Çfarë është Spikenard?
Spikenardi, i quajtur ndryshe edhe nardi, nardin dhe mushkura, është një bimë lulëzuar e familjes së Valerianëve me emrin shkencor.Nardostachys jatamansi. Ajo rritet në Himalajet e Nepalit, Kinës dhe Indisë dhe gjendet në lartësi rreth 10,000 këmbë.
Bima rritet në rreth tre metra lartësi dhe ka lule rozë në formë zile. Spikenard dallohet për faktin se ka shumë thumba flokësh që dalin nga një rrënjë, dhe nga arabët quhet "gjemba indiane".
Rrjedhat e bimës, të quajtura rizoma, grimcohen dhe distilohen në një vaj esencial që ka një aromë intensive dhe ngjyrë qelibar. Ka një erë të rëndë, të ëmbël, drunore dhe pikante, që thuhet se i ngjan erës së myshkut. Vaji përzihet mirë me vajrat esencialë tëtemjan,barbarozë, patchouli, livando, vetiver dhevajrat e mirrës.
Vaji esencial i Spikenardit nxirret nga distilimi me avull i rrëshirës së përftuar nga kjo bimë - përbërësit kryesorë të saj përfshijnë aristolenin, kalarenin, klarenolin, kumarinën, dihidroazulenet, acidin jatamanshinik, nardolin, nardostakonin, valerianolin, valeranalin dhe valeranonin.
Sipas hulumtimeve, vaji esencial i përftuar nga rrënjët e kërpudhave shfaq aktivitet toksik ndaj kërpudhave, aktivitet antimikrobik, antifungal, hipotensiv, antiaritmik dhe antikonvulsant. Rizomat e nxjerra me 50 për qind etanol tregojnë aktivitet hepatoprotektiv, hipolipidemik dhe antiaritmik.
Kërcelli pluhur i kësaj bime të dobishme merret edhe nga brenda për të pastruar mitrën, për të ndihmuar me infertilitetin dhe për të trajtuar çrregullimet menstruale.
Përfitimet
1. Lufton Bakteret dhe Kërpudhat
Spikenard ndalon rritjen e baktereve në lëkurë dhe brenda trupit. Në lëkurë, aplikohet në plagë në mënyrë që të ndihmojë në vrasjen e baktereve dhe të ndihmojë në siguriminkujdesi për plagën. Brenda trupit, spikenardi trajton infeksionet bakteriale në veshka, fshikëzën urinare dhe uretrës. Është gjithashtu i njohur për trajtimin e kërpudhave të thonjve të këmbëve, këmbëve të atletit, tetanozit, kolerës dhe helmimit nga ushqimi.
Një studim i bërë në Qendrën Kërkimore Rajonale Perëndimore në Kalifornivlerësuarnivelet e aktivitetit baktericid të 96 vajrave esencialë. Spikenard ishte një nga vajrat që ishte më aktiv kundër C. jejuni, një specie bakteresh që zakonisht gjendet në feçet e kafshëve. C. jejuni është një nga shkaqet më të zakonshme të gastroenteritit njerëzor në botë.
Spikenard është gjithashtu antimykotik, kështu që promovon shëndetin e lëkurës dhe ndihmon në shërimin e sëmundjeve të shkaktuara nga infeksionet mykotike. Kjo bimë e fuqishme është në gjendje të lehtësojë kruajtjen, të trajtojë njolla në lëkurë dhe të trajtojë dermatitin.
2. Lehtëson inflamacionin
Vaji esencial i Spikenard është jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tuaj për shkak të aftësisë së tij për të luftuar inflamacionin në të gjithë trupin. Inflamacioni është në rrënjë të shumicës së sëmundjeve dhe është i rrezikshëm për sistemin tuaj nervor, tretës dhe të frymëmarrjes.
