Çfarë është kanella
Ekzistojnë dy lloje kryesore të vajrave të kanellës të disponueshme në treg: vaji i lëvores së kanellës dhe vaji i gjetheve të kanellës. Ndërsa ato kanë disa ngjashmëri, ato janë produkte të ndryshme me përdorime disi të ndara. Vaji i lëvores së kanellës nxirret nga lëvorja e jashtme e pemës së kanellës. Konsiderohet shumë i fuqishëm dhe ka një erë të fortë, "si parfum", pothuajse si të marrësh një erë të fortë kanelle të bluar. Vaji i lëvores së kanellës është zakonisht më i shtrenjtë se vaji i gjetheve të kanellës
Përfitimet e vajit të kanellës
Disa nga përfitimet shëndetësore më të hulumtuara të vajit të kanellës përfshijnë:
- Zvogëlon inflamacionin
- Redukton sheqerin në gjak
- Ul kolesterolin e keq
- Lufton infeksionet
- Përmbajtja e lartë e antioksidantëve
- Stimulon sistemin imunitar
- Stimulon libidon
- Lufton parazitët
Përdorimet e vajit të kanellës
Për çfarë përdoret vaji esencial i kanellës? Këtu janë disa nga mënyrat më të njohura të përdorimit të vajit të kanellës sot:
1. Përforcues i shëndetit të zemrës
Vaji i kanellës mund të ndihmojë në mënyrë natyrale për të përmirësuar shëndetin e zemrës. Një studim i kafshëve i publikuar në vitin 2014 tregon se si ekstrakti i lëvores së kanellës së bashku me stërvitjen aerobike mund të ndihmojnë në përmirësimin e performancës së zemrës. Studimi tregon gjithashtu se si ekstrakti i kanellës dhe stërvitja mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit të përgjithshëm dhe kolesterolit "të keq" LDL, ndërsa rrisin kolesterolin "i mirë" HDL.
2. Përmirëson nivelet e sheqerit në gjak
Si në modelet e njerëzve ashtu edhe në ato të kafshëve, kanella është treguar të ketë efekte pozitive në çlirimin e insulinës, që do të thotë se mund të ndihmojë në mbajtjen e sheqerit në gjak të qëndrueshëm dhe për këtë arsye në parandalimin e lodhjes kronike, humorit, dëshirave për sheqer dhe ngrënies së tepërt.
3. Për lëkurën, flokët dhe buzët
Vaji i kanellës mund të jetë gjithashtu një përfitim për flokët, me shumë revista bukurie që rekomandojnë këtë vaj esencial pikant për të nxitur shëndetin dhe rritjen e flokëve. Ju mund të kombinoni disa pika vaj kanelle me një vaj bartës si vaji i bajames për një trajtim të shpejtë të lëkurës së kokës në shtëpi.
Përdorimi i vajit ngrohës të kanellës për buzët është një mënyrë natyrale për t'i mbushur ato duke rritur qarkullimin në këtë zonë. Kombinoni dy pika vaj kanelle me një lugë gjelle vaj kokosi për një zbutje të shkëlqyer të buzëve DIY.
4. Mund të ndihmojë me humbjen e peshës
Kanella po fiton një reputacion si një ushqim që djeg yndyrë dhe mjet i vlefshëm për humbje peshe. Me aftësinë e tij për të balancuar nivelet e sheqerit në gjak dhe për të ëmbëlsuar shijen e ushqimeve pa sheqer të shtuar, është shumë e dobishme për të frenuar një dhëmb të ëmbël.
5. Mund të ndihmojë ulcerat
Një lloj bakteri i quajtur Helicobacter pylori ose dihet se shkakton ulcerat. Kur H. pylori çrrënjoset ose zvogëlohet, kjo mund të ndihmojë shumë me simptomat e ulçerës. Një provë e kontrolluar shqyrtoi efektet e marrjes së 40 miligramëve të ekstraktit të kanellës dy herë në ditë për katër javë në 15 pacientë njerëzorë të njohur si të infektuar me H. pylori. Ndërsa kanella nuk e zhduki plotësisht H. pylori, ajo reduktoi deri diku kolonizimin e baktereve dhe tolerohej mirë nga pacientët.
Jian Zhongxiang Bimët Natyrore Co, Ltd
Celular:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Koha e postimit: Gusht-02-2024