Aguliçe e mbrëmjes për lëkurën, qetësuese dhe zbutëse

Pak për vetë përbërësin

I quajtur shkencërishtOenothera, aguliçe e mbrëmjes është e njohur edhe me emrat "sundrops" dhe "suncups", ka shumë të ngjarë për shkak të pamjes së ndritshme dhe me diell të luleve të vogla. Një specie shumëvjeçare, ajo lulëzon midis majit dhe qershorit, por lulet individuale zgjasin vetëm rreth një ditë - zakonisht hapen brenda më pak se një minutë pas mbrëmjes, ku bima mori emrin e saj.

Lulet janë zakonisht të verdha, por mund të jenë gjithashtu të bardha, vjollcë, rozë ose të kuqe, me katër petale që formojnë një formë X në mes. Gjethet janë të ngushta dhe në formë heshte, dhe deri në gjashtë centimetra të gjata me shumë qime të shkurtra në sipërfaqe, ndërsa bima si një vrimë rritet në një mënyrë të ulët dhe të shtrirë.

Përfitimet e brendshme shëndetësore të aguliçes së mbrëmjes

Aguliçe e mbrëmjes është e ngrënshme - rrënjët funksionojnë si perime dhe lastarët mund të hahen në sallata. Bima është përdorur për të ndihmuar në përmirësimin e shumë kushteve, duke përfshirë sindromën e lodhjes kronike, astmën, dëmtimin e nervave të diabetit, sindromën e zorrës së irrituar dhe gjatë shtatzënisë për të parandaluar pre-eklampsinë dhe lindjet e vona. Është gjithashtu i njohur për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të PMS, endometriozës dhe menopauzës.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit, hulumtimet aktuale tregojnë se aguliçe e mbrëmjes mund të jetë efektive për dhimbjen e lehtë të gjoksit dhe kur kombinohet me kalcium dhe vaj peshku, për të ndihmuar në përmirësimin e osteoporozës. Qendra Kombëtare për Mjekësinë Plotësuese dhe Alternative shton se studimet kanë zbuluar se vaji i aguliçes mund të përfitojë nga artriti reumatoid dhe dhimbjet e gjirit.

Përfitimet për Lëkurën

Aguliçe e mbrëmjes është një burim i mirë i acidit linoleik, i cili është një nga acidet yndyrore thelbësore që na duhen për një lëkurë të shëndetshme. Është absolutisht kritike për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme.

A e dini se nëse keni lëkurë të yndyrshme ose lëkurë të thatë, mund të keni ulur nivelet e acidit linoleik në lëkurën tuaj? Yndyrnat e mira promovojnë mbrojtjen dhe ndihmojnë lëkurën tuaj të duket e fortë dhe e shtrënguar. Aguliçe e mbrëmjes mund të ndihmojë në qetësimin e lëkurës.