Përfitimet dhe përdorimet e vajit të vitaminës E

Vaj i vitaminës E

Nëse keni kërkuar një ilaç magjik për lëkurën tuaj, duhet ta konsideroni atëVaj i vitaminës E. Një lëndë ushqyese thelbësore që gjendet natyrshëm në disa ushqime, duke përfshirë arrat, farat dhe perimet jeshile, ka qenë një përbërës popullor në produktet e kujdesit të lëkurës për vite me rradhë.

Prezantimi iVaj i vitaminës E

Vaji i vitaminës E është një hidratues që ju vendosni në lëkurën tuaj. Ajo funksionon duke rritur sasinë e vajit të vitaminës E në lëkurën tuaj. Vaji i vitaminës E ndihmon shumë pjesë të trupit tuaj duke përfshirë qelizat tuaja.

Përfitimet eVaj i vitaminës E

uLargon papastërtitë

Vaj i vitaminës Evaji është një zbutës i rëndë. Ai largon papastërtitë nga poret tuaja për t'ju dhënë një pamje të freskët dhe të lëmuar. Disa pika tëVaj i vitaminës Evaji duhet të bëjë mashtrimin.Vaj i vitaminës Ekapsulat mund të jenë një shtesë e shkëlqyer për regjimin tuaj të kujdesit për lëkurën për pastrimin e poreve të lëkurës suaj.

Gjithashtu, kombinimi i vitaminës A dheVaj i vitaminës Endihmon në largimin e baktereve që shkaktojnë aknet.

uParandalimi i djegies nga dielli

Disa studime kanë treguar se përdorimiVitamina E oil mund t'ju mbrojë nga djegia nga dielli. Duke aplikuarVaj i vitaminës Evaji në një zonë të djegur nga dielli do të qetësojë lëkurën dhe do të zvogëlojë skuqjen. Një studim flet për reduktimin e dëmtimeve nga dielli pas aplikimit të topikësVaj i vitaminës E.

uLëkurë e thatëkushtet

Për shkak të vetive të tij hidratuese,Vaj i vitaminës Eështë përdorur në shumë hidratues. Ndihmon në zvogëlimin e kruajtjes dhe skuqjes që gjenden në sëmundje të tilla si ekzema dhe psoriasis. Megjithatë, përfitimet besohet të jenë të përkohshme dheVaj i vitaminës EHidratuesit me bazë duhet të aplikohen shpesh.Vaj i vitaminës Epërmirëson efikasitetin e hidratuesve. Pacientët që duan të shmangin kremrat me recetë për psoriazën e tyre të lehtë mund të konsiderojnë përdoriminVaj i vitaminës E.

uPlagët

Disa raporte sugjerojnë gojoreVaj i vitaminës Endihmon në shërimin e plagëve. Megjithatë, mungojnë dëshmi të forta për përfitimet e tij në shërimin e plagëve.

uPlagët

Për një kohë të gjatë,Vaj i vitaminës Evaj është aplikuar në plagët për të minimizuar shfaqjen e plagëve. Megjithatë, ka hulumtime të përziera mbi përfitimet eVaj i vitaminës E. Vaj i vitaminës Emund të hidratojë zonën e tharë të plagës dhe të parandalojë formimin e mbresë. Megjithatë, nëse një person është alergjik ndajVaj i vitaminës E, mbresa e tyre mund të përkeqësohet.

uLinjat e imëta dherrudhat

Hidratimi e bën lëkurën të duket më e lëmuar dhe minimizon shfaqjen e rrudhave dhe linjave të imta.Vaj i vitaminës Emund të ketë efekte kundër plakjes në lëkurë. SepseVaj i vitaminës Eështë një antioksidant, mund të vonojë shenjat e plakjes në lëkurë, por provat e mjaftueshme për të pohuar të njëjtën gjë nuk janë përfundimtare.

uMelasma(pigmentimi ishtatzënia)

Kur merret nga goja,Vaj i vitaminës Eështë treguar se shkakton depigmentim te pacientët me melasma. VetëmVaj i vitaminës Emund të mos jetë shumë efektive në menaxhimin e melasmës. Mund të ketë nevojë të plotësohet me substanca të tjera.

uSindroma e thonjve të verdhë

Sindroma e thonjve të verdhë karakterizohet nga zverdhja dhe qërimi i thonjve.Vaj i vitaminës Esuplementet përdoren për të trajtuar këtë çrregullim të thonjve.

uAtaksi

Ataksi i lidhur meVaj i vitaminës Emungesa është një gjendje e trashëguar që ndikon në ekuilibrin dhe kontrollin e muskujve. Kryesisht ndikon në ekuilibrin dhe koordinimin e lëvizjeve të trupit.Vaj i vitaminës Esuplementet përdoren në trajtimin e ataksisë.

Përdorimet eVaj i vitaminës E

uAplikoniVaj i vitaminës E vajnë një mbresë.

Nëse po përpiqeni të zvogëloni madhësinë ose pamjen e një mbresë, përdorni një majë Q ose një top pambuku për të aplikuar vajin direkt mbi mbresë. Konsultohuni me mjekun ose dermatologun tuaj për të përcaktuar se sa shpesh duhet të trajtoheni.

uAplikoniVaj i vitaminës E vajnë skalpin dhe flokët tuaj.

Vaj i vitaminës Emund të freskojë flokët e thatë dhe të brishtë. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm për skalpin e thatë.Vaj i vitaminës E vajnxit qarkullimin, i cili është çelësi për një skalp të shëndetshëm. Hidhni pak vaj dhe zhytni gishtat në të. Punojeni atë në lëkurën e kokës. Përqendrohuni në rrënjët e flokëve tuaj, kuVaj vaji i vitaminës Emund të zhytet në flokë dhe në lëkurën e kokës. Ju gjithashtu mund ta aplikoni atë në gjatësinë e flokëve tuaj për të hidratuar flokët e thatë.

Nëse përdorni të pastërVaj i vitaminës E, përzieni një ose dy pika të tij për çdo 10 pika të një vaji bartës, si vaji i jojobës, vaji i bajames ose vaji i kokosit. Aplikoni përzierjen oseVaj i vitaminës Eserum sipas zgjedhjes suaj për lëkurën tuaj duke përdorur gishtat.

Efektet anësore dhe masat paraprake tëVaj i vitaminës E

Kur merret në doza të përshtatshme, përdorimi oral i vitaminës E përgjithësisht konsiderohet i sigurt. Rrallë, përdorimi oral i vitaminës E mund të shkaktojë:

l Nauze

l Diarre

l Dhimbje të zorrëve

l Lodhje

l Dobësi

l Dhimbje koke

l Pamje e paqartë

l Rash

l Mosfunksionim gonadal

l Rritja e përqendrimit të kreatinës në urinë (kreatinuria)