Çfarë është Gardenia?
Në varësi të specieve të sakta që përdoren, produktet marrin shumë emra, duke përfshirë Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida dhe Gardenia radicans.
Çfarë lloje të luleve të gardianisë rritin njerëzit zakonisht në kopshtet e tyre? Shembuj të varieteteve të zakonshme të kopshtit përfshijnë bukurinë e gushtit, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians dhe First Love.
Lloji më i disponueshëm i ekstraktit që përdoret për qëllime mjekësore është vaji esencial i gardianisë, i cili ka përdorime të shumta si luftimi i infeksioneve dhe tumoreve. Për shkak të aromës së saj të fortë dhe "joshëse" të luleve dhe aftësisë për të nxitur relaksimin, përdoret gjithashtu për të bërë kremra, parfume, larje trupi dhe shumë aplikime të tjera aktuale.
Çfarë do të thotë fjala Gardenia? Besohet se lulet historikisht të bardha të gardianisë simbolizonin pastërtinë, dashurinë, përkushtimin, besimin dhe përsosmërinë - kjo është arsyeja pse ato shpesh përfshihen ende në buqetat e dasmave dhe përdoren si dekorime në raste të veçanta. Emri gjenerik thuhet se është emëruar për nder të Alexander Garden (1730-1791), i cili ishte një botanist, zoolog dhe mjek që jetonte në Karolinën e Jugut dhe ndihmoi në zhvillimin e klasifikimit të specieve të gjinisë së gardianisë.
Përfitimet dhe përdorimet e Gardenia
1. Ndihmon në luftimin e sëmundjeve inflamatore dhe obezitetit
Vaji esencial i Gardenisë përmban shumë antioksidantë që luftojnë dëmtimet nga radikalet e lira, plus dy komponime të quajtura geniposide dhe genipin që janë treguar të kenë efekte anti-inflamatore. Është zbuluar se mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e kolesterolit të lartë, rezistencës ndaj insulinës/ intolerancës ndaj glukozës dhe dëmtimit të mëlçisë, duke ofruar potencialisht një mbrojtje kundërdiabetit, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mëlçisë.
Disa studime kanë gjetur gjithashtu prova se jasminoidi i Gardenisë mund të jetë efektiv nëreduktimin e obezitetit, sidomos kur kombinohet me stërvitje dhe një dietë të shëndetshme. Një studim i vitit 2014 i botuar në Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry thotë, “Geniposide, një nga përbërësit kryesorë të Gardenia jasminoides, dihet se është efektiv në frenimin e shtimit të peshës trupore, si dhe në përmirësimin e niveleve jonormale të lipideve, niveleve të larta të insulinës, glukozës së dëmtuar. intolerancës dhe rezistencës ndaj insulinës.”
2. Mund të ndihmojë në uljen e depresionit dhe ankthit
Aroma e luleve të gardianisë dihet se promovon relaksimin dhe ndihmon njerëzit që ndihen të largojnë stresin. Në Mjekësinë Tradicionale Kineze, gardenia përfshihet në aromaterapinë dhe formulat bimore që përdoren për të trajtuar çrregullimet e humorit, duke përfshirëdepresioni, ankth dhe shqetësim. Një studim i Universitetit të Mjekësisë Kineze në Nanjing, i botuar në Mjekësi Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Dëshmi, zbuloi se ekstrakti (Gardenia jasminoides Ellis) demonstroi efekte të shpejta antidepresive nëpërmjet rritjes së menjëhershme të shprehjes së faktorit neurotrofik të rrjedhur nga truri (BDNF) në sistemin limbik ( "Qendra emocionale" e trurit). Përgjigja kundër depresionit filloi afërsisht dy orë pas administrimit.
3. Ndihmon në qetësimin e traktit tretës
Përbërësit e izoluar nga Gardenia jasminoides, duke përfshirë acidin ursolik dhe genipin, janë treguar se kanë aktivitete antigastritike, aktivitete antioksiduese dhe aftësi neutralizuese të acidit që mbrojnë kundër një sërë çështjesh gastrointestinale. Për shembull, hulumtimi i kryer në Institutin e Kërkimit të Burimeve Bimore të Universitetit të Grave Duksung në Seul, Kore dhe i botuar në Food and Chemical Toxicology, zbuloi se genipina dhe acidi ursolik mund të jenë të dobishëm në trajtimin dhe/ose mbrojtjen e gastritit.zbaticë acidi, ulçera, lezione dhe infeksione të shkaktuara nga veprimi i H. pylori.
Genipin gjithashtu është treguar se ndihmon në tretjen e yndyrave duke rritur prodhimin e disa enzimave. Gjithashtu duket se mbështet proceset e tjera të tretjes edhe në një mjedis gastrointestinal që ka një ekuilibër të pH "të paqëndrueshëm", sipas hulumtimit të botuar në Journal of Agricultural and Food Chemistry dhe të kryer në Kolegjin e Shkencës dhe Teknologjisë Ushqimore të Universitetit Bujqësor Nanjing dhe Laboratorit të Electronit. Mikroskopi në Kinë.
Koha e postimit: 30 gusht 2024