Përfitimet e vajit të avokados për lëkurën dhe fytyrën

Vaj Avokadoje për Lëkurën: Avokadoja është një përbërës fantastik për vakte të shijshme dhe ushqyese. Por a e dinit se ky vaj avokadoje është gjithashtu një produkt i shkëlqyer për kujdesin e lëkurës? Sepse është i mbushur me antioksidantë, acide yndyrore jetësore, minerale dhe vitamina. Vaji i avokados është një vaj jashtëzakonisht thithës që ka një numër vetish miqësore me lëkurën. Funksionon mirë si një krem ​​​​mbrojtës natyral nga dielli dhe për hidratimin e duarve të thata. Vaji i avokados mund të aplikohet në mënyrë topike ose i kombinuar me vajra të tjerë.

Vetitë anti-inflamatore dhe antioksiduese të vajit të avokados ndihmojnë në ruajtjen e forcës, elasticitetit dhe butësisë së lëkurës suaj. Është veçanërisht i dobishëm për trajtimin e lëkurës së thatë, lehtësimin e kruajtjes, hidratimin e lëkurës së thatë dhe riparimin e dëmtimeve nga dielli. Vaji i avokados është bërë nga farat e frutit. Nëse keni lëkurë me yndyrë, duhet të shmangni përdorimin e vajit të avokados, i cili është një shpëtimtar për lëkurën e thatë. Meqenëse vaji i avokados nuk e lë lëkurën tuaj të ndihet me yndyrë, mund ta përdorni atë edhe gjatë ditës! Në këtë artikull do të njiheni me përfitimet e vajit të avokados për lëkurën.

Përfitimet eVaj avokadojepër Lëkurën dhe Fytyrën

Ashtu si vajrat e tjerë bazë, vaji i avokados ka aftësi të jashtëzakonshme hidratuese për lëkurën. Le të shohim përfitimet e vajit të avokados për lëkurën dhe fytyrën, veçanërisht pasi është i pasur me acide yndyrore të pangopura dhe antioksidantë që ndihmojnë në shërimin dhe qetësimin e infeksioneve në lëkurë.

• Riparon Barrierën e Lëkurës

Tharja e lëkurës shkaktohet kryesisht nga një barrierë e dëmtuar e lëkurës. Humbja e lagështisë transepidermale dhe sëmundjet si kseroza shkaktohen nga vrimat në barrierën epidermale. Vetitë hidratuese të vajit të avokados rikthejnë lipidet që janë humbur në lëkurën tuaj dhe ndihmojnë në shërimin e barrierës epidermale. Përveç kësaj, ai absorbohet shpejt në lëkurë dhe funksionon si një zbutës për të zbutur strukturën e lëkurës suaj.

• Vetitë Anti-Inflamatore

Studimet sugjerojnë se acidet yndyrore të pangopura si acidi oleik, të cilat janë të bollshme në vajin e avokados, mund të zvogëlojnë inflamacionin. Si rezultat, një sërë çrregullimesh inflamatore të lëkurës, duke përfshirë ekzemën, psoriazën, reaksionet alergjike dhe lloje të ndryshme të dermatitit, mund të trajtohen me vaj avokadoje.

• Aftësitë antioksiduese

Vaji i avokados është i pasur me përbërës fenolikë, duke përfshirë kuercetinën dhe tokoferolet, të cilat përfshijnë vitaminën E. Fitosterolet, acidi galik, p-kumarik, 3,4-dihidroksifenilacetik dhe të tjerë. Këto funksionojnë si antioksidantë të fuqishëm dhe largojnë radikalet e lira, të cilat dihet se dëmtojnë lëkurën, pakësojnë kolagjenin dhe vrasin qelizat.

• Parandalon dëmtimin nga fotot

Djegiet nga dielli, fotoplakja, imuniteti i ulët i lëkurës dhe kanceri mund të shkaktohen të gjitha nga ekspozimi i rregullt ndaj rrezeve UV të diellit. Lëkura juaj përfiton nga mbrojtja natyrale nga dielli e ofruar nga vitamina E, lecitina, beta-karoteni dhe përbërës të tjerë antioksidantë të vajit të avokados. Ato pastrojnë lëkurën, e qetësojnë atë dhe zvogëlojnë inflamacionin dhe skuqjen, të cilat janë shpesh simptoma të dëmtimit nga fotot. Ato gjithashtu pastrojnë speciet reaktive të oksigjenit të prodhuara pas ekspozimit ndaj rrezatimit UV.

• Trajtimi i akneve

Është mjaft e dobishme për t’u përdorurvaj avokadojeSi një trajtim për lëkurën e prirur ndaj akneve. Karakteristikat e tij antioksiduese dhe anti-inflamatore mund të ndihmojnë në trajtimin e një gjendjeje ekzistuese të akneve. Së bashku me pastrimin e poreve, ai hidraton dhe vepron si një mburojë kundër elementëve, veçanërisht rrezatimit ultravjollcë të diellit. Vaji i avokados për lëkurën funksionon si një trajtim universal për aknet.

