Vaj esencial i gardenisë

Çfarë është Gardenia?

Në varësi të specieve të sakta që përdoren, produktet kanë shumë emra, duke përfshirë Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida dhe Gardenia radicans.

Çfarë lloje lulesh gardenie kultivojnë zakonisht njerëzit në kopshtet e tyre? Shembuj të varieteteve të zakonshme të kopshtit përfshijnë August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians dhe First love.

Lloji më i disponueshëm i ekstraktit që përdoret për qëllime mjekësore është vaji esencial i gardenias, i cili ka përdorime të shumta, si luftimi i infeksioneve dhe tumoreve. Për shkak të aromës së fortë dhe "joshëse" të luleve dhe aftësisë për të nxitur relaksimin, përdoret gjithashtu për të bërë locione, parfume, sapun trupi dhe shumë aplikime të tjera topike.

Çfarë do të thotë fjala gardenia? Besohet se historikisht lulet e bardha të gardenias simbolizonin pastërtinë, dashurinë, përkushtimin, besimin dhe rafinimin — prandaj ato shpesh përfshihen ende në buqetat e dasmave dhe përdoren si dekorime në raste të veçanta. Emri gjenerik thuhet se është emëruar për nder të Alexander Garden (1730–1791), i cili ishte botanist, zoolog dhe mjek që jetoi në Karolinën e Jugut dhe ndihmoi në zhvillimin e klasifikimit të gjinisë/specieve të gardenias.

 Përfitimet dhe Përdorimet e Gardenias

1. Ndihmon në luftimin e sëmundjeve inflamatore dhe obezitetit

Vaji esencial i gardenias përmban shumë antioksidantë që luftojnë dëmtimin nga radikalet e lira, plus dy përbërës të quajtur geniposid dhe genipinë që kanë treguar se kanë veprime anti-inflamatore. Është zbuluar se mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e kolesterolit të lartë, rezistencës ndaj insulinës/intolerancës ndaj glukozës dhe dëmtimit të mëlçisë, duke ofruar potencialisht njëfarë mbrojtjeje kundërdiabeti, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mëlçisë.

Disa studime kanë gjetur gjithashtu prova se gardenia jasminoide mund të jetë efektive në.reduktimin e obezitetit, veçanërisht kur kombinohet me ushtrime dhe një dietë të shëndetshme. Një studim i vitit 2014 i botuar në Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry thotë: “Geniposidi, një nga përbërësit kryesorë të Gardenia jasminoides, njihet si efektiv në frenimin e shtimit në peshë trupore, si dhe në përmirësimin e niveleve jonormale të lipideve, niveleve të larta të insulinës, intolerancës së dëmtuar të glukozës dhe rezistencës ndaj insulinës.” (7)

2. Mund të ndihmojë në uljen e depresionit dhe ankthit

Aroma e luleve të gardenias njihet për nxitjen e relaksimit dhe ndihmën që u jep njerëzve që ndihen të lodhur për t'u çliruar nga stresi. Në Mjekësinë Tradicionale Kineze, gardenia përfshihet në aromaterapinë dhe formulat bimore që përdoren për të trajtuar çrregullimet e humorit, duke përfshirëdepresioni, ankth dhe shqetësim. Një studim i Universitetit të Mjekësisë Kineze të Nanjingut, i botuar në Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative të Bazuar në Evidenca, zbuloi se ekstrakti (Gardenia jasminoides Ellis) demonstroi efekte të shpejta antidepresive nëpërmjet rritjes së menjëhershme të shprehjes së faktorit neurotrofik të derivuar nga truri (BDNF) në sistemin limbik ("qendra emocionale" e trurit). Përgjigja antidepresive filloi afërsisht dy orë pas administrimit.

3. Ndihmon në qetësimin e traktit tretës

Përbërësit e izoluar nga Gardenia jasminoides, duke përfshirë acidin ursolik dhe genipinën, kanë treguar se kanë aktivitete antigastritike, aktivitete antioksiduese dhe kapacitete neutralizuese të acidit që mbrojnë nga një numër problemesh gastrointestinale. Për shembull, një hulumtim i kryer në Institutin e Kërkimit të Burimeve Bimore të Universitetit të Grave Duksung në Seul, Kore, dhe i botuar në Food and Chemical Toksicology, zbuloi se genipina dhe acidi ursolik mund të jenë të dobishëm në trajtimin dhe/ose mbrojtjen e gastritit,refluks acidi, ulçera, lezione dhe infeksione të shkaktuara nga veprimi i H. pylori.

Gjithashtu, është treguar se Genipina ndihmon në tretjen e yndyrnave duke rritur prodhimin e enzimave të caktuara. Gjithashtu, duket se mbështet procese të tjera tretëse edhe në një mjedis gastrointestinal që ka një ekuilibër pH "të paqëndrueshëm", sipas një studimi të botuar në Journal of Agricultural and Food Chemistry dhe të kryer në Kolegjin e Shkencës dhe Teknologjisë Ushqimore dhe Laboratorin e Mikroskopisë Elektronike të Universitetit Bujqësor Nanjing në Kinë.

4. Lufton infeksionet dhe mbron plagët

Gardenia përmban shumë përbërës natyralë antibakterialë, antioksidantë dhe antiviralë. (11Për të luftuar ftohjet, infeksionet e frymëmarrjes/sinuseve dhe bllokimin, provoni të thithni vaj esencial të gardenies, duke e fërkuar në gjoks ose duke përdorur pak në një difuzor ose avullore për fytyrën.

Një sasi e vogël e vajit esencial mund të përzihet me një vaj bartës dhe të aplikohet në lëkurë për të luftuar infeksionin dhe për të nxitur shërimin. Thjesht përzieni vajin mevaj kokosidhe aplikojeni mbi plagë, gërvishtje, gërvishtje, mavijosje ose prerje (gjithmonë holloni më parë vajrat esencialë).

5. Mund të ndihmojë në uljen e lodhjes dhe dhimbjes (dhimbje koke, ngërçe, etj.)

Ekstrakti, vaji dhe çaji i gardenias përdoren për të luftuar dhimbjet, dhembjet dhe shqetësimet që lidhen me dhimbjet e kokës, sindromën premenstruale, artritin, lëndimet duke përfshirë shtrembërimet dhe.ngërçe muskuloreGjithashtu ka disa cilësi stimuluese që mund të ndihmojnë në përmirësimin e humorit dhe njohjes. Është zbuluar se mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut, të zvogëlojë inflamacionin dhe të ndihmojë në shpërndarjen e më shumë oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në pjesët e trupit që kanë nevojë për shërim. Për këtë arsye, tradicionalisht u është dhënë njerëzve që luftojnë me dhimbje kronike, lodhje dhe sëmundje të ndryshme.

Një studim në kafshë nga Departamenti i Kirurgjisë së Shtyllës Kurrizore II i Spitalit Popullor Weifang dhe Departamenti i Neurologjisë në Kinë duket se vërteton efektet e reduktimit të dhimbjes. Kur studiuesit administruan ozon dhe gardenozid, një përbërës në frutat e gardenias, "rezultatet treguan se trajtimi me një kombinim të ozonit dhe gardenozidit rriti pragun e tërheqjes mekanike dhe latencën e tërheqjes termike, duke konfirmuar kështu efektet e tyre lehtësuese të dhimbjes".