Përfitimet e vajit esencial të xhenxhefilit
Rrënja e xhenxhefilit përmban 115 përbërës të ndryshëm kimikë, por përfitimet terapeutike vijnë nga xhenxhefilët, rrëshira vajore nga rrënja që vepron si një agjent shumë i fuqishëm antioksidues dhe anti-inflamator. Vaji esencial i xhenxhefilit përbëhet gjithashtu nga rreth 90 përqind seskuiterpene, të cilët janë agjentë mbrojtës që kanë veti antibakteriale dhe anti-inflamatore.
Përbërësit bioaktivë në vajin esencial të xhenxhefilit, veçanërisht xhenxhefili, janë vlerësuar plotësisht klinikisht dhe hulumtimet sugjerojnë se kur përdoret rregullisht, xhenxhefili ka aftësinë të përmirësojë një sërë problemesh shëndetësore dhe të zhbllokojë zgjidhje të panumërta.Përdorimet dhe përfitimet e vajrave esencialë.
Ja një përmbledhje e përfitimeve kryesore të vajrave esencialë të xhenxhefilit:
1. Trajton stomakun e prishur dhe mbështet tretjen
Vaji esencial i xhenxhefilit është një nga ilaçet më të mira natyrale për dhimbjet e barkut, dispepsinë, diarrenë, spazmat, dhimbjet e stomakut dhe madje edhe të vjellat. Vaji i xhenxhefilit është gjithashtu efektiv si një trajtim natyral kundër të përzierave.
Një studim i vitit 2015 mbi kafshët i botuar nëRevista e Fiziologjisë Bazë dhe Klinike dhe Farmakologjisëvlerësoi aktivitetin gastroprotektiv të vajit esencial të xhenxhefilit tek minjtë. Etanoli u përdor për të shkaktuar ulçerë gastrike tek minjtë Wistar.
I/E/Të/TëTrajtimi me vaj esencial xhenxhefili pengoi ulçerënme 85 përqind. Ekzaminimet treguan se lezionet e shkaktuara nga etanoli, të tilla si nekroza, erozioni dhe hemorragjia e murit të stomakut, u ulën ndjeshëm pas administrimit oral të vajit esencial.
Një përmbledhje shkencore e botuar nëMjekësia Alternative dhe Komplimentare e Bazuar në Dëshmianalizoi efikasitetin e vajrave esencialë në uljen e stresit dhe të përzierave pas procedurave kirurgjikale. Kurvaji esencial i xhenxhefilit u thith, ishte efektiv në uljen e të përzierave dhe nevojën për ilaçe që e ulin atë pas operacionit.
Vaji esencial i xhenxhefilit tregoi gjithashtu aktivitet analgjezik për një kohë të kufizuar - ndihmoi në lehtësimin e dhimbjes menjëherë pas operacionit.
2. Ndihmon në shërimin e infeksioneve
Vaji esencial i xhenxhefilit funksionon si një agjent antiseptik që vret infeksionet e shkaktuara nga mikroorganizmat dhe bakteret. Këtu përfshihen infeksionet e zorrëve, dizenterinë bakteriale dhe helmimin nga ushqimi.
Gjithashtu, në studimet laboratorike është vërtetuar se ka veti antifungale.
Një studim in vitro i publikuar nëRevista Aziatike e Paqësorit për Sëmundjet Tropikalegjeti sePërbërësit e vajit esencial të xhenxhefilit ishin efektivëkundërEscherichia coli,Bacillus subtilisdheStafilokoku aureusVaji i xhenxhefilit ishte gjithashtu në gjendje të pengonte rritjen eCandida albicans.
3. Ndihmon problemet e frymëmarrjes
Vaji esencial i xhenxhefilit largon mukusin nga fyti dhe mushkëritë, dhe njihet si ilaç natyral për ftohjet, gripin, kollën, astmën, bronkitin dhe gjithashtu humbjen e frymëmarrjes. Meqenëse është një ekspektorant,Vaji esencial i xhenxhefilit i jep sinjal trupitpër të rritur sasinë e sekrecioneve në traktin respirator, të cilat lubrifikojnë zonën e irrituar.
Studimet kanë treguar se vaji esencial i xhenxhefilit shërben si një mundësi natyrale trajtimi për pacientët me astmë.
Astma është një sëmundje e frymëmarrjes që shkakton spazma të muskujve bronkialë, ënjtje të rreshtimit të mushkërive dhe rritje të prodhimit të mukusit. Kjo çon në pamundësi për të marrë frymë lirisht.
Mund të shkaktohet nga ndotja, mbipesha, infeksionet, alergjitë, ushtrimet, stresi ose çekuilibrat hormonalë. Për shkak të vetive anti-inflamatore të vajit esencial të xhenxhefilit, ai zvogëlon ënjtjen në mushkëri dhe ndihmon në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes.
