Temjani është një rrëshirë ose vaj esencial (ekstrakt bimor i koncentruar) me një histori të pasur si temjan, parfum dhe ilaç. I nxjerrë nga pemët Boswellia, ai ende luan një rol në kishat katolike romake dhe ortodokse lindore dhe përdoret nga njerëzit për aromaterapi, kujdes për lëkurën, lehtësim dhimbjesh dhe më shumë.
Në mjekësinë tradicionale indiane, temjani përdoret për të trajtuar sëmundjet e traktit gastrointestinal, të tilla si diarreja dhe të vjellat. Përdoret gjithashtu për të trajtuar artritin, astmën dhe sëmundje të ndryshme të lëkurës. Në mjekësinë perëndimore, kërkimet mbi përdorimet dhe përfitimet e temjanit janë ende relativisht të kufizuara.
Përdorimet dhe përfitimet
Ekziston një interes i përhapur në përdorimin e temjanit për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore dhe studimet fillestare janë premtuese. Megjithatë, ende nuk ka kërkime përfundimtare. Nevojiten më shumë studime, veçanërisht tek njerëzit, përpara se ekspertët të mund të rekomandojnë temjanin për të menaxhuar ose trajtuar probleme të veçanta shëndetësore.
Disa gjetje fillestare në lidhje me përfitimet e mundshme të përdorimit të temjanit përfshijnë:
Mund të përmirësojë simptomat e osteoartritit (OA): Disa studime kanë zbuluar se temjani ishte më efektiv sesa një placebo në përmirësimin e fleksibilitetit dhe zvogëlimin e dhimbjeve të gjurit tek njerëzit me osteoartrit.
Mund të zvogëlojë dhimbjen tek njerëzit me artrit reumatoid (AR): Një studim zbuloi se aplikimi i një kremi që përmbante temjan dhe disa përbërës të tjerë ndihmoi në uljen e dhimbjes dhe ënjtjes së kyçeve. Megjithatë, për shkak se temjani u studiua në kombinim me përbërës të tjerë, përfitimi i tij i vërtetë në artritin reumatoid është i panjohur.
Mund të lehtësojë dhimbjen e shpinës së poshtme: Një studim i vogël zbuloi se përdorimi i vajit esencial të temjanit dhe mirrës gjatë një masazhi rezultoi në më pak dhimbje shpine për pjesëmarrësit në studim në krahasim me një placebo.
Mund të luftojë plakjen e lëkurës: Studiuesit kanë zbuluar se aplikimi i kremrave që përmbajnë acide boswellike nga Boswellia serrata mund të përmirësojë strukturën e lëkurës dhe të zvogëlojë shfaqjen e rrudhave të holla.
Mund të zvogëlojë simptomat nga trajtimi me rrezatim: Hulumtimet sugjerojnë që njerëzit që i nënshtrohen rrezatimit për kancerin e gjirit mund të zvogëlojnë eritemën (një lloj skuqjeje) duke aplikuar një krem që përmban temjan dy herë në ditë gjatë trajtimit. Megjithatë, hulumtimi nga ky studim u financua nga prodhuesi i kremit dhe mund të jetë i anshëm.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel:+8617770621071
Aplikacioni Whats: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Koha e postimit: 21 shkurt 2025