Lajme

Vaj avokado për lëkurën: Avokado është një përbërës fantastik për ushqime të shijshme dhe ushqyese. Por a e dini se ky vaj avokado është gjithashtu një produkt i shkëlqyer për kujdesin e lëkurës? Sepse është i ngarkuar me antioksidantë, acide yndyrore vitale, minerale dhe vitamina. Vaji i avokados është një vaj jashtëzakonisht absorbues që ka një sërë vetive miqësore ndaj lëkurës. Funksionon mirë si një krem natyral kundër diellit dhe për hidratimin e duarve të thata. Vaji i avokados mund të aplikohet në mënyrë topike ose të kombinohet me vajra të tjerë.

Vetitë anti-inflamatore dhe antioksiduese të vajit të avokados ndihmojnë në ruajtjen e forcës, elasticitetit dhe butësisë së lëkurës tuaj. Është veçanërisht i dobishëm për trajtimin e lëkurës së thatë, lehtësimin e kruajtjes, rihidratimin e lëkurës së thatë dhe riparimin e dëmtimeve nga dielli. Vaji i avokados bëhet nga farat e frutave. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, duhet të shmangni përdorimin e vajit të avokados, i cili është një shpëtim për lëkurën e thatë. Meqenëse vaji i avokados nuk e lë lëkurën tuaj të yndyrshme, mund ta përdorni edhe gjatë ditës! Në këtë artikull do të njiheni me përfitimet e vajit të avokados për lëkurën.

Përfitimet e vajit të avokados për lëkurën dhe fytyrën

Ashtu si vajrat e tjerë mbartës, vaji i avokados ka aftësi të jashtëzakonshme hidratuese të lëkurës. Le të shohim përfitimet e vajit të avokados për lëkurën dhe fytyrën, veçanërisht pasi ai është i pasur me acide yndyrore të pangopura dhe antioksidantë që ndihmojnë në shërimin dhe qetësimin e infeksioneve në lëkurë.

Riparon Barrierën e Lëkurës

Tharja e lëkurës shkaktohet kryesisht nga një pengesë e dëmtuar e lëkurës. Humbja trans epidermale e lagështisë dhe sëmundjet si kseroza shkaktohen nga vrimat në barrierën epidermale. Vetitë hidratuese të vajit të avokados rivendosin lipidet që kanë humbur në lëkurën tuaj dhe ndihmojnë në shërimin e barrierës epidermale. Përveç kësaj, ajo përthithet shpejt në lëkurë dhe vepron si një zbutës për të zbutur strukturën e lëkurës tuaj.

Vetitë anti-inflamatore

Studimet sugjerojnë se acidet yndyrore të pangopura si acidi oleik, të cilat janë të bollshme në vajin e avokados, mund të zvogëlojnë inflamacionin. Si rezultat, një sërë çrregullimesh inflamatore të lëkurës, duke përfshirë ekzemën, psoriazën, reaksionet alergjike dhe lloje të ndryshme dermatiti, mund të trajtohen me vaj avokado.

Aftësitë antioksidante

Vaji i avokados është i lartë në komponentë fenolik duke përfshirë kuercetinën dhe tokoferolet, që përfshin vitaminën E. Fitosterole, acid galik, p-kumarik, 3,4-dihidroksifenilacetik dhe të tjerë. Këto funksionojnë si antioksidantë të fuqishëm dhe pastrojnë radikalet e lira, të cilat dihet se dëmtojnë lëkurën, varfërojnë kolagjenin dhe vrasin qelizat.

Parandalon dëmtimin e fotografisë

Djegiet nga dielli, foto-plakja, imuniteti i ulur i lëkurës dhe kanceri mund të shkaktohen nga ekspozimi i rregullt ndaj rrezeve UV të diellit. Lëkura juaj përfiton nga mbrojtja natyrale e diellit e ofruar nga vitamina E e vajit të avokados, lecitina, beta-karotina dhe përbërës të tjerë antioksidues. Ato pastrojnë lëkurën, e qetësojnë atë dhe pakësojnë inflamacionin dhe skuqjen, të cilat shpesh janë simptoma të dëmtimit të fotove. Ata gjithashtu pastrojnë speciet reaktive të oksigjenit të prodhuara pas ekspozimit ndaj rrezatimit UV.