Një studim i kryer nga studiues në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Kolumbias dhe Shkollën e Mjekësisë dhe Stomatologjisë në Londër zbuloi se xhenxhefili dhe përbërësit e tij aktivë shkaktuan një relaksim të konsiderueshëm dhe të shpejtë të muskujve të lëmuar të rrugëve të frymëmarrjes te njerëzit. Studiuesit arritën në përfundimin sekomponimet që gjenden në xhenxhefilmund të ofrojë një mundësi terapeutike për pacientët me astmë dhe sëmundje të tjera të rrugëve të frymëmarrjes, qoftë vetëm ose në kombinim me terapi të tjera të pranuara, siç janë agonistët beta2.
4. Zvogëlon inflamacionin
Inflamacioni në një trup të shëndetshëm është përgjigja normale dhe efektive që lehtëson shërimin. Megjithatë, kur sistemi imunitar tejkalon kufijtë dhe fillon të sulmojë indet e shëndetshme të trupit, ne përballemi me inflamacion në zona të shëndetshme të trupit, gjë që shkakton fryrje, ënjtje, dhimbje dhe shqetësim.
Një përbërës i vajit esencial të xhenxhefilit, i quajturzingibain, është përgjegjës për vetitë anti-inflamatore të vajit. Ky përbërës i rëndësishëm siguron lehtësim të dhimbjes dhe trajton dhimbjet muskulore, artritin, migrenën dhe dhimbjet e kokës.
Vaji esencial i xhenxhefilit besohet se zvogëlon sasinë e prostaglandinave në trup, të cilat janë komponime të shoqëruara me dhimbje.
Një studim i vitit 2013 mbi kafshët i botuar nëRevista Indiane e Fiziologjisë dhe Farmakologjisëarriti në përfundimin seVaji esencial i xhenxhefilit ka aktivitet antioksiduessi dhe veti të rëndësishme anti-inflamatore dhe antinociceptive. Pasi u trajtuan me vaj esencial xhenxhefili për një muaj, nivelet e enzimave u rritën në gjakun e minjve. Doza gjithashtu pastroi radikalet e lira dhe prodhoi një ulje të ndjeshme të inflamacionit akut.
5. Forcon shëndetin e zemrës
Vaji esencial i xhenxhefilit ka fuqinë të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit dhe mpiksjes së gjakut. Disa studime paraprake sugjerojnë se xhenxhefili mund të ulë kolesterolin dhe të ndihmojë në parandalimin e mpiksjes së gjakut, gjë që mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjeve të zemrës, ku enët e gjakut mund të bllokohen dhe të çojnë në atak në zemër ose goditje në tru.
Së bashku me uljen e niveleve të kolesterolit, vaji i xhenxhefilit duket se përmirëson edhe metabolizmin e lipideve, duke ndihmuar në uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare dhe diabetit.
Një studim mbi kafshët i publikuar nëRevista e të Ushqyeritgjeti sekur minjtë konsumuan ekstrakt xhenxhefilipër një periudhë 10-javore, kjo rezultoi në ulje të ndjeshme të triglicerideve plazmatike dhe niveleve të kolesterolit LDL.
Një studim i vitit 2016 tregoi se kur pacientët në dializë konsumonin 1,000 miligramë xhenxhefil çdo ditë për një periudhë 10-javore, ata...shfaqën së bashku ulje të konsiderueshmenë nivelet e triglicerideve në serum deri në 15 përqind në krahasim me grupin placebo.
6. Ka nivele të larta antioksidantësh
Rrënja e xhenxhefilit përmban një nivel shumë të lartë të antioksidantëve totalë. Antioksidantët janë substanca që ndihmojnë në parandalimin e llojeve të caktuara të dëmtimit të qelizave, veçanërisht atyre të shkaktuara nga oksidimi.
Sipas librit “Mjekësia bimore, aspektet biomolekulare dhe klinike”,Vaji esencial i xhenxhefilit është në gjendje të ulë.shënuesit e stresit oksidativ që lidhet me moshën dhe zvogëlojnë dëmtimin oksidativ. Kur trajtohen me ekstrakte xhenxhefili, rezultatet treguan se kishte një rënie në peroksidimin e lipideve, që ndodh kur radikalet e lira "vjedhin" elektronet nga lipidet dhe shkaktojnë dëme.
Kjo do të thotë që vaji esencial i xhenxhefilit ndihmon në luftimin e dëmeve nga radikalet e lira.
Një studim tjetër i theksuar në libër tregoi se kur minjtë u ushqyen me xhenxhefil, ata përjetuan më pak dëmtime të veshkave për shkak të stresit oksidativ të shkaktuar nga ishemia, që është kur ka një kufizim në furnizimin me gjak të indeve.
