përshkrim i shkurtër:
I njohur për ndërtimin e vetëbesimit dhe përmirësimin e humorit tuaj, vaji i bergamotës është një nga më të mirët.vajra esencialë për depresionindhe ndihmon në lehtësimin e stresit dhe ankthit.Mjekësia Tradicionale Kineze, bergamota përdoret për të ndihmuar në rrjedhën e energjisë jetësore në mënyrë që sistemi tretës të funksionojë siç duhet, dhe përdoret gjithashtu për të parandaluar rritjen e baktereve, për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe për të përmirësuar shëndetin e lëkurës suaj. Po, kjo nuk është një zgjidhje me një truk të vetëm!
Vaji i bergamotës jo vetëm që krenohet me disa përfitime shumë mbresëlënëse shëndetësore, por është gjithashtu një nga përbërësit kryesorë për prodhimin e parfumeve për shkak të aftësisë së tij për të balancuar përzierjen e aromave dhe për të harmonizuar të gjitha esencat, duke rritur kështu aromën. Përdoret gjithashtu nga industria farmaceutike, si për të thithur aromat e pakëndshme të produkteve medicinale, ashtu edhe për vetitë e tij antiseptike dhe antibakteriale.
Nëse jeni duke kërkuar një aromë të ëmbël, por pikante, si agrume, që do t'ju bëjë të ndiheni të qetë, të sigurt dhe në paqe, atëherë provojeni vajin e bergamotës. Përfitimet e tij shkojnë përtej aftësisë së tij për të përmirësuar humorin tuaj, me efektet e tij pozitive në sistemet tuaja kardiovaskulare, tretëse dhe të frymëmarrjes.
Çfarë është vaji esencial i bergamotit?
Nga vjen vaji i bergamotës? Bergamota është një bimë që prodhon një lloj agrume dhe emri i saj shkencor ështëAgrume bergamiaPërcaktohet si një hibrid midis një portokalli të thartë dhe limoni, ose një mutacion i limonit.
Vaji merret nga lëkura e frutit dhe përdoret për të bërë ilaçe. Vaji esencial i bergamotës, si të tjerëtvajra esencialë, mund të distilohet me avull ose të nxirret përmes CO2 të lëngshëm (i njohur si nxjerrje "e ftohtë"); shumë ekspertë mbështesin idenë se nxjerrja e ftohtë ndihmon në ruajtjen e më shumë komponimeve aktive në vajrat esencialë që mund të shkatërrohen nga nxehtësia e lartë e distilimit me avull. Vaji përdoret zakonisht nëçaj i zi, i cili quhet Earl Grey.
Edhe pse rrënjët e saj mund të gjurmohen në Azinë Juglindore, bergamota kultivohej më gjerësisht në pjesën jugore të Italisë. Vaji esencial i bergamotës madje mori emrin nga qyteti i Bergamos në Lombardi, Itali, ku shitet fillimisht. Dhe në mjekësinë popullore italiane, bergamota përdorej për uljen e etheve, luftimin e sëmundjeve parazitare dhe lehtësimin e dhimbjeve të fytit. Vaji i bergamotës prodhohet gjithashtu në Bregun e Fildishtë, Argjentinë, Turqi, Brazil dhe Marok.
Ka një numër përfitimesh të habitshme shëndetësore nga përdorimi i vajit esencial të bergamotës si një ilaç natyral. Vaji i bergamotës është antibakterial, anti-infektiv, anti-inflamator dhe antispazmatik. Është ngritës, përmirëson tretjen dhe e mban sistemin tuaj në gjendje të mirë pune.
Përfitimet dhe përdorimet e vajit të bergamotit
1. Ndihmon në lehtësimin e depresionit
Ka shumëshenjat e depresionit, duke përfshirë lodhjen, humorin e trishtuar, dëshirën e ulët seksuale, mungesën e oreksit, ndjenjat e pafuqisë dhe mungesën e interesit në aktivitetet e zakonshme. Çdo person e përjeton këtë gjendje të shëndetit mendor në një mënyrë të ndryshme. Lajmi i mirë është se kailaçe natyrale për depresioninqë janë efektive dhe që shkojnë në rrënjë të problemit. Kjo përfshin përbërësit e vajit esencial të bergamotës, të cilët kanë cilësi antidepresive dhe stimuluese. Bergamota njihet për aftësinë e saj për të nxitur gëzimin, ndjenjat e freskisë dhe rritjen e energjisë duke përmirësuar qarkullimin e gjakut.
