Vaji i lëvores së kanellës (Cinnamomum verum) rrjedh nga bima e llojit të emrit Laurus cinnamomum dhe i përket familjes botanike Lauraceae. Vendase në pjesë të Azisë Jugore, sot bimët e kanellës rriten nëpër vende të ndryshme në të gjithë Azinë dhe dërgohen nëpër botë në formën e vajit esencial të kanellës ose erëzës së kanellës. Besohet se sot mbi 100 lloje kanelle rriten në mbarë botën, por dy lloje janë padyshim më të njohurit: kanella Ceylon dhe kanella kineze.
Shfletoni ndonjëudhëzues për vajrat esenciale, dhe do të vini re disa emra të zakonshëm si vaji i kanellës,vaj portokalli,vaj esencial limonidhevaj livando. Por ajo që i bën vajrat esencialë të ndryshëm nga barishtet e bluara ose të plota është fuqia e tyre. Vaji i kanellës është një burim shumë i koncentruar i antioksidantëve të dobishëm.
Kanella ka një sfond shumë të gjatë, interesant; në fakt, shumë njerëz e konsiderojnë atë një nga erëzat më jetëgjatë në historinë njerëzore. Kanella vlerësohej shumë nga egjiptianët e lashtë dhe është përdorur nga praktikuesit e mjekësisë kineze dhe Ayurvedike në Azi për mijëra vjet për të ndihmuar në shërimin e gjithçkaje, nga depresioni tek shtimi i peshës. Qoftë në formë ekstrakte, pije alkoolike, çaji apo barishte, kanella u ka ofruar njerëzve lehtësim për shekuj me radhë.
Përfitimet e vajit të kanellës
Gjatë gjithë historisë, bima e kanellës ka qenë e lidhur me mbrojtjen dhe prosperitetin. Thuhet se ka qenë pjesë e një përzierje vajrash të përdorur nga banditët grabitës varresh për t'u mbrojtur gjatë murtajës në shekullin e 15-të dhe, tradicionalisht, lidhet gjithashtu me aftësinë për të tërhequr pasuri. Në fakt, nëse keni pasur fatin të keni pasur kanellë gjatë kohës së lashtë egjiptiane, ju konsideroheshit një njeri i pasur; të dhënat tregojnë se vlera e kanellës mund të ishte e barabartë me arin!
Bima e kanellës përdoret në disa mënyra të ndryshme për të prodhuar produkte medicinale të dobishme. Për shembull, ju ndoshta jeni njohur me erëzën e zakonshme të kanellës që shitet pothuajse në çdo dyqan ushqimor në SHBA Vaji i kanellës është pak më ndryshe sepse është një formë shumë më e fuqishme e bimës që përmban përbërës të veçantë që nuk gjenden në erëzën e tharë.
1. Përforcues i shëndetit të zemrës
Vaji i kanellës mund të ndihmojë në mënyrë natyrale përnxisin shëndetin e zemrës. Një studim i kafshëve i publikuar në vitin 2014 tregon se si ekstrakti i lëvores së kanellës së bashku me stërvitjen aerobike mund të ndihmojnë në përmirësimin e performancës së zemrës. Studimi tregon gjithashtu se si ekstrakti i kanellës dhe stërvitja mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit të përgjithshëm dhe kolesterolit "të keq" LDL, ndërsa rrisin kolesterolin "i mirë" HDL.
Kanella është treguar gjithashtu se ndihmon në nxitjen e prodhimit të oksidit nitrik, i cili është i dobishëm për njerëzit me sëmundje të zemrës ose që kanë vuajtur nga një atak në zemër ose goditje në tru. Përveç kësaj, ai përmban komponime anti-inflamatore dhe antitrombocitare që mund të përfitojnë më tej shëndetin arterial të zemrës. (6)
2. Afrodiziak natyral
Në mjekësinë Ayurvedike, kanella ndonjëherë rekomandohet për mosfunksionim seksual. A ka ndonjë vlefshmëri ky rekomandim? Hulumtimet e kafshëve të publikuara në 2013 tregojnë se vaji i kanellës është i mundshëmilaç natyral për impotencën. Për subjektet e studimit të kafshëve me mosfunksionim seksual të shkaktuar nga mosha, ekstrakti i kasisë së kanellës u tregua se përmirësonte funksionin seksual duke rritur në mënyrë efektive motivimin seksual dhe funksionin erektil.
3. Mund të ndihmojë ulcerat
Një lloj bakteri i quajtur Helicobacter pylori oseH. pyloridihet se shkakton ulçera. Kur H. pylori zhduket ose zvogëlohet, kjo mund të ndihmojë shumësimptomat e ulçerës. Një provë e kontrolluar shqyrtoi efektet e marrjes së 40 miligramëve të ekstraktit të kanellës dy herë në ditë për katër javë në 15 pacientë njerëzorë të njohur si të infektuar me H. pylori. Ndërsa kanella nuk e zhduki plotësisht H. pylori, ajo reduktoi deri diku kolonizimin e baktereve dhe tolerohej mirë nga pacientët.
Koha e postimit: Maj-16-2024