përshkrim i shkurtër:
Çfarë është vaji esencial i rozmarinës?
Rozmarinë (Rosmarinus officinalis) është një bimë e vogël me gjelbërim të përjetshëm që i përket familjes së mentes, e cila përfshin edhebimëtlivando, borzilok, mirtë dheurtëGjethet e saj përdoren zakonisht të freskëta ose të thata për t'i dhënë shije gatimeve të ndryshme.
Vaji esencial i rozmarinës nxirret nga gjethet dhe majat e lulëzuara të bimës. Me një aromë druri, si të gjelbërimit të përjetshëm, vaji i rozmarinës përshkruhet zakonisht si gjallërues dhe pastrues.
Shumica e efekteve të dobishme shëndetësore të rozmarinës i atribuohen aktivitetit të lartë antioksidues të përbërësve të saj kryesorë kimikë, duke përfshirë karnosolin, acidin karnozik, acidin ursolik, acidin rosmarinik dhe acidin kafeik.
E konsideruar e shenjtë nga grekët, romakët, egjiptianët dhe hebrenjtë e lashtë, rozmarina ka një histori të gjatë përdorimi për shekuj me radhë. Lidhur me disa nga përdorimet më interesante të rozmarinës gjatë kohës, thuhet se është përdorur si hajmali dashurie për dasma kur vishej nga nuset dhe dhëndurët në mesjetë. Në të gjithë botën, në vende si Australia dhe Evropa, rozmarina shihet gjithashtu si një shenjë nderi dhe kujtimi kur përdoret në funerale.
4 Përfitimet Kryesore të Vajit të Rozmarinës
Hulumtimet kanë zbuluar se vaji esencial i rozmarinës është shumë efektiv kur bëhet fjalë për shumë shqetësime të mëdha, por të zakonshme shëndetësore me të cilat përballemi sot. Ja disa nga mënyrat kryesore se si mund ta gjeni vajin esencial të rozmarinës të dobishëm.
1. Dekurajon rënien e flokëve dhe nxit rritjen e tyre
Androgjenetikealopecia, e njohur më shpesh si tullac i tipit mashkullor ose tullac i tipit femëror, është një formë e zakonshme e rënies së flokëve që besohet se lidhet me gjenetikën dhe hormonet seksuale të një personi. Një nënprodukt i testosteronit i quajturdihidrotestosteroni (DHT)Dihet se sulmon folikulat e flokëve duke çuar në rënie të përhershme të flokëve, gjë që është problem për të dy gjinitë, por veçanërisht për burrat që prodhojnë më shumë testosteron sesa gratë.
Një studim krahasues i rastësishëm i publikuar në vitin 2015 shqyrtoi efektivitetin e vajit të rozmarinës në rënien e flokëve për shkak të alopecisë androgjenetike (AGA) krahasuar me një formë të zakonshme konvencionale të trajtimit (minoksidil 2%). Për gjashtë muaj, 50 subjekte me AGA përdorën vaj rozmarine, ndërsa 50 të tjerë përdorën minoksidil. Pas tre muajsh, asnjëri grup nuk pa ndonjë përmirësim, por pas gjashtë muajsh, të dy grupet panë rritje po aq të rëndësishme në numrin e flokëve. Pra, vaji natyral i rozmarinës pati rezultate të mira.ilaç për humbjen e flokëvesi forma konvencionale e trajtimit dhe gjithashtu shkaktoi më pak kruajtje të kokës krahasuar me minoksidilin si efekt anësor.
Hulumtimet në kafshë tregojnë gjithashtu aftësinë e rozmarinës për të penguar DHT-në tek subjektet me rritje të flokëve të ndërprerë nga trajtimi me testosteron.
Për të përjetuar se si vaji i rozmarinës ndihmon në rritjen e flokëve, provoni të përdorni...Recetë për shampo me mente dhe rozmarinë në shtëpi.
Lidhur me:Trashësues flokësh me rozmarinë, kedër dhe sherbelë
2. Përmirëson kujtesën
Në “Hamletin” e Shekspirit ekziston një citat kuptimplotë që tregon një nga përfitimet e tij më mbresëlënëse: “Ja rozmarina, ajo është për kujtesë. Të lutem, dashuri, mbaje mend.” E veshur nga studiuesit grekë për të përmirësuar kujtesën e tyre kur jepnin provime, aftësia forcuese mendore e rozmarinës është e njohur për mijëra vjet.