Trajtimi i akneve

Është mjaft e dobishme përdorimi i vajit të avokados si një trajtim për lëkurën që është e prirur ndaj akneve. Karakteristikat e tij antioksidante dhe anti-inflamatore mund të ndihmojnë në trajtimin e një gjendjeje ekzistuese të akneve. Së bashku me pastrimin e poreve, ai hidraton dhe vepron si një mburojë kundër elementëve, veçanërisht rrezatimit ultravjollcë të diellit. Vaji i avokados për lëkurën funksionon si ilaç për aknet.

Përshpejton shërimin e plagëve

Kur administrohet në një zonë plage, vaji i pulpës së avokados ul inflamacionin. Kjo ndihmon që plagët të shërohen shpejt. Përveç kësaj, plagët e trajtuara me vaj avokado shfaqën sintezë të përmirësuar të kolagjenit dhe ri-epitelizim.

Përparësitë kundër plakjes

Dy ndryshime të rëndësishme që ndodhin me kalimin e moshës janë humbja e kolagjenit dhe lipideve. Kjo bën që lëkura të hollohet, të shfaqen rrudhat, vijat e imëta dhe rënia. Përdorimi aktual i vajit të avokados është treguar i dobishëm në rritjen e niveleve të kolagjenit të tretshëm dhe në rritjen e aftësisë së lëkurës tuaj për të mbajtur lagështinë pasi është i pasur me vitamina A, B dhe E, acide yndyrore dhe përbërës të tjerë fenolik. Kundër plakjes është një nga përfitimet më të mëdha të vajit të avokados për lëkurën.

Mënyra të ndryshme për të përdorur vajin e avokados për kujdesin e lëkurës

Meqenëse vaji i avokados është kaq homogjen dhe përzihet mirë me shumicën e përbërësve, aftësia e tij për t'u kujdesur për lëkurën rritet. Shihni sa përdorime të ndryshme ka vaji i avokados në kujdesin e lëkurës.

Si vaj masazhi

Vaji i avokados është një përbërës i zakonshëm në një sërë locionesh për masazh të indeve për shkak të aftësisë së tij për të arritur shtresat më të thella të lëkurës. Hidhni disa pika vaj avokadoje në pëllëmbët tuaja dhe fërkojini ato së bashku përpara se të masazhoni fytyrën dhe lëkurën me të. Para se ta lani, lëreni të qëndrojë për 30 deri në 60 minuta.

Si një hidratues

Më shumë se gjysma e një shishe 250 ml duhet të mbushet me vaj avokadoje. Mbushni shishen me një vaj mbartës shtesë sipas zgjedhjes suaj në përputhje me llojin dhe gjendjen e lëkurës tuaj. Vaji i bajames së ëmbël, vaji i kokosit ose vaji i farave të karotës janë të gjitha të përshtatshme për t'u përdorur në lëkurë të thatë në normale. Vaji i shafranit ose jojoba do të jetë i dobishëm për lëkurën me vaj.

Shtoni disa pika vaj të pemës së çajit, vaj livando, vaj temjan ose ndonjë vaj tjetër esencial që zgjidhni dhe përzieni tërësisht. Përdoreni këtë hidratues me vaj avokado si para gjumit ashtu edhe pas banjës në mëngjes. Për lëkurën tepër të lëmuar, të zhdërvjellët dhe pa probleme, kushtojini më shumë vëmendje zonave më të thata si gjunjët, bërrylat, buzët, këmbët dhe pëllëmbët.

