Vaj makadamie
prezantimi i vajit të makadamisë
Mund të jeni të njohur me arrat makadamia, të cilat janë një nga varietetet më të njohura të arrave, për shkak të shijes së tyre të pasur dhe profilit të lartë ushqyes. Megjithatë, çfarë'Edhe më i vlefshëm është vaji i makadamisë që mund të nxirret nga këto arra për një numër përdorimesh. Është e qartë sepaksa ngjyrë qelibar dhe ruan një shije paksa të arre, pasi arrat makadamia kanë shije mjaft të fortë.
Përfitimet e vajit të makadamisë
Ndihmon në riparimin e plagëve dhe shenjave të shtrirjes
Vaji i makadamisë ushqen lëkurën dhe është shumë i mirë në hidratim. Duke qenë se përmban përmbajtje të lartë të acidit oleik, linoleik dhe palmitoleik, është gjetur i dobishëm në trajtimin e strijave, parandalimin e çarjeve dhe zvogëlimin e shenjave. Gjithashtu njihet për ndihmën në zbutjen dhe riparimin e flokëve të thatë.
Ndihmon në uljen e kruajtjes dhe skuqjes
Vaji i makadamisë përmban fitosterole të cilat e bëjnë atë efektiv në uljen e inflamacionit. Së bashku me acidet yndyrore Omega 3 dhe Omega 6, vaji i makadamisë mund të ndihmojë me lëkurën e ndjeshme. Dihet se zvogëlon formimin e skuqjeve, zvogëlon kruajtjen duke ndihmuar në lehtësimin e ekzemës dhe psoriazës.
Ndihmon në parandalimin e rrudhave të parakohshme
Acidi palmitoleik dhe skualeni i pranishëm në vajin e farave të makadamisë ndihmojnë në parandalimin e formimit të parakohshëm të rrudhave duke nxitur rigjenerimin e keratinociteve të lëkurës. Acidi linoleik gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e humbjes së ujit trans-epidermal, duke e mbajtur lëkurën të hidratuar mirë dhe elastike. Këto cilësi hidratuese të vajit të makadamisë janë të dobishme për lëkurën e thatë, lëkurën e pjekur, lëkurën e foshnjave, balsamet e buzëve dhe kremrat e syve.
Vaji i makadamisë është një antioksidant i pasur
Acidi palmitoleik dhe skualeni, që gjenden në vajin e makadamisë, ndihmojnë në parandalimin e peroksidimit të lipideve dhe zvogëlojnë dëmtimin e qelizave të lëkurës. Ky përforcues antioksidant ndihmon në largimin e dëmtimit të lëkurës nga stresi mjedisor dhe promovon një lëkurë të shëndetshme.
Shëndeti i Syve
Disa nga antioksidantët nëvaj makadamie janë lidhur me përmirësimin e shëndetit të syve, përkatësisht duke parandaluar degjenerimin makular dhe duke ngadalësuar zhvillimin e.katarakte. Kjo arrihet përmes të njëjtit proces neutralizues të radikaleve të lira si efektet e tjera antioksiduese tëvaj makadamie.
Përdorimet e vajit të makadamisë
Maska hidratuese për fytyrën për lëkurë të thatë
Në një enë qelqi ose plastike, vendosni kosin natyral grek dhe më pas shtoni vajin e makadamias dhe esencën e portokallit të ëmbël. Përzieni për rreth një minutë që përbërësit të përzihen. Shpërndajeni përzierjen në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën, duke i kushtuar vëmendje zonës delikate rreth syve. Lëreni maskën të veprojë për 25 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Ky trajtim mund të bëhet një herë në javë.
Xhel qetësues kundër djegies nga dielli
Përzieni derisa të përftohet një përbërje homogjene. Plotësoni recetën me pika vaji esencial të livandos. Hidheni produktin në një shishe qelqi ose plastike dhe mbajeni në një vend të freskët dhe të errët për rreth 3 muaj. Si të përdoret: mund ta shpërndani xhelin në zonat e prekura dy ose tre herë në ditë dhe ta masazhoni derisa të përthithet plotësisht. Para se ta përdorni përsëri xhelin, tundeni shishen në mënyrë që të gjithë përbërësit të përzihen përsëri.
Kompresë ristrukturuese për flokë të brishtë
Mvaj akadamia, vaj bajamesh të ëmbla dhe vaj kokosi. Merrni vetëm një shishe qelqi të errët dhe vendosni në pjesë të barabarta 20 ml nga secili vaj perimesh. Së fundmi, mund të shtoni 4 pika vaj esencial të rozmarinës rimineralizuese.
Tundeni shishen për disa sekonda dhe receta do të jetë gati. Aplikoni një sasi të bollshme produkti në flokë, nga rrënja deri te majat dhe lëreni të veprojë për rreth dy orë. Pastaj vazhdoni me një larje normale me një shampo të butë neutrale. Kjo kompresë mund të përsëritet dy herë në muaj.
Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit të makadamisë
Reaksione alergjike
Disa njerëz mund të kenë një reaksion alergjik ndaj vajit të makadamisë. Simptomat e një reaksioni alergjik mund të përfshijnë urtikarie, kruajtje, ënjtje, vështirësi në frymëmarrje dhe dhimbje stomaku. Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma pas konsumimit të vajit të makadamisë, duhet të ndërprisni menjëherë përdorimin e tij dhe të kërkoni ndihmë mjekësore.
Probleme me tretjen
Mvaj akadamieështë i pasur me yndyrë dhe konsumimi i tepërt i tij mund të shkaktojë probleme me tretjen, të tilla si diarre, fryrje dhe shqetësime në stomak. Rekomandohet që ta konsumonivaj makadamieme moderim dhe shmangni konsumimin e tij në sasi të mëdha.
Ndërhyrja me holluesit e gjakut
Mvaj akadamiepërmban vitaminë K, e cila mund të ndërhyjë në efektivitetin e ilaçeve që hollojnë gjakun, siç është varfarina. Nëse jeni duke marrë hollues gjaku, duhet të flisni me mjekun tuaj para se ta konsumoni.vaj makadamie.
I lartë në kalori
Mvaj akadamieështë i pasur me kalori dhe yndyrë, me një lugë gjelle që përmban rreth 120 kalori dhe 14 gramë yndyrë. Konsumimi i tepërt i saj mund të kontribuojë në shtimin në peshë dhe probleme të tjera shëndetësore. Rekomandohet që ta përdornivaj makadamieme moderim dhe si pjesë e një diete të ekuilibruar.
Mund të mos jetë i përshtatshëm për kafshët shtëpiake
Arrat e makadamisë dhevaj makadamiemund të jetë toksik për qentë dhe kafshët e tjera. Edhe sasi të vogla mund të shkaktojnë simptoma të tilla si të vjella, diarre, ethe dhe letargji. Nëse keni kafshë shtëpiake, është e rëndësishme të mbani arra makadamia dhevaj makadamiejashtë mundësive të tyre.
Koha e postimit: 12 tetor 2023