Vaj farash rrushi

Çfarë është vaji i farave të rrushit

Vaji i farave të rrushit prodhohet duke shtypur farat e rrushit, të cilat, besoni ose jo, përmbajnë acide yndyrore. Këto janë të njëjtat rrushra që përdoren për të bërë verë dhe lëng rrushi, të cilat janë të pasura me antioksidantë, njësoj si vaji dhe ekstrakti i farave të rrushit.

Komponimet që nxisin shëndetin dhe gjenden në këtë vaj përfshijnë jo vetëm yndyrna të pangopura, por edhe fitokimikate duke përfshirë proantocianidina, pikogjenol, tokoferol, acid linolenik dhe të tjera, të cilat hulumtimi...shfaqjekanë efekte të fuqishme antioksiduese.

Vaji i farave të rrushit ka një përmbajtje shumë të lartë të PUFA-ve, në rangun e 85-90 përqind. Acidi linoleik është acidi yndyror më i bollshëm në vajrat e farave të rrushit të shtypura në të ftohtë dhe është zbuluar se luan një rol të drejtpërdrejtë në ruajtjen e integritetit të barrierës së përshkueshmërisë së ujit të lëkurës.

Përfitimet për lëkurën

1. Hidraton lëkurën dhe zvogëlon thatësinë

Tharja e lëkurës është një problem i zakonshëm si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit për shkak të shkaqeve që përfshijnë përdorimin e shpeshtë të ujit të nxehtë, sapunëve, detergjentëve dhe irrituesve si parfumet, ngjyrat etj. Këto produkte mund të heqin vajrat natyralë nga sipërfaqja e lëkurës dhe të shkaktojnë një çrregullim të përmbajtjes së ujit në lëkurë, duke çuar në thatësi dhe humbje të elasticitetit, si dhe në kruajtje dhe ndjeshmëri.

2. Mund të ndihmojë në luftimin e akneve

Disa studime kanë treguar se vaji i farave të rrushit ka veti të buta antimikrobike, që do të thotë se mund të ndihmojë në parandalimin e akumulimit të baktereve që mund të çojnë në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e akneve. Është gjithashtu i pasur me komponime fenolike, acide yndyrore dhe vitaminë E që mund të ndihmojnë në shërimin e plagëve ose shenjave nga aknet e mëparshme.

Meqenëse nuk është një vaj i rëndë dhe është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme, është e sigurt të përdoret vaji i farave të rrushit edhe në lëkurë me yndyrë në sasi të vogla. Për efekte edhe më të forta në luftimin e akneve, mund të kombinohet me produkte të tjera bimore dhe vajra esencialë si p.sh.vaj peme çaji,ujë trëndafilidhehamamelis.

3. Mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër dëmtimit nga dielli

A është vaji i farave të rrushit i mirë për fytyrën tuaj nëse keni pasur dëmtime nga dielli? Po; për shkak se përmban një numër antioksidantësh - të tilla si vitamina E, proantocianidina, flavonoide, karotenoide, acide fenolike, tanine dhe stilbene - mund të ketë efekte anti-plakje dhe anti-inflamatore.Vitamina E, për shembull, kontribuon në efektet e dobishme të këtij vaji për shkak të aktivitetit të tij të lartë antioksidues dhe mbrojtjes së qelizave të lëkurës.

Falë aftësisë së tij për të ndihmuar në mbrojtjen kundër stresit oksidativ, aplikimi i vajit të farave të rrushit mund të përmirësojë pamjen e lëkurës suaj dhe të zvogëlojë skuqjet e vogla.shenjat e plakjes, siç janë humbja e elasticitetit dhe njollat ​​e errëta.

4. Mund të ndihmojë në shërimin e plagëve

Edhe pse shumica e studimeveduke hulumtuarefektet e vajit të farave të rrushit nëkujdesi për plagëtjanë kryer në laboratorë ose në kafshë, ka disaprovase kur aplikohet në mënyrë topike mund të ndihmojë në shërimin më të shpejtë të plagëve. Një mekanizëm me të cilin vepron është nëpërmjet rritjes së sintezës së faktorit të rritjes endoteliale vaskulare i cili formon indin lidhës.

Gjithashtu ka aktivitet antimikrobik kundër patogjenëve që mund të shkaktojnë infeksione në plagë.

5. Mund të përdoret si vaj masazhi ose si vaj bartës

Farat e rrushit janë një vaj masazhi i mirë dhe i lirë për të gjitha llojet e lëkurës, plus mund të përzihet me vajra të ndryshëm esencialë për të përmirësuar efektivitetin e tij.

Për shembull, duke e kombinuar atë mevaj livandojemund të ndihmojë në uljen e skuqjes dhe inflamacionit të lëkurës, ndërsa përzihet mevaj eukaliptidhe aplikimi në gjoks mund të ndihmojë në uljen e bllokimit.

Është gjithashtu e mundur të përdoret vaji me vaj menteje, temjani ose limoni për qëllime që përfshijnë luftimin e akneve, dhimbjeve të kokës nga tensioni dhe dhimbjeve të kyçeve kur masazhohet në lëkurë.

Ja se si ta përdorni vajin e farave të rrushit për hidratimin, shtrëngimin e lëkurës dhe më shumë:

• Për hidratimin e fytyrës — Mund të përdorni vetëm vajin e farave të rrushit, njësoj si serum, ose të përzieni disa pika në locionet/kremat tuaja të preferuara për fytyrën. Provoni ta kombinoni me qetësues të tjerë të lëkurës si p.sh.aloe vera, gjalpë shea, vaj kokosi ose ujë trëndafili. Mund ta përdorni edhe për të ndihmuar në heqjen e grimit para se të pastroni lëkurën dhe më pas ta hidratoni.
• Si hidratues për trupin — Disa njerëz preferojnë ta aplikojnë vajin ndërsa janë në dush ose menjëherë pas tij, gjë që ndihmon në parandalimin e rrëmujës nëse përdoret shumë. Megjithatë, edhe dy ose tre pika mund të përdoren për të hidratuar zona të vogla të lëkurës së thatë.
• Për të trajtuar aknet — Lani fytyrën me një pastrues të butë dhe më pas aplikoni një sasi të vogël vaji të farave të rrushit (filloni me disa pika), ndoshta të përzier me vajra esencialë që luftojnë aknet, siç janë temjani ose livandoja. Mund t’i lini këto vajra në lëkurën tuaj, ose t’i përdorni për të krijuar një maskë më të trashë që e lini për rreth 10 minuta që të përthithet, pastaj shpëlajeni.
• Për masazhe — Ngroheni pak vajin në duar para se ta përdorni kudo në trup ose në skalpin e kokës që dëshironi (shënim: vaji është gjithashtu i shkëlqyer për flokët, si për shembull duke hequr kaçurrelat dhe duke hidratuar skalpin e kokës).
• Për efekte shtrënguese/anti-plakje të lëkurës — Aplikoni disa pika në të gjithë fytyrën e pastruar para gjumit dhe përsëri në mëngjes para se të dilni në diell. Kjo funksionon më mirë kur bëhet çdo ditë, veçanërisht nëse përdorni të tjera.vajra esencialë kundër plakjesdhe përbërës si vaji i jojobës, ekstrakti i farave të shegës dhe vaji i temjanit. Gjithashtu mund të hidhni disa pika butësisht rreth rrathëve të errët nën sy për të ndihmuar në uljen e ënjtjes.
•