Vaj farash rrushi

Çfarë është vaji i farave të rrushit?

A e dinit se shumë nga të njëjtat vajra me të cilët gatuani mund të aplikohen edhe në lëkurën tuaj, si për shembull për të ndihmuar në shërimin e thatësisë, dëmtimit nga dielli dhe poreve të bllokuara? Vaji i farave të rrushit është një vaj i tillë.

Pse është vaji i farave të rrushit i mirë për lëkurën tuaj? Është i pasur me yndyrna të polipangopura (të quajtura edhe PUFA), të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e inflamacionit dhe sigurojnë hidratim, si dhe me vitaminën antioksiduese E.

Përfitimet për lëkurën

1. Hidraton lëkurën dhe zvogëlon thatësinë

Tharja e lëkurës është një problem i zakonshëm si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit për shkak të shkaqeve që përfshijnë përdorimin e shpeshtë të ujit të nxehtë, sapunëve, detergjentëve dhe irrituesve si parfumet, ngjyrat etj. Këto produkte mund të heqin vajrat natyralë nga sipërfaqja e lëkurës dhe të shkaktojnë një çrregullim të përmbajtjes së ujit në lëkurë, duke çuar në thatësi dhe humbje të elasticitetit, si dhe në kruajtje dhe ndjeshmëri.

Vaji i farave të rrushit kundrejt vajit të ullirit për tharjen e lëkurës — cili është më i mirë? Të dy gjenden në shumë hidratues natyralë/bimorë për lëkurën, sepse kanë efekte të ngjashme dhe tolerohen mirë nga njerëz me lloje të ndryshme lëkure.

Megjithatë, disa kanë vënë re se vaji i farave të rrushit ka të njëjtat përfitime si vaji i ullirit, por përthithet më mirë, duke lënë më pak mbetje yndyrore. Ai gjithashtu ka një përmbajtje më të lartë të vitaminës E. Kjo do të thotë se mund të jetë më i mirë për ata me lëkurë të yndyrshme ose që janë të prirur ndaj akneve, pasi ka më pak gjasa të lërë shkëlqim ose të bllokojë poret.

2. Mund të ndihmojë në luftimin e akneve

Vaji i farave të rrushit ka veti të buta antimikrobike, që do të thotë se mund të ndihmojë në parandalimin e akumulimit të baktereve që mund të çojnë në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e akneve. Është gjithashtu i pasur me komponime fenolike, acide yndyrore dhe vitaminë E që mund të ndihmojnë në shërimin e plagëve ose shenjave nga aknet e mëparshme.

Meqenëse nuk është një vaj i rëndë dhe është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, është e sigurt të përdoret vaji i farave të rrushit edhe në lëkurë me yndyrë në sasi të vogla. Për efekte edhe më të forta në luftimin e akneve, mund të kombinohet me produkte të tjera bimore dhe vajra esencialë si vaji i pemës së çajit, uji i trëndafilit dhe lajthia shtrigash.

3. Mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër dëmtimit nga dielli

A është vaji i farave të rrushit i mirë për fytyrën tuaj nëse keni pasur dëmtime nga dielli? Po; për shkak se përmban një numër antioksidantësh - siç janë vitamina E, proantocianidina, flavonoide, karotenoide, acide fenolike, tanine dhe stilbene - mund të ketë efekte anti-plakje dhe anti-inflamatore. Vitamina E, për shembull, kontribuon në efektet e dobishme të këtij vaji për shkak të aktivitetit të tij të lartë antioksidues dhe mbrojtjes së qelizave të lëkurës.

Falë aftësisë së tij për të ndihmuar në mbrojtjen kundër stresit oksidativ, aplikimi i vajit të farave të rrushit mund të përmirësojë pamjen e lëkurës suaj dhe të zvogëlojë shenjat e vogla të plakjes, të tilla si humbja e elasticitetit dhe njollat ​​e errëta.

