Primrose mbrëmjeje për lëkurë, qetësim dhe zbutje

Pak rreth vetë përbërësit

I quajtur shkencërishtOenothera, aguliçja e mbrëmjes njihet edhe me emrat "pika dielli" dhe "suncups", me shumë mundësi për shkak të pamjes së ndritshme dhe me diell të luleve të vogla. Një specie shumëvjeçare, ajo lulëzon midis majit dhe qershorit, por lulet individuale zgjasin vetëm rreth një ditë - zakonisht hapen brenda më pak se një minute të mbrëmjes, prej nga mori emrin bima.

Lulet janë zakonisht të verdha, por mund të jenë edhe të bardha, vjollcë, rozë ose të kuqe, me katër petale që formojnë një formë X midis tyre. Gjethet janë të ngushta dhe në formë shtize, dhe deri në gjashtë inç të gjata me shumë qime të shkurtra në sipërfaqe, ndërsa bima si një vrimë rritet në një mënyrë të ulët dhe të shtrirë.

Përfitimet e Brendshme Shëndetësore të Lulediellit

Primula e mbrëmjes është e ngrënshme—rrënjët e saj shërbejnë si perime dhe filizat mund të hahen në sallata. Bima është përdorur për të ndihmuar në përmirësimin e shumë sëmundjeve, duke përfshirë sindromën e lodhjes kronike, astmën, dëmtimin e nervave nga diabeti, sindromën e zorrës së irritueshme dhe gjatë shtatzënisë për të parandaluar pre-eklampsinë dhe lindjet e vona. Gjithashtu njihet se ndihmon në lehtësimin e simptomave të PMS-së, endometriozës dhe menopauzës.

Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetit, hulumtimet aktuale tregojnë se vaji i aguliçes mund të jetë efektiv për dhimbjet e lehta të gjirit dhe, kur kombinohet me kalcium dhe vaj peshku, ndihmon në përmirësimin e osteoporozës. Qendra Kombëtare për Mjekësi Plotësuese dhe Alternative shton se studimet kanë zbuluar se vaji i aguliçes mund të jetë i dobishëm për artritin reumatoid dhe dhimbjet e gjirit.

Përfitimet për lëkurën

Primula e mbrëmjes është një burim i mirë i acidit linoleik, i cili është një nga acidet yndyrore thelbësore që na nevojiten për një lëkurë me pamje të shëndetshme. Është absolutisht thelbësore për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme.

A e dinit se nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të thatë, mund të keni nivele të ulëta të acidit linoleik në lëkurën tuaj? Yndyrnat e mira nxisin mbrojtjen dhe ndihmojnë lëkurën tuaj të duket e fortë dhe e tendosur. Lulepudha e mbrëmjes mund të ndihmojë në qetësimin e lëkurës.