Përfitimet dhe përdorimet e vajit Yuzu

Vaj Yuzu

Duhet të keni dëgjuar për vajin e grejpfrutit, a keni dëgjuar ndonjëherë për vajin e grejpfrutit japonez? Sot, le të mësojmë rreth vajit yuzu nga aspektet e mëposhtme.

Prezantimi i vajit yuzu

Yuzu është një frut agrumesh me origjinë nga Azia Lindore. Fruti i ngjan një portokalli të vogël, por shija e tij është e thartë si një limon. Aroma e tij është e thartë, e ngjashme me një grejpfrut.Vaji esencial Yuzu është i njohur për aromën e tij gjallëruese të agrumeve, duke e bërë atë një nga vajrat e preferuar për lehtësimin e ankthit dhe stresit.

Përfitimet e vajit yuzu

Përmirëson qarkullimin

Edhe pse mpiksja e gjakut është e dobishme, shumë prej tij mund të bllokojnë enët e gjakut të cilat mund të çojnë në sëmundje të zemrës dhe sulm në zemër. Yuzu ka efekte kundër mpiksjes për shkak të përmbajtjes së hesperidinës dhe naringinës në mishin dhe lëkurën e frutave. Ky efekt anti-koagulues përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ul rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të lidhura me zemrën.

Është e mirë për lëkurën

Yuzu është një vaj i shkëlqyeshëm për t'u përdorur për të arritur një lëkurë rrezatuese. Aftësia e tij për të reduktuar shfaqjen e rrudhave dhe linjave ndihmon për t'i dhënë lëkurës një shkëlqim rinor.

Lehtësim për ankthin dhe stresin

Vaji Yuzu mund të qetësojë nervat dhe të lehtësojë ankthin dhe tensionin. Është vërtetuar se redukton simptomat psikosomatike të stresit si depresioni dhe sindroma e lodhjes kronike. Mund të luftojë periudhat e emocioneve negative dhe mund të rrisë vetëbesimin kur përdoret përmes një shpërndarësi ose avulluesi.

Për humbje peshe

Vaji Yuzu është i njohur për stimulimin e qelizave të caktuara që ndihmon në procesin e djegies së yndyrës. Ai gjithashtu ndihmon trupin në thithjen e kalciumit, një mineral që ndihmon në parandalimin e përthithjes së mëtejshme të yndyrës në trup.

Për flokë të shëndetshëm

Përbërësi i vitaminës C i vajit Yuzu ndihmon në prodhimin e kolagjenit i cili është i rëndësishëm për mbajtjen e flokëve të fortë dhe të lëmuar. Të kesh flokë të fortë do të thotë që janë më pak të prirur ndaj thyerjes dhe rënies së flokëve. Vaj Yuzu, livando dhe rozmarine mund të shtohen në bazën e shampos dhe të masazhohen në lëkurën e kokës për të mbajtur flokët me shkëlqim dhe të shëndetshëm.

Mbështetje respiratore

Vaji Yuzu përmban sasi të larta limoneni. Limoneni ka një aktivitet efektiv anti-inflamator si në parandalimin ashtu edhe në kontrollin e dëmtimeve të sistemit të frymëmarrjes. Vaji Yuzu është një vaj i shkëlqyeshëm për t'u përdorur në muajt e ftohtë kur jeni më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve.

Përdorimet e vajit yuzu

MBËSHTETJE EMOCIONALE

Për të lehtësuar simptomat që lidhen me stresin, ankthin dhe tensionet, përzieni vajrat yuzu me vajrat e drurit të kedrit, bergamotit, livandës, portokallit ose drurit të sandalit.

Për të rritur energjinë dhe për të luftuar lodhjen, përzieni vajin esencial yuzu me vaj piper të zi, xhenxhefil, limon, portokall ose rozmarine.

Juzu difuzevajose aplikojeni atë, të holluar, në kyçet e dorës dhe pjesën e pasme të qafës.

MBËSHTETJE PËR FRYMËMARRJE

Për të mbështetur një sistem të shëndetshëm të frymëmarrjes, përzieni vajin Yuzu me vaj limoni, selvi ose temjan

Shpërndani vajin esencial Yuzu ose aplikojeni të holluar në gjoks.

MBËSHTETJE PËR LËKURËN

Hollojeni vajin yuzu me një vaj transportues, si vaj jojoba dhe aplikojeni në lëkurë, ose hidhni një pikë vaj yuzu në një tas të ngrohtë me ujë për të avulluar fytyrën

Për të krijuar një vaj masazhi, shtoni një pikë vaj yuzu në një vaj transportues ose locion.

Përdorim tjetër

l Shtoni vaj Yuzu në një përzierje inhalatori për t'ju ndihmuar të relaksoheni

l Kombinoje atë me kripën e banjës për versionin tuaj të yuzu-t (ose edhe xhel dushi për ata prej jush që preferojnë dush!)

l Bëni një vaj barku meyuzuvaj për të ndihmuar tretjen

l Shtoni yuzuvajnë një shpërndarës për të ndihmuar në qetësimin e sëmundjeve të frymëmarrjes.

Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit yuzu

l Përdorni vajin yuzu me një shpërndarës në një dhomë të ajrosur mirë. Kini parasysh që të kufizoni përdorimin për 10-30 minuta në mënyrë që të mos shfaqen dhimbje koke ose rritje të presionit të gjakut. Rekomandohet gjithashtu hollimi i vajit me vaj transportues.

l Vaji Yuzu që nxirret me shtypje të ftohtë është fototoksik. Kjo do të thotë se pas përdorimit të vajit në mënyrë topike, nuk rekomandohet ekspozimi i lëkurës nën diell brenda 24 orëve të para. Yuzu i nxjerrë përmes distilimit me avull nuk është fototoksik.

l Vaji Yuzu nuk rekomandohet për fëmijët e vegjël dhe gratë që janë shtatzëna ose që ushqehen me gji. Nëse do të përdoret si një formë trajtimi, është mirë që fillimisht të konsultoheni me një mjek.