Vaj grejpfrut

Vaj grejpfrut

Ne e dimë për dekada që grejpfruti mund të përfitojë nga humbja e peshës, por mundësia e përdorimit të vajit esencial të grejpfrutit të koncentruar për të njëjtat efekte tani po bëhet gjithnjë e më popullore. Vaji i grejpfrutit, i cili nxirret nga lëvorja e bimës së grejpfrutit, është përdorur për shekuj për të ndihmuar në mposhtjen e inflamacionit, shtimit të peshës, dëshirave për sheqer dhe madje edhe simptomave të hangover. Konsiderohet gjithashtu si një agjent natyral luftarak kundër stresit, agjent anti-inflamator, ushqim antioksidant dhe agjent antikancerogjen. Edhe pse tuli i grejpfrutit ka shumë përfitimet e veta – duke përfshirë të qenit një ushqim popullor që djeg yndyrë – vaji esencial i grejpfrutit në fakt vjen nga lëvozhga e frutit, i cili përmban një sërë përbërjesh të dobishme të avullueshme. Si një nga vajrat esencialë më të gjithanshëm, aroma e vajit të grejpfrutit është e pastër, e freskët dhe pak e hidhur, ashtu si vetë fruti aktual. Ka shijen dhe aromën e veçantë të frutave agrume, prandaj shumë njerëzve u pëlqen ta përdorin atë në produkte natyrale të pastrimit të shtëpisë dhe kremra, sapunë ose kozmetikë të bërë në shtëpi.

1.Ndihmon për të nxitur humbjen e peshës
A ju është thënë ndonjëherë se grejpfruti është një nga frutat më të mira për t'u ngrënë për humbje peshe dhe djegie të yndyrës? Epo, kjo është për shkak se disa nga përbërësit aktivë të grejpfrutit punojnë për të rritur metabolizmin tuaj dhe për të zvogëluar oreksin tuaj. Kur thithet ose aplikohet në mënyrë topike, vaji i grejpfrutit dihet se ul dëshirat dhe urinë, gjë që e bën atë një mjet të shkëlqyeshëm për të humbur peshë shpejt në një mënyrë të shëndetshme. Natyrisht, përdorimi i vetëm vajit të grejpfrutit nuk do të bëjë ndryshimin – por kur kombinohet me ndryshime në dietë dhe stilin e jetës, mund të jetë i dobishëm. Vaji esencial i grejpfrutit funksionon gjithashtu si një diuretik dhe stimulues i shkëlqyer limfatik. Kjo është një arsye pse është përfshirë në shumë kremra dhe përzierje celuliti që përdoren për larjen e thatë. Për më tepër, grejpfruti mund të jetë shumë efektiv për të hequr qafe humbjen e peshës së tepërt të ujit pasi ndihmon në fillimin e një sistemi limfatik të ngadaltë.

2.Punon si agjent antibakterial natyral
Vaji i grejpfrutit ka efekte antimikrobike që ndihmojnë në reduktimin ose eliminimin e shtameve të dëmshme të baktereve që hyjnë në trup nëpërmjet ushqimeve të kontaminuara, ujit ose parazitëve. Hulumtimet tregojnë se vaji i grejpfrutit mund të luftojë edhe shtamet e forta bakteriale që janë përgjegjëse për sëmundjet e lindura nga ushqimi, duke përfshirë E. Coli dhe salmonelën. Grejpfruti përdoret gjithashtu për të vrarë bakteret dhe kërpudhat e lëkurës ose të brendshme, për të luftuar rritjen e mykut, për të vrarë parazitët në ushqimet e kafshëve. ruaj ushqimin dhe dezinfekto ujin. Një studim laboratorik i botuar në Journal of Alternative and Complementary Medicine zbuloi se kur ekstrakti i farës së grejpfrutit u testua kundër 67 biotipeve të dallueshme që ishin organizma gram-pozitiv dhe gram-negativ, ai tregoi veti antibakteriale kundër të gjithëve.

3.Ndihmon në reduktimin e stresit
Era e grejpfrutit është ngritëse, qetësuese dhe sqaruese. Dihet se lehtëson stresin dhe sjell ndjenjat e paqes dhe relaksimit. Hulumtimet sugjerojnë se thithja e vajit të grejpfrutit ose përdorimi i tij për aromaterapi brenda shtëpisë tuaj mund të ndihmojë në aktivizimin e përgjigjeve të relaksimit brenda trurit dhe madje të ulë presionin e gjakut në mënyrë natyrale. Thithja e avujve të grejpfrutit mund të transmetojë shpejt dhe drejtpërdrejt mesazhe në rajonin e trurit tuaj të përfshirë në kontrollin e përgjigjeve emocionale. Të rriturit që thithën vajrat përjetuan një rritje 1,5 deri në 2,5 herë në aktivitetin relativ simpatik që përmirësoi disponimin e tyre dhe reduktoi ndjenjat stresuese. Ata gjithashtu përjetuan një ulje të dukshme të presionit sistolik të gjakut në krahasim me thithjen e një tretësi pa erë.

4.Ndihmon në lehtësimin e simptomave të hangover
Vaji i grejpfrutit është një stimulues i fuqishëm i fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë, kështu që mund të ndihmojë në ndalimin e dhimbjeve të kokës, dëshirave dhe plogështisë pas një dite të pirjes së alkoolit. Funksionon për të rritur detoksifikimin dhe urinimin, ndërkohë që frenon dëshirat që mund të ndodhin për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të nivelit të sheqerit në gjak që vijnë nga alkooli.