• Përshpejton shërimin e plagëve

Kur administrohet në një zonë të plagës, vaji i tulit të avokados ul inflamacionin. Kjo ndihmon që plagët të shërohen shpejt. Përveç kësaj, plagët e trajtuara me vaj avokadoje shfaqën sintezë të shtuar të kolagjenit dhe riepitelizim.

• Avantazhet kundër plakjes

Dy ndryshime të rëndësishme që ndodhin me plakjen janë humbja e kolagjenit dhe lipideve. Kjo shkakton hollimin e lëkurës, shfaqjen e rrudhave, vijave të holla dhe rënies së lëkurës. Aplikimi topikal i vajit të avokados është treguar i dobishëm në rritjen e niveleve të kolagjenit të tretshëm dhe në rritjen e aftësisë së lëkurës suaj për të ruajtur lagështinë, pasi është i pasur me vitamina A, B dhe E, acide yndyrore dhe përbërës të tjerë fenolikë. Anti-plakja është një nga përfitimet më të mëdha të vajit të avokados për lëkurën.

Mënyra të ndryshme për t'u përdorurVaj avokadojepër Kujdesin e Lëkurës

Meqenëse vaji i avokados është kaq homogjen dhe përzihet mirë me shumicën e përbërësve, aftësia e tij për t'u kujdesur për lëkurën rritet. Shikoni sa shumë përdorime të ndryshme ka vaji i avokados në kujdesin e lëkurës.

• Si vaj masazhi

Vaji i avokados është një përbërës i zakonshëm në një sërë locionesh masazhi për indet për shkak të aftësisë së tij për të arritur shtresat më të thella të lëkurës. Vendosni disa pika vaj avokadoje në pëllëmbët tuaja dhe fërkojini butësisht së bashku para se të masazhoni fytyrën dhe lëkurën me të. Para se ta lani, lëreni të veprojë për 30 deri në 60 minuta.

• Si një hidratues

Më shumë se gjysma e një shisheje 250 ml duhet të mbushet me vaj avokadoje. Mbushni shishen me një vaj bazë shtesë sipas zgjedhjes suaj në përputhje me llojin dhe gjendjen e lëkurës suaj. Vaji i bajames së ëmbël, vaji i kokosit ose vaji i farave të karrotës janë të gjitha të përshtatshme për përdorim në lëkurë të thatë deri normale. Vaji i lulediellit ose vaji i jojobës do të jetë i dobishëm për lëkurën me yndyrë.

Shtoni disa pika vaj peme çaji, vaj livandoje, vaj temjani ose çdo vaj tjetër esencial sipas zgjedhjes suaj dhe përziejini mirë. Përdoreni këtë krem ​​hidratues me vaj avokadoje si para gjumit ashtu edhe pas një banje në mëngjes. Për një lëkurë tepër të lëmuar, elastike dhe pa probleme, kushtojini më shumë vëmendje zonave më të thata si gjunjët, bërrylat, buzët, këmbët dhe pëllëmbët.

• Si një shtesë në produktet tuaja të kujdesit për lëkurën

Mund të rrisni vetitë ushqyese të kremit tuaj hidratues ose kremit duke shtuar disa pika vaj avokadoje. Gjithashtu, kjo e bën më të lehtë për lëkurën tuaj të përthithë përfitimet e kremit hidratues. Megjithatë, për shkak të vlerësimit të tij të lartë komedogjenik, është më i përshtatshëm për lëkurën e thatë kur kombinohet me një produkt pa shpëlarje si një krem ​​hidratues. Vaji i avokados për lëkurën funksionon si një krem ​​hidratues për lëkurën e thatë.

• Si vaj për banjë

Lëkura juaj do të ndihet e butë, e hidratuar dhe e ripërtërirë pasi të bëni një banjë me disa pika vaj avokadoje.

• Si një skrab për fytyrën

Vaji i avokados është një bazë e shkëlqyer për një skrab fytyre kur kombinohet me pak sheqer. Sasia e përzierjes përcaktohet nga sa i trashë ose i holluar me ujë dëshironi që skrab-i juaj të jetë. Duke eksfoliuar butësisht fytyrën me sheqer dhe vaj avokadoje, mund ta pastroni fytyrën, të hiqni qafe pikat e zeza dhe të bardha, si dhe të ushqeni e zbutni lëkurën tuaj.

• Si pastrues fytyre

Duke përdorurvaj avokadojemund të ofrojë përparësi shtesë për lëkurën nëse e pastroni dy herë si pjesë të regjimit tuaj të kujdesit për lëkurën. Ai e mban lëkurën tuaj të ushqyer, largon grimin dhe ndotësit butësisht dhe mund të ndihmojë në luftën kundër problemeve të akneve. Thjesht fërkoni fytyrën me disa pika vaji në një disk pambuku. Pasi të keni hequr grimin, shpëlajeni me ujë të vakët. Mund ta përdorni vajin e avokados për lëkurën si pastrues fytyre, ai pastron të gjitha papastërtitë nga lëkura juaj.

• Si një maskë fytyre

Gjendje të ndryshme të lëkurës mund të trajtohen me përdorimin e vajit të avokados për maskat e fytyrës.