Kohët e fundit, studimet janë përqendruar nëAktiviteti antikancerogjen i vajit esencial të xhenxhefilitfalë aktiviteteve antioksiduese të [6]-xhenxhefilit dhe zerumbonit, dy përbërës të vajit të xhenxhefilit. Sipas hulumtimeve, këta përbërës të fuqishëm janë në gjendje të shtypin oksidimin e qelizave kancerogjene dhe kanë qenë efektivë në shtypjen e CXCR4, një receptor proteine, në një sërë kanceresh, duke përfshirë ato të pankreasit, mushkërive, veshkave dhe lëkurës.
Vaji esencial i xhenxhefilit është raportuar gjithashtu se pengon promovimin e tumorit në lëkurën e miut, veçanërisht kur xhenxhefili përdoret në trajtime.
7. Vepron si një afrodiziak natyral
Vaji esencial i xhenxhefilit rrit dëshirën seksuale. Ai trajton probleme të tilla si impotenca dhe humbja e libidos.
Për shkak të vetive të tij ngrohëse dhe stimuluese, vaji esencial i xhenxhefilit shërben si një mjet efektiv dhe...afrodiziak natyral, si dhe një ilaç natyral për impotencën. Ndihmon në lehtësimin e stresit dhe sjell ndjenja guximi dhe vetëdijes — duke eliminuar dyshimin dhe frikën në vetvete.
8. Lehtëson ankthin
Kur përdoret si aromaterapi, vaji esencial i xhenxhefilit është në gjendje të.lehtësoni ndjenjat e ankthit, ankth, depresion dhe lodhje. Cilësia ngrohëse e vajit të xhenxhefilit shërben si ndihmë për gjumin dhe stimulon ndjenjat e guximit dhe lehtësisë.
NëMjekësia Ayurvedike, vaji i xhenxhefilit besohet se trajton problemet emocionale si frika, braktisja dhe mungesa e vetëbesimit ose motivimit.
Një studim i publikuar nëISRN Obstetrikë dhe Gjinekologjizbuloi se kur gratë që vuanin nga PMS morëndy kapsula xhenxhefili në ditënga shtatë ditë para menstruacioneve deri në tre ditë pas menstruacioneve, për tre cikle, ato përjetuan një ulje të ashpërsisë së simptomave të humorit dhe sjelljes.
Në një studim laboratorik të kryer në Zvicër,vaj esencial xhenxhefili i aktivizuarreceptori i serotoninës te njerëzit, i cili mund të jetë në gjendje të ndihmojë në lehtësimin e ankthit.
9. Lehtëson dhimbjet muskulore dhe menstruale
Për shkak të përbërësve të tij kundër dhimbjeve, si zingibaini, vaji esencial i xhenxhefilit ofron lehtësim nga dhimbjet menstruale, dhimbjet e kokës, dhimbjet e shpinës dhe dhembjet. Hulumtimet sugjerojnë se konsumimi i një ose dy pikave vaj esencial të xhenxhefilit çdo ditë është më efektiv në trajtimin e dhimbjeve të muskujve dhe kyçeve sesa qetësuesit e dhimbjeve që jepen nga mjekët e përgjithshëm. Kjo për shkak të aftësisë së tij për të zvogëluar inflamacionin dhe për të rritur qarkullimin e gjakut.
Një studim i kryer në Universitetin e Xhorxhias zbuloi se njësuplement i përditshëm i xhenxhefilituli dhimbjet muskulore të shkaktuara nga ushtrimet fizike te 74 pjesëmarrës me 25 përqind.
Vaji i xhenxhefilit është gjithashtu efektiv kur merret nga pacientët me dhimbje të shoqëruara me inflamacion. Një studim i kryer nga studiuesit në Qendrën Mjekësore të Çështjeve të Veteranëve në Miami dhe Universitetin e Miamit zbuloi se kur 261 pacientë me osteoartrit të gjuritmerrja ekstrakt xhenxhefili dy herë në ditë, ata përjetuan më pak dhimbje dhe kishin nevojë për më pak ilaçe qetësuese të dhimbjeve sesa ata që morën placebo.
10. Përmirëson funksionin e mëlçisë
Për shkak të potencialit antioksidues dhe aktivitetit hepatoprotektiv të vajit esencial të xhenxhefilit, një studim mbi kafshët i botuar në...Revista e Kimisë Bujqësore dhe Ushqimore i maturefektivitetin e saj në trajtimin e sëmundjes së mëlçisë yndyrore alkoolike, e cila është e lidhur ndjeshëm me cirrozën hepatike dhe kancerin e mëlçisë.
Në grupin e trajtimit, vaji esencial i xhenxhefilit iu administrua nga goja minjve me sëmundje të mëlçisë yndyrore alkoolike çdo ditë për katër javë. Rezultatet zbuluan se trajtimi ka aktivitet hepatoprotektiv.
Pas administrimit të alkoolit, sasia e metabolitëve u rrit dhe më pas nivelet u rikuperuan në grupin e trajtimit.