Përfitimi kryesor i lidhur me EPO-në (Oenothera biennis) është furnizimi i saj me yndyrna të shëndetshme, konkretisht llojet e quajtura acide yndyrore omega-6. Vaji i aguliçes së mbrëmjes ka dy lloje të acidit yndyror omega-6, duke përfshirë acidin linoleik (60%–80% të yndyrnave të tij) dhe acidin γ-linoleik, i quajtur edhe acid gama-linoleik ose GLA (8%–14% të yndyrnave të tij).
Acidet yndyrore esenciale janë të nevojshme për shëndetin e njeriut, por trupi nuk mund t'i prodhojë vetë - kështu që ju duhet t'i merrni ato nga dieta juaj. Trupi juaj ka nevojë për një ekuilibër të shëndetshëm të acideve yndyrore esenciale, të tilla si omega-6, që gjendet në EPO, dhe omega-3, që gjendet në vajin e peshkut.
Së bashku me acidet yndyrore omega-3, acidet yndyrore omega-6 luajnë një rol vendimtar në funksionin imunitar dhe funksionin e trurit, si dhe në rritjen dhe zhvillimin normal.
Për më tepër, yndyrnat veprojnë si bartës të vitaminave të rëndësishme të tretshme në yndyrë - duke përfshirë vitaminën A, vitaminën D, vitaminën E dhe vitaminën K. Për shembull, yndyrnat dietike janë të nevojshme për shndërrimin e karotenit në vitaminë A, përthithjen e mineraleve dhe një mori procesesh të tjera.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Koha e postimit: 08 Mars 2025