Vaj borage

Si një trajtim i zakonshëm bimor në praktikat e mjekësisë tradicionale për qindra vjet, vaji i borage ka përdorime të shumta.

Prezantimi i vajit të borage

Vaj borage, një vaj bimor i prodhuar nga shtypja ose nxjerrja në temperaturë të ulët të farave të borazhit. I pasur me acid të pasur natyror gama-linolenik (Omega 6 GLA), burim për të përmirësuar shëndetin e hormoneve femërore. Vaji i Borage redukton natyrshëm menopauzën dhe menopauzën dhe mund të ndihmojë në mënyrë efektive gratë të rregullojnë shëndetin hormonal.

Përfitimet e vajit të borage

Furnizon vetitë anti-inflamatore

GLA e gjetur në vajin e borages njihet se ka një efekt pozitiv në inflamacionin, shëndetin e përgjithshëm dhe mekanizmat kundër plakjes.

Ka veti antioksidante që ndihmojnë në luftimin e kancerit

Vaji i Borage dhe GLA kanë veti anti-mutagjene dhe aftësi antioksiduese që luftojnë rritjen e qelizave kancerogjene.

Mund të ulë simptomat e artritit

Disa njerëz vërejnë një ulje të dhimbjes së kyçeve, ënjtjes dhe ashpërsisë së ndjeshmërisë pas gjashtë javësh të trajtimit të rregullt me ​​vaj borage.

Fights Ekzema dhe Çrregullimet e Lëkurës

GLA në vajin e borazhit është treguar se korrigjon mangësitë në vajin e lëkurës që shkaktohen nga nivelet e ulëta të aktivitetit të delta-6-desaturazës.

Ndihmon në trajtimin e infeksioneve të frymëmarrjes

Vaj borage është gjetur se ndihmon në përmirësimin e funksionit të mushkërive, duke përfshirë edhe te njerëzit me infeksione të frymëmarrjes.

Ndihmon rritjen dhe zhvillimin

Plotësimi me acide yndyrore ndihmon në mbështetjen e zhvillimit të sistemit nervor qendror dhe redukton rreziqet që lidhen me lindjet e parakohshme.

Mund të ndihmojë në uljen e akumulimit të yndyrës dhe shtimin e peshës

Dëshmitë sugjerojnë se GLA në formën e vajit të boragut shkakton më pak akumulim të yndyrës së trupit në krahasim me vajrat vegjetale më të rafinuara.

Përdorimet e vajit të borage

Përdorimet e vajit të Borage janë të shumta, duke filluar nga medicinal në kozmetikë. Përdoret në shumë forma, duke përfshirë vajrat e fytyrës, serumet e fytyrës, vajrat për masazh, madje edhe balsamët e trupit.

l Për një formulim qetësues të balsamit për trupin, shkrini 1 lugë gjelle lanolinë, 1 lugë gjelle vaj Borage, 2 lugë gjelle vaj kokosi dhe 1/2 – 1 lugë gjelle dyllë blete të grirë në një kazan të dyfishtë. Pasi përzierja të jetë zier, hidheni përzierjen në një enë hermetike dhe lëreni të ftohet.

lPër masazh, mTerapistët përdorin vajin për të reduktuar stresin, për të relaksuar trupin dhe mendjen dhe për të qetësuar muskujt e tensionuar. Bëni një vaj masazhi relaksues duke përzier 1 lugë gjelle vaj mbajtës jojoba, 1 lugë gjelle vaj bartëse të bajames së ëmbël, ½ lugë gjelle vaj ulliri dhe ½ lugë gjelle Borage Vaj transportues.

lPër lëkurën.Lehtësoni kushtet e lëkurës si puçrrat, dermatitin, psoriazën dhe ekzemën duke përdorur vajra Borage në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës. Kur një sasi e vogël (10% ose më pak) e vajit të Borage u shtohet vajrave të tjerë, Vaji Borage mbështet dhe rrit potencialin e produkt për kujdesin e lëkurës me të cilin është përzier.

l Për një përzierje të këndshme serumi freskues të fytyrës ¼ lugë gjelle vaj trëndafili, 2 lugë gjelle vaj jojoba, ¼ lugë gjelle vaj borage, 8 pika vaj esencial livando, 3 pika vaj esencial organik Geranium dhe 1 pikë vaj esencial Ylang Ylang.

Rreziqet dhe efektet anësore të vajit të borage

Cilat janë efektet anësore të mundshme të vajit të borage? Megjithëse konsiderohet të jetë përgjithësisht i sigurt për përdorim të brendshëm dhe aktual, disa njerëz përjetojnë probleme me tretjen kur marrin BO, veçanërisht në doza më të mëdha. Këto përfshijnë:

l jashtëqitje të buta

l diarre

l belching

l fryrje

l dhimbje koke

Mund të ketë reaksione alergjike si urtikarie dhe ënjtje

Gratë shtatzëna nuk duhet të përdorin BO për shkak të potencialit të tij për të nxitur lindjen. BO gjithashtu ka aftësinë të veprojë si një hollues gjaku, kështu që nuk është i përshtatshëm për këdo që merr medikamente si aspirina ose warfarina.

Përveç kësaj, nëse keni përjetuar kriza në të kaluarën, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni përdorimin me këtë suplement. Kërkoni informacion shtesë në lidhje me mënyrën se si borage mund të ndërveprojë me çdo medikament kundër konfiskimit që po merrni.