Vaj gjilpëre pishe

Vaji esencial i gjilpërës së pishës është i preferuari i praktikuesve të aromaterapisë dhe të tjerëve që përdorin vajra esencialë për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien në jetë. Këtu është gjithçka që duhet të dini për vajin e gjilpërës së pishës.

Prezantimi i vajit të gjilpërës së pishës

Vaji i gjilpërës së pishës, i njohur gjithashtu si "Pisha Scots" ose me emrin botanik Pinus Sylvestris, është ndoshta më i dalluar për aromën e tij të fortë dhe freskuese që të kujton një pemë Krishtlindjeje. Vaji esencial i gjilpërës së pishës gjithashtu zakonisht ka një aromë prej dheu, që të kujton të një pylli të dendur.

Përfitimet e vajit të gjilpërës së pishës

Ajohsiantiinflamatorppronat

Për shkak të pranisë së një sasie të konsiderueshme të antioksidantëve, vaji i gjilpërës së pishës është i dobishëm në luftimin e dëmtimit të radikaleve të lira dhe reagimeve inflamatore kronike. Kjo ndihmon në lehtësimin e kushteve si artriti.

Ndihmontreatacneandoatysfarefisickushtet

Vajrat esencialë me prejardhje natyrale shërbejnë si trajtime të shkëlqyera për aknet dhe sëmundje të tjera të lëkurës si psoriasis, lythat, pickimet e insekteve, etj. Vaji i gjilpërës së pishës ka veti antifungale dhe antibakteriale dhe si i tillë është në gjendje të luftojë kundër këtyre sëmundjeve të lëkurës.

Pishagjilpërë oilisa nnatyroredekongestant

Vaji i gjilpërës së pishës është i dobishëm kur dikush është i sëmurë me të ftohtë. Ndihmon në lirimin e gëlbazës në mushkëri, ofron lehtësim kur dikush vuan nga një dhimbje fyti. Masazhoni një përzierje të vajit të gjilpërës së pishës me një vaj mbajtës si vaj kokosi, në shpinën, fytin dhe gjoksin tuaj për lehtësim.

Ajoofersrelieffromhdhimbje koke

Për shkak se posedon aftësinë për të reduktuar toksinat në ajër kur shpërndahet, vaji i gjilpërës së pishës ofron lehtësim nga dhimbjet e kokës. Dhimbjet e kokës shpesh shkaktohen për shkak të ndotësve të mjedisit. Ndihmon gjithashtu për të na mbajtur pa stres, gjë që është gjithashtu e rëndësishme në parandalimin e dhimbjeve të kokës.

Ngritjemod

Mund të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes emocionale, mendore dhe fizike, gjë që ndihmon në përmirësimin e disponimit. Ai mpreh kujtesën, fokusin dhe vigjilencën tuaj. Vaji i gjilpërës së pishës është gjithashtu i dobishëm në parandalimin e stresit. Shikoni disa nga këshillat për të kapërcyer stresin në jetë.

Ështëhelpfulintduke ngrënëilëndime

Për shkak se është antiseptik dhe antifungal, vaji i gjilpërës së pishës përdoret rregullisht për të trajtuar çibane, prerje dhe lëndime të lidhura me sportin. Mund të trajtojë edhe këmbën e atletit.

Vepratasa nnatyroredeodorizerfosehome

Vaji i gjilpërës së pishës jo vetëm që eliminon bakteret dhe kërpudhat që mund të çojnë në kontaminim, ai është gjithashtu i dobishëm në pastrimin e ajrit dhe zvogëlon shanset për ftohje, dhimbje koke, grip, reaksione të lëkurës etj. Shpërndani vajin e gjilpërës së pishës dhe spërkateni në të gjithë shtëpinë tuaj për një mjedis natyral me erë druri. Është një vaj i shkëlqyeshëm për freskimin e shtëpisë. Kjo madje mund të çojë në një rritje të produktivitetit.

Përdorimi i vajit të gjilpërës së pishës

Si vaj masazhi

Për të trajtuar dhimbjet dhe dhimbjet trupore, përdorni vajin e gjilpërës së pishës si vaj masazhi. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni pak vaj transportues si vaj jojoba ose vaj magnezi në një tas qelqi. Shtoni disa pika vaj esencial të gjilpërës së pishës. I trazojmë me një lugë druri që të përzihet mirë. Vendosni pak nga vaji i masazhit në pëllëmbët e duarve tuaja. Fërkoni duart tuaja me shpejtësi së bashku për të ngrohur vajin përpara se të prekni lëkurën. Masazhojeni në lëkurë, duke përdorur lëvizje të forta por të buta. Lehtësimi duhet të fillojë pothuajse menjëherë.

