Vaj grejpfruti

Vaj grejpfruti

E kemi ditur prej dekadash që grejpfruti mund të sjellë përfitime për humbjen e peshës, por mundësia e përdorimit të vajit esencial të koncentruar të grejpfrutit për të njëjtat efekte tani po bëhet gjithnjë e më popullore. Vaji i grejpfrutit, i cili nxirret nga lëkura e bimës së grejpfrutit, është përdorur për shekuj me radhë për të ndihmuar në mposhtjen e inflamacionit, shtimit në peshë, dëshirës për sheqer dhe madje edhe simptomave të dehjes. Konsiderohet gjithashtu si një agjent natyral kundër stresit, anti-inflamator, ushqim antioksidues dhe agjent antikancerogjen. Edhe pse tuli i grejpfrutit ka shumë përfitime të veta - duke përfshirë edhe faktin se është një ushqim popullor për djegien e yndyrës - vaji esencial i grejpfrutit në fakt vjen nga lëkura e frutit, e cila përmban një gamë të komponimeve të dobishme të paqëndrueshme. Si një nga vajrat esencialë më të gjithanshëm, aroma e vajit të grejpfrutit është e pastër, e freskët dhe pak e hidhur, ashtu si vetë fruti. Ka shijen dhe aromën karakteristike të frutave agrume, prandaj shumë njerëz pëlqejnë ta përdorin atë në produkte natyrale pastrimi shtëpiake dhe locione bukurie, sapunë ose kozmetikë të përgatitura në shtëpi.

1. Ndihmon në përshpejtimin e humbjes së peshës
A ju është thënë ndonjëherë se grejpfruti është një nga frutat më të mira për t’u ngrënë për humbje peshe dhe djegie dhjami? Epo, kjo ndodh sepse disa nga përbërësit aktivë të grejpfrutit punojnë për të rritur metabolizmin tuaj dhe për të zvogëluar oreksin tuaj. Kur thithet ose aplikohet në mënyrë topike, vaji i grejpfrutit njihet për uljen e dëshirave dhe urisë, gjë që e bën atë një mjet të shkëlqyer për të humbur peshë shpejt në një mënyrë të shëndetshme. Sigurisht, përdorimi i vajit të grejpfrutit vetëm nuk do të bëjë gjithë ndryshimin - por kur kombinohet me ndryshime në dietë dhe në stilin e jetës, mund të jetë i dobishëm. Vaji esencial i grejpfrutit funksionon gjithashtu si një diuretik dhe stimulues limfatik i shkëlqyer. Kjo është një arsye pse përfshihet në shumë kremra dhe përzierje kundër celulitit që përdoren për larjen e thatë të dhëmbëve. Përveç kësaj, grejpfruti mund të jetë shumë efektiv për të hequr qafe ujin e tepërt pasi ndihmon në nxitjen e një sistemi limfatik të ngadaltë.

2. Funksionon si agjent natyral antibakterial
Vaji i grejpfrutit ka efekte antimikrobike që ndihmojnë në zvogëlimin ose eliminimin e llojeve të dëmshme të baktereve që hyjnë në trup përmes ushqimeve, ujit ose parazitëve të kontaminuar. Hulumtimet tregojnë se vaji i grejpfrutit mund të luftojë edhe llojet e forta bakteriale që janë përgjegjëse për sëmundjet e lindura nga ushqimi, duke përfshirë E. Coli dhe salmonelën. Grejpfruti përdoret gjithashtu për të vrarë bakteret dhe kërpudhat e lëkurës ose të brendshme, për të luftuar rritjen e mykut, për të vrarë parazitët në ushqimet e kafshëve, për të ruajtur ushqimin dhe për të dezinfektuar ujin. Një studim laboratorik i botuar në Journal of Alternative and Complementary Medicine zbuloi se kur ekstrakti i farës së grejpfrutit u testua kundër 67 biotipeve të dallueshme që ishin organizma gram-pozitivë dhe gram-negativë, ai tregoi veti antibakteriale kundër të gjithave.

3. Ndihmon në uljen e stresit
Aroma e grejpfrutit është ngritëse, qetësuese dhe sqaruese. Dihet që lehtëson stresin dhe sjell ndjenja paqeje dhe relaksimi. Hulumtimet sugjerojnë që thithja e vajit të grejpfrutit ose përdorimi i tij për aromaterapi brenda shtëpisë mund të ndihmojë në aktivizimin e përgjigjeve relaksuese brenda trurit dhe madje të ulë presionin e gjakut në mënyrë natyrale. Thithja e avujve të grejpfrutit mund të transmetojë shpejt dhe drejtpërdrejt mesazhe në rajonin e trurit tuaj të përfshirë në kontrollin e përgjigjeve emocionale. Të rriturit që thithën vajrat përjetuan një rritje prej 1.5 deri në 2.5 herë në aktivitetin relativ simpatik që përmirësoi humorin e tyre dhe uli ndjenjat stresuese. Ata gjithashtu përjetuan një ulje të dukshme të presionit sistolik të gjakut krahasuar me thithjen e një tretësi pa erë.

4. Ndihmon në lehtësimin e simptomave të dehjes
Vaji i grejpfrutit është një stimulues i fuqishëm i fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë, kështu që mund të ndihmojë në ndalimin e dhimbjeve të kokës, dëshirave për të ngrënë dhe plogështisë pas një dite me pirje alkooli. Ai punon për të rritur detoksifikimin dhe urinimin, ndërsa frenon dëshirat që mund të ndodhin për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të nivelit të sheqerit në gjak që vijnë nga alkooli.

