Vaj luledielli

Çfarë është vaji esencial Evening POrimrose?

         Vetëm kohët e fundit, vaji i aguliçes së mbrëmjes u përdor për përfitimet e tij të mahnitshme shëndetësore, kështu që mund të habiteni kur të mësoni për ndikimin që mund të ketë në shëndetin tuaj hormonal, lëkurën, flokët dhe kockat.

Amerikanët vendas dhe kolonët evropianë përdornin për ushqim aguliçen e mbrëmjes, një lule të egër që rritet në Amerikën e Veriut lindore dhe qendrore. Ende sot, farat e lules mblidhen dhe shtypen në të ftohtë për vajin e tyre, i cili më pas kapsulohet për të bërë shtesa dietike.

Për çfarë është i mirë vaji i aguliçes së mbrëmjes (EPO)? Ky vaj është i pasur me acide yndyrore esenciale — të cilatsigurojnë blloqet ndërtuesepër membranat qelizore dhe një shumëllojshmëri hormonesh dhe substancash të ngjashme me hormonet.

Dihet se ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve të shoqëruara me PMS dhe menopauzën dhe përmirëson problemet kronike të lëkurës si ekzema, aknet dhe psoriaza. EPO mund të përdoret gjithashtu si një agjent anti-inflamator dhe dihet se është i dobishëm për artritin dhe më shumë.

Përfitimet

1. Rënia e flokëve

Burrat dhe gratë përballen me rënien e flokëve dhe ndonjëherë mënyra më e mirë për ta parandaluar këtë problem është me dietë ose suplemente. Hormonet si tek burrat ashtu edhe tek gratë janë përgjegjëse për shumë procese në trup.

Kur bëhet fjalë për flokët, hormonet luajnë një rol të rëndësishëm — duke përfshirë edhe modelin e flokëve që gjendet në kokën tuaj, si dhe në pjesën tjetër të trupit tuaj.

Edhe pse deri më sot nuk ka pasur shumë kërkime mbi përdorimin e EPO-së konkretisht si një ilaç për rënien e flokëve, pasi vaji ka treguar se...përmirëson inflamacionin e lëkurësdhe thatësi, ka kuptim që këto përfitime do të transferohen në lëkurën e skalpit tonë dhe ka të ngjarë të ndihmojnë në rritjen dhe cilësinë e flokëve.

2. Shëndeti i lëkurës

Vaji i aguliçes së mbrëmjes ka rezultuar të jetë një zgjedhje e vlefshme trajtimi për njerëzit që vuajnë nga probleme të lëkurës, të tilla si ekzema, psoriaza dhe dermatiti atopik. Studime të publikuara nëRevista Ndërkombëtare e Shkencës Kozmetikemadje kanë treguar se EPO gjithashtu mund tëndihmë në lidhje me moshënndryshime strukturore dhe funksionale në indet e lëkurës, të tilla si skuqje, fortësi, vrazhdësi dhe rezistencë ndaj lodhjes.

Studimet vërtetojnë se vaji i aguliçes së mbrëmjes është jashtëzakonisht efektiv në.lehtësimin e shumë simptomave të ekzemës, duke përfshirë kruajtje, skuqje dhe edemë.

3. Artriti reumatoid

Disa studime tregojnë se vaji i aguliçes mund të jetë një ilaç natyral i përshtatshëm për artritin reumatoid. Artriti reumatoid është një gjendje autoimune që zakonisht shkaktohet nga një kombinim i faktorëve gjenetikë, mjedisorë dhe hormonalë.

Një studim i kryer nga Arthritis Research UK mati efektet e vajit të aguliçes në 49 persona. Të dhënat zbuluan se 94 përqind e pjesëmarrësve që morën vaj aguliçeje nëraportoi një përmirësim të ndjeshëmtë simptomave të lidhura me sëmundjen, duke përfshirë dhimbjen dhe ngurtësinë e mëngjesit.

Kur përdorni vajin e aguliçes për simptomat e artritit, mund të duhen një deri në tre muaj që të shfaqen përfitimet.