Edhe pse nuk duhet të përdoret në vend të kremit të rregullt mbrojtës nga dielli, ka disa prova që vajrat bimorë si vaji i farave të rrushit dhe vaji i kokosit mund të ofrojnë njëfarë mbrojtjeje kundër rrezatimit UV nga dielli.

4. Mund të ndihmojë në shërimin e plagëve

Edhe pse shumica e studimeve që hulumtojnë efektet e vajit të farave të rrushit në kujdesin e plagëve janë kryer në laboratorë ose në kafshë, ka disa prova që kur aplikohet në mënyrë topike mund të ndihmojë në shërimin më të shpejtë të plagëve. Një mekanizëm me të cilin funksionon është përmes rritjes së sintezës së faktorit të rritjes endoteliale vaskulare i cili formon indin lidhës.

Gjithashtu ka aktivitet antimikrobik kundër patogjenëve që mund të shkaktojnë infeksione në plagë.

6. Mund të përdoret si vaj masazhi ose si vaj bartës

Farat e rrushit janë një vaj masazhi i mirë dhe i lirë për të gjitha llojet e lëkurës, plus mund të përzihet me vajra të ndryshëm esencialë për të përmirësuar efektivitetin e tij.

Për shembull, kombinimi i tij me vaj livandoje mund të ndihmojë në uljen e skuqjes dhe inflamacionit të lëkurës, ndërsa përzierja e tij me vaj eukalipti dhe aplikimi në gjoks mund të ndihmojë në uljen e bllokimit.

Është gjithashtu e mundur të përdoret vaji me vaj menteje, temjani ose limoni për qëllime që përfshijnë luftimin e akneve, dhimbjeve të kokës nga tensioni dhe dhimbjeve të kyçeve kur masazhohet në lëkurë.

Si të përdoret

Ja se si ta përdorni vajin e farave të rrushit për hidratimin, shtrëngimin e lëkurës dhe më shumë:

• Për hidratimin e fytyrës — Mund të përdorni vetëm vajin e farave të rrushit, njësoj si serum, ose të përzieni disa pika në locionet/kremat tuaja të preferuara për fytyrën. Provoni ta kombinoni me qetësues të tjerë të lëkurës si aloe vera, gjalpi shea, vaji i kokosit ose uji i trëndafilit. Mund ta përdorni edhe për të ndihmuar në heqjen e grimit para se të pastroni lëkurën dhe më pas ta hidratoni.
• Si hidratues për trupin — Disa njerëz preferojnë ta aplikojnë vajin ndërsa janë në dush ose menjëherë pas tij, gjë që ndihmon në parandalimin e rrëmujës nëse përdoret shumë. Megjithatë, edhe dy ose tre pika mund të përdoren për të hidratuar zona të vogla të lëkurës së thatë.
• Për të trajtuar aknet — Lani fytyrën me një pastrues të butë dhe më pas aplikoni një sasi të vogël vaji të farave të rrushit (filloni me disa pika), ndoshta të përzier me vajra esencialë që luftojnë aknet, siç janë temjani ose livandoja. Mund t’i lini këto vajra në lëkurën tuaj, ose t’i përdorni për të krijuar një maskë më të trashë që e lini për rreth 10 minuta që të përthithet, pastaj shpëlajeni.
• Për masazhe — Ngroheni pak vajin në duar para se ta përdorni kudo në trup ose në skalpin e kokës që dëshironi (shënim: vaji është gjithashtu i shkëlqyer për flokët, si për shembull duke hequr kaçurrelat dhe duke hidratuar skalpin e kokës).
• Për efekte shtrënguese/anti-plakje të lëkurës — Aplikoni disa pika në të gjithë fytyrën e pastruar para gjumit dhe përsëri në mëngjes para se të dilni në diell. Kjo funksionon më mirë kur bëhet çdo ditë, veçanërisht nëse përdorni vajra dhe përbërës të tjerë esencialë kundër plakjes si vaji i jojobës, ekstrakti i farave të shegës dhe vaji i temjanit. Gjithashtu mund të aplikoni butësisht disa pika rreth rrathëve të errët nën sy për të ndihmuar në uljen e ënjtjes.