Një studim i kryer në vitin 2011 sugjeron që aplikimi i vajrave esencialë të përzier tek pjesëmarrësit ndihmon në trajtimin e simptomave të depresionit dhe ankthit. Për këtë studim, vajrat esencialë të përzier përbëheshin nga bergamot dhevajra livandoje, dhe pjesëmarrësit u analizuan bazuar në tensionin e gjakut, ritmin e pulsit, ritmin e frymëmarrjes dhe temperaturën e lëkurës. Përveç kësaj, subjektet duhej të vlerësonin gjendjen e tyre emocionale në aspektin e relaksimit, energjisë, qetësisë, vëmendjes, humorit dhe vigjilencës në mënyrë që të vlerësonin ndryshimet në sjellje.
Pjesëmarrësit në grupin eksperimental aplikuan përzierjen e vajrave esencialë në mënyrë topike në lëkurën e barkut të tyre. Krahasuar me placebon, vajrat esencialë të përzier shkaktuan ulje të ndjeshme të pulsit dhe presionit të gjakut. Në nivelin emocional, subjektet në grupin e vajrave esencialë të përzier e vlerësuan veten si "më të qetë" dhe "më të relaksuar" sesa subjektet në grupin e kontrollit. Hetimi tregon efektin relaksues të një përzierjeje të vajrave të livandos dhe bergamotës, dhe ofron prova për përdorimin e saj në mjekësi për trajtimin e depresionit ose ankthit tek njerëzit.
Dhe një studim pilot i vitit 2017 zbuloi se kur vaji i bergamotës u thith për 15 minuta nga gratë në sallën e pritjes të një qendre trajtimi për shëndetin mendor, studiuesit zbuluan se ekspozimi ndaj bergamotës përmirësoi ndjenjat pozitive të pjesëmarrësve në grupin eksperimental.
Për të përdorur vaj bergamote për depresionin dhe ndryshimet e humorit, fërkoni 1-2 pika në duar dhe, duke mbajtur gojën dhe hundën në formë kupe, thithni aromën e vajit ngadalë. Gjithashtu mund të provoni të fërkoni 2-3 pika bergamote në stomak, në pjesën e pasme të qafës dhe në këmbë, ose të shpërndani 5 pika në shtëpi ose në punë.
2. Ndihmon në uljen e presionit të gjakut
Vaji i bergamotës ndihmon në ruajtjen e shkallës së duhur metabolike duke stimuluar sekrecionet hormonale, lëngjet tretëse, tëmthin dhe insulinën. Kjo ndihmon sistemin tretës dhe mundëson thithjen e duhur të lëndëve ushqyese. Këto lëngje gjithashtu asimilojnë zbërthimin e sheqerit dhe mund tëpresion më i ulët i gjakut.
Një studim i vitit 2006 që përfshinte 52 pacientë me hipertension tregon se vaji i bergamotës, në kombinim me livandon dheylang ylang, mund të përdoret për të zvogëluar përgjigjet psikologjike ndaj stresit, nivelet e kortizolit në serum dhe nivelet e presionit të gjakut. Tre vajrat esencialë u përzien dhe u thithën çdo ditë për katër javë nga pacientët me hipertension. Studiuesit zbuluan se presioni i gjakut, pulsi, nivelet e stresit dhe ankthit, dhenivelet e kortizolitishin dukshëm të ndryshme nga ato të gjetura në grupet placebo dhe kontroll.
Për të ndihmuar në uljen e tensionit të gjakut dhe të pulsit, shpërndani 5 pika bergamote në shtëpi ose në punë, ose aplikoni 2-3 pika në mënyrë topike në tëmtha dhe bark.
3. Parandalon dhe lufton infeksionet
Vaji i bergamotës përdoret në sapunët e lëkurës sepse ndihmon në pengimin e rritjes së baktereve dhe kërpudhave. Sipas një vlerësimi të botuar nëKufijtë në Farmakologji, është raportuar se vaji esencial i bergamotës mund të pengojë rritjen eCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusdheStafilokoku aureus.
Studimet in vitro tregojnë gjithashtu se vaji i bergamotës mund të luajë një rol të mundshëm në trajtimin topikal të.Infeksionet e Candida-sDhe, përveç kësaj, studimet laboratorike tregojnë se përbërësit e bergamotës, më së shumti linalooli, janë efektivë kundër patogjenëve të zakonshëm që transmetohen përmes ushqimit.
Për të përfituar nga ky përfitim i mahnitshëm, shpërndani 5 pika bergamote ose aplikoni 2-3 pika në mënyrë topike në fyt, bark dhe këmbë.
