Vaj makadamia
futja e vajit Macadamia
Mund të jeni njohur me arrat makadamia, të cilat janë një nga varietetet më të njohura të arrave, për shkak të shijes së tyre të pasur dhe profilit të lartë të lëndëve ushqyese. Megjithatë, çfarë'Edhe më i vlefshëm është vaji i makadamisë që mund të nxirret nga këto arra për një sërë përdorimesh. Është e qartë për tëme ngjyrë pak qelibar dhe ruan një aromë pak arrë, pasi arrat makadamia janë mjaft të forta në aromën e tyre.
Përfitimet e vajit Macadamia
Ndihmoni në riparimin e plagëve dhe strijave
Vaji i makadamisë ushqen lëkurën dhe është i shkëlqyeshëm në hidratues. Me përmbajtje të lartë të acidit oleik, linoleik dhe palmitoleik, është gjetur i dobishëm në trajtimin e strijave, parandalimin e plasaritjeve dhe zvogëlimin e plagëve. Dihet gjithashtu se ndihmon në zbutjen dhe riparimin e flokëve të thatë.
Ndihmoni në reduktimin e kruajtjes dhe skuqjes
Vaji i makadamisë përmban fitosterole të cilat e bëjnë atë efektiv në reduktimin e inflamacionit. Së bashku me acidet yndyrore Omega 3 dhe Omega 6, vaji Macadamia mund të ndihmojë me lëkurën e ndjeshme. Dihet se ul formimin e skuqjeve, zvogëlon kruajtjen duke ndihmuar në lehtësimin e ekzemës dhe psoriazës.
Ndihmoni në parandalimin e rrudhave të parakohshme
Acidi palmitoleik dhe squaleni i pranishëm në vajin e farës së makadamisë ndihmojnë në parandalimin e formimit të parakohshëm të rrudhave duke nxitur rigjenerimin e keratinociteve të lëkurës. Acidi linoleik gjithashtu ndihmon në reduktimin e humbjes trans-epidermale të ujit, duke e mbajtur lëkurën të hidratuar dhe të butë. Këto cilësi hidratuese të vajit Macadamia janë të dobishme për lëkurën e thatë, lëkurën e pjekur, lëkurën e foshnjës, balsamët e buzëve dhe kremrat e syve.
Vaji i makadamisë është një antioksidant i pasur
Acidi palmitoleik dhe squaleni, që gjenden në vajin Macadamia, ndihmojnë në parandalimin e peroksidimit të lipideve dhe reduktojnë dëmtimin e qelizave të lëkurës. Ky nxitës antioksidant ndihmon në largimin e dëmtimit të lëkurës nga stresi mjedisor dhe promovon lëkurë të shëndetshme
Shëndeti i syve
Disa nga antioksidantët nëvaj makadamia kanë qenë të lidhura me rritjen e shëndetit të syve, domethënë duke parandaluar degjenerimin makular dhe ngadalësuar zhvillimin ekataraktet. Kjo arrihet përmes të njëjtit proces neutralizimi të radikaleve të lira si efektet e tjera antioksiduese tëvaj makadamia.
Përdorimi i vajit Macadamia
Maskë hidratuese e fytyrës për lëkurë të thatë
në një enë qelqi ose plastike, vendosni kosin natyral grek dhe më pas shtoni vajin e makadamisë dhe thelbin e ëmbël të portokallit. Përziejini për rreth një minutë në mënyrë që përbërësit të përzihen. Përhapeni përzierjen në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën, duke i kushtuar vëmendje zonës delikate rreth syve. Lëreni maskën të veprojë për 25 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Ky trajtim mund të bëhet një herë në javë
Xhel qetësues kundër djegieve nga dielli
Përziejini derisa të përftohet një përbërje shtëpiake. Plotësoni recetën me pika vaj esencial livando. Hidheni produktin në një shishe qelqi ose plastike dhe mbajeni në një vend të freskët dhe të errët për rreth 3 muaj. Mënyra e përdorimit: xhelin mund ta shpërndani në zonat e prekura dy ose tre herë në ditë dhe ta masazhoni derisa të përthithet plotësisht. Përpara se të ripërdorni xhelin, tundeni shishen në mënyrë që të gjithë përbërësit të ripërzihen.
Kompresa ristrukturuese për flokë të brishtë
Mvaj akadamia, vaj bajame të ëmbël dhe vaj kokosi. Thjesht merrni një shishe qelqi të errët dhe vendosni në pjesë të barabarta 20 ml të çdo vaji vegjetal. Në fund, mund të shtoni 4 pika vaj esencial të rozmarinës rimineralizuese.
Tundeni shishen për disa sekonda dhe receta do të jetë gati. Aplikoni një sasi të bollshme produkti në flokë, nga rrënja deri te majat dhe lëreni në vend rreth dy orë. Më pas vazhdoni me një larje normale me një shampo të butë neutrale. Kjo kompresë mund të përsëritet dy herë në muaj.
Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit Macadamia
Reaksionet alergjike
Disa njerëz mund të kenë një reaksion alergjik ndaj vajit të makadamisë. Simptomat e një reaksioni alergjik mund të përfshijnë urtikarie, kruajtje, ënjtje, vështirësi në frymëmarrje dhe dhimbje stomaku. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma pas konsumimit të vajit të makadamisë, duhet të ndaloni menjëherë përdorimin e tij dhe të kërkoni kujdes mjekësor.
Çështjet e tretjes
Mvaj akadamiaështë e lartë në yndyrë dhe konsumimi i tepërt i saj mund të shkaktojë probleme me tretjen si diarre, fryrje dhe parehati në stomak. Këshillohet që të konsumonivaj makadamianë moderim dhe shmangni konsumimin e tij në sasi të mëdha.
Ndërhyrje me holluesit e gjakut
Mvaj akadamiapërmban vitaminë K, e cila mund të ndërhyjë në efektivitetin e barnave për hollimin e gjakut si warfarin. Nëse jeni duke marrë hollues gjaku, duhet të flisni me mjekun tuaj përpara se të konsumonivaj makadamia.
Të larta në kalori
Mvaj akadamiaështë i lartë në kalori dhe yndyrë, me një lugë gjelle që përmban rreth 120 kalori dhe 14 gram yndyrë. Konsumimi i tepërt i tij mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe probleme të tjera shëndetësore. Rekomandohet të përdornivaj makadamianë moderim dhe si pjesë e një diete të ekuilibruar.
Mund të mos jetë i përshtatshëm për kafshë shtëpiake
Arrat makadamia dhevaj makadamiamund të jetë toksike për qentë dhe kafshët e tjera. Edhe sasitë e vogla mund të shkaktojnë simptoma të tilla si të vjella, diarre, ethe dhe letargji. Nëse keni kafshë shtëpiake, është e rëndësishme të mbani arra makadamia dhevaj makadamiajashtë mundësive të tyre.
Koha e postimit: Tetor-12-2023