Vaj farash rrushi

Çfarë është vaji i farave të rrushit?

A e dini se shumë nga të njëjtat vajra me të cilët gatuani mund të aplikohen edhe në lëkurën tuaj, si për të ndihmuar në shërimin e thatësisë, dëmtimit nga dielli dhe poreve të bllokuara? Vaji i farave të rrushit është një vaj i tillë.

Pse vaji i farave të rrushit është i mirë për lëkurën tuaj? Është i pasur me yndyrna të pangopura (të quajtura edhe PUFA), të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe të japin hidratim, si dhe vitaminën E antioksiduese.

Përfitimet për lëkurën

1. Hidraton lëkurën dhe zvogëlon thatësinë

Tharja e lëkurës është një problem i zakonshëm si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit për shkaqe që përfshijnë përdorimin e shpeshtë të ujit të nxehtë, sapunëve, detergjenteve dhe irrituesve si parfume, ngjyra, etj. Këto produkte mund të heqin vajrat natyralë nga sipërfaqja e lëkurës dhe të shkaktojnë ndërprerje në përmbajtjen e ujit të lëkurës, duke çuar në tharje dhe humbje të elasticitetit, si dhe kruajtje dhe ndjeshmëri.

Vaji i farave të rrushit kundrejt vajit të ullirit për tharjen e lëkurës – cili është më i mirë? Të dyja gjenden në shumë hidratues natyralë/bimorë të lëkurës, sepse kanë efekte të ngjashme dhe tolerohen mirë nga njerëzit me lloje të ndryshme lëkure.

Thënë kjo, disa zbulojnë se vaji i farave të rrushit ka të njëjtat përfitime si vaji i ullirit, por përthithet më mirë, duke lënë pas më pak mbetje të yndyrshme. Gjithashtu ka një përmbajtje më të lartë të vitaminës E. Kjo do të thotë se mund të jetë më mirë për ata me lëkurë të yndyrshme ose që janë të prirur ndaj akneve, pasi ka më pak gjasa të lërë pas një shkëlqim ose të bllokojë poret.

2. Mund të ndihmojë në luftimin e akneve

Vaji i farave të rrushit ka veti të buta antimikrobike, që do të thotë se mund të ndihmojë në parandalimin e akumulimit të baktereve që mund të çojnë në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e akneve. Është gjithashtu i pasur me komponime fenolike, acide yndyrore dhe vitaminë E që mund të ndihmojnë në shërimin e plagëve ose shenjave nga shpërthimet e mëparshme.

Për shkak se nuk është një vaj i rëndë dhe është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, është madje e sigurt të përdorni vajin e farave të rrushit në lëkurë me vaj në sasi të vogla. Për efekte edhe më të forta kundër akneve, mund të kombinohet me produkte të tjera bimore dhe vajra esencialë si vaji i pemës së çajit, uji i trëndafilit dhe lajthia.

3. Mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër dëmtimit të diellit

A është vaji i farave të rrushit i mirë për fytyrën tuaj nëse keni dëmtime nga dielli? Po; sepse përmban një numër antioksidantësh – si vitamina E, proantocianidinë, flavonoidet, karotenoidet, acidet fenolike, taninet dhe stilbenet – mund të ketë efekte kundër plakjes dhe anti-inflamatore. Vitamina E, për shembull, kontribuon në efektet e dobishme të këtij vaji për shkak të aktivitetit të lartë antioksidues dhe mbrojtjes së qelizave të lëkurës.

Falë aftësisë së tij për të ndihmuar në mbrojtjen kundër stresit oksidativ, aplikimi i vajit të farave të rrushit mund të përmirësojë pamjen e lëkurës tuaj dhe të zvogëlojë shenjat e vogla të plakjes, si humbja e elasticitetit dhe njollat ​​e errëta.

Ndonëse nuk duhet të përdoret në vend të kremit të zakonshëm të diellit, ka disa prova që vajrat bimore si vaji i farave të rrushit dhe vaji i kokosit mund të ofrojnë mbrojtje kundër rrezatimit UV nga dielli.

