Vaj gjilpërash pishe

Vaji esencial i gjilpërave të pishës është një nga vajrat esencialë të preferuar të praktikuesve të aromaterapisë dhe të tjerëve që përdorin vajra esencialë për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien në jetë. Ja gjithçka që duhet të dini rreth vajit të gjilpërave të pishës.

Prezantimi i vajit të gjilpërave të pishës

Vaji i gjilpërave të pishës, i njohur edhe si "Pisha Skoceze" ose me emrin botanik Pinus Sylvestris, ndoshta dallohet më shumë nga aroma e tij e fortë dhe freskuese që të kujton një pemë të Krishtlindjeve. Vaji esencial i gjilpërave të pishës gjithashtu ka një aromë prej dheu, të këndshme për natyrën, që të kujton një pyll të dendur.

Përfitimet e vajit të gjilpërave të pishës

Ajohsiantiiinflamatorppronësi

Për shkak të pranisë së një sasie të konsiderueshme antioksidantësh, vaji i gjilpërave të pishës është i dobishëm në luftimin e dëmtimeve nga radikalet e lira dhe përgjigjet kronike inflamatore. Kjo ndihmon në lehtësimin e gjendjeve si artriti.

Ndihmonti madhacneandoatjesfarefisckushtet

Vajrat esencialë me origjinë natyrale shërbejnë si trajtime të shkëlqyera për aknet dhe probleme të tjera të lëkurës si psoriaza, lythat, pickimet e insekteve etj. Vaji i gjilpërave të pishës zotëron veti antifungale dhe antibakteriale dhe si i tillë është në gjendje të luftojë këto probleme të lëkurës.

Pishëgjilpërë oilisa nnatyraldekongjestant

Vaji i gjilpërave të pishës është i dobishëm kur dikush është i sëmurë me ftohje. Ndihmon në lirimin e gëlbazës në mushkëri, ofron lehtësim kur dikush vuan nga dhimbja e fytit. Masazhoni një përzierje të vajit të gjilpërave të pishës me një vaj bartës siç është vaji i kokosit, në shpinë, fyt dhe gjoks për lehtësim.

Ajooofertatrlehtësimfromhdhimbje koke

Meqenëse ka aftësinë të zvogëlojë toksinat në ajër kur shpërndahet, vaji i gjilpërave të pishës ofron lehtësim nga dhimbjet e kokës. Dhimbjet e kokës shpesh shkaktohen për shkak të ndotësve mjedisorë. Gjithashtu ndihmon në mbajtjen larg stresit, gjë që është gjithashtu e rëndësishme në parandalimin e dhimbjeve të kokës.

Ngritjemmirë

Mund të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes emocionale, mendore dhe fizike, gjë që ndihmon në përmirësimin e humorit. Ai mpreh kujtesën, përqendrimin dhe vigjilencën tuaj. Vaji i gjilpërave të pishës është gjithashtu i dobishëm në parandalimin e stresit. Shikoni disa nga këshillat për të kapërcyer stresin në jetë.

Ështëhplot gjallëriintduke reaguarilëndime

Meqenëse është antiseptik dhe antifungal, vaji i gjilpërave të pishës përdoret rregullisht për të trajtuar çibanet, prerjet dhe lëndimet sportive. Madje mund të trajtojë edhe këmbën e atletit.

Veprat e Apostujveasa nnatyraldaromatizuesfosehdisa

Vaji i gjilpërave të pishës jo vetëm që eliminon bakteret dhe kërpudhat që mund të çojnë në ndotje, por është gjithashtu i dobishëm në pastrimin e ajrit dhe në zvogëlimin e shanseve për ftohje, dhimbje koke, grip, reaksione të lëkurës etj. Shpërndajeni vajin e gjilpërave të pishës dhe spërkateni në të gjithë shtëpinë tuaj për një mjedis natyral me aromë druri. Është një vaj i shkëlqyer për freskimin e shtëpisë. Kjo madje mund të çojë në një rritje të produktivitetit.

Përdorimet e vajit të gjilpërave të pishës

Si vaj masazhi

Për të trajtuar dhimbjet trupore, përdorni vajin e gjilpërave të pishës si vaj masazhi. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni pak vaj bazë si vaj jojoba ose vaj magnezi në një tas qelqi. Shtoni disa pika vaj esencial gjilpërash pishe. Përziejini me një lugë druri që të përzihen mirë. Vendosni pak nga vaji i masazhit në pëllëmbët e duarve. Fërkoni duart shpejt së bashku për të ngrohur vajin para se të prekni lëkurën. Masazhoni në lëkurë, duke përdorur lëvizje të forta por të buta. Lehtësimi duhet të fillojë pothuajse menjëherë.

Në një difuzor kallami

Vaji i gjilpërave të pishës funksionon shkëlqyeshëm në një difuzor kallami. Thjesht shtoni disa pika vaj pishe në vajin bartës në bazën e kallamishteve. Shtoni ose hiqni kallamishte për të rregulluar nivelin e aromës ose shtoni më shumë vaj gjilpërash pishe për një efekt më të fortë. Difuzorët e kallamishteve funksionojnë mirë për kushte të tilla si stresi.

Në banjë

Nëse ndiheni të stresuar dhe të tensionuar, një banjë e ngrohtë me vaj magnezi dhe disa pika vaj gjilpërash pishe do të bëjë mrekulli. Kur të keni mbaruar, do të ndiheni shumë më mirë. Vaji i gjilpërave të pishës në një banjë të ngrohtë është gjithashtu i shkëlqyer për lehtësimin e dhimbjeve të përgjithshme të trupit, përshpejtimin e një metabolizmi të ngadaltë dhe lehtësimin e simptomave të infeksioneve të traktit urinar dhe fryrjes.

Në saunë

Nëse keni mundësi të përdorni një sauna me avull, provoni të vendosni disa pika vaj gjilpërash pishe mbi shkëmbinjtë e nxehtë. Avulli do ta mbushë ajrin me aromë gjilpërash pishe, duke ndihmuar në pastrimin e bllokimit të sinuseve, si dhe në fuqizimin dhe përshpejtimin e metabolizmit më të ngadaltë.

Në një difuzor mjegulle

Për bllokim të rëndë të rrugëve të frymëmarrjes dhe sëmundje të tjera të frymëmarrjes, përdorimi i vajit esencial të gjilpërave të pishës në një difuzor elektrik me mjegull është ilaçi më i shpejtë. Difuzori dërgon molekula avulli të infuzuar me vaj në ajër, ku mund ta thithni dhe ta përthithni. Sinuset tuaja do të pastrohen shumë shpejt, por mbajeni difuzorin ndezur për pak kohë shtesë për lehtësim afatgjatë nga sinuset e bllokuara dhe rrugët e inflamuara.

Si një llapë

Për lëndime të lokalizuara që janë të inflamuara, bëni një llapë me vaj esencial të gjilpërave të pishës. Për ta bërë këtë, thjesht lagni një leckë të pastër me ujë të ngrohtë. Shtoni disa pika vaj gjilpërash pishe dhe fërkojeni në leckë. Vendoseni leckën në plagë dhe lëreni të pushojë në qetësi ose mbështilleni rreth plagës derisa ënjtja të jetë ulur dhe dhimbja të jetë zhdukur.

Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit të gjilpërave të pishës

Vaji i gjilpërave të pishës, si çdo vaj tjetër esencial, nuk mund të përdoret në formën e tij të paholluar. Rregulli i parë se si të përdoret vaji i gjilpërave të pishës është që të mos përdoret kurrë i paholluar. Aplikoni vajin e gjilpërave të pishës në lëkurën tuaj vetëm pasi ta keni holluar me një vaj tjetër bazë dhe kryeni një test në një pjesë të lëkurës përpara se të investoni në përdorimin e tij afatgjatë. Idealisht, duhet ta kryeni këtë test në një sipërfaqe që nuk është shumë e ndjeshme, siç është bërryli ose parakrahu juaj.

Mbajeni larg hundës ose syve pasi mund të irritojë lehtësisht mukozën.

Vaji i vjetër i gjilpërave të pishës ose vaji i pishës i lënë i papërdorur për periudha të gjata kohore, si dhe vaji i pishës xhuxhe, shpesh janë shkaktarë të dermatitit. Shmangni përdorimin e shisheve të vjetra dhe të skaduara të vajit të gjilpërave të pishës dhe blini vaj gjilpërash pishe vetëm nga shitës dhe prodhues të besuar.

Gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji duhet të shmangin përdorimin e vajit të gjilpërave të pishës dhe idealisht duhet të konsultohen me mjekun e tyre para përdorimit të tij në çfarëdo forme ose mënyre.

Një dozë e papërshtatshme e vajit të gjilpërave të pishës mund të çojë në probleme të ndryshme, duke filluar nga skuqjet e lëkurës deri te acarimi i syve dhe problemet gastrointestinale. Prandaj, këshillohet që vaji i gjilpërave të pishës të përdoret me dozën e saktë, siç përshkruhet nga një mjek i licencuar ose nga një burim i besuar.