Shumica e përfitimeve terapeutike të shegës për lëkurën vijnë nga antioksidantët e saj. "Ai përmban vitaminë C si dhe antioksidantë të tjerë si anthocyanins, acid ellagic dhe taninet," thotë dermatologu i certifikuar nga bordi.Hadley King, MD“Acidi Ellagic është një polifenol që gjendet në përqendrim të lartë në shegë.”
Ja çfarë mund të prisni sipas hulumtimit dhe profesionistëve:
Ka shumë rrugë drejt plakjes së shëndetshme - nga rigjenerimi i qelizave dhe toni i mbrëmjes deri tek hidratimi i lëkurës ndryshe të thatë dhe të gërryer. Për fat të mirë, vaji i farës së shegës kontrollon pothuajse të gjitha kutitë.
"Tradicionalisht, përbërësit e vajit të farave të shegës janë vlerësuar për efektet e tyre kundër plakjes," thotë dermatologu i certifikuar nga bordi.Raechele Cochran Gathers, MD“Vaji i farave të shegës ka veti të forta antioksiduese dhe anti-inflamatore, të cilat mund ta bëjnë atë të dobishëm për të ndihmuar në uljen e shenjave të plakjes si rrudhat dhe njollat e errëta.
Dhe, në një studim, u tregua një përbërës me vajin e farës së shegëspërmirëson rritjen e qelizave të lëkurës dhe përmirëson hidratimin dhe elasticitetin e lëkurës.”
Çfarë është vaji i farës së shegës?
Vaji i farave të shegës, ose thjesht vaji i shegës, është një vaj i bërë nga farat e një shege, osePunica granatum. Po, farat e shijshme dhe me lëng që mund të hani për një meze të lehtë. Fruti është vendas në rajonin e Mesdheut dhe kapërdoret prej kohësh për vetitë e tij terapeutike.
Vaji shpesh shtypet në të ftohtë nga farat dhe më pas përdoret në vajra, serume ose kremra. Ju gjithashtu mund të kërkoni vajin e lëkurës së shegës, i cili është vaji i bërë nga lëkura e frutave, ekstrakti i shegës, i cili merr disa komponentë (si antioksidantë specifikë) nga shega ose shega.vaj esencial, i cili duhet të përzihet gjithmonë me një vaj bartës.
Është cilësuar si një super frut dhe i dashur në kujdesin e lëkurës për acidin yndyror të fuqishëm, polifenolin dhe të tjera.vetitë antioksiduese— e cila mund të llogarisë për përfitimet e saj të shumta.
Pra, le të hyjmë në to, apo jo?
Cilat janë përfitimet e mundshme të përdorimit të vajit të farës së shegës në lëkurë?
Shumica e përfitimeve terapeutike të shegës për lëkurën vijnë nga antioksidantët e saj. "Ai përmban vitaminë C si dhe antioksidantë të tjerë si anthocyanins, acid ellagic dhe taninet," thotë dermatologu i certifikuar nga bordi.Hadley King, MD“Acidi Ellagic është një polifenol që gjendet në përqendrim të lartë në shegë.”
Ja çfarë mund të prisni sipas hulumtimit dhe profesionistëve:
1.
Mund të mbështesë plakjen e shëndetshme.
Ka shumë rrugë drejt plakjes së shëndetshme - nga rigjenerimi i qelizave dhe toni i mbrëmjes deri tek hidratimi i lëkurës ndryshe të thatë dhe të gërryer. Për fat të mirë, vaji i farës së shegës kontrollon pothuajse të gjitha kutitë.
"Tradicionalisht, përbërësit e vajit të farave të shegës janë vlerësuar për efektet e tyre kundër plakjes," thotë dermatologu i certifikuar nga bordi.Raechele Cochran Gathers, MD“Vaji i farave të shegës ka veti të forta antioksiduese dhe anti-inflamatore, të cilat mund ta bëjnë atë të dobishëm për të ndihmuar në uljen e shenjave të plakjes si rrudhat dhe njollat e errëta.
Dhe, në një studim, u tregua një përbërës me vajin e farës së shegëspërmirëson rritjen e qelizave të lëkurës dhe përmirëson hidratimin dhe elasticitetin e lëkurës.”
2.
Mund të mbështesë hidratimin e lëkurës.
Ndoshta një nga përfitimet e tij më të famshme është hidratimi: Shega janë një hidratues i yjeve. “Ai përmban acid punicik, një acid yndyror omega-5 që ndihmon në hidratimin dhe parandalimin e humbjes së lagështisë”, thotë King. "Dhe kjo ndihmon në mbështetjen e barrierës së lëkurës."
Estetike dheAlfa-H Facialist Taylor Wordenpajtohet: “Vaji i farave të shegës është i pasur me acide yndyrore, të cilat e ndihmojnë lëkurën tuaj të duket më e hidratuar, më e trashë. Vaji gjithashtu mund të ushqejë dhe zbusë lëkurën e thatë dhe të plasaritur - dhe gjithashtu ndihmon skuqjen dhe skuqjen. Për më tepër, vaji i farave të shegës funksionon shkëlqyeshëm si zbutës për lëkurën dhe ndihmon me ekzemën dhe psoriazën – por gjithashtu mund të hidraton aknet ose lëkurën e yndyrshme pa bllokuar poret. Në thelb është një përbërës hidratues që përfiton të gjitha llojet e lëkurës!
3.
Mund të ndihmojë në menaxhimin e inflamacionit.
Antioksidantët punojnë duke neutralizuar dëmtimin e radikaleve të lira në lëkurë, gjë që nga ana tjetër lehtëson inflamacionin. Duke përdorur vazhdimisht antioksidantë, ju mund të ndihmoni në menaxhimin afatgjatë të inflamacionit - veçanërisht inflamacionin e poshtër mikroskopik, të shkallës së ulët të quajtur inflamacion.
“Për shkak se është i pasur me shumë antioksidantë dhe përmban një sasi të lartë të vitaminës C, funksionon si një anti-inflamator për të ulur inflamacionin, për të luftuar radikalet e lira dhe do të ndriçojë, shtrëngojë dhe ndriçojë lëkurën,” thotë Worden.
4.
Antioksidantët mund të sigurojnë mbrojtje nga dielli dhe ndotja.
Antioksidantët, midis shumë detyrave të tjera të tyre, sigurojnë mbrojtje mjedisore kundër stresorëve, dëmtimit UV dhe ndotjes. “I pasur me antioksidantë, ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet nga radikalet e lira nga rrezet UV dhe ndotja”, thotë King.
5.
Ka përfitime antimikrobike.
Për ata me lëkurë të prirur ndaj akneve, vaji i farave të shegës është një nga vajrat më të mirë që duhet të keni parasysh. Kjo është për shkak se në të vërtetë mund të ndihmojë në tendencën e baktereve që luajnë një rol në formimin e akneve. “Ka veti antimikrobike, gjë që ndihmon në luftiminP. puçrratbakteret dhe kontrollon aknet”, thotë Worden.
Për të mos përmendur, aknet janë në vetvete një gjendje inflamatore, kështu që është jetike që ju gjithashtu të lehtësoni inflamacionin ndërsa kontrolloni sebumin.
6.
Ka përfitime për skalpin dhe flokët.
Mos harroni se skalpi juaj është lëkura juaj - dhe si e tillë duhet t'i kushtohet vëmendje. Sigurisht që ka shumë vajra të njohura për flokët dhe lëkurën e kokës (jojoba dhe argani vijnë në mendje), por ne do të argumentojmë se ju gjithashtu shtoni vajin e farave të shegës në listë.
"Përdoreni atë në flokë," vëren Worden. "Ai ushqen flokët, stimulon qarkullimin e gjakut, i cili nxit rritjen e flokëve dhe balancon pH të kokës."
7.
Mund të nxisë prodhimin e kolagjenit.
"Ai gjithashtu promovon sintezën e kolagjenit dhe elastinës, dhe promovon rigjenerimin e lëkurës, riparimin e indeve dhe shërimin e plagëve," thotë King. Pse është kjo? Epo, siç e kemi vërejtur, vaji përmbanvitaminë C. Vitamina C është në fakt një lëndë ushqyese shumë e rëndësishme për prodhimin e kolagjenit: është një pjesë thelbësore e procesit të sintezës së kolagjenit. Por nuk stimulon vetëm prodhimin e kolagjenit; ajo stabilizonkolagjenit
