironi- Mund të përdoret për të ndihmuar në lehtësimin e stresit dhe kushteve të lidhura me stresin. Ndihmon në joga dhe meditim.
Ju lutemi mbani mend se kjo është vetëm për qëllime edukative. Në asnjë mënyrë kjo nuk synon të trajtojë, diagnostikojë ose të përshkruajë. Mos ndërprisni asnjë mjekim pa folur me mjekun tuaj. Ju jeni përgjegjës për shëndetin tuaj, bëni kërkimin tuaj dhe zgjidhni me mençuri.
Koha e postimit: Dhjetor-20-2022