AStudimi i vitit 2010bërë në Shkollën e Mjekësisë Orientale në Korenë e Jugut, hetoi efektin e spikenardit në akutpankreatiti- një inflamacion i papritur i pankreasit që mund të variojë nga një shqetësim i lehtë deri në një sëmundje kërcënuese për jetën. Rezultatet sugjerojnë se trajtimi me spikenard dobësoi ashpërsinë e pankreatitit akut dhe dëmtimit të mushkërive të lidhur me pankreatitin; kjo dëshmon se spikenard shërben si një agjent anti-inflamator.
3. Relakson mendjen dhe trupin
Spikenard është një vaj relaksues dhe qetësues për lëkurën dhe mendjen; përdoret si qetësues dhe qetësues. Është gjithashtu një ftohës natyral, kështu që largon mendjen nga zemërimi dhe agresioni. Ai qetëson ndjenjat e depresionit dhe shqetësimit dhe mund të shërbejë si njëNjë mënyrë natyrale për të lehtësuar stresin.
Një studim i bërë në Shkollën e Shkencave Farmaceutike në Japoniekzaminuarspikenard për aktivitetin e tij qetësues duke përdorur një sistem spontan të administrimit të avullit. Rezultatet treguan se nardari përmbante shumë kalarene dhe thithja e avullit të tij kishte një efekt qetësues te minjtë.
Studimi tregoi gjithashtu se kur vajrat esencialë përziheshin së bashku, përgjigja qetësuese ishte më domethënëse; kjo ishte veçanërisht e vërtetë kur spikenardi përzihej me galangal, patchouli, borneol dhevajra esenciale të drurit të sandalit.
E njëjta shkollë izoloi gjithashtu dy përbërës të spikenardit, valerena-4,7(11)-diene dhe beta-maaliene, dhe të dy përbërësit reduktuan aktivitetin lokomotor të minjve.
Valerena-4,7(11)-diene kishte një efekt veçanërisht të thellë, me aktivitetin më të fortë qetësues; në fakt, minjtë e trajtuar me kafeinë që treguan aktivitet lokomotor që ishte dyfishi i kontrollit, u qetësuan në nivele normale nga administrimi i valerena-4,7(11)-diene.
Studiuesitgjeturse minjtë flinin 2.7 herë më shumë, një efekt i ngjashëm me atë të klorpromazinës, një ilaç me recetë që u jepet pacientëve me çrregullime mendore ose të sjelljes.
4. Stimulon sistemin imunitar
Spikenard është njëpërforcues i sistemit imunitar— qetëson trupin dhe e lejon atë të funksionojë siç duhet. Është një hipotensiv natyral, kështu që ul natyrshëm presionin e gjakut.
Presioni i lartë i gjakut është kur presioni në arteriet dhe enët e gjakut bëhet shumë i lartë dhe muri arterial shtrembërohet, duke shkaktuar stres shtesë në zemër. Presioni i lartë i gjakut afatgjatë rrit rrezikun e goditjes në tru, sulmit në zemër dhe diabetit.
Përdorimi i spikenardit është një ilaç natyral për presionin e lartë të gjakut, sepse zgjeron arteriet, vepron si një antioksidant për të reduktuar stresin oksidativ dhe ul stresin emocional. Vajrat nga bima gjithashtu lehtësojnë inflamacionin, i cili është fajtori për një sërë sëmundjesh dhe sëmundjesh.
Një studim i vitit 2012 i kryer në Indigjeturse rizomat e spikenardit (rrjedhët e bimës) shfaqën aftësi të lartë reduktimi dhe pastrim të fuqishëm të radikalëve të lirë. Radikalet e lira janë shumë të rrezikshme për indet e trupit dhe janë lidhur me kancerin dhe plakjen e parakohshme; trupi përdor antioksidantë për të parandaluar dëmtimin e shkaktuar nga oksigjeni.
Ashtu si të gjitha ushqimet dhe bimët me antioksidantë të lartë, ato mbrojnë trupin tonë nga inflamacioni dhe luftojnë dëmtimet nga radikalet e lira, duke i mbajtur sistemet dhe organet tona të funksionojnë siç duhet.