Vaji i aguliçes së mbrëmjes

Cili është vaji esencial i trëndafilit të mbrëmjes

         Deri kohët e fundit, vaji i aguliçes u përdor për përfitimet e tij të mahnitshme shëndetësore, kështu që mund të habiteni kur të mësoni për ndikimin që mund të ketë në shëndetin e hormoneve, lëkurën, flokët dhe kockat tuaja.

Amerikanët vendas dhe kolonët evropianë përdorën aguliçen e mbrëmjes, një lule e egër që rritet në Amerikën e Veriut lindore dhe qendrore, për ushqim. Ende sot, farat e luleve mblidhen dhe shtypen në të ftohtë për vajin e tyre, i cili më pas kapsulohet për të bërë suplemente dietike.

Për çfarë është i mirë vaji i aguliçes së mbrëmjes (EPO)? Ky vaj është i lartë në acide yndyrore esenciale – të cilatsiguroni blloqet e ndërtimitpër membranat qelizore dhe një sërë hormonesh dhe substancash të ngjashme me hormonet.

Dihet se ndihmon në reduktimin e dhimbjeve të lidhura me PMS dhe menopauzën dhe përmirëson ankesat kronike të lëkurës si ekzema, aknet dhe psoriasis. EPO mund të përdoret gjithashtu si një agjent anti-inflamator dhe dihet se është i dobishëm për artritin dhe më shumë.

Përfitimet

1. Rënia e flokëve

Burrat dhe gratë luftojnë me rënien e flokëve, dhe ndonjëherë mënyra më e mirë për të parandaluar këtë problem është me dietë ose suplemente. Hormonet si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat janë përgjegjës për shumë procese të trupit.

Kur bëhet fjalë për flokët, hormonet luajnë një rol të rëndësishëm – duke përfshirë modelin e flokëve që gjendet në kokën tuaj, si dhe në pjesën tjetër të trupit tuaj.

Ndërkohë që nuk ka pasur shumë kërkime deri më sot për përdorimin e EPO në mënyrë specifike si një ilaç për humbjen e flokëve, pasi vaji është treguar sepërmirëson inflamacionin e lëkurësdhe thatësi, ka kuptim që këto përfitime do të transferohen në lëkurën e kokës dhe ka të ngjarë të ndihmojnë për të rritur rritjen dhe cilësinë e flokëve.

2. Shëndeti i lëkurës

Vaji i aguliçes së mbrëmjes ka rezultuar të jetë një zgjedhje e vlefshme trajtimi për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e lëkurës, të tilla si ekzema, psoriasis dhe dermatiti atopik. Studimet e publikuara nëGazeta Ndërkombëtare e Shkencave Kozmetikemadje kanë treguar se edhe EPO mundetndihmë në lidhje me moshënndryshime strukturore dhe funksionale në indet e lëkurës, të tilla si skuqje, qëndrueshmëri, vrazhdësi dhe rezistencë ndaj lodhjes.

Studimet vërtetojnë se vaji i aguliçes është jashtëzakonisht efektiv nëlehtësimin e shumë simptomave të ekzemës, duke përfshirë kruajtjen, skuqjen dhe edemën.

3. Artriti Reumatoid

Disa studime tregojnë se vaji i aguliçes mund të jetë një ilaç natyral i përshtatshëm për artritin reumatoid. Artriti reumatoid është një gjendje autoimune e shkaktuar zakonisht nga një kombinim i faktorëve gjenetikë, mjedisorë dhe hormonalë.

Një studim i kryer nga Arthritis Research UK mati efektet e vajit të aguliçes në 49 njerëz. Të dhënat zbuluan se 94 për qind e pjesëmarrësve që morën vajin e aguliçes së mbrëmjesraportoi një përmirësim të dukshëme simptomave të lidhura me sëmundjen, duke përfshirë dhimbjen dhe ngurtësimin në mëngjes.

Kur përdorni vajin e aguliçes për simptomat e artritit, mund të duhen një deri në tre muaj që të shfaqen përfitimet.