I/E/Të/TëRevista Ndërkombëtare e Neuroshkencëspublikoi një studim që nxirrte në pah këtë fenomen në vitin 2017. Pas vlerësimit se si performanca njohëse e 144 pjesëmarrësve u ndikua ngavaj livandojedhe vaj rozmarinearomaterapiaStudiuesit e Universitetit të Northumbria-s, Newcastle zbuluan se:
- "Rozmarina prodhoi një përmirësim të ndjeshëm të performancës për cilësinë e përgjithshme të kujtesës dhe faktorët dytësorë të kujtesës."
- Ndoshta për shkak të efektit të saj të rëndësishëm qetësues, “livandoja shkaktoi një ulje të ndjeshme të performancës së kujtesës së punës dhe dëmtoi kohën e reagimit si për detyrat e kujtesës ashtu edhe për ato të bazuara në vëmendje”.
- Rozmarina i ndihmoi njerëzit të bëheshin më të vëmendshëm.
- Livandoja dhe rozmarina ndihmuan në krijimin e një ndjenje "kënaqësie" tek vullnetarët.
Duke ndikuar shumë më tepër sesa kujtesën, studimet kanë ditur gjithashtu se vaji esencial i rozmarinës mund të ndihmojë në trajtimin dhe parandalimin e...Sëmundja e Alzheimerit(Pas Krishtit). Botuar nëPsikogeriatri, efektet e aromaterapisë u testuan te 28 të moshuar me demencë (17 prej të cilëve kishin sëmundjen e Alzheimerit).
Pas thithjes së avullit të vajit të rozmarinës dhevaj limoninë mëngjes, dhe livando dhevajra portokallinë mbrëmje, u kryen vlerësime të ndryshme funksionale dhe të gjithë pacientët shfaqën përmirësim të ndjeshëm në orientimin personal në lidhje me funksionin njohës pa efekte anësore të padëshiruara. Në përgjithësi, studiuesit arritën në përfundimin se "aromaterapia mund të ketë njëfarë potenciali për përmirësimin e funksionit njohës, veçanërisht tek pacientët me AD".
3. Përmirësimi i mëlçisë
Tradicionalisht e përdorur për aftësinë e saj për të ndihmuar me problemet gastrointestinale, rozmarina është gjithashtu një fantastike.pastrues i mëlçisëdhe përforcues. Është një barishte e njohur për efektet e saj koleretike dhe hepatoprotektive. Në rast se nuk jeni të impresionuar, më lejoni t'i përcaktoj këto dy cilësi. Së pari, të përshkruhet si "koleretike" do të thotë që rozmarina është një substancë që rrit sasinë e tëmthit të sekretuar nga mëlçia. Hepatoprotektive do të thotë aftësia e diçkaje për të parandaluar dëmtimin e mëlçisë.
Hulumtimet mbi kafshët tregojnë se ekstraktet e gjetheve të rozmarinës (dhe ullirit) ofrojnë përfitime mbrojtëse të mëlçisë te kafshët me efekte kimike të induktuara.cirroza e mëlçisëNë mënyrë specifike, ekstrakti i rozmarinës ishte në gjendje të pengonte ndryshimet e padëshiruara funksionale dhe indore në mëlçi që vijnë si pasojë e cirrozës.
4. Ul kortizolin
Një studim u krye nga Universiteti Meikai, Shkolla e Stomatologjisë në Japoni, i cili vlerësoi se si pesë minuta aromaterapie me livando dhe rozmarinë ndikuan në pështymë.nivelet e kortizolit(hormoni i “stresit”) i 22 vullnetarëve të shëndetshëm.
Pasi vëzhguan se të dy vajrat esencialë rrisin aktivitetin e pastrimit të radikaleve të lira, ata zbuluan gjithashtu se të dy ulnin shumë nivelet e kortizolit, gjë që mbron trupin nga sëmundjet kronike për shkak të stresit oksidativ.
Çmimi FOB:0.5 - 9,999 dollarë amerikanë / copë Sasia Min. e Porosisë:100 copë/copë Mundësia e Furnizimit:10000 copë/copë në muaj 
