Përfitimet dhe përdorimet e vajit të vitaminës E

Vaj i vitaminës E

Nëse keni kërkuar një ilaç magjik për lëkurën tuaj, duhet ta merrni në konsideratë...Vaj i vitaminës ENjë lëndë ushqyese thelbësore që gjendet natyrshëm në disa ushqime, duke përfshirë arrat, farat dhe perimet jeshile, ka qenë një përbërës popullor në produktet e kujdesit për lëkurën për vite me radhë.

Prezantimi iVaj i vitaminës E

Vaji i vitaminës E është një hidratues që e vendosni në lëkurën tuaj. Ai funksionon duke rritur sasinë e vajit të vitaminës E në lëkurën tuaj. Vaji i vitaminës E ndihmon shumë pjesë të trupit tuaj, përfshirë qelizat tuaja.

Përfitimet eVaj i vitaminës E

juHeq papastërtinë

Vaj i vitaminës Evaji është një zbutës i fortë. Ai largon papastërtinë nga poret tuaja për t'ju dhënë një pamje të freskët dhe të lëmuar. Disa pikaVaj i vitaminës Evaji duhet ta bëjë punën.Vaj i vitaminës EKapsulat mund të jenë një shtesë e shkëlqyer në regjimin tuaj të kujdesit për lëkurën për pastrimin e poreve të lëkurës.

Gjithashtu, kombinimi i vitaminës A dhe.Vaj i vitaminës Endihmon në largimin e baktereve që shkaktojnë aknet.

juParandalimi i djegies nga dielli

Disa studime kanë treguar se përdorimi iVitamina E vajl mund t'ju mbrojë nga djegiet nga dielli. AplikimiVaj i vitaminës Evaji në një zonë të djegur nga dielli do të qetësojë lëkurën dhe do të zvogëlojë skuqjen. Një studim flet për zvogëlimin e dëmtimit nga dielli pas aplikimit të kremit topikal.Vaj i vitaminës E.

juLëkura e thatëkushtet

Për shkak të vetive të saj hidratuese,Vaj i vitaminës Eështë përdorur në shumë hidratues. Ndihmon në zvogëlimin e kruajtjes dhe lëkurës së thatë që gjendet në gjendje të tilla si ekzema dhe psoriaza. Megjithatë, përfitimet besohet të jenë të përkohshme dheVaj i vitaminës EKremrat hidratues me bazë - duhet të aplikohen shpesh.Vaj i vitaminës Epërmirëson efikasitetin e hidratuesve. Pacientët që duan të shmangin kremrat me recetë për psoriazën e tyre të lehtë mund të marrin në konsideratë përdorimin eVaj i vitaminës E.

juPlagë

Disa raporte sugjerojnë përdorimin oral.Vaj i vitaminës Endihmon në shërimin e plagëve. Megjithatë, mungojnë prova të forta rreth përfitimeve të tij në shërimin e plagëve.

juShenjat

Për një kohë të gjatë,Vaj i vitaminës Evaji është aplikuar në plagë për të minimizuar shfaqjen e tyre. Megjithatë, ka studime të përziera mbi përfitimet eVaj i vitaminës E. Vaj i vitaminës Emund të hidratojë zonën e tharë të plagës dhe të parandalojë formimin e shenjave. Megjithatë, nëse një person është alergjik ndajVaj i vitaminës E, shenja e tyre mund të përkeqësohet.

juVijat e holla dherrudhat

Hidratimi e bën lëkurën të duket më e lëmuar dhe minimizon shfaqjen e rrudhave dhe vijave të holla.Vaj i vitaminës Emund të ketë efekte anti-plakje në lëkurë. SepseVaj i vitaminës Eështë një antioksidant, mund të vonojë shenjat e plakjes në lëkurë, por provat e mjaftueshme për të pohuar të njëjtën gjë janë të paqarta.

juMelazma(pigmentimi ishtatzënia)

Kur merret nga goja,Vaj i vitaminës Eështë treguar se shkakton depigmentim tek pacientët me melazmë. VetëmVaj i vitaminës Emund të mos jetë shumë efektiv në menaxhimin e melazmës. Mund të duhet të plotësohet me substanca të tjera.

juSindroma e thonjve të verdhë

Sindroma e thonjve të verdhë karakterizohet nga zverdhja dhe zhveshja e thonjve.Vaj i vitaminës EShtesat ushqimore përdoren për të trajtuar këtë çrregullim të thonjve.

juAtaksi

Ataksi e shoqëruar meVaj i vitaminës EMungesa është një gjendje e trashëguar që ndikon në ekuilibrin dhe kontrollin e muskujve. Ajo ndikon kryesisht në ekuilibrin dhe koordinimin e lëvizjeve të trupit.Vaj i vitaminës EShtesat ushqyese përdoren në trajtimin e ataksisë.

Përdorimet eVaj i vitaminës E

juZbatoVaj i vitaminës E vajderi në një plagë.

Nëse po përpiqeni të zvogëloni madhësinë ose pamjen e një shenje, përdorni një sfungjer ose një topth pambuku për të aplikuar vajin direkt mbi shenjë. Konsultohuni me mjekun ose dermatologun tuaj për të përcaktuar se sa shpesh duhet ta trajtoni.

juZbatoVaj i vitaminës E vajpër skalpin dhe flokët tuaj.

Vaj i vitaminës Emund të rifreskojë flokët e thatë dhe të brishtë. Është gjithashtu i shkëlqyer për skalpin e thatë.Vaj i vitaminës E vajnxit qarkullimin e gjakut, i cili është çelësi për një skalp të shëndetshëm. Hidhni pak vaj dhe zhytni gishtat në të. Fërkojeni në skalpin e kokës. Përqendrohuni në rrënjët e flokëve, kuVaj vaji i vitaminës Emund të depërtojë në flokë dhe në skalpin e kokës. Mund ta aplikoni edhe në gjatësinë e flokëve për të hidratuar flokët e thatë.

Nëse përdorni të pastërVaj i vitaminës E, përzieni një ose dy pika të tij për çdo 10 pika të një vaji bazë, si vaji i jojobës, vaji i bajames ose vaji i kokosit. Aplikoni përzierjen oseVaj i vitaminës ESerumin e zgjedhjes suaj në lëkurën tuaj duke përdorur gishtat.

Efektet anësore dhe masat paraprake tëVaj i vitaminës E

Kur merret në doza të përshtatshme, përdorimi oral i vitaminës E në përgjithësi konsiderohet i sigurt. Rrallë, përdorimi oral i vitaminës E mund të shkaktojë:

l Të përziera

l Diarre

l Dhimbje të zorrëve

l Lodhje

Dobësi

l Dhimbje koke

l Shikim i turbullt

l Skuqje

l Mosfunksionim gonadal

l Rritje e përqendrimit të kreatinës në urinë (kreatinuria)