Vaji i farës së zezë është një suplement i nxjerrë nga farat e Nigella sativa, një bimë me lule që rritet në Azi, Pakistan dhe Iran.1 Vaji i farës së zezë ka një histori të gjatë që daton më shumë se 2,000 vjet më parë.
Vaji i farës së zezë përmban fitokinoninën, e cila mund të veprojë si një antioksidant. Antioksidantët detoksifikojnë kimikatet e dëmshme në trup të quajtura radikale të lira.
Përdorimet e vajit të farës së zezë
Përdorimi i suplementeve duhet të individualizohet dhe të verifikohet nga një profesionist i kujdesit shëndetësor, siç është një dietolog i regjistruar, farmacist ose ofrues kujdesi shëndetësor. Asnjë suplement nuk ka për qëllim trajtimin, kurimin ose parandalimin e një sëmundjeje.
Edhe pse kërkimet mbi efektet shëndetësore të vajit të farës së zezë janë relativisht të kufizuara, ka disa prova që tregojnë se ai mund të ofrojë përfitime të mundshme. Ja një vështrim në disa gjetje kryesore nga studimet e disponueshme.
Cilat janë efektet anësore të vajit të farës së zezë?
Konsumi i një suplementi si vaji i farës së zezë mund të ketë efekte anësore të mundshme. Këto efekte anësore mund të jenë të zakonshme ose të rënda.
Efektet anësore të zakonshme
Shumë pak dihet për sigurinë afatgjatë të vajit të farës së zezë ose sa i sigurt është ai në sasi më të larta se ato që gjenden zakonisht në ushqim. Megjithatë, disa studime kanë gjetur rreziqe që lidhen me vajin e farës së zezë, duke përfshirë:
Toksiciteti:Një përbërës i vajit të farës së zezë i njohur si melantinë (përbërës helmues) mund të jetë toksik në sasi më të mëdha.
Reaksion alergjik:Aplikimi i vajit të farës së zezë direkt në lëkurë mund të shkaktojë një skuqje alergjike të lëkurës të njohur si dermatit alergjik i kontaktit tek disa individë. Në një raport rasti, një person zhvilloi flluska të lëkurës të mbushura me lëng pasi aplikoi vaj Nigella sativa në lëkurë. Megjithatë, ata gjithashtu gëlltitën vajin, kështu që është e mundur që flluskat të kenë qenë pjesë e një reaksioni sistemik (siç është nekroliza epidermale toksike).
Rreziku i gjakderdhjes:Vaji i farës së zezë mund të ngadalësojë mpiksjen e gjakut dhe të rrisë rrezikun e gjakderdhjes. Prandaj, nuk duhet të merrni vaj të farës së zezë nëse keni një çrregullim të gjakderdhjes ose merrni ilaçe që ndikojnë në mpiksjen e gjakut. Përveç kësaj, ndërpritni marrjen e vajit të farës së zezë të paktën dy javë para një ndërhyrjeje kirurgjikale të planifikuar.
Për këto arsye, sigurohuni që të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse po mendoni të merrni vaj të farës së zezë. Përveç kësaj, mos harroni se vaji i farës së zezë nuk është një zëvendësim për kujdesin mjekësor konvencional, prandaj shmangni ndërprerjen e ndonjë prej ilaçeve tuaja pa folur me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Jiangxi Zhongxiang Bioteknologji Co., Ltd.
Kontakti: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Koha e postimit: 15 gusht 2025