4. Mund të ndihmojë në mbështetjen e shërimit të plagëve

Megjithëse shumica e studimeve që hulumtojnë efektet e vajit të farave të rrushit në kujdesin e plagëve janë kryer në laboratorë ose te kafshët, ka disa prova që kur aplikohet në mënyrë topike mund të ndihmojë në shërimin më të shpejtë të plagëve. Një mekanizëm me të cilin funksionon është përmes rritjes së sintezës së faktorit të rritjes endoteliale vaskulare që formon indin lidhor.

Gjithashtu ka aktivitet antimikrobik kundër patogjenëve që mund të shkaktojnë infeksione në plagë.

6. Mund të përdoret si vaj masazhi ose mbajtëse

Fara e rrushit bën një vaj masazhi të mirë dhe të lirë për të gjitha llojet e lëkurës, plus që mund të përzihet me vajra esencialë të ndryshëm për të përmirësuar efektivitetin e tij.

Për shembull, kombinimi i tij me vaj livando mund të ndihmojë në reduktimin e skuqjes dhe inflamacionit të lëkurës, ndërsa përzierja e tij me vaj eukalipt dhe aplikimi në gjoks mund të ndihmojë në reduktimin e kongjestionit.

Është gjithashtu e mundur që vaji të përdoret me mente, temjan ose vaj limoni për qëllime duke përfshirë luftimin e akneve, dhimbjeve të kokës nga tensioni dhe dhimbjeve të kyçeve kur masazhohet në lëkurë.

Si të përdorni

Ja se si të përdorni vajin e farave të rrushit për hidratimin, shtrëngimin e lëkurës dhe më shumë:

• Për hidratimin e fytyrës – Ju mund të përdorni vajin e farave të rrushit vetëm si një serum, ose të përzieni disa pika në kremrat/losionet tuaja të preferuara të fytyrës. Provoni ta kombinoni me qetësues të tjerë të lëkurës si aloe vera, gjalpë shea, vaj kokosi ose ujë trëndafili. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë për të ndihmuar në heqjen e grimit përpara se të pastroni lëkurën tuaj dhe më pas ta hidratoni.
• Si hidratues i trupit – Disa njerëz preferojnë ta aplikojnë vajin gjatë dushit ose menjëherë pas kësaj, gjë që ndihmon në parandalimin e rrëmujës nëse e përdorni shumë. Megjithatë, edhe dy ose tre pika mund të përdoren për të hidratuar pjesë të vogla të lëkurës së thatë.
• Për të trajtuar aknet - Lani fytyrën me një pastrues të butë dhe më pas aplikoni një sasi të vogël vaji të farës së rrushit (filloni me disa pika), ndoshta të përzier me vajra esencialë që luftojnë aknet si temjan ose livando. Ju mund t'i lini këto vajra në lëkurën tuaj, ose t'i përdorni për të krijuar një maskë më të trashë të cilën e lini për rreth 10 minuta për t'u depërtuar dhe më pas e lani.
• Për masazhet — Ngrohni pak vajin në duar përpara se ta përdorni kudo në trup ose në lëkurën e kokës që dëshironi (vini re: vaji është gjithashtu i shkëlqyeshëm për flokët, si për shembull duke hequr kaçurrela dhe hidratuar skalpin tuaj).
• Për efekte shtrënguese/anti-plakje të lëkurës — Aplikoni disa pika në të gjithë fytyrën tuaj të pastruar para gjumit dhe përsëri në mëngjes para se të dilni në diell. Kjo funksionon më mirë kur bëhet çdo ditë, veçanërisht nëse përdorni vajra dhe përbërës të tjerë esencial kundër plakjes si vaji jojoba, ekstrakti i farave të shegës dhe vaji i temjanit. Ju gjithashtu mund të hidhni butësisht disa pika rreth çdo rrathi të errët poshtë syve tuaj për të ndihmuar në uljen e ënjtjes.