5. Zvogëlon dëshirën për sheqer
Ndiheni sikur jeni gjithmonë në kërkim të diçkaje të ëmbël? Vaji i grejpfrutit mund të ndihmojë në uljen e dëshirës për sheqer dhe në heqjen e varësisë nga sheqeri. Limoneni, një nga përbërësit kryesorë në vajin e grejpfrutit, ka treguar se balancon nivelet e sheqerit në gjak dhe zvogëlon oreksin në studime që përfshijnë minj. Studimet në kafshë tregojnë gjithashtu se vaji i grejpfrutit ndikon në sistemin nervor autonom, i cili vepron për të rregulluar funksionet e pavetëdijshme trupore, duke përfshirë funksionet që lidhen me mënyrën se si e përballojmë stresin dhe tretjen.

6. Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon inflamacionin
Vajrat esencialë të agrumeve me cilësi terapeutike njihen për aftësinë e tyre për të ndihmuar në uljen e inflamacionit dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut. Efektet e grejpfrutit në zgjerimin e enëve të gjakut mund të jenë të dobishme si një ilaç natyral për dhimbjet e kokës, dhimbjet e kokës, fryrjen, lodhjen dhe dhimbjet muskulore gjatë sindromës premenstruale. Hulumtimet sugjerojnë se limoneni i pranishëm në grejpfrut dhe vajra të tjerë esencialë të agrumeve është ai që ndihmon në uljen e inflamacionit dhe ndihmon në rregullimin e prodhimit të citokinave të trupit, ose përgjigjes së tij natyrore imune.

7. Ndihmon tretjen
Rritja e qarkullimit të gjakut në organet tretëse - duke përfshirë fshikëzën, mëlçinë, stomakun dhe veshkat - do të thotë që vaji i grejpfrutit ndihmon gjithashtu në detoksifikim. Ai ka një efekt pozitiv në tretje, mund t'ju ndihmojë të hiqni qafe mbajtjen e lëngjeve dhe lufton mikrobet brenda zorrëve, zorrëve dhe organeve të tjera tretëse. Një përmbledhje shkencore e botuar në Journal of Nutrition and Metabolism zbuloi se pirja e lëngut të grejpfrutit ndihmon në nxitjen e rrugëve metabolike të detoksifikimit. Grejpfruti mund të funksionojë në mënyrë të ngjashme nëse merret me ujë në sasi të vogla, por ende nuk ka studime njerëzore për ta vërtetuar këtë.

8. Funksionon si një energjizues natyral dhe përmirësues i humorit
Si një nga vajrat më të popullarizuar të përdorur në aromaterapi, vaji i grejpfrutit mund të rrisë përqendrimin tuaj mendor dhe t'ju japë një gjallëri natyrale. Kur thithet, efektet e tij stimuluese e bëjnë atë gjithashtu efektiv për reduktimin e dhimbjeve të kokës, përgjumjes, mjegullës së trurit, lodhjes mendore dhe madje edhe humorit të keq. Vaji i grejpfrutit mund të jetë i dobishëm edhe për shërimin e simptomave të lodhjes së gjëndrave mbiveshkore, si motivimi i ulët, dhimbjet dhe plogështia. Disa njerëz pëlqejnë ta përdorin grejpfrutin si një antidepresiv të butë dhe natyral, pasi mund të rrisë vigjilencën, ndërsa gjithashtu qetëson nervat.

9. Ndihmon në luftimin e akneve dhe përmirësimin e shëndetit të lëkurës
Shumë locione dhe sapunë të prodhuar në treg përmbajnë vajra agrumesh për shkak të vetive të tyre antibakteriale dhe anti-plakje. Vaji esencial i grejpfrutit jo vetëm që mund të ndihmojë në luftimin e baktereve dhe yndyrshmërisë që mund të shkaktojnë njolla në akne, por mund të jetë gjithashtu i dobishëm për të mbajtur të fortë imunitetin e lëkurës suaj kundër ndotjes së ajrit të brendshëm dhe të jashtëm dhe dëmtimit nga rrezet UV - plus mund t'ju ndihmojë edhe të hiqni qafe celulitin. Vaji esencial i grejpfrutit është zbuluar gjithashtu se ndihmon në shërimin e plagëve, prerjeve dhe pickimeve, si dhe për të parandaluar infeksionet e lëkurës.

10. Përmirëson shëndetin e flokëve
Studimet laboratorike tregojnë se vaji i grejpfrutit ka efekte antibakteriale dhe rrit ndjeshmërinë e mikroorganizmave që normalisht janë rezistentë. Për këtë arsye, vaji i grejpfrutit mund të ndihmojë në pastrimin e plotë të flokëve dhe kokës kur shtohet në shampon ose balsam. Mund të përdorni gjithashtu vaj grejpfruti për të zvogëluar yndyrën e flokëve, duke shtuar njëkohësisht volum dhe shkëlqim. Për më tepër, nëse i lyeni flokët, vaji i grejpfrutit mund të jetë në gjendje të mbrojë fijet nga dëmtimi nga rrezet e diellit.

11. Përmirëson shijen
Vaji i grejpfrutit mund të përdoret për t'i shtuar natyrshëm një aromë agrumesh vakteve, pijeve të gazuara, smoothieve dhe ujit. Kjo ndihmon në rritjen e ngopjes pas ngrënies, frenimin e dëshirës për karbohidrate dhe ëmbëlsira, si dhe përmirëson tretjen pas një vakti.

Nëse dëshironi të dini më shumë rreth vajit esencial të grejpfrutit, ju lutemi të më kontaktoni lirisht. Ne jemi Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.