Përfitimet dhe përdorimet e vajit Houttuynia cordata

Houttuynia cordata vaj

Prezantimi i vajit Houttuynia cordata

Houttuynia cordata—e njohur edhe si Zemra e Gjethit, Mente Peshku, Gjethe Peshku, Lëng Peshku, Bima e Kameleonit, Bishti i Hardhucës Kineze, Bari i Peshkopit ose Bima e Ylberit—i përket familjes Saururaceae. Pavarësisht aromës së saj të veçantë, Houttuynia cordata është tërheqëse vizualisht. Gjethet e saj të gjelbra në formë zemre janë të përshtatura në mënyrë elegante me nuanca të verdha dhe të kuqe, prandaj edhe shumë nofka të saj. Kjo barishte shumëvjeçare rritet në vende me lagështi dhe hije në vendet aziatike, duke përfshirë Azinë Juglindore, Indinë Verilindore, Korenë, Japoninë, Kinën dhe të tjera.Vaji Houttuynia cordata është një vaj esencial natyral i pastruar nga bima houttuynia cordata.

Përfitimet e vajit Houttuynia cordata

Antioksidant

Houttuynia cordata është një burim i shkëlqyer antioksidantësh natyralë. Përveç përmbajtjes së lartë të flavonoideve polifenolike, ajo është gjithashtu e pasur me polisakaride, aminoacide dhe acide yndyrore, të cilat kanë veti të fuqishme antioksiduese. Ato janë shumë të dobishme në luftimin dhe neutralizimin e radikaleve të lira që qarkullojnë nga ndotja e ajrit, rrezet UV, tymi, mungesa e gjumit, dieta e dobët, alkooli, stresi etj.

Kujdes Shëndetësor

Shumë kohë përpara se të përdorej si përbërës në produktet tona të kujdesit për lëkurën, njerëzit në të gjithë Azinë i konsumonin gjethet, kërcejtë dhe rrënjët e saj si ushqim dhe pije. Edhe sot, ata ende e shërbejnë atë për qëllime kulinare. Për shembull, në Indi, Kinë dhe Vietnam, Houttuynia cordata hahet e gjallë si sallatë ose gatuhet me perime, peshk ose mish të tjerë. Ndërkohë, në Japoni dhe Kore, njerëzit përdorin gjethet e saj të thata për të përgatitur çaj bimor. Ndërsa shija e athët e Houttuynia cordata mund të mos jetë për të gjithë, nuk ka dyshim se ajo ka përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore.

Antibakterial dhe anti-inflamator

Një nga shumë arsyet pse njerëzit me lëkurë të prirur ndaj akneve e duan këtë përbërës janë vetitë e tij antibakteriale. Ekstrakti i Houttuynia Cordata ka një efekt të fortë antimikrobik kundër baktereve që kontribuojnë më shpesh në akne, Propionibacterium acnes dhe Staphylococcus epidermidis.

Këto baktere që shkaktojnë akne stimulojnë ndërmjetësuesit pro-inflamatorë ose citokinat për të filluar procesin inflamator që rezulton në shfaqjen e akneve në lëkurë. Për fat të mirë, ne mund ta parandalojmë atë me pak ndihmë nga ekstrakti i Houttuynia cordata.

Përdorimet e vajit Houttuynia cordata

lMund të aplikoni vaj të përshtatshëm houttuynia cordata në plagë dhe ta masazhoni pak për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe shërimin e plagëve.

lMund të shtoni vaj houttuynia cordata në ushqim dhe, kur gatuani, hidhni disa pika vaj houttuynia cordata sipas shijes tuaj për të përmirësuar shijen.

lNëse e doni çajin, mund të hidhni edhe disa pika vaj houttuynia cordata në çaj.

lVaji Houttuynia cordata mund të përdoret gjithashtu si aromaterapi, kur keni mungesë gjumi ose stres, mund të shtoni vaj houttuynia cordata në makinën e temjanit për të lehtësuar këto simptoma.

Efektet anësore dhe masat paraprake të vajit Houttuynia cordata

Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni houttuynia nëse jeni shtatzënë ose ushqeni fëmijën me gji. Houttuynia përmban sasi të konsiderueshme oksalatesh, kështu që duhet të shmanget nëse ndiqni një dietë të ulët në oksalat.