5. Redukton dëshirat për sheqer
Ndjeheni sikur jeni gjithmonë duke kërkuar për diçka të ëmbël? Vaji i grejpfrutit mund të ndihmojë në reduktimin e dëshirave për sheqer dhe të ndihmojë në eliminimin e varësisë ndaj sheqerit. Limoneni, një nga përbërësit kryesorë në vajin e grejpfrutit, ka treguar se balancon nivelet e sheqerit në gjak dhe redukton oreksin në studimet që përfshijnë minjtë. Studimet e kafshëve tregojnë gjithashtu se vaji i grejpfrutit ndikon në sistemin nervor autonom, i cili vepron për të rregulluar funksionet e pavetëdijshme trupore, duke përfshirë funksionet që lidhen me mënyrën se si e trajtojmë stresin dhe tretjen.

6.Nxit qarkullimin dhe zvogëlon inflamacionin
Vajrat esencialë të agrumeve të shkallës terapeutike janë të njohur për aftësinë e tyre për të ndihmuar në uljen e inflamacionit dhe rritjen e rrjedhjes së gjakut. Efektet e grejpfrutit për zgjerimin e enëve të gjakut mund të jenë të dobishme si një ilaç natyral për ngërçet me PMS, dhimbje koke, fryrje, lodhje dhe dhimbje muskulore. Hulumtimet sugjerojnë se limoneni i pranishëm në grejpfrut dhe vajra të tjerë esencialë agrume është ai që ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe ndihmon në rregullimin e prodhimit të citokinës së trupit, ose përgjigjen e tij natyrore imune.

7.Ndihmon tretjen
Rritja e gjakut në organet e tretjes - duke përfshirë fshikëzën, mëlçinë, stomakun dhe veshkat - do të thotë se vaji i grejpfrutit gjithashtu ndihmon në detoksifikimin. Ka një efekt pozitiv në tretje, mund t'ju ndihmojë të hiqni mbajtjen e lëngjeve dhe lufton mikrobet brenda zorrëve, zorrëve dhe organeve të tjera të tretjes. Një përmbledhje shkencore e botuar në Journal of Nutrition and Metabolism zbuloi se pirja e lëngut të grejpfrutit ndihmon në promovimin e rrugëve të detoksifikimit metabolik. Grejpfruti mund të funksionojë në mënyrë të ngjashme nëse merret brenda me ujë në sasi të vogla, por nuk ka ende studime njerëzore për ta vërtetuar këtë.

8.Funon si një energjizues natyral dhe përforcues i humorit
Si një nga vajrat më të njohur të përdorur në aromaterapi, vaji i grejpfrutit mund të rrisë fokusin tuaj mendor dhe t'ju japë një zgjedhje natyrale. Kur thithet, efektet e tij stimuluese e bëjnë gjithashtu efektiv për reduktimin e dhimbjeve të kokës, përgjumjes, mjegullës së trurit, lodhjes mendore dhe madje edhe humorit të keq. Vaji i grejpfrutit madje mund të jetë i dobishëm për shërimin e simptomave të lodhjes së veshkave, si motivimi i ulët, dhimbjet dhe plogështia. Disa njerëz pëlqejnë të përdorin grejpfrut si një antidepresant të butë, natyral, pasi ai mund të rrisë vigjilencën duke qetësuar edhe nervat.

9.Ndihmon për të luftuar aknet dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës
Shumë locione dhe sapunë të prodhuar në treg përmbajnë vajra agrume për shkak të vetive të tyre antibakteriale dhe kundër plakjes. Vaji esencial i grejpfrut jo vetëm që mund të ndihmojë në luftimin e baktereve dhe yndyrës që mund të shkaktojnë njollat ​​e akneve, por gjithashtu mund të jetë i dobishëm për të mbajtur imunitetin e lëkurës suaj të fortë kundër ndotjes së ajrit të brendshëm dhe të jashtëm dhe dëmtimeve nga rrezet ultravjollcë – plus mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe celuliti. Vaji esencial i grejpfrutit është gjetur gjithashtu se ndihmon në shërimin e plagëve, prerjeve dhe pickimeve dhe parandalon infeksionet e lëkurës.

10. Përmirëson shëndetin e flokëve
Studimet laboratorike tregojnë se vaji i grejpfrutit ka efekte antibakteriale dhe rrit ndjeshmërinë e mikroorganizmave që janë normalisht rezistent. Për këtë arsye, vaji i grejpfrutit mund të ndihmojë në pastrimin e plotë të flokëve dhe kokës kur shtohet në shampo ose balsam. Ju gjithashtu mund të përdorni vajin e grejpfrutit për të reduktuar yndyrën e flokëve, duke shtuar vëllim dhe shkëlqim. Plus, nëse ngjyrosni flokët tuaj, vaji i grejpfrutit gjithashtu mund të jetë në gjendje të mbrojë fijet nga dëmtimi i rrezeve të diellit.

11.Rrit aromën
Vaji i grejpfrutit mund të përdoret për të shtuar në mënyrë natyrale një shije të agrumeve në vaktet tuaja, saltzer, smoothie dhe ujë. Kjo ndihmon për të rritur ngopjen tuaj pas ngrënies, për të frenuar dëshirat për karbohidrate dhe ëmbëlsira dhe përmirëson tretjen pas një vakti.

Nëse dëshironi të dini më shumë rreth vajit esencial të grejpfrutit, ju lutem mos ngurroni të më kontaktoni. Ne jemi Ji'an ZhongXiang Natyrore Bimët Co., Ltd.