MirrëVaj esencial
Ndoshta shumë njerëz nuk e kanë njohur vajin esencial të mirrës në detaje. Sot, do t'ju ndihmoj të kuptoni vajin esencial të mirrës nga katër aspekte.
Prezantimi iMirrëVaj esencial
Mirra është një rrëshirë, ose substancë e ngjashme me lëngun, që vjen nga pema Commiphora myrrha, e zakonshme në Afrikë dhe Lindjen e Mesme. Është një nga vajrat esencialë më të përdorur në botë. Pema e mirrës është e veçantë për shkak të luleve të saj të bardha dhe trungut të nyjëzuar. Ndonjëherë, pema ka shumë pak gjethe për shkak të kushteve të thata të shkretëtirës ku rritet. Ndonjëherë mund të marrë një formë të çuditshme dhe të përdredhur për shkak të motit të ashpër dhe erës. Për të korrur mirrë, trungjet e pemëve duhet të priten për të lëshuar rrëshirën. Rrëshira lihet të thahet dhe fillon të duket si lot përgjatë gjithë trungut të pemës. Rrëshira më pas mblidhet dhe vaji esencial bëhet nga lëngu nëpërmjet distilimit me avull. Vaji i mirrës ka një erë të tymosur, të ëmbël ose ndonjëherë të hidhur. Vaji është me ngjyrë të verdhë, portokalli me një konsistencë viskoze. Përdoret zakonisht si bazë për parfume dhe aroma të tjera.
Mirrë thelbësoreVajEfektis & Përfitimet
Vaji i mirrës ka shumë përfitime të mundshme. Ja disa nga përfitimet kryesore të përdorimit të vajit të mirrës.
1. Antioksidant i fuqishëm
Mirra mund të mbrojë nga dëmtimi i mëlçisë te lepujt për shkak të kapacitetit të saj të lartë antioksidues. Mund të ketë disa mundësi për përdorim edhe te njerëzit.
2Përfitime antibakteriale dhe antifungale
Historikisht, mirra është përdorur për të trajtuar plagët dhe për të parandaluar infeksionet. Ajo ende mund të përdoret në këtë mënyrë për irritimet e vogla kërpudhore, siç janë këmba e atletit, era e keqe e gojës, krimbat qere (të gjitha të cilat mund të shkaktohen nga kandida) dhe aknet. Vaji i mirrës mund të ndihmojë në luftimin e llojeve të caktuara të baktereve gjithashtu. Për shembull, në studimet laboratorike duket se është i fuqishëm kundër infeksioneve të S. aureus (staph). Vetitë antibakteriale të vajit të mirrës duket se përforcohen kur përdoret së bashku me vajin e temjanit, një tjetër vaj i njohur biblik. Aplikoni disa pika në një peshqir të pastër së pari përpara se ta aplikoni direkt në lëkurë.
3Anti-Parazitik
Është zhvilluar një ilaç që përdor mirrë si trajtim për fascioliazën, një infeksion parazitar që infekton njerëzit në të gjithë botën. Ky parazit transmetohet përgjithësisht duke gëlltitur algat ujore dhe bimë të tjera. Një ilaç i bërë me mirrë ishte në gjendje të ulte simptomat e infeksionit, si dhe të ulte numrin e vezëve të parazitëve të gjetura në jashtëqitje.
4Shëndeti i lëkurës
Mirra mund të ndihmojë në ruajtjen e lëkurës së shëndetshme duke qetësuar njollat e çara ose të plasaritura. Zakonisht shtohet në produktet e kujdesit për lëkurën për të ndihmuar në hidratimin dhe aromën. Egjiptianët e lashtë e përdornin atë për të parandaluar plakjen dhe për të ruajtur lëkurën e shëndetshme. Vaji i mirrës ndihmonte në rritjen e qelizave të bardha të gjakut rreth plagëve të lëkurës, duke çuar në shërim më të shpejtë.
5Relaksimi
Mirra përdoret zakonisht në aromaterapi për masazhe. Mund të shtohet gjithashtu në një banjë të ngrohtë ose të aplikohet direkt në lëkurë.
MirrëPërdorimet e vajrave esencialë
Terapia me vajra esencialë, praktika e përdorimit të vajrave për përfitimet e tyre shëndetësore, është përdorur për mijëra vjet. Çdo vaj esencial ka përfitimet e veta unike dhe mund të përfshihet si një trajtim alternativ për një sërë sëmundjesh. Në përgjithësi, vajrat thithen, spërkaten në ajër, masazhohen në lëkurë dhe ndonjëherë merren nga goja. Aromat janë të lidhura fort me emocionet dhe kujtimet tona, pasi receptorët tanë të aromave ndodhen pranë qendrave emocionale në trurin tonë, amigdalës dhe hipokampusit.
1. Shpërndajeni ose thitheni atë
Mund të blini një difuzues vaji esencial për ta përdorur në të gjithë shtëpinë kur përpiqeni të arrini një humor të caktuar. Gjithashtu mund të shtoni disa pika në ujë të nxehtë dhe të thithni avullin. Vaji i mirrës mund të thithet kur jeni të sëmurë për të ndihmuar në përmirësimin e simptomave të bronkitit, ftohjes ose kollës. Mund të përzihet gjithashtu me vajra të tjerë esencialë për të krijuar një aromë të re. Përzihet mirë me vaj agrumesh, siç është bergamota, grejpfruti ose limoni për të ndihmuar në lehtësimin e aromës së tij.
2. Aplikojeni direkt në lëkurë
Është mirë që mirra të përzihet me vajra bazë, siç janë vaji i jojobës, bajames ose i farave të rrushit, përpara se ta aplikoni në lëkurë. Mund të përzihet edhe me një locion pa aromë dhe të përdoret direkt në lëkurë. Për shkak të vetive të tij antioksiduese, është i shkëlqyer për anti-plakje, rigjenerim të lëkurës dhe trajtim të plagëve.
3. Përdoreni si kompresë të ftohtë
Vaji i mirrës ka shumë veti terapeutike. Shtoni disa pika në një kompresë të ftohtë dhe aplikojeni direkt në çdo zonë të infektuar ose të inflamuar për lehtësim. Është antibakterial, antifungal dhe ndihmon në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit.
4. Ndihmë për problemet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes
Mund të funksionojë si ekspektorant për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të kollës dhe ftohjes. Provojeni këtë vaj për të lehtësuar bllokimin dhe për të ndihmuar në uljen e gëlbazës.
5. Ulje e problemeve të tretjes
Një tjetër përdorim popullor i vajit të mirrës është për të ndihmuar në lehtësimin e problemeve të tretjes, të tilla si shqetësimi i stomakut, diarreja dhe dispepsia.
6. Ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe infeksioneve të gojës
Për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe antibakteriale, mirra mund të ndihmojë në lehtësimin e inflamacionit të gojës dhe mishrave të dhëmbëve të shkaktuar nga sëmundje të tilla si gingiviti dhe ulcerat në gojë. Mund të përdoret gjithashtu si shpëlarës goje për të parandaluar sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Mund të freskojë frymëmarrjen tuaj dhe përdoret zakonisht si përbërës në shpëlarës goje dhe pastë dhëmbësh.
7Trajtimi për Ulçera dhe Plagë
Mirra ka fuqinë të rrisë funksionin e qelizave të bardha të gjakut, të cilat janë thelbësore për shërimin e plagëve. Mund të zvogëlojë incidencën e ulcerave dhe të përmirësojë kohën e shërimit të tyre. Një përdorim kryesor i vajit të mirrës është si fungicid ose antiseptik. Mund të ndihmojë në uljen e infeksioneve kërpudhore, siç është këmba e atletit ose krimbi qere, kur aplikohet direkt në zonën e prekur. Mund të përdoret gjithashtu në gërvishtje dhe plagë të vogla për të parandaluar infeksionin. Mirra mund të ndihmojë në forcimin e qelizave të trupit duke vepruar si një astringjent. Është përdorur tradicionalisht për të ndihmuar në ndalimin e gjakderdhjes. Për shkak të efekteve të saj astringjente, mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e rënies së flokëve duke forcuar rrënjët në skalpin e kokës.
Koha e postimit: 20 gusht 2024