Si një shtesë për produktet tuaja për kujdesin e lëkurës

Ju mund të rritni vetitë ushqyese të hidratuesit ose kremit tuaj duke shtuar disa pika vaj avokado. Gjithashtu e bën më të lehtë për lëkurën tuaj të përthithë përfitimet e hidratuesit. Megjithatë, për shkak të vlerësimit të tij të lartë komedogjenik, është më i përshtatshëm për lëkurën e thatë kur kombinohet me një produkt të lëmuar si një hidratues. Vaji i avokados për lëkurën funksionon si hidratues për lëkurën e thatë.

Si vaj për banjë

Lëkura juaj do të ndihet e butë, e hidratuar dhe e rinovuar pasi të keni bërë dush me disa pika vaj avokado.

Si një pastrim fytyre

Vaji i avokados është një bazë e shkëlqyer për pastrimin e fytyrës kur kombinohet me pak sheqer. Sasia e përzierjes përcaktohet nga sa i trashë apo i holluar me ujë dëshironi të jetë pastrimi juaj. Duke e eksfoluar butësisht fytyrën me sheqer dhe vaj avokadoje, ju mund të pastroni fytyrën, të hiqni qafe pikat e zeza dhe të bardha, dhe të ushqeni dhe zbutni lëkurën tuaj.

Si pastrues fytyre

Përdorimi i vajit të avokados mund të ofrojë përparësi shtesë për lëkurën nëse pastroni dyfish si pjesë e regjimit tuaj të kujdesit për lëkurën. Ai e mban lëkurën tuaj të ushqyer, heq grimin dhe ndotësit me butësi dhe mund të ndihmojë në luftën kundër problemeve të akneve. Thjesht lyeni fytyrën me disa pika vaj në një jastëk pambuku. Pasi të jetë hequr grimi, shpëlajeni me ujë të vakët. Ju mund të përdorni vaj avokado për lëkurën si pastrues fytyre, ai pastron të gjitha papastërtitë nga lëkura juaj.

Si një paketë fytyre

Sëmundje të ndryshme të lëkurës mund të trajtohen me përdorimin e vajit të avokados për tubat e fytyrës. Më poshtë keni një pjesë të vogël të tyre:

Vaji i avokados për kujdesin e lëkurës: recetë e bërë vetë

Me një sërë substancash, vaji i avokados funksionon mrekullisht, por si duhet t'i përdor saktësisht? Mos u shqetëso; ne kemi përfshirë dy nga recetat më të njohura të artikullit në këtë pjesë.

1.) Maskë për fytyrën e bërë me avokado

Një nga maskat më të njohura për fytyrën në publikun e gjerë për arsye të mirë, maska me avokado detoksifikon lëkurën, largon ndotësit nga fytyra dhe jep hidratim të jashtëzakonshëm. Le të shohim se si ta krijojmë këtë maskë të mrekullueshme në shtëpi.

Përbërësit

Avokado e pjekur - 1
Vaj avokado - 5 lugë gjelle

Recetat

Bëni kube nga një avokado e pjekur.
Shtoni pak vaj avokado, mjaftueshëm për të bërë një pastë të butë.
Ashtu si kur krijoni avokado të copëtuar për mëngjes, përdorni një pirun për ta shtypur atë në një pastë të barabartë.
Duke përdorur majat e gishtave, shpërndajeni në mënyrë të barabartë pastën në fytyrën tuaj.
Për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta, lëreni maskën e fytyrës me avokado të thahet.
Me ujë të ngrohtë ose një pastrues fytyre, hiqni maskën e avokados nga lëkura juaj.
Për të mbajtur lagështinë dhe lëndët ushqyese, hidratojeni.

2.) Krem natyral kundër plakjes së lëkurës i bërë në shtëpi

Ne të gjithë përdorim kremin e lëkurës në baza ditore, por versionet sintetike janë të dëmshme dhe duhet të zëvendësohen me produkte organike kundër plakjes të bëra në shtëpi. Le të shohim se si të përdorim vajin e avokados për të prodhuar locion kundër plakjes së lëkurës në shtëpi.