4. Lehtëson stresin dhe ankthin
Vaji i bergamotës është një relaksues — zvogëlon tensionin nervor dhe funksionon si njëqetësues stresidheilaç natyral për ankthinNjë studim i botuar nëHulumtime në Mjekësinë Plotësuesetregon se kur femrat e shëndetshme ekspozohen ndaj avujve të vajit të bergamotës, ato shfaqin efekte psikologjike dhe fiziologjike.
Vullnetarët iu nënshtruan tre konfigurimeve eksperimentale: pushim vetëm, pushim dhe avuj uji, dhe pushim dhe avuj vaji esencial bergamote për 15 minuta. Mostrat e pështymës u mblodhën menjëherë pas çdo konfigurimi dhe vullnetarët plotësuan profilet e tyre aktuale mbi gjendjen shpirtërore, nivelet e ankthit dhe nivelet e lodhjes.
Studiuesit zbuluan se nivelet e kortizolit në pështymë ishin dukshëm më të ulëta në grupin e bergamotës sesa në grupin që piu vetëm, dhe grupi i bergamotës kishte përmirësuar emocionet negative dhe rezultatet e lodhjes. U arrit në përfundimin se thithja e avujve të vajit esencial të bergamotës ushtron efekte psikologjike dhe fiziologjike në një periudhë relativisht të shkurtër kohore. Nuk është çudi që bergamota është një nga më të mirat.vajra esencialë për ankthin.
Për të lehtësuar stresin dhe ankthin duke përdorur vaj bergamote, shpërndani 5 pika në shtëpi ose në punë, thithni vajin direkt nga shishja ose aplikoni 2-3 pika në mënyrë topike në tëmtha dhe në pjesën e pasme të qafës. Mund të provoni edhe vajin tim.Zgjidhje për reduktimin e stresit, bëje vetëqë është bërë me vajra esencialë bergamote, livandoje, temjani dhe mirre.
5. Lehtëson dhimbjen
Vaji i bergamotës është një mënyrë e shkëlqyer për të zvogëluar simptomat e shtrembërimeve, dhimbjeve të muskujve dhe dhimbjeve të kokës. Në vend që të mbështeteni te qetësuesit e dhimbjeve që kanë efekte anësore të pakëndshme, përdorni këtë vaj të sigurt dhe natyral për të...zvogëlon dhimbjendhe tension.
Hulumtimet tregojnë se vaji i bergamotës ka efekte analgjezike dhe mund të përdoret në mjekësinë plotësuese për të minimizuar tensionin në trup. Dhe një përmbledhje e studimeve farmakologjike të botuara nëRevista Ndërkombëtare e Shkencave Molekularezbuloi se linalooli — një përbërës që gjendet në vajrat e bergamotës, livandos dhe trëndafilit — zotëron disa aktivitete farmakologjike, duke përfshirë efekte anti-inflamatore, analgjezike dhe antikonvulsive. Studiuesit besojnë se kjo mund të jetë aftësia e linaloolit për të bllokuar efektet në receptorët e dhimbjes dhe për të penguar çlirimin e substancës P, një përbërës që është i përfshirë në transmetimin e dhimbjes dhe impulseve të tjera nervore.
Për të zvogëluar dhimbjen, fërkoni pesë pika vaj bergamote në muskujt e lënduar ose aty ku ndjeni tension. Për të mbuluar një sipërfaqe më të madhe, kombinoni bergamotën me njëvaj bartëssi vaji i kokosit.
6. Përmirëson shëndetin e lëkurës
Vaji i bergamotës ka veti qetësuese, antiseptike, antibakteriale dhe anti-inflamatore, kështu që funksionon mirë për të përmirësuar shëndetin e lëkurës suaj kur aplikohet në mënyrë topike. Vaji esencial i bergamotës mund të përdoret për tëheq qafe plagëtdhe shenjat në lëkurë, tonifikojnë lëkurën dhe qetësojnë irritimet e lëkurës. Në mjekësinë popullore italiane, përdorej për të lehtësuar shërimin e plagëve dhe shtohej në dezinfektantët e lëkurës të përgatitur në shtëpi.
Për të përmirësuar shëndetin e lëkurës suaj ose për të nxitur shërimin, vendosni pesë pika vaj bergamote në një top pambuku ose disqe pambuku dhe fërkojeni atë në zonën e infektuar. Gjithashtu mund të shtoni 10 pika vaj bergamote në ujin e ngrohtë të banjës suaj - përfitimet e një banje me vaj bergamote shkojnë përtej lëkurës suaj. Është i shkëlqyer për humorin tuaj dhe për të zvogëluar tensionin e akumuluar.
Çmimi FOB:0.5 - 9,999 dollarë amerikanë / copë Sasia Min. e Porosisë:100 copë/copë Mundësia e Furnizimit:10000 copë/copë në muaj 