Në një shpërndarës kallami

Vaji i gjilpërës së pishës funksionon shkëlqyeshëm në një shpërndarës kallami. Thjesht shtoni disa pika vaj pishe në vajin mbajtës në bazën e kallamishteve. Shtoni ose hiqni kallamishtet për të rregulluar nivelin e aromës ose shtoni më shumë vaj pishe për një efekt më të fortë. Difuzorët e kallamishteve funksionojnë mirë për kushte të tilla si stresi.

Në banjë

Nëse ndiheni të stresuar dhe të tensionuar, një banjë e ngrohtë me vaj magnezi dhe disa pika vaj gjilpëre pishe do të bëjë mrekulli. Kur të keni mbaruar, do të ndiheni shumë më mirë. Vaji i gjilpërës së pishës në një banjë të ngrohtë është gjithashtu i shkëlqyeshëm për lehtësimin e dhimbjeve të përgjithshme të trupit, për të nxitur një metabolizëm të ngadaltë dhe për të lehtësuar simptomat e UTI dhe fryrjes.

Në saunë

Nëse keni akses në një sauna me avull, provoni të vendosni disa pika vaj gjilpëre pishe mbi shkëmbinjtë e nxehtë. Avulli do të mbushë ajrin me aromën e gjilpërës së pishës, duke ndihmuar në pastrimin e kongjestionit dhe sinuseve të bllokuara, si dhe për të forcuar dhe përshpejtuar metabolizmin më të ngadaltë.

Në një shpërndarës mjegull

Për kongjestion të rëndë dhe sëmundje të tjera të frymëmarrjes, përdorimi i vajit esencial të gjilpërës së pishës në një shpërndarës elektrik të mjegullës është ilaçi më i shpejtë. Difuzori dërgon molekula të avullit të injektuar me vaj në ajër, ku mund ta thithni dhe thithni. Sinuset tuaja do të pastrohen shumë shpejt, por mbajeni difuzorin për pak kohë shtesë për lehtësim afatgjatë nga bllokimi i sinuseve dhe rrugët e inflamuara.

Si llapë

Për dëmtimet e lokalizuara që janë të përflakur, bëni një llapë me vaj esencial të gjilpërës së pishës. Për ta bërë, thjesht lagni një leckë të pastër me ujë të ngrohtë. Shtoni disa pika vaj gjilpëre pishe dhe fërkojeni në leckë. Aplikojeni leckën në dëmtim dhe ose lëreni të pushojë në qetësi ose mbështilleni rreth lëndimit derisa ënjtja të jetë ulur dhe dhimbja të largohet.

Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit të gjilpërës së pishës

Vaji i gjilpërës së pishës, si çdo vaj tjetër esencial, nuk mund të përdoret në formën e tij të paholluar. Rregulli i parë se si të përdorni vajin e gjilpërës së pishës është të mos e përdorni kurrë të paholluar. Aplikoni vajin e gjilpërës së pishës në lëkurën tuaj vetëm pasi ta keni holluar me një vaj tjetër mbartës dhe kryeni një test patch lëkure përpara se të investoni në përdorimin e tij afatgjatë. Në mënyrë ideale, ju duhet ta kryeni këtë test patch në një sipërfaqe që nuk është shumë e ndjeshme si bërryl ose parakrah.

Mbajeni larg hundës ose syve pasi mund të irritojë lehtësisht mukozën.

Vaji i vjetër i gjilpërës së pishës ose vaji i pishës i mbetur i papërdorur për një kohë të gjatë, si dhe vaji i pishës xhuxh, shpesh janë shkaktarë të dermatitit. Shmangni përdorimin e shisheve të vjetra dhe të skaduara me vaj pishe dhe blini vaj pishe vetëm nga shitës dhe prodhues të besuar.

Gratë shtatzëna ose me gji duhet të shmangin përdorimin e vajit të gjilpërës së pishës dhe në mënyrë ideale duhet të konsultohen me mjekët e tyre përpara përdorimit të tij në çfarëdo forme apo mënyre.

Një dozë e papërshtatshme e vajit të gjilpërës së pishës mund të çojë në probleme të ndryshme duke filluar nga skuqjet e lëkurës tek acarimi i syve dhe problemet gastrointestinale. Prandaj, këshillohet përdorimi i vajit të gjilpërës së pishës me dozën e duhur siç përshkruhet nga një mjek i licencuar